2023年9月
ブログを始めて3年が経ちました。なんとか90記事までたどり着きましたよ。 とはいうものの実情は半年ブログを書いて、半年休んでを繰り返して3年目。 やめるよりは、やめない方が良いだろう。疲れたら休もうと
四股は昔からある日本のトレーニングです。 お相撲の力士が肉体鍛錬として毎日四股を踏んでいます。 現代のアスリートでも四股をトレーニングに組み込んでいる方々を目にする事もあり、興味がありました。 今回、
2023年9月
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