中野区：上高田台公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は7つ。「懸垂（チンニング・ぶらさがり）器具「ろく木」」、「わき腹のばし」、「ユッタリステップ」、「背のばしチェアー」、「そろそろ平均台」、「ツイストシート」、「スクリューウォール」。高齢者会館に隣接する公園。

中野区：哲学堂公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は1つ。「懸垂（チンニング）・ぶらさがり器具」。遊具を利用して複数のトレーニングができる。、「背のばしベンチ」。

中野区：江古田の森公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は1つ。「懸垂平行棒」。この器具で5つのトレーニングができる。

新宿区：おとめ山公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は4つ。「ぶらさがり（懸垂（チンニング）器具）」、「腹筋ベンチ（前屈計測