「目標を壁に貼り出す」ことがもたらす3つの効果

今日は紙を部屋に貼り出すことのメリットを紹介していきます。 もくじ私が張り出しているものミッションステートメント今月の目標 DOBEDON’Tモーニングルーティンの内容まとめ壁に貼り出す効果意識の変容につなが ...

7月運営報告

7月が終わりブログ運営実質1ヶ月めもまた終わりを迎えました。 これから毎月運営報告をしていきたいと思います。 なお、実質1ヶ月めというのは本当は3ヶ月目だからです。 5月にこのブログを開設しました。 しかし、このブログを ...

音読

今回は音読のメリット・効果を紹介してみます。 もくじやり方のポイントスマホのkindleのアプリを使う少し早めに読む1冊の本を少しずつ読んでいくどんな本がおすすめ？なぜやるのか？期待と効果頭をよくしたい発話の機会を増やし ...

https://chirimotsumoreba-mountain.com/mission-statement/

今回は私のミッションステートメントを紹介してみます。 私のミッションステートメントは以下の4つです。 成長：自分を高めるために何ができるのか常に考え、成長を実感することに喜びを見出す 自制：誘惑を断ち切れる自制心を持ち、 ...

やる気が出ないときはモチベーショナルビデオを活用しよう

今回はモチベーショナルビデオを紹介してみます。 もくじモチベーショナルビデオとはモチベーショナルビデオはいつ使う？朝に見る作業のやる気が出ないときに見る将来のプランニングをするときに見るおすすめのモチベーションビデオ モ ...

ブログ毎日更新のぶっちゃけ辛いところ4選

現在ブログ毎日更新23日目です。 以前の記事ではブログ毎日更新の主にポジティブな側面を紹介しました。 どんなコインにも裏と表があるように、どんな物事にも良い面と悪い面があります。 今回は、ブログ毎日更新のぶっちゃけ辛いな ...

https://chirimotsumoreba-mountain.com/recipe-ajinomoto/

今回は調味料メーカーの味の素が運営しているレシピ大百科を紹介してみます。 もくじレシピ大百科とは？その魅力実際に作ってみておいしかったレシピソーセージとざく切り野菜のポトフササミチーズかつ手作り餃子まとめ レシピ大百科と ...

【目標やミッションステートメントを実践できていない人べ】ビジョンボード制作のススメ

ミッションステートメント、目標、ビジョン、行動指針。 呼び方が何であれ、皆さんの中にも何かしらの行動の基準を定めている方は多いと思います。 私もその一人で自分自身のミッションステートメントを定めています。 一方で、なかな ...

30日間チャレンジの一環として始めたいことのリスト

今回は30日間チャレンジで自分がやってみたいと思っていることを書いてみます。 どんなことをやったら楽しいだろうと考えている人は、ぜひこちらの記事を参考にしてみてください。 30日間チャレンジについてはこちらの記事をご覧く ...

【2020年8月やりたいこと】今月のDOBEDON’T目標を設定しよう：ギター

毎月新鮮な生活を送るためにDOBEDON’T目標を設定しています。 DDBDの意味するところは、 メインDO：30日毎日1時間半くらいを使って必ずやるメインのやりたいこと。 サブDO：残った時間を主にこれに使 ...