緊張＝使いものにならな

こんにちは Kimiです、 緊張していつもビクビク していました。 人前で発表したり 好きになった女性に告白したり 色々な場面で緊張して ヘマをやらかしていました。 あなたも同じような経験はありませんか？ もしかすると今も緊張症に悩んではいませんか？ 今回のテーマは、 『常時リラックスする方法』 についてです。 このテーマを知ることで どんな時でもリラックスして 動じない自分になることができます。

人と比べるジレンマ

Kimiです、 人と比べてしまうことありませんか？ 「彼はすごいな・・でも私はダメだ・・・・」 とか。 私も人と比べてしまう性格で、 日々人と比べて自己嫌悪状態でした。 特に『老け顔』がコンプレックスです。 高校生の時とある事情で 警察に逮捕されてしまったことがあります。 その時 警察「お前歳はいくつだ？」 kimi「はい・・16歳です」 警察「はっ！？嘘をつけ！！！お前の顔で16歳の訳ないだろ！

鼻炎で自殺未遂

Kimiです、 今回のテーマは、 『鼻炎で自殺未遂』 した会社員の話です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ある会社員の男性は毎日 『鼻炎』に苦しんでいました。 鼻が詰まりが深刻で、 集中力ゼロ、夜も睡眠の質は最悪でした。 結果的に疲労がひどく蓄積し、 仕事のパフォーマンスも生活の質も最悪でした。 次第に男性は、 鼻炎が原因で体調を崩し始めました。 そして仕事の能率が悪い為、