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ブログを始めて3年が経ちました。なんとか90記事までたどり着きましたよ。 とはいうものの実情は半年ブログを書いて、半年休んでを繰り返して3年目。 やめるよりは、やめない方が良いだろう。疲れたら休もうと
四股は昔からある日本のトレーニングです。 お相撲の力士が肉体鍛錬として毎日四股を踏んでいます。 現代のアスリートでも四股をトレーニングに組み込んでいる方々を目にする事もあり、興味がありました。 今回、
ここ数年、ハゼ釣りを楽しんでいます。 だけど疑問がありました。 ハゼの「あたり」の合わせ方がイマイチ分からないのです。 ビビビッと来た時に合わせるのか、グンと来た時に合わせるのか分かりません。 さらに
インフレ時代を迎えました。 私たちはインフレ時代をどのように生きて行けば良いのでしょうか？ 少なくとも現金の価値は持っているだけだと、目減りしていくだけです。 一つの回答としては資産防衛のために、金融
2024年1Q日本製鉄の業績を見て、将来性を考えてみました。 あくまで個人的見解です。 Contents1 1Q財務諸表分析(比例縮尺図）2 日本製鉄の将来ビジョン3 日本製鉄の国内戦略にみる将来性
私は30歳の時にブラジリアン柔術を始めました。 かれこれ17年ほど続けています(あれっ、ひょっとして18年かも)。 現時点から過去を振り返った時に、ブラジリアン柔術を始めた事は過去最高の選択だったと思
Contents1 江戸川放水路1.1 行きつけのマルヤさん（釣り船屋）2 ハゼの捌き方2.1 江戸前のハゼは昔から人気2.2 塩で揉んでぬめりを取る2.3 ウロコを取る2.4 頭を落と
市川は日本有数の梨の産地です。知っていましたか？市川、松戸にかけて大町梨街道っていう梨畑が連なる街道があります。なんと50軒ぐらい梨屋があると言われています。 今回の記事は市川ブランドと言われる市川の
船橋にあるアンデルセン公園に行ってきました。 公園についてレポートします。 アンデルセン公園は広大な敷地です。アスレチックが充実していてワンパクな子供は夢中で遊ぶことでしょう。帰りの車の中で寝てしまう
汚いはなしですが、最近トイレが少し匂うなと思いました。 もともと結構マメにトイレ掃除をしていたのですが、原因がどこか探してみました。 結論から言えば、ウォシュレット掃除する事でトイレの悪
子どもが柔術を始めて2年目となりました。 そろそろ試合に出てみようと試合にエントリーしたところ、嬉しい事に優勝できました。 昨年、レスリングの初試合は緊張で動けず惨敗だったので1年時間をかけて試合で勝
いつの日か子どもをたくさん集めてバーベキューをしてみたいという思いがありました。 今回は松戸にある21世紀の森と広場でBBQを行いました。子ども達にとって最高の夏の思い出になりました。 今回は21世紀
格闘技の体力を向上する為にランニングを始めました。 ランニングを楽しんで継続する為にガーミンというスマートウォッチを購入したのですが、これが中々の優れものです。 データを取って「数値を見える可」するっ
私は柔術の上達が遅い方でした。 上達するのに時間がかかったタイプでした。 自他ともに認める弱者でした。 今、振り返ってみて「弱者がどのようにして、柔術を上達すれば良いか」考えてみました。 今回の記事は
ブログの記事数が増えてクリック数も増えてきたのに、収入が増えない事ありませんか？クリック単価(CPC)が低いのが理由かもしれません。 一度ご自身のサイトのCPCをチェックしてみることをオススメします。
楽天証券アプリを使って、スマホで株売買する方法【株初心者向け】
今回は、楽天証券アプリ(iSPEED)をインストールして、スマホで投資を行う方法について解説します。株初心者向けに「株売買の基本的な操作」をお伝えする記事になります。※ただし、楽天証券アプリは楽天証券
こんにちは、フクスケです。最近、面白い本を読みました。コロナ後の世界経済がどうなるのかを予測した本です。 おおざっぱに言えば、米中が新冷戦時代を迎え、世界の投資資金は日本に流れてくる。日本経済は復活す
