新大久保で見つけた癒しの女性専用サウナ施設 ルビーパレス 📍 アクセス＆基本情報 場所: 西武新宿線【西武新宿駅】北口より徒歩5分、JR山手線【新大久保駅】より徒歩9分、JR山手線【新宿駅】より徒歩15分、都営大江戸線【東新宿駅】より徒歩5分。 営業時間: 24時間営業、年中無休。料金: 4時間利用で2,200円、10時間なら2,640円（岩盤浴は別途330円）。 深夜料金は0:00～6:30の間に滞在の場合発生して、1,870円。ただし、アカスリやオイルマッサージをする場合は深夜料金は無料となる。 延長料金は1時間あたり550円（10時間入館料コースの場合）、880円（4時間入館料コースの場…

東京メトロ浅草駅から徒歩10分。 浅草のお粥屋さん 粥や佐藤 メニューはお粥料理が中心。胃にやさしく、体調がすぐれないときや、前日の食べ過ぎリセットにもぴったり。 Aセット1200円〜 (お粥、小鉢2品)とBセット1650円〜 (お粥、小鉢2品、蒸籠、杏仁豆腐)がある。 There are two options to choose from A set and B set. ↑和だし粥 (A セット) A set with Japanese-style dashi porridge with two small side dishes JPY 1,200 ↑しいたけ肉粥 (A セット) A …

「今さらこんなこと聞けない」をどう乗り越えるか How to Ask Questions Without Feeling Embarrassed 仕事の現場で、「こんな基本的なことを今さら聞いたらどう思われるだろう…」と感じてしまう瞬間がないだろうか。 Have you ever hesitated to ask something at work because you thought, “I should already know this at my age…”? 特に30代、40代になると、「経験があるはず」「もうベテラン」と周囲に見られる分、余計に聞きづらくなることがある。でも、それ…

参議院選とは 英語表現 参議院選とは 日本の国会は衆議院と参議院から成る。国会は、法律を作ったり、内閣を指名したり、国の予算を決めたりする重要な役割を持つ。衆議院はより強い権限を持ち、参議院は衆議院が決きめたことに問題がないかチェックする。 参議院の議員は全部で248人であり、3年に1回、議員の半数124人を選挙で選出され交替となる。 国会で法律を成立させるには、衆議院と参議院の両方で可決される必要がある。しかし、参議院で野党が多数となってしまうと、与党(内閣)の出す法案が参議院で否決される、審議がストップして政策が前に進まないなど、内閣や与党にとっては大きな障害となる。 参議院選挙は、政権を…

どう考えても世の中は不公平です。悪人たちはのほほんと暮らしています。何でも人のせいにしてね。善人たちはたとえささいなしくじりでも全部自分のせいにして、心を痛めて生きています。 No matter how I look at it...Life really is just truly unfair. That's how it works. Bad people don't care. They ruin the world and blame everyone else. Then good people...well, the good ones always blame themselv…

あらすじ(日本語と英語) 英語表現 あらすじ(日本語と英語) 🦑 イカゲーム シーズン1 多額の借金を抱えた456人の人々が、賞金456億ウォンを賭けて謎のサバイバルゲームに参加する。ゲームの内容は一見子どもの遊びのように見えるが、失敗すれば即死という命がけのルールが課されている。参加者たちは、生き残りを懸けて次々と試練に挑む中で、裏に潜む巨大な組織の存在や、ゲームに込められた社会的メッセージが徐々に明らかになっていく。 🦑 Squid Game Season1 456 people, all deeply in debt, are invited to compete in a myster…

28年後... 28 Years Late 公開日：2025年6月20日（米英・日本同日公開） あらすじ：凶暴化ウイルスによるパンデミックから28年後、隔離された島で暮らす父と息子は、本土に繋がる唯一の厳重に守られた一本道を潮が引く時間帯に通り、感染者で溢れる本土に渡る。そこで目撃するのは、変化・進化した“人喰い人間”たちとの極限のサバイバルだ。 感想(あらすじのネタバレなし)映像・演出に関して: 圧巻のビジュアル体験！ドローンショットや夜間視界を活用したゾンビ描写が特に印象的だった。 内容: 哲学的・思想的なテーマが強まる一方で、アクション映画としては弱く感じた。普通のゾンビ映画ではなく「考…

忙しいときこそ、脳をうまく回復させてリフレッシュすることが大事。以下に3つのポイントでまとめた。 ① 脳を回復させる ・短い休憩をこまめに取る。たとえ5分でも、席を離れて目を閉じる、深呼吸をするだけで脳はリセットされる。・軽い運動を取り入れるストレッチや散歩など体を動かすことで血流がよくなり、脳への酸素供給もアップ。頭がすっきりする。・マインドフルネスや瞑想簡単な瞑想や呼吸法を1〜3分でもやると、ストレスが減り集中力も回復しやすい。 ② 脳に良い食べ物を摂取する ・青魚（サバ、サンマ、イワシ）DHA・EPAが豊富で記憶力や集中力アップに効果的。・ナッツ類（アーモンド、クルミ）ビタミンEやオメガ…

映画『28日後（28 Days Later）』のタイトルが「他の日数」ではなく「28日」であることに重要な意味があるのか？ 『28日後』というタイトルは、「感染爆発が起きてから28日後」という具体的な時間の経過を示している。28日は4週間に相当する(1週間×7日)。たった4週間で文明が完全に崩壊したという事実が、感染のスピードや世界のもろさを強調し、恐怖感を煽る。28 days (four weeks) is a enough period for a society to collapse after a virus outbreak. 「ある日」「数週間後」といった曖昧な表現ではなく、「2…

悪魔の計略 ～デビルズプラン～ シーズン2とは 主要キャスト・制作陣 韓国の視聴者反応 日本の視聴者反応 アメリカの視聴者反応 個人の感想 悪魔の計略 ～デビルズプラン～ シーズン2とは 1週間にわたって参加者たちが戦略を駆使して競い合う韓国発のリアリティサバイバルショーである 。1000坪の大規模なセットと150台以上のカメラで収録され、昼夜問わず様々な頭脳ゲームが繰り広げられる 。参加者は「暴力や泥棒以外なら何でもOK」で、同盟や裏切りも含めて勝利に必要なあらゆる手段を用いる。監獄ブロック（牢獄棟）と居住ブロック（生活棟）という階級差が設けられ、ゲームの緊張感を高めている点も特徴である。 …

ANAマイレージクラブに登録していれば、提携航空会社のフライト利用後でも事後登録することでANAのマイルに換えることができる。 (搭乗の3日後から6カ月以内であれば事後登録が可能) 事後登録方法 マイルを使う 提携航空会社特典航空券 ANAマイレージクラブから申請する。申請後、即時～4週間で登録される。 用意するもの ・ANAマイレージクラブお客様番号（10桁） ・フライト情報 運行便名、座席番号、予約クラス、航空券番号 予約の時点の情報またはeチケット、航空券にこれらの情報は記載されている。 例えば、航空券をユナイテッド航空で発券した場合、航空券番号は13桁のチケット番号は016からはじまる…

グアム タモン地区ホテル内、タモン地区ホテル以外の施設内、その他主要ショッピングモール内にATMが設置されている。 デュシットビーチリゾートグアムの場合 2Fデュシットビーチホテル・コーヒーショップ(ザグラインド)前 操作方法 1. カードを入れる 2. 言語を選ぶ 3. 暗証番号をテンキーで入力し、Enterを押す 4. 引き出しを選ぶ 5. 口座の種類を選ぶ(当座預金、普通預金、クレジットカード) 6. 金額を入力する 20ドル札で出てくるので20の倍数しか入力できない。 7. レシートの有無を選ぶ 8. 手数料を確認して、はいを選ぶ

チャモロ料理をフレンチ風にアレンジした料理が楽しめるProa Restaurant プロア レストラン。グアムのイパオ公園近くにある。 赤いシャトルバスの停留所は9番停留所「イパオパーク／GVB前」。 メニューのおすすめの一つは、PROA BBQ／Big Feller Trio $24.95甘めのBBQソースがかかったショートリブ、スペアリブとチキンの組み合わせのお肉にサラダとレッドライスまたはホワイトライスが付け合わせ。めちゃくちゃうまい。 マグロのポキ プロアスタイル クレープ包み／ Proas Beggars Purse, Sushi Grade Ahi Tuna prepared Po…

グアム電子税関申告書 GUAM ELECTRONIC DECLARATION FORM グアムには入国する前に税関申告が必要である。専用のデジタルフォームがあり、グアム到着の72時間前からアクセス可能で利用できる。 All arriving passengers will need to fill out the Guam Electronic Declaration Form (Guam EDF) in English before entering Guam. The dedicated digital form is accessible up to 72 hours before yo…

HISを通して2025年1月グアム旅行に申し込んだ。 チェックインの方法 座席の調整 チェックインの方法 出発の約2週間前になると、HISから「出発のご案内」という日程表が書面で届く。 出発のご案内に搭乗する空港名、ターミナル、チェックイン受付場所が記載されている。 今回は成田空港第1ターミナル 南ウィング4階ユナイテッド航空チェックインカウンターからチェックインする。 電光掲示板でユナイテッド航空のチェックインカウンターがどこにあるか確認する。 例えば上記の場合、11時発のグアム行きのチェックインカウンターはEとなる。 ユナイテッド航空のカウンターがオープンするのは8時30分のようだ。 あら…

グアムでの入国審査でよく聞かれる質問と、それに対する英語での答え方をまとめた。 入国審査とは？ 入国審査で聞かれること 入国審査とは？ 入国審査（Immigration Inspection）は、他国に入る際にその国の空港や港で行われる手続きである。審査官が訪問者の身分や渡航目的を確認し、入国を許可するかどうかを判断する。これには以下の目的がある： • 不法入国の防止 • 治安の確保 • 滞在条件の確認 審査ではパスポート、ビザ（必要な場合）、帰りの航空券、滞在先の情報などを提示する必要がある。 入国審査は英語でImmigrationと言う。 入国審査で聞かれること 1. What is th…

海外旅行のときのスマートフォンの設定方法について以下にまとめる。 スマートフォンの通信種類 音声通信 データ通信の種類 機内モード 海外旅行時の通信設定 スマートフォンの通信種類 スマートフォンの通信には、電話回線を利用する音声通信と、インターネット接続のデータ通信の2つがある。 音声通信 電話回線を利用する通信のこと。電話番号を用いた通話や電話番号でやり取りするSMS（ショートメール）が使用できる。つまり、SMSはデータ通信では使用できない。iPhone同士でやり取りするのはiMessageというSMSとは別のものを使い、これはデータ通信を使うのでWi-Fiでもメッセージのやり取りが可能であ…

昨年の2024年、転職活動を開始し、2ヶ月未満で内定を取得した。人生で初めての転職活動であったが、新卒向けの就職活動とは異なり、応募から入社決定までの早さに驚いた。 ブログでは転職活動で学んだこと、実施したことや感じたことなどを記録していくことにする。 1. 転職エージェントとは？ 2. 転職エージェントのメリット 3. 転職エージェントのデメリット 4. 転職エージェントを活用するコツ 1. 転職エージェントとは？ 転職エージェントは、仕事を探している人と企業をマッチングさせるサービスのこと。転職エージェントに登録しておくと求職者の希望やスキルに基づいて最適な求人を紹介し、履歴書や面接対策な…

Apple Watchとメモアプリで不安を解消する方法 手軽に心を落ち着ける手段のひとつ、その一例が、Apple Watchでメモアプリを使った不安解消方法だ。 Apple Watchの文字盤にDraftsアプリを設定する Draftsというメモアプリを文字盤に設定しておけば、手元でサッと不安を解消できる言葉やメッセージを見ることができる。特に不安を感じた瞬間に、文字盤をクリックすることで、即座に安心感を得られるのは非常に便利である。 Draftsのアプリ‎「Drafts」をApp Storeで 文字盤を設定する際はコンプリケーションでDraftsのIndexを選ぶ。 以下の例は右にDraft…

注意) この記事は映画の内容のネタバレを含みます。 インサイド・ヘッド2が2024年8月1日(木) より日本で公開開始となった。2015年に公開されたインサイド・ヘッドの続編である。 原題 Inside Out は、内側から外側へという意味。1作目では、11歳の少女ライリーの心の中を舞台に、 心の中に存在する5つの感情「ヨロコビ」 「イカリ」「ムカムカ」 「ビビリ」 「カナシミ」がどのようにライリーの日常生活や成長に影響を与えるかを描いていた。映画が伝えたい主なメッセージは、感情の多様性とその重要性である。1作目ではカナシミは人が生きていく上で重要な感情だと教えてくれた。悲しみを経験することで…