40代主婦の雑記ブログです。 ✳︎アラフィフ主婦のたわいない日常 ✳︎双極性障害寛解後の頑張らない生活 ✳︎崖っぷちの不妊治療と子なし人生 がお楽しみいただけます。
40代になってメイクに目覚めた私が「メイク初心者未満」の方に向けて、化粧品の選び方やメイクのコツをご紹介しています。
【蔵元料理 天青】3ヶ月ぶりの外食は間違いのない美味しさを求めて
父の日に家族で茅ヶ崎市の「蔵元料理 天青」にでかけました。コース料理を写真を添えて紹介しています。建物も素敵で料理もお酒も美味しい天青。ここぞという時におすすめのお店です。
コロナ鬱に陥らないために、うつを経験した私がはじめた事と変えた事
緊急事態宣言が出され、ままならない生活にストレスが溜まっていませんか？メンタル疾患と付き合って20年のKIKOが、コロナ鬱にならないために工夫していることを紹介します。
【本紹介】長引くうつ状態に悩んでいた頃に読んだ本「かくれ躁うつ病が増えている」
こんにちは。うつ病から双極性障害へ、正しい病名がつくまで12年かかったKIKO（ @kikoslog） です。 今日は、「反復性うつ病」と診断され、苦しんでいた頃に出会った本を紹介します。著者の岩橋先生はご自身も双極性障害の当事者ということで、「双極性障害とは、どのようなものなのか」を知るのにとても役に立ちました。 10年前の本なので、情報としてはちょっと古いかもしれません。それでも今読んでも色あせない「患者であり医師」である方の言葉は、当事者であれば納得できるものだと思います。 まさに私はこの「かくれ躁うつ」だったな、とあらためて思いました。過去の自分にこの本をプレゼントしたい気分です。 【…
不妊治療に関しての自己紹介です。
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