こんにちは、フクスケです！今回の記事は私が投資信託を始めて5年間で、どのくらいの金額になったのかを記事にしました。月額5,000円なのでたいした額ではないのですが、正直言って資産は大きく増えました。
こんにちはフクスケです。 今回の記事は色々な個別株/投資法の紹介です。 投資は始めたいけど、誰に聞いたら良いか分からない。 そんな人に向けた「様々な投資法」について参考図書つきで紹介しようと言う記事で
ブラジリアン柔術をしていて打ち込みって効果があるか試してみたいと思ったことがあります。 昔の柔道家は木にゴムチューブをつないで打ち込みをしていました。 そこで打ち込みを熱心にしていた過去の柔道家や、打
仕事で障害者のご利用者にコンサートに連れて行ってくれないかと頼まれました。 さらにはコンサートの申込みをして、障害者席も予約する事もしなければなりませんでした。 障害者席をどのように申し込むのか知りた
ワードプレスを導入してブログを書き始めて3年目です。 だいたい1年につき30記事ぐらい書いては半年放置を繰り返しています。 ブログはほとんどの人が半年以内で辞めてしまうと言われています。 私の場合もP
私は障がい者介護の仕事をしています。 仕事が終わると、趣味でブラジリアン柔術という格闘技をしていました。 柔術は相手の首をしめたり、関節を逆にひねったりするスポーツなんです。 要するにですね、段々と腰
「本気でFIREをめざす人のための資産形成入門」の感想とご紹介
投資に興味はあるけどは難しいそうだから始めるかどうか悩んでいませんか？ 今回ご紹介する書籍は株を買ったら買いっぱなしの長期保有する戦略で財産を築き、30歳でリタイアした方の本のご紹介です。 「FIRE
8月に台風が終わり、水も濁っているだろうし今年もウナギでも釣りに行こうと思いました。 ウナギは一般的には雨が降った後などはよく釣れると言われています。 雨でミミズや昆虫などが川に流れてくるから魚が活性
皆さんは財務諸表を読んで、目で見て分かりやすくグラフになっていれば良いなと思った事はありませんか？ 私はあります。 最近、[「 決算書比較図鑑 」著者/矢部謙介さん]の書籍を読みました。その本には財務
銘柄選定をする時に、会社が倒産しない銘柄を選ぶことが良いのではないかと思います。 そういう意味では「国策銘柄に捨てなし」という格言は正しいと思う次第です。 なにせ国の政策な理由ですから。 では日本株銘
休みの日に家族を連れて大きい公園に行きたいと思った事はありませんか？今回はみさと公園をご紹介します。アスレチック遊具も充実していて、テント設営も釣りだって楽しめます。バーベキューもできてしまいます。みさと公園の大きさはなんと東京ドーム3.7
ご家族で遊びに行ける大きな公園を探してませんか？季節毎に色んな顔を見せてくれるキレイな公園があります。水元公園という都内で唯一の水郷公園です。今回の記事はそんな自然豊かな水元公園で子どもとワナを仕掛けてテナガエビを捕まえ、さらにテナガエビを
近年、釣りブームですが、実は海には猛毒を持つ危険生物が身近にいます。毒をもった生き物がいることを知っていますか？特に家族づれや子供づれの時には注意したいものです。ちなみに私は千葉県に住んでいますが、千葉の海でも触ったらすぐに病院にいかなくて
江戸川放水路には釣り船屋さんがいくつもあります。今回は伊藤遊船さんにお邪魔しました。ハゼ釣りに来たいと思っている方の参考になれば幸いです。伊藤遊船さん駐車場伊藤遊船さんの前の駐車場は釣りに行った場合は無料で貸して頂けますが、台数に限りがある
みさと公園って知っていますか？東京と千葉と埼玉にまたがる大型の公園です。アスレチック遊具もかなり大型で子ども達は夢中で遊べる公園です。みさと公園はバーベキューもできたりします。わが家では最近サツマイモ掘りをしてきたので、子どもたちと焼き芋を
近所に江戸川があってたまに散歩しています。ある日、散歩しているといっぱいに何かを集めている人に会いました。何を取っているのか話かけるとクルミを取っているという話でした。クルミって河川敷でとれるの？江戸川クルミを取っている人は中国の方で、漢方
昨今、久しぶりに格闘技業界が盛り上がってきてRIZINが注目されてきました。もちろん朝倉兄弟の人気もあるのですが、その中で特異な雰囲気をまとった今成正和選手が独特の存在感があると思いませんか？実は組技格闘技およびMMA界隈では昔からカリスマ
