本当に「何でも聞いていい」先生

コユキ先生はオンラインのみになり、ミズホ先生のみがスタジオとなりました この状況の中、コユキ先生はいつ再開するのだろうと心配になりますが… レッスン中、動きを説明した後に 何かわからないことや、質問ある？ と言われることがあります 受講している人数やメンバーにもよりますが、 そこで、堂々と質問できる人はいないし、わからないまま何とか人を見て乗り切ろうとか思ったりします ミズホ先生は、 わからないままやるのはダメ 恥ずかしくないし、聞いてくれないとこっちは理解してると思ってやるから と言ってくれます そういう雰囲気を自ら作り出してくれて、ちゃんと理解させて動いて、その上での注意をしてくれる そう…

やはり、休講ですか

コユキ先生は、人数も増やさず、レッスンのコマ数も減らしたまま増える気配がありません それどころか、ちょっとしたことで臨時休講になる それでも、わずかな機会を逃すまいと前より必死に受講するようになります こういうところは、レッスンあって当たり前から意識は変わってきたところかもしれません 自粛期間中の地道なエクササイズもあって、 反ってしまう姿勢もかなり改善されてきてるし、 ポワントももう少しで、しっかり立てるようになる と珍しく、おほめの言葉もいただき嬉しくなっていました ただねー、コロナ前に続々とポワントに挑戦した人達はレッスンに来なくなって、受講人数もさみしい限り コロナで、ほとんど外出しな…

自己流エクササイズで股関節痛悪化

ツクミは、腰と股関節がよくありません 腰は、頻繁にプチぎっくりや、同じ姿勢で作業を続けると痛みがでます 股関節は、昔やっていた競技の後遺症？で痛くなりやすい …昭和の時代は、根性論でムチャしていますからね💦 最近、腰痛が抜けきらなくなり、体幹がまだ弱い というご指摘の元、体幹トレーニング励んでいますが、それとは別に バレエの軸を意識するエクササイズもやっています ストレッチポールに乗り、手はアンナバンで片脚を垂直にまで上げます この時、バランスを崩してコロンとなったら、やるべき回数を少し増やします （ツクミはムキになる性格なんで！） ただ、10回を超えると、股関節に痛みを感じるように 最近は、…

言われることは同じ

ミズホ先生のわかりやすい指導は、とてもありがたいのですが… 言われていることは、これまで習った先生の指導と同じなんですね～ 癖というか、ここができないというのは変わらないので、 当たり前と言えば当たり前 腕が下がっている プリエで上体が沈む、お尻が出る タンジュの出す位置が違う 背中反り過ぎ… などなど ただ、その表現が異なるだけ その表現で一番わかりやすいのが、ミズホ先生なのかもしれません ミニー先生の 肋骨閉じて、鎖骨開いて は、体をどうコントロールしてよいかいつもわかりませんでした コユキ先生の 骨盤に流す も？でした 猫背を気にして背中丸めないようにすると、背中反り過ぎる その結果、腹…

指導がわかりやすいミズホ先生

ミズホ先生のレッスンは、スケジュールが合わせやすいので週1～2で通えます 性格がサバサバしているので、レッスンも回りくどくなく、ストレートな表現でわかりやすい 悪い部分を指摘すると、どうすれば良くなるのか、どういう癖を直せばいいのかを ポンっと言ってくれます コユキ先生も見抜く力はあるのですが、それを表現する内容が複雑で、理解できない時があります 例えば、 「丹田にボールを常に抱えてそれを落とさないように」 えー、引き上げの表現だとは思うのですが、そもそも体の中心にボールを感じられないし💦 その他にも、変わった例えで理解させようとしてくれるのですが、逆に意味不明になる ミニー先生は、 腕ー、軸…

ラストレッスン、止まらず伸ばし続ける

自粛中のオンラインや エクササイズ重視で、センターレッスンがほとんどないことから ミニー先生からの卒業を決意したものの… ミズホ先生のレッスンを受講し始め、早くけじめをつけたかったのに チケットが終わりに近づいてくると、寂しさも 先生が嫌になって辞めるわけではないので 、後ろ髪をひかれる気持ちもあります レッスンでは他の人に、 前回のことが直ってる とか直前で比較しての注意もあります ツクミには、以前変わらない注意ばかり それができていないから仕方ないのですが、同じことばかりというのに もう新たな方向性の指導はないのかーと思っていたことも やめたい原因の一つにあります 脚と腕の両方動かし、更に…

慎重すぎる方針に、複雑な思い

ミニー先生を辞めた後の教室も決めたことで、少し気分が落ち着き さーこれからは、コユキ先生と新たなミズホ先生の2カ所で気分も一新！ と思っていた矢先、コユキ先生の突然の臨時休講連絡がきます 普段から慎重なコユキ先生 感染者が低い人数で推移していても、最少人数でのレッスンから増やす気配はありません やや感染者増加に転じたのと、先生の周囲で不調な人(コロナではない)が出ていることが臨時休講の理由です 最初の緊急事態宣言は、とにかく外出しない方針でほぼあらゆる業種への自粛要請で休業したので、その頃の休講は、当然だろうと納得します けど、感染予防対策もしっかりやって、最少人数に絞ってさらにことあるごとに…

カッコ良く感性の合うミズホ先生に決めた！

ミニー先生を辞める代わりの教室探し 伸び伸び感のある指導 細かいことにこだわらないところ が好印象の教室 体験レッスンが終わったあと、 今の教室はどうするの？ と、普通なら遠慮して聞かないか、聞いてもちょっと探るような感じになるところ ズバリ聞いてくるので、逆に嫌味や勘ぐられてる感じもなく、さらっと答えられます さらに、一緒に受講していたツクミと同世代の人を指して この人も移ってきたんだけど、努力家だからこの歳でもすごく上達したのよー とベタ褒め これまで、ミニー先生、コユキ先生、扇先生のところで、こんな風に同世代を褒めそやかすのを聞くと、 モヤモヤした気分になっていましたが、 全く裏もなく、…

重い腰を上げ、教室探し

ミニー先生のスタジオをやめるまで、あと少し そろそろ次の教室を探さねば、と思ってもまたあの繰り返しがくるのかと思うと、 どーにも気が重いし、腰も重い 今回は、前から気になっていた 郊外の大きなターミナル駅まで割とバレエ教室が多い沿線に絞ります その中からまず、有名バレエ団出身で構成され、子供にも力を入れている、某有名バレエカルチャースタジオと似た雰囲気のスタジオ 現役引退したばかりのような若めの講師が多く、お手本も美しい ただ、何人もいる講師から合う人を見つけなければならないという、あのカルチャースクール時代を思い出します 内容的には、特に問題なし かといって、コレ！という決めてもなし 次に行…

新しい教室探しのため、どうしたいか考え直す

ミニー先生の、エクササイズとバーレッスン中心で、ほとんどセンターレッスンのないことで 辞めることにしたのに いざ、キーワードなどで検索してみると、同系列の教室をブックマークしたりして 堂々巡りの教室探し💦 ミニー先生のやり方が間違っている訳ではない これが、20、30代であれば、じっくり基礎と踊れる筋力を身に付けていけるでしょう でもねーオバチャンには時間がないのよーー アチチュード、アラベスク、デベロッペなどやると 腰が～股関節が～ビキバキして悲鳴をあげている ジャンプを続けると 膝がヤバイ なんで、それらを鍛えるストレッチや筋トレすると 鍛える前に壊れそうで、手加減しながらやっている状態 …

偶然にも、ミニー先生のルーツを知る

ミニー先生のスタジオを辞めた後の教室探しをしていた時のこと 自分の希望するキーワードで教室探しをしていたところ、あるリンクから動画を観ていると 勝手にこれまでの履歴からオススメ動画を表示される画面に あーーーっ！！このエクササイズは！！ と目についたサムネイル それは、いつもミニー先生がレッスンで取り入れている独特のエクササイズだった まさかと思いきや、まさにそれ！ その動画でのエクササイズの解説も、正にミニー先生がやっている時に常に口にするうたい文句そのもの その動画を上げているのは、ダンサーに特化したトレーナーさん もしやと思い、他の動画をみてみると… ○○に効果あり！ ××ができないのは…

教室があり過ぎて悩む、ありがたい環境

ずっと放置していますが、ミニー先生のスタジオは辞めてしまうので、そろそろ新たな教室探しをしなくてはいけません ここんところ、コユキ先生の慎重な性格から、週1レッスンがせいぜいといったところなので、レッスン回数が少なく、だいぶ危機感を感じてきました 既にミニー先生はチケット消化状態 特にエクササイズ少な目クラスだけに絞っているため、月1～2回しか通っていない状態 あーーー ということは、またあの検索して体験して… が始まる訳です 気が重い 自ら選んだ迷走への道 ミニー先生継続よりも新たな道 前にも書いていますが、首都圏に住んでいると、駅ごとに最低2軒くらいは教室があります ツクミの最寄り駅にも、…

丸山裕子さんの投稿は、オバチャンバレリーナにいつもストライクに響く

ツクミが大好きで、配信を楽しみにしている 丸山裕子さんの カレイなる大人バレエの世界 以前にもリンク貼らせていただき投稿しました バレエ歴は永遠の3年、丸山裕子さんにいつも共感(*´ω｀) - 50代の初めてバレエ 中年バレリーナ今日も迷走中 年末の記事にも、いたく共感 いつもツクミが陥っているジレンマを的確に表現してくれます ツクミは語彙力に乏しく、表現しきれませんが、丸山さんのを読むたび そーよーそーゆーことなんですよーと叫ぶ！ www.gentosha.jp 特にこのイラスト部分ですね 14年どころか、もう4年頃には停滞期 停滞期と言うか、これ以上伸びしろってあるんだろうか？ バレエ歴が…

真面目過ぎと言われる

コユキ先生は、何度も書いていますが ストイックでマジメです 他の先生がマジメではない、という意味ではありません 妥協を許さないというか、ね 他の先生なら、大人から始めたんだしその辺はある程度の理解をもって、指導してくれる あと抜くとこは抜く とかも言われます 例えば、ツクミは横タンジュが苦手 どうしても骨盤がついて上がります 何度も注意され直されても、なお気を入れてないと、やってしまいます ある時、それをガッツリ言われ 脚を横に出すより骨盤が気になって、しっかり出せなくなりました😰 姿勢も頑張ってもなかなか🆗が出ず、ダメ出しの連続で泣きそうになります そこで、レッスン後にどうすればよいか聞いた…

バレエショップのSALEに行く

毎日コロナの感染者が増えている中、これはどうなのか？ と思われる方もおられるかもしれません でもお店もつぶれて欲しくない 現に大手さんも、店舗をかなり閉館させたりして、苦境だと思うんですね💦 お店が営業するなら行きますよー というスタンスで、新宿にあるバレエショップのSALEに行きました この1年スタジオでのレッスン回数がぐっと減ってしまって、レオタードもシューズもそれほどへたってはいません けど、SALE の言葉に弱いツクミ 買うもの特にないけど、のぞくだけーとしっかりメンバーズカードを握りしめ、 この連休間に訪れてみました コロナ以前は大盛況で、人数制限かかるくらいでしたが、やはりやや少な…

バレエのドラマ「カンパニー」を観る

久しぶりにバレエに関するドラマが始まりました NHK BS で「カンパニー」 Kバレエの宮尾俊太郎さんがキーマンです このお話は小説で読んだので、おー映像化するんだーと驚いてしまいました それも熊川哲也監修でKバレエの全面協力 ワクワクしますねー💕 宝塚歌劇団でも上演したそうです カンパニー (新潮文庫) 作者:有喜, 伊吹 発売日: 2019/12/25 メディア: 文庫 そういえば、15年前に「プリマダム」という主婦がバレエを習うというドラマがありましたが、それ以来のドラマかもですね 奇しくも、プリマダムも黒木瞳が主役で、今回も準主役級の役どころ 前作では初々しい主婦役から、今回はカンパニ…

取れない予約

自粛明けで再開して、感染者も減り始め安定してきたなと思われる時期にあっても コユキ先生は、頑なに人数制限を増やそうとはしません その辺は、レッスンの姿勢同様なかなかに崩さない 自粛中のオンラインレッスンでは、WiFiなどネット環境が悪い人や年配者、そもそもオンラインは苦手 といった人は受講していませんでした レッスン再開されて、そういったオンラインしてなかった生徒さんが、戻ってきます そうなると、ただでさえ少ない人数制限の予約が取りづらくなってきます そうなると、争奪戦のような形相を呈してきて、これまたややこしい状態が出来上がります 基本、スケジュールの残人数からリンクされている予約に飛んでい…

減っていく生徒…

コユキ先生のレッスンが復帰して、感じつつあること… それは、明らかに生徒数が減少していること ミニー先生のクラスもそうでしたが、年配者はコロナを恐れたり、体の不調でこない人が増えていました けど、いろんな生徒募集サイトなどで募集し、さらには自分の講師の仕事を増やして営業活動して 総数は変わってないように思えました コユキ先生は、噂ではコロナで講師をしていたカルチャースクールも辞めることになり、自分のスタジオ以外での仕事がないのでは？ということでした それなのに、ミニー先生のクラス同様に年配者はコロナ恐れる人、故障者で来なくなった人に加え、 オンラインも辞めていく人が増えました 若い子も、再開か…

久しぶりのトウシューズレッスン

通常レッスンからしばらくして、トウシューズクラスも復活しました トウシューズはこれまではトウシューズとして1コマのクラスがあったのを、希望者に時短で通常レッスンに付け加えるという形で再開してもらえました やっとトウシューズで立てるようになってきたところだったので、自粛中は家でもちょこちょこ履いてはいました 自粛中の勘違いセルフトレーニングで、変な自信がついていたので 今なら前より安定してトウシューズで立てる！！ と思い、さすがにフローリングの上は怖いので、リノリウムに近いキッチンや洗面所でトウシューズで パドブレをやってみたりします あらー前より安定して立てるじゃなーい パドブレもぐらつかなー…

自粛明けのコユキ先生

また緊急事態宣言となり、再び厳しい現実がやってきました これから何度もこういうのを繰り返すのか… やりきれない思いでいっぱいです さて、ブログは「時を戻そう」（ペコパ風に） 6月の緊急事態宣言明けから、ますますエクササイズクラスになったミニー先生、 生徒が総入れ替わりとなっていた扇先生、 など変化がありました コユキ先生は、マジメでストイックで責任感も強いので再開も遅め レッスン人数も最小限からの再スタートです いつも厳しいコユキ先生ですが、久しぶりのレッスンでは抑えめで優しい人になっていました これは扇先生もそうでしたが、ちょっと嫌味な感じが薄れていたりとか、 先生達も、レッスンできる幸せ …

年末年始のレッスンは大盛況

明けましておめでとうございます 苦難の年であった2020からの年明け 今年は好転して、良い年になって欲しいと願うばかりですが コロナ感染者は減るどころか、増えるばかり 厳しい現実です 最近の年末年始の傾向として、12/29～1/3の休み期間でもレッスンしているところが増えたように感じます オープンクラスのスタジオでは、無休とか二日間しか休まないところも そして、この期間のレッスンは大盛況なんですよね このご時世で予約制になっているのですが、すぐに埋まってしまいます 特に年末年始特別レッスンと銘打って、特別ゲストによるレッスンやVaもあったりと興味ある企画も多い さらに今年は、旅行もままならず、…