韓国人の挨拶「ご飯食べた？」

かさぶたです。 韓国人彼氏と遠距離になってから 毎日LINEでやり取りしています。 私自身初めての遠距離な上に 彼があまりマメな方ではないので 不満が溜まる事はありますが それでも毎日LINEが来ることには 感謝しようと思います。笑 内容はだいたい毎日似た感じですが 안녕 おはよう 밥 먹었어요? ご飯食べた？ だいたいこれから始まります。 韓国人あるある。 ご飯食べた？ってめちゃ聞いてくる！！！ ドラマでもよくこの会話がなされていますし なんと歌の歌詞にも入っていたりします。笑 韓国ドラマ見始めた頃は え？ここでご飯の事聞く？？って不思議に思っていました。 これは日本でいうところの 元気？み…

韓国人のお土産事情☺︎

かさぶたです。 今日は私の周りの韓国人達が 日本土産に買って帰る物のお話。 オッパが帰省の際には キャベジン、太田胃酸など買い込みます。 帰省前になると 何処が安いかの下調べから始まります。笑 オッパ の妹さんが日本に遊びに来た時には めぐリズムの蒸気でホットアイマスクや休足時間。 蒟蒻ゼリーとキットカット（抹茶味など） じゃがりこをスーツケースいっぱいに詰めて帰ってました。 あとはパーフェクトホイップの洗顔や シルコットなんかも 韓国で買うよりも安いので喜ばれると思います。 正直私も使った事ないものがたくさんで キャベジンや太田胃酸なんて買った事も飲んだ事もなくて 逆に教えてもらう事も多いで…

高円寺でタイランチ☺︎おすすめ

かさぶたです。 ここ最近ずっとタイ料理が とくにパッタイが食べたくて 行ってきました。 高円寺。 お気に入りのバーンイサーン。 http://www.baan-esaan.com/ いつもはディナータイムにお邪魔するんですが 今日ははじめてのランチ。 見えにくいですがメニューはこちら。 ランチタイムは17:30まで。 値段は450円から750円。安い。 パッタイ並盛550円。 並盛とは思えない量の多さ。 タイで食べる1.5から1.8倍くらいの量かな。 そして…美味しい…。 本当に美味しい😂 隠し味？で沢庵が入っていたんですが それがよく合っていました。 セットでスープも付いて来たんですが これ…

全部夏のせい。

今週のお題「暑すぎる」 かさぶたです。 毎日毎日暑すぎる。 こんなに天気がいいと… 昼飲みしたくなる。 先日反省したばかりなのに。 www.kasabutatan.info 仕事帰りの友達に 途中下車をお願いして 近くの居酒屋で昼飲み。夕飲み？ 今朝体重測ったら痩せてたし カロリミットも飲んだし 大丈夫。 こんなに天気がよくて暑いんだから 生きてるだけで痩せるはず。 さっきたくさん歩いたし。 言い訳で背中を押して友達と合流。 久しぶりに飲んだビール。 美味しい！！！ カラカラの喉に滲みる👍 やっぱコレだね！ センマイ刺し。 ここに来たら必ずこれ。 野菜串。茄子とアスパラ。 特に茄子がおいしかっ…

サボり飯☺︎

かさぶたです。 食べるの大好きですが 料理するのが面倒くさい日もよくあります。 もともとそんなに料理をする方ではないですし。笑 手を抜きなが美味しいものが食べたい。と常に思っています。 www.kasabutatan.info 先日作った超簡単煮込み料理のキムチチム。 翌日は残りもので簡単に。 前日の残りのキムチチム。 キムチとお肉を食べ易い大きさにきって フライパンで温めます。 お肉とキムチはフライパンの中で ハサミを使ってチョキチョキ切ると洗い物が少なくてgood👍 キムチチムが温まったら ご飯を乗せて お好みでチーズを。 海苔も乗せるとより美味です。 あとはよく混ぜて食べるだけ。 ミニ大…

断酒ダイエット☺︎反省‥。

かさぶたです。 昨日は1週間ぶりにお酒を飲みました。 友人がヘルシーで美味しい料理を作ってくれて お酒も進んでしまいました。 美味しかったし 楽しかったなぁ。 そして毎日の日課の体重測定。 ふ、増えてる‥.。 1キロも増えてる‥.。 ショック。 心当たりは‥.ある！ いつもはお酒を飲む時に必ずカロリミットを飲むんです。 そうすると沢山飲んで食べても 体重は変化なしか 多くて0.5キロくらい増える程度。 なのに昨日は... これ本当にカロリミットのおかげかな？ もしかして私の身体が太りにくく変わったのかも！と 調子に乗りまして‥.。 あえてカロリミットを飲まずに飲酒。 この結果‥.。 もう2度と…