江戸川放水路でハゼ釣りに行ってきました。河川敷から釣りをしている方々もいるので初めて訪問した時は河川敷から釣りをしましたが釣果はよくありませんでした。河川沿いに釣り船屋さんがたくさんありました。釣り船屋さんでは桟橋からとボートを使用して釣り
高校の頃に山岳部に所属しました。その時から46歳になる現在までアウトドアが好きです。冬山登山に行くこともあれば、近所でキャンプも楽しみです。アウトドアの一つの魅力は外で火を使う事にもあるんじゃないかなと思う訳です。焚火も良いけど、手っ取り早
Montangnaのグリルホットパンという名のホットサンドメーカーのレヴュー
ホットサンドメーカーが流行っているようです。YouTubeでリロ氏がホットサンドメーカーを使い倒し、色んな料理に使用しているのを見て面白く思いました。近年、子育ても少し落ち着いてきたのでキャンプや登山を再開しようかと思うようになったのです。
子どもが大きくなったら一緒に釣りに行きたいと思っていました。4歳からザリガニ釣りをさせて修行を積んだので、5歳になったので頃合いと判断して釣りに連れて行くことにしました。近場で子供も釣りができるスポットを探したら、市川市に「江戸川放水路」と
子どもとサイツマイモ掘りに行きたいと思ったことはありませんか？わが家もこどもと土いじりがしたくて、松戸にある「土屋農園」にお邪魔しました。今回はサイツマイモ掘りのレヴューです。もし、お子様とサツマイモ掘りをご検討しているようならご参考にして
楽天市場ではお買い物をするとポイントが貯まります。正直言って、かなりお得です。ですが、仕組みが複雑で分かりにくいですよね？今回は楽天市場のキャンペーンについて記事を書いてみました。楽天市場では様々なキャンペーンがあります。ただし、事前にエン
楽天を利用するとお金が貯まると聞いたことはありませんか？わが家でも利用を始めて分かりましたが、ハッキリ言って得します。だけど楽天の仕組みって複雑ですよね。分かります。私もよく分からなかった。今回は楽天のスーパーポイントアッププログラム(SP
ふなばし三番瀬海浜公園とは子どもが3歳になった時に、海に連れて行って潮干狩りを経験させてあげたいと思いました。近場で調べてみると船橋に潮干狩りができる海浜公園がある事が分かり、行ってきました。今回の記事は「ふなばし三番瀬海浜公園」で潮干狩り
「うねり取り」とは？うねり取りとは株の銘柄の値動きをうねりに見立てて、売買をする手法です。特徴的なことはファンダメンタルではなく、テクニカルな手法です。更に、銘柄を固定して売買します。つまり同じ銘柄で何度も売買を繰り返す手法なのです。私はこ
格闘技をしていて、ウエイトトレーニングをしようと思った事はありませんか？独学でやっていて、ウエイトの挙手重量は増えるけど、競技にあまり活かされていないと思ったことはありませんか？上野御徒町駅の近くに「様々な競技のプロ格闘家」、「柔道のオリン
いつから習わせるのか子どもは何歳からレスリングや柔術をさせれば良いのかというのは考えますよね？私は長男を3歳からレスリングの道場に連れて行きましたが、結果としてあまりうまくはいきませんでした。やはり早すぎてもダメなんだと思います。まず集団行
ブログを始めて、1つの目標が50記事でした。なにせITに疎い私がサーバー契約して、WordPressを導入するなど初期の時ほど記事を書くのがしんどかったので、100記事が遠く感じられたので半分の50記事を目標としました。50記事を書いての気
2021年は釣りに行けてませんでした。いくつか理由もありますが、一つにはコロナで業務が忙しくなったという事と、もう一つは私が趣味の格闘技で足首を脱臼して手術したという悲しい理由がありました。手術後、松葉杖も外れてギブスでの歩行が許されると癒
ブログを書くようになって写真だと伝えにくい物があります。そんな時にイラストで説明できたら楽だなと思うようになりました。Twitterのアイコンだってココナラでプロに依頼するのが主流になっているようですし。でも、下手くそでも自作したら良いんじ
よくネットではブログはもうオワコンなどと言われますが、はたしてそうでしょうか？今回の記事は、まだまだブログの広告市場は右肩上がりというデータを示します。その上で、ブログを始めてみたい方のの為にブログの始め方も書きました。ブログがこれからも副
