5:56起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定（6:00）〜 寝る6:32〜6:37 洗濯物干し〜7:30 寝る〜8:56 …
『プレ企画始動！！！』 『【予告】10月よりプレ企画始動！！！』あくまで予定ですが、プレ企画をします。 いつもブログを見ていてくださる方々は分かるかと思…
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第8回プレ企画開催中です 『プレ企画始動！！！』 『【予告】10月よりプレ企画始動！！！』あくまで予定ですが、プレ企画をします。 いつもブログを見ていてくだ…
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コーヒーと一緒にとる食事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 毎年、このスタンプの時だけは書きます（笑） コーヒー好きの私が書かないで…
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『【予告】10月よりプレ企画始動！！！』あくまで予定ですが、プレ企画をします。 いつもブログを見ていてくださる方々は分かるかと思いますが、ヤフオクの出品時…
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5:56起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定（6:00）〜 寝る6:32〜6:37 洗濯物干し〜7:30 寝る〜8:56 …
5:56起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:20 バルプロ酸ナトリウム21:20 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
6:16起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定（6:20）〜6:23 日記更新〜6:34 薬服用、髭剃り、車調べ〜6:44 日記更新…
ヨガは、日（前の日曜）、月、火、金、土曜日はいっていない。水曜日は確実に昼に行った。木曜日は夕方行った。 今日は日曜日7:30に嫁の携帯のタイマーがなり、驚い…
過去2回行っていますが、毎回営業時間外ばかりで店内に入ったことがなかったのですが、話の種に営業時間内だったので寄ってみました。かなり店内綺麗で飲食店も一つ入っ…
よく食べるのは何バーガー？▼本日限定！ブログスタンプチーズが好きなので、基本、チーズバーガーを選びますが、フィッシュバーガーも好きなので場合によっては、選ぶこ…
毎年頻繁に行っている道の駅、美濃にわか茶屋ですが、今日はいつもここに入っているレストランは、ソフトクリームを食べるだけなのですが、珍しく飲食を普通にしてきまし…
今回、初訪問した、ひょっとこという名のお店。いつも道の駅に行く道中にあり、気になっていたのですが休みだったり（火曜日定休日）、時間的に無理だったりしたのですが…
結構毎回思うことですが、いつも人が多い。 私の地域は真面目に行っている人が元々多いのでしょうが、今日も同じくらいかなって思いました。 いつも車が5～10台ほど…
5;51きし 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは、日、月、火、金、土曜日はいっていない。水曜日は確実に昼に行った。木曜日は夕方行った。 今日は土曜日8:47まで、歌を一人歌いながら合気道の道着に着替え…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:05 バルプロ酸ナトリウム21:03 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
5:57起床⇒⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒エアコン切る⇒カーテン開け⇒窓開け⇒体重測定（6:03）〜薬服用（6:05）～6:29 マンガ読みつつ、待つ〜6:3…
QUOカードペイが使える店舗一覧くら寿司スシローかっぱ寿司牛角不二家ゲンキー（ドラッグストア）バローバローホームセンターコンビニ系カルコス（本屋）ステーキ宮し…
高級お肉を食べた日のこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプ記憶が確かなら、三重県の回転寿司？には、焼肉の回転のところがあって、そこで食べたのが初だったかと思い…
悪くはないですね。年金積立がずっとマイナスなのは気になりますが、放置ですから気にしないことにしましょう。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば…
まさか2日連続、違うメールアドレスから同じような内容のメールが届くとは。 タイトルは、【お取引予定】引落に関するご確認のお願い（信用金庫） 内容は いつも信用…
私は明日行きますよ。やはり政治、国のあり方に疑問もありますから、せめて意思表示だけはしてきます。私の世代でどれくらい投票に行っているかわかりませんが、ある意味…
久しぶりにヤザワツーにモーニングに行きました。9時頃でした。客数は10人ほど。週末なので少し多めですが、ほとんどご年配の方ばかり。アメリカン頼んで40分ほど滞…
あなたが守り抜きたいものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだと思う。改めて考えるとそのためには自分が健康であることが必要かなとか考え…
ちょっと真剣にひとり時間の贅沢を感じる過ごし方を考えてみました。私、結構平日の昼間はいつも一人なので、あまり贅沢しようと考えたことがなく、どちらかと…
本日の最高気温の高い順です。岐阜はきっちり10位に入ってきましたよ。豊田市が入るなんて珍しいような。常に暑いのが岐阜！生き延びるので必死です。 気が向くと1日…
各務原市で知名度のある登山に向いた山を調べると必ず上位に掲載されるのがこちら。権現山です。ごんげんやまと読みます。意外に私達家族は知らずにいた山になります。こ…
前日比+0.2kg本日は+0.2kgと少しだけもとに戻りました。 昨日は一応のダイエット終了宣言したので、パフェを食べに行きました。 そのせいで増えた？とも言…
11時10分登山開始13時50分下山2時間40分の登山でした。詳しくは次の日記にて。今の時間まで仕事して、帰宅して、登山して帰宅しただけで、ご飯まだなんです。…
今日は警戒したほうがよいかもてますね。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
去年の8月19日に始めて三翠園さんを記事にしていますが、その当時から行きたいのでメルマガに登録してあって、いまだにいけていません。 場所が書いてある様に、高…
年金積立以外はプラスですね。有難いことです。また少しずつ上昇に期待したいものです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
木曜日の昼に心療内科にて胸と頭のざわざわ感、焦燥感、もやもやについて説明してもらってきたお薬が、分かりやすく書くなら、持続タイプのお薬でして、眠くなるとのこと…
前日比-0.7kg体調があまり良くなかったので、食べなかったのでかなり減りました。一応これが過去最低体重となりました。 熱中症になりやすい状態になりましたし、…
熱中症にやたらとなるためダイエットを今日で終了します！朝のダイエット記録はまだ掲載していませんが、最低体重を無事更新マイナス14kg達成です。元々娘が夏休みに…
31度超えた密室にて1時間作業してみたら、また昨日みたいにだるくなってきたので、退去今、涼しい部屋で転がることにしましたやはり回復しきっていなかったようです熱…
新しい薬になり2日目とくに良いとも悪いとも判断出来ていません。よく眠れるのだけは有り難いですが。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票く…
盛岡冷麺です。 我家では一番これが食べられていると思います。他には冷やし中華という選択肢もあるのですが、我家はどちらかというと酸っぱいのが苦手な人が多い印象で…
これほど大きく下げたことは始めてかもしれませんね。本当に全ての銘柄が大きく下げた日となりました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票…
たぶん、熱中症でした。 軽いめまい、吐き気、倦怠感などがありました。 特に吐き気とだるさが半端なかったです。 涼しい場所にしばらくいてやっと回復しましたが、あ…
高級お肉を食べた日のこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 我家の教訓です 過去に、いつだったか覚えていないのですが、高級肉とい…
やっと急に調子がよくなってきたように感じますので一気に片付けなどをしました。 急にこうやって体調変わるので嫌になります。 本当に言葉通り、振り回されているそん…
日曜日以来の感覚です。体がだる過ぎて寝転がっています。本当は食卓片付け、台所片付けなどをしないといけないのですが、出来ていません。また、ガソリン入れないといけ…
