思い出すと恥ずかしい気持ちで消えたいと思う… 過去の自分 が恥ずかしく自分を責めるときの対処法
突然過去の恥ずかしい思い出を思い出す。そんなことありますか? 恥ずかしい、自分はだめだ、消えてしまいたい、こう思えるとき何ができるでしょうか? 恥ずかしい過去を思い出したときの対処法を考えてみました。
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