ブログを始めてアフィリエイトで稼ぐと決めたならばASP会社に登録しなくてはいけません。ですが、どこのASP会社に登録したら良いか分かりません。また、もし本当に収益を得ようと考えるならASP会社の比較が必要になります。どのASP会社を中心に使
ウナギ釣りに行くようになり、釣りエサのミミズが必要になりました。ミミズなんて山の土をほじくり返せばいくらでも出るだろうと思っていましたが、どうして中々見つけるのに難儀しました。むしろウナギを釣るよりミミズを見つける方が難しかったです。まあそ
腓骨筋腱脱臼って聞いたことありますか？もちろん私は聞いたことがありませんでした。簡単に言えば足首の脱臼です。再発率が高いらしく、結果として手術することになりました。今回の記事はその記録です。忘れっぽい私はその内、細かいことを忘れてしまう事で
ブラジリアン柔術を始めるなら、道着が必要になります。私もかれこれ20着以上は購入したと思います。なぜなら衣は破れるからです。特にズボンから破れます。今回は私や周りの柔術家から聞いたブラジリアン柔術の道着についてレヴューを書いてみました。都内
長らく格闘ウォッチをしていると、デビューのあたりからこの選手は将来スターになると分かっている選手がいます。今回、紹介する鶴屋怜さんという選手も高い確率でチャンピオンになると予想します。世間に知られるのはまだ先の事になるだろうけど紹介します。
【出光・キーホルダー型決算ツール】DrivePayとは？ある日、出光のガソリンスタンドでキーホルダー型決算ツールがあることを知りました。クレジットカードとヒモ付けるので、現金の出し入れが発生しないので給油がスピーディーにできます。更には楽天
格闘ドリーマーズ/season1 合格者【中村倫也、宇佐美パトリック】
格闘DreamersとはAbemaで放送された視聴者参加型リアリティー番組です。昔のガチンコファイトクラブの総合格闘技版です。Fukusuke竹原さんの広島弁は迫力があった。タイトル取った時より知名度が上がった（笑）EXILEが所属するLD
40記事まで書き上げました。私はブログの節目の記事数で他のブロガーがどのように運営しているのかを拝見するのが好きでした。私の内容も誰かの参考になれば良いなと思います。私のブログ環境は以下の通り。サーバー：XserverビジネスWordPre
V6の岡田准一さんと言えば日本を代表するアクション俳優ですね。最近だと映画ファブル2「殺さない殺し屋」のアクションシーンも話題になっています。今回の映画ではおそらく世界初であろうというアクションが披露されました。そのアクションはマニアックす
スポーツを長らくやっているとどうしても体の故障とつきあっていく事が多いです。私もブラジリアン柔術という格闘技を長年していたり、職業が福祉職だったりして首と腰が悪かったりします。そういう訳で格闘業界にしても福祉業界にしても、腕の良い整体の先生
Amazonの商品販売したいなら【もしもアフィリエイト】に登録しよう！
なぜASPに登録するのか？ブログを始めた理由にお金を稼ぎたいからという人も多くいらっしゃいますよね？今回は収益を上げるために、「もしもアフィリエイト」に登録したら良いと思う理由について語ります。ちなみに「もしもアフィリエイト」の登録は無料で
スマホアプリ【CanvaやPhonto】でアイキャッチ画像を作る方法
こんにちは。フクスケです。本日はブログのアイキャッチ画像の作成方法の話です。ブログを始めたばかりの時はアイキャッチ画像をどのように作成すれば良いか分かりませんよね？私もそうでした。アイキャッチ画像は目を引きます。アイキャッチ画像がイマイチだ
組技格闘技をしていると「ウエイトトレーニングをしているのに自分より重量が上がらない人に力負けしたことはありませんか？」「自分の方が力が強いはずなのに」「相手はウエイトトレーニングしてないのにおかしいな」私も経験があります。Fukusuke対
長らく柔術を続けてきました。飽き性の私がなんと14年も継続してきたことになります。現在は茶帯です。柔術を始めたころは青帯になることが遠かったです。白帯から青帯に上がるのに3年ぐらいかかったと思います。そういう意味では私はセンスがありませんで
老後の資金が2,000万必要だと言われることが増えました。実際のところ本当なのか真剣に調べてみました。というのも私は45歳で人生も折り返し地点を過ぎたと思ったことや家族もいるのでそろそろ真面目に考えなくちゃいけないなと思うようになったからで
2020年7月からマイナンバーカードを作り、マイナポイントをヒモづけると5,000円ぶんのキャッシュレスポイントがもらえることを知っていますか？今回の話はマイナポイントを手に入れる手順となぜキャッシュレスを政府が普及を進めようとしているかを
「おい、兄ちゃん。釣りやるならウナギ釣りも面白いよ」「えーまじすか？ウナギってこの辺でも釣れるんですね？」これは私のいきつけの寿司屋での会話です。私は思い立ったら行動してから考える口です。早速、ウナギを釣りに行ってきました。さらにTwitt
ウナギ釣りは仕掛けを水面に沈めて待つだけの釣りだと言います。だから竿を何本も出して、釣れる確率を高めます。しかし、竿を立てるには竿立てが必要です。さらに竿立てに立てられる竿は限りがあります。ウナギ釣りはペットボトルを使用して釣る方法があると
朝の7:30から行列ができるイチジク直売所/根本ファームin松戸
2019年にテレビ朝日で放送された事があるという「根本ファーム」というイチジク直売所がずっと気になっていました。そこのイチジクはとても巨大なんです。さらには美味しくて朝7:30から行列ができるという話でした。さらに直ぐに完売になるという人気
30記事目のご報告なんとか30記事を投稿しましたよ。たかが30記事を作成するのにもドラマがあるってもんです。この記事はブログを書き始めた初心者がどのように試行錯誤しているのかが分かると思います。反省があったり、検証があったりします。検証もP
2020年9月キス釣りに行った釣り場の市川港が閉鎖になる噂を聞いた話！
小学生以来やってこなかった釣りを再開したら楽しいんですよ、これが。私が思うに、「仕事」と「家庭もしくは彼女(彼氏)」はドライな話ですが利害関係があるわけです。そこで、まるで損得のない「趣味の世界」があると一瞬でも悩みを忘れる事ができるので精
仕事柄夜勤をした次の日は睡眠時間が不規則です。前日に早く寝てしまった為か5:30くらいに目を覚ましてしまいました。時間が空いてしまったので、ハゼ釣りに行くことにしました。江戸川放水路でおかっぱりや桟橋から釣るのも良いのですが、ハゼ釣りシーズ
松戸の梨狩りに行ってきました。実は松戸は都内から近いです。都内から果物狩りに行きたいと考えられる方がいたらぜひ一度梨狩りはいかがでしょうか？今回の記事はこんな方におススメ！都内から日帰りで行ける果物狩りを探されている方公共機関を使用して果物
松戸にある加藤ぶどう園にぶどう狩りに家族と行って来ました。実は松戸は果物狩りができるスポットが季節ごとにいくつもあります。その中で加藤ぶどう園は敷地が大きく1度は行ってみたいと思っていました。今回の記事はこんな方にオススメです。都内から電車
釣りを初めて始める時に、竿に糸を結ぶところが難しかったりします。リール竿と延べ竿で糸の結び方が違かったりもします。さらに糸と糸を結んだり、糸と金具を結んだりしますが結び方が違うのです。今回は釣り初心者の為の竿と糸の基本的な結び方をお伝えしま
カニを取ってきました。生きてるカニを妻に渡して料理してくれと渡すと、妻はどうやってカニを捕まえたら良いのかと聞いてきました。案外、女性はカニを料理したことがないのかもしれないなと思い、私が料理しました。うちだけかもしれませんが。そういう訳で
キッズレスリング
私は長らく貧乏生活だったのですが、独身時代のある日思い立って家具を自作しようと思いました。自分で作れば安く済むのではないかと思ったわけです。とは言ってもDIYなんてした事がないのでDIYのセミプロのような友人に聞いて、大雑把に机を作ってみた
皆さんは包丁専門店に行ったことがありますか？わりと包丁専門店に寄ったことがある方は少ないのではないでしょうか。あくまで私の個人的な感覚ですが・・実は浅草の合羽橋通りには包丁の専門店が多く存在します。そして、海外の方たちに日本の包丁が大人気だ
20記事目のご報告最初は1ヶ月ごとに運営報告をするつもりでしたが、仕事の忙しさで2ヶ月ほど記事がかけない時期がありました。そういう訳で節目である10記事ごとに運営報告をしていくスタイルにしました。さて、運営報告は主にブログを運営している方向
夏になると海で遊びたくなりませんか？海での遊びも色々あります。たまには変わった海遊びはいかがでしょうか？今回はカニ網やカニカゴを使用してカニを捕まえる方法を記事にしてみようと思いました。内容は私の母方の実家は漁師町だったので、小さい頃に祖父
近所を散策するのが好きです。散歩していると思わず新たな発見があったりしませんか？時に隠れ家的な穴場スポットを見つける時もあったりします。今回の記事は、市川で見つけた隠れ家的なハーブ園&ケーキ屋さんのご紹介をします。こんな方におススメ
私は趣味で10年以上、組技系の格闘技をして来ました。飽き性な私が一番長く続いてきた趣味です。ブラジリアン柔術で茶帯を巻いています。強いかどうかは分かりませんが、長年夢中に練習に取り組んで、少なくはない時間をかけてきたことは確かです。格闘技を
電車に乗っていて窓の外をながめていると、川や沼が見えます。釣りをしている人なんかもいたりします。私はそれをボーっとながめて通勤したりしています。近年、子供が生まれて一緒にザリガニ釣りなんぞに行くようになりました。沼を見ていると少年の頃に、近
働いていると忙しくて季節を忘れている時がないですか？毎年、その時期になると楽しみにしている事があると風情があって良いですよね。毎年、私は家族と松戸にあるブドウ園にブドウ狩りに行くのを楽しみにしています。松戸は都内からも近いですよ。デートのプ
自分の半生を振り返ってみれば、子供と仲良く過ごせる時間というのは案外短い期間のような気がします。大きくなれば少しずつ友人と過ごす時間が増えて行きますからね。もし子供がカブトムシやクワガタを捕まえたいと言ったなら、そのタイミングに答えたいもの
千葉県にはくだもの狩りができる場所がたくさんあります。都内から来る前でアクセスの良い松戸や市川に果物狩りに来られてはいかがでしょうか？カップルの方もご家族の方々もお子様も楽しいと思いますよ。今回は新松戸にあるブルーベリー狩りができる「新松戸
子供に生き物を取ってくれと頼まれた事はありませんか？でも生き物を捕まえるにはコツがあります。今回はメダカの捕まえ方を試行錯誤し、マスターしました。メダカの捕まえ方を皆さまにもお伝えします。子供の喜ぶ顔が見れますよ。今回の記事は以下の通りです
腸重積症とは今回は我が子が3歳の時にかかった腸重積という病気について記事を書きます。割とシリアスな内容です。皆さんは腸重積という病気は知っていますか？ざっくり説明すると子供が血便を出して腹痛を訴える病気です。わが家では長男がこの病気になりま
ブログを1カ月やってみました！その上で「達成できた事」や「できなかった事」がありました。今後の課題も満載です。私は1カ月ブログを運営してみて、周りの人はどういう結果になっているか気になって「1カ月ブログを運営した結果の記事」を見て回りました
子供に自然での遊び方を伝えたいと思うことありますよね。私は小さい頃は田舎に住んでいましたので、周りには自然しかありませんでした。そういう訳で自然での遊びを覚えていったのですがザリガニ釣りも小さい頃よくやっていた遊びでした。思えば、特に親に教
子供を持つ身になって、幼児教育に関して興味を持つようになりました。そこでモンテッソーリ教育と言う教育法を知ったのですが、皆さんはご存知ですか？近年、ビジネスの世界で活躍する有名人はモンテッソーリ教育を受けたと言われる方々が多くいます。私も興
子供を育てるということは楽しくもあり、大変でもありますが、どんな知育グッズが良かったかと聞かれれば、私は「図鑑は最高の知育グッズだ！」と答えます。今回はなぜ図鑑がそんなに最高なのかという事を我が子を育てて思った体験談を交えて記事にします。そ
こんにちは、Fukusukeです。2020年になって世界には新型コロナウイルスが蔓延しました。感染拡大を防いで早期収束させるには人との接触を極力さけるしか手立てはないようです。元々、私は多動なので在宅というのが自分が思っているよりストレスだ
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