そのポジティブは、暴力である

ひょっとして、ポジティブな人って素晴らしいし、自分もああならなくては、、なんて思っていませんか？ あなたは無駄にポジティブなその人から、全力で逃げるべきなんです。

メンタルブロックを外すたった1つの方法！

メンタルブロックとは、ただの思いこみメンタルブロックとは、シンプルに言うと「思い込み」です。親や、世間の一般論や、身近な人物や自分の失敗や成功から、私達は無意識に多くのメンタルブロックを抱えて生きています。メンタルブロックを解除したい！あな

自分と仲良くなる方法

このブログでは、何度も「自分と仲良くなろう」「自分と繋がろう」というお話が出てきますが、具体的なやり方についてお話したいと思います。あなたはひとりではないまず、自分の中に自分が二人いる感覚を持ってもらいたいのです。その二人のあなた(たち)が

「あ、離婚したい」と思ったら、もう離婚したほうがいい

きっと、この記事をご覧くださってるあなたは、夫婦円満・なんの心配もない・私は100%満たされている・幸せだ！…とは思っていない。そうですよね？あなたがこの記事に目を通しているということは「離婚という選択肢」が人生の新規ルートとして現れている

イライラするのは、自分の思いを無視しているから

ずっとイライラしてつらいときその出来事自体は大したことじゃないはずなのに、ついカッとなる。イライラする。自分じゃないみたいだ、何がどうしてこんなに不機嫌になってしまっているんだろう？イライラして気持ちがいい人はいませんよね。周りの人はもちろ

自分に寄り添い励ます方法

傷付いたとき、苦しいとき、悲しいとき、落ち込んだとき、その気持ちをネガティブなものとして蓋をして見ないふりをしていませんか？早く立ち直っていつもの元気な自分に戻りたい……そう思うなら、その気持ちと向き合うべきです。あなたが今感じているその気

あなたは誰よりも自分を傷つける方法を知っている

自分を否定していませんか？今ある現実は全て、あなた自身が努力して作り、手にしたものです。その過程や思いを1番知っている人は誰でもない、あなた自身ですよね。例えばあなたがなにか大きな失敗をしたとき、上司から｢お前はそんなことも出来ないのか｣と

孤独や寂しさを癒すには、あなたと繋がるだけでいい

孤独や寂しさを感じて、誰かにその孤独を埋めてもらえず苦しんでいませんか？ あなたはそれを解決できます。