国民健康保険料の減免☺︎

かさぶたです。 今洗濯機を回しているのですが なんだか雷が来そうな雲行きです‥。 このミスよくやります。 部屋干しはイヤなのに‥。 実はコロナで前年よりも大幅に収入が下がってしまったため 国民健康保険料の減免申請をしていたのですが 無事に減免してもらえる事になりました。 個人事業主なのでそんなに稼いでないのに びっくりするくらい保険料が高いんです‥。 本当に助かりました。 思ったより手続きも簡単なので お困りの方は是非お住まいの区役所や市役所のホームページでご確認を👍 国に全く不満がない訳ではないですが 持続化給付金や健康保険料の減免など 助かったー！！て事はたくさんで 本当に感謝しています。…

引きこもり夜型人間とタイの朝ごはん☺︎

かさぶたです。 最近すっかり夜型生活。 朝寝て昼起きる生活です。 直したい‥。 オッパ がいた時は 2時くらいに寝て朝から仕事に出かける彼と一緒に起きて 彼を見送った後 ちょっと二度寝する生活だったんですが 遠距離の今 久しぶりの一人暮らしの今 自堕落な日々が続いています。 ひとり宅飲みも絶っているので 夜は素面でYouTubeや韓国ドラマを見る毎日。 「金の計算は夜するな」と言う 昔知人のお母さんから言われた言葉が頭を過ぎります。 夜は少しネガティブな思考に陥りやすいらしいです。 ちょっとわかる気がします。 今年の1月タイに行っていた3週間は 早寝早起きの理想的な生活だったのに‥。 きちんと…

サムギョプサルよりサムがすき☺︎

かさぶたです。 昨日のブログでニンニクのことを書いたら ものすごくサムギョプサルが食べたくなりました。 いや、サムギョプサルと言うよりも サムしたくなりました。 私、大のサム好きで サムだとお米もお肉も進みます。 もりもり。 サムは「包む」と言う意味なんですが サンチュやエゴマなどの葉野菜で包んで食べる事を言います。 ちなみにサムギョプサルは「三層肉」 豚の三枚肉、バラ肉の事です。 なのでサムギョプサルのサムは「3」と言う意味です。 包んで食べるからサムギョプサルなのではなく 肉の部位の名前です。 ハングルで書くと 包む方のサムが「쌈」 3の方のサムが「삼」です。 紛らわしいですよね。笑 とい…

匂いは気になる！でも食べたい！ニンニクの話。

おはようございます。 かさぶたです。 早起きなのではありません。 夜更かしなのです。 こんな早朝からする話ではないんですが 私はニンニクが大好きです。 もともとは匂いも気になるしそんなに食べる方じゃなかったのですが 彼氏が韓国人ともなると韓国料理はよく食べますし 韓国料理とニンニクは切り離せません。 いろんな料理に使われていますし サムギョプサルやポッサム、チョッパルを食べる時の 生のニンニクのスライスも大好き。 サムジャンを付けてそのまま食べると焼酎が進みます。 うちの実家は田舎なので 帰省すると毎回と言っていいほど 庭でバーベキューをします。 その時にいつもの感覚でついついニンニク（生）を…

整理できない‥。我が家の食器棚。

こんばんは。 かさぶたです。 昨日はnatural kitchenでの購入品を紹介してみました。 満足のいく買い物でした。 幸せ。 オッパと買い物に行った時は 家にたくさん食器があるのにまた買うの？ と言われるので 確かにもう置くスペース無いよなぁと ちょっと冷静になれます。笑 そんな我が家の食器棚がこちら。 すごくごちゃごちゃしてる‥。 二人暮らしの割に多い‥。 グラスやマグカップが特に多いかも。 ちなみに上のタッパー類はオッパ担当。 キムチやナムルやおかずをストックするのに欠かせません。 買い物に行くともっと食器ほしい！と思ってしまいますが どの食器も愛着があって減らせないので しばらくは…

安くて可愛い食器が好き☺︎♡

こんにちは。 かさぶたです。 昨日はチャリンコで吉祥寺に行ってきました。 天気良かったですよね。 良過ぎましたよね。 まめに水分補給はしたんですが 結構危ないところでした。 もう少し涼しくなるまではチャリンコ遠征は控えます。笑 久しぶりに吉祥寺に行ったんですが やっぱりいい街ですね。 ハモニカ横丁や井の頭公園はもちろん 手芸屋さんもあるし 私の大好きなnatural kitchenがあります。 http://www.natural-kitchen.jp ここの雑貨は私の好みドンピシャ。 なのに安い。 食器はだいたい100〜300円。 高いものだと500円や1000円のものもありますが それでも…

発酵×発酵☺︎美容と健康が気になるあなたへ。

こんにちは。 かさぶたです。 少し前のブログで「黒ごま納豆チーズ」にハマっていると書きましたが 今は「黒ごま納豆キムチ」にハマっています。 黒ごまを食べ始めた悲しい理由は こちらの記事をご覧ください。 www.kasabutatan.info 名前のとおり 黒ごま（すりごま）と納豆とキムチを混ぜた料理です。 いや、料理と呼んでいいのか‥。笑 黒ごま納豆キムチは ダイエット 便秘の解消 アンチエイジング 血液をサラサラにする 育毛 美肌 白髪やシミ予防 などに効果があるようです。 毎日食べるしかない。 欠点は美味しくてついつい食べ過ぎてしまう事でしょうか‥。 そうなるとご飯もお代わりしちゃって …

コチュジャンにカビが生えたら‥。

こんにちは。 かさぶたです。 韓国料理に欠かせない味噌コチュジャン。 ビビンバはもちろん、チゲ、炒め物など 色んな料理に使うので 我が家は大きいサイズのものを買っています。 オッパ が冷暗所に置いて保存していたので そのまま置いておいたのですが ビビンバ食べようと思って蓋を開けたら‥ カビが‥生えてる‥。 綺麗なスプーン使ってたのに‥。 もう完全にビビンバの気分だったので オッパ にLINEして聞いてみたところ コチュジャンの表面に出来るのが白いカビなら その部分だけすくって捨てて普通に使っても大丈夫との事。 言う通りにして使ってみました。 今のところお腹を壊したりもしていません👍 加熱もしま…

二日酔いにはカレー？

こんばんは。 かさぶたです。 昨日少しお酒を飲みました。 ゆる断酒のせいかお酒が弱くなったうえに 安いサワーだったので 悪酔いしまして 目覚めると二日酔い‥。 そして頭痛。 この感じ‥すごく久しぶり‥。 一日をベットの上で過ごす事に‥😂 二日酔いの時ってカレーが食べたくなりませんか？ ターメリック（ウコン）が入っているので 身体が欲すると聞いたことがあります。 我が家のカレーストック。 買っててよかったー！！！ ちなみに前までは無印のカレーをストックしていたんですが ちょっと高いので西友のものを買ってみました。 種類はこれ以外にもたくさんあって 150円くらいだったと思います。 迷った挙句、麻…

まるでテーマパーク☺︎業務スーパー

かさぶたです。 業務スーパー。 大好きです。 うちからは自転車で行ける距離にあるんですが そんなに大きくなくて コロナの影響かずっと冷凍コーナーがガラガラだったんです。 今日は思い切ってもう一つ向こうの 大きな業務スーパーまでチャリンコ飛ばしてきました☺︎ 品揃え最高でした。 台湾の夜市で食べてから大好きになったやつ。 冷凍庫から出してフライパンで焼くだけなので 簡単で大好きなんですが 人気なのでいつも売り切れ‥。 久しぶりに買えました！！ えび大好き☺︎ このイラストもかわいいですね。 こちらはインド産。 大きいえびが買いたかったんですが 売り切れでした‥。 韓国料理に欠かせないチーズ。笑 …

オッパ おすすめ☺︎韓国即席麺

かさぶたです。 私はもともとインスタントラーメンを食べる方ではなかったんですが オッパ がよく買ってくるので家に常にあります。 家にあるとよく食べるようになって もう手放せない存在です。笑 韓国と言えば辛い！！というイメージがあると思います。 ラーメンも辛いものも多いですが そうで無いものも沢山あります。 辛ラーメンを食べて「あんまり美味しくないな」と 思った方にもオススメしたいラーメン達です。 アンソン湯麺。 辛ラーメンに比べてだいぶマイルド。 私のお気に入りのラーメンです。 ネギか玉ねぎ そして玉子を入れるとさらに美味しいです☺︎ 三養ラーメン。 昔からあるインスタントラーメンらしいです。…

たった100円？！グッスリ眠って足の疲れを取る方法！

こんにちは。 かさぶたです。 最近友達とビーズアクセサリー作りにハマっています。 初心者なので100均のビーズで練習していたんですが そろそろ本気のビーズを買おうと浅草橋へ！ しかし現在無職状態で引きこもりの私 電車とかすごい密そうで怖いなぁ と言う事で片道1時間半かけて自転車で行く事に。 行きは坂道が結構あって足がガクガクになりながらも かわいいビーズやパーツを手に入れる事に成功しました☺︎ 作るのが楽しみです。 しかし家に着くと久しぶりの運動で足がぱんぱん。 絶対明日には持ち越したくない‥。 そんな私の強い味方がこれ。 「樹液シート」 100均で売っています。 中身はこんな感じ。 お風呂上…

断酒ダイエット☺︎途中経過

こんにちは。 かさぶたです。 お酒大好きな私ですが 少し前から断酒ダイエットをしています。 正直言ってそれまで毎晩飲んでました。 周りからも絶対続かないと言われてましたし 自分でもそう思ってました。笑 ですが自分ルールの採用でゆる断酒なので まだ続いています👍 詳しくはこちらを。 www.kasabutatan.info ゆる断酒を始めて1ヵ月半くらいでしょうか。 完全断酒はしてないので真面目に断酒ダイエットされてる方にくらべたら体重の変化は緩やかですが 食事制限、運動なしで 2.5㎏ほど減りました！！ なんと自粛前より少し軽い。 年齢とともに痩せにくくなってる今の私には どのダイエットよりも…

キムチが酸っぱくなったらコレ！！！

かさぶたです。 前回のブログでキムチチムが食べたいと言いましたが 早速作ってみました。 チムは蒸すと言う意味です。 なので日本語だとキムチ蒸し。 この料理は熟成して酸っぱくなってしまったキムチがピッタリな料理です👍 私はキムチが酸っぱくなるまで我慢出来ませんでしたが とりあえずやってみます。 韓国にいるオッパ にLINEで作り方を聞いて レッツトライ。 遠距離料理教室。 LINE超便利。 オッパ カムサハムニダ。 お肉☺︎ この半分の量を使いました。 豚バラブロックを使いたかったんですが なんか安かったので今回は肩ロースで。 お鍋にお肉とキムチ（1/4株か小さめの半株）と玉ねぎ、ニンニクを入れ…

オッパ飯☺︎思い出し美味し編

料理上手のオッパ とコロナのせいで遠距離になって早3ヶ月。 料理は本当に今までオッパ に頼り切っていたなと反省の日々。 最近は出来るだけ料理を頑張っているんですが‥ ちゃんと教えてもらっておけばよかった😂 感謝とともにオッパ の手料理を振り返りたいと思います。 これは引越したばかりの時のジャジャン麺。 日本では引越し蕎麦ですが 韓国では引越しジャジャン麺です。 韓国の出前と言えばコレかチキンではないでしょうか。 真っ黒ですが本当に美味しいです。 まだテーブルを買う前だったので衣装ケースの上でのご飯。笑 キムチポックンパッ。 キムチ炒めご飯と言う意味なので早い話がキムチチャーハンです。 目玉焼き…

おすすめ韓国ドラマ☺︎見てるとお腹が空いてきます。

こんにちは。 かさぶたです。 今日はおすすめ韓国ドラマその2です。 その1はこちらから⬇︎ www.kasabutatan.info このブログを見てくださっている方なら 私が食べるのが大好きだと言う事はわかってくださっていると思います。 朝起きてからまず考えるのが 今日は何を食べようかなぁって事。 美味しいものが食べたい。と常に思っています。笑 そんな私が何度も何度も繰り返し見てしまうドラマが 「ゴハン行こうよ」 タイトルのとおり毎回毎回美味しそうな料理が登場し みんなが本当に本当に美味しそうにご飯を食べるんです。 このドラマで知った韓国料理も沢山あって それをオッパ にリクエストして作って…

超簡単！！全部入れて煮込むだけ☺︎トッポッキうどん

こんにちは。 かさぶたです。 先日買ってきたアオキのうどん。 調べてみると盛岡の会社で作られてるようです。 https://aoki-sendai.com/lineup.html 一度食べると癖になるこのうどん。 あんまり売ってるところを見ないのですが 見かけるとつい買ってしまいます。 今日はアオキのうどんを使ってトッポッキを作りたいと思います。 あ、トッポッキを使っていないので 正確にはトッポッキ風うどんです。 具材はお好みですが今回は ネギ、青唐辛子、エリンギ、ソーセージ そしてオデンの代わりのちくわです。 オデンも魚のすり身で出来ているので 薩摩揚げやちくわで代用できます👍 キャベツや人…

韓国式健康法☺︎正直レビュー

かさぶたです。 韓国の方って身体にいいものが好きなイメージありませんか？ 高麗人参ドリンクなんかも結構みんな喜んで飲みますよね。 私はどうしても土の味がして苦手です。 身体にいいドリンクやサプリなど 家族や友人の間でよく送り合ってる気がします。 うちにもいくつかあります。 それがこれ。 オンマ（オッパのお母さん）から大量に届いた 양파즙（ヤンパジュッ） 玉ねぎ汁です。 玉ねぎを煮詰めて作ったんだろうなぁという感じの味がします。 韓国では割とポピュラーみたいです。 玉ねぎの効能をググってみると 高血圧、高脂血症、糖尿病にも効き 肝機能まで高めたり ダイエット、アンチエイジング その他諸々‥にも効…