アラフォー女が『ゆるくキレイに』おばさん体型から美ボディーを目指す。胸を減らさず下半身を引き締める！ダイエット・筋トレ・宅トレ・美容など
間食を見直して1.2キロ痩せたけど、ここからなかなか痩せない(*_*)クッキーやおせんべいとか食べたいのをグッとこらえたのに～緩やかに痩せた(戻った)だけでも良かったのかな？間食を見直す→ 首を痛めてて宅トレも出来なかったけど治ってきたから 宅トレも再始動お腹周りやお尻やバストアップ…etc.気になるところはたくさんだけど少しずつでも綺麗な体型になれるようにリバンドしないダイエットを目指して頑張るぞ～ 【12月撮...
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