アラフォー女が『ゆるくキレイに』おばさん体型から美ボディーを目指す。胸を減らさず下半身を引き締める！ダイエット・筋トレ・宅トレ・美容など
測ってみると約10日で太もも2㎝ヒップ1.5㎝細くなった 食器洗いをするときにダイエットスリッパ履くくらいのながらダイエットしかしてないけど履いてるだけで下半身がストレッチされてる感じで浮腫みにくくなった履くだけだからサボりようがないながらダイエットo(≧ω≦)o 【300円レビュークーポン】★後払い可！☆選べるおまけ☆ ストレッチスリッパ スラリオ surario 送料無料 体幹トレーニング ストレッチ トレーニング スリ...
指が太くなってしまって指輪が入らない...( ﾉД`)まだ指輪のサイズを伸ばす気持ちにはなれず...指輪を買ったときは入ってたから頑張れば細くなるかな 指用のコロコロをして細くなるかチャレンジ!!やり方は朝と晩の1日2回コロコロ指1本につき10回指輪が入るまで頑張るぞ！指輪が奥まで入らないΣ（ﾟдﾟ ）↓ これを使ってみます↓ 【送料無料】指コロ 指マッサージローラー ...
鏡を見たらさらに一回り体が大きくなってしまった...これ以上は太りたくない！本当にやばい(；゜0゜)なんとかしないと！まずはながらダイエットを取り入れてみる事に履くだけ体幹トレーニング＆ストレッチ！ができるというダイエットスリッパ！家事の時間を有効活用してコツコツ続けて痩せ効果を目指す!! 【300円レビュークーポン】★後払い可！☆選べるおまけ☆ ストレッチスリッパ スラリオ surario 送料無料 体幹トレーニン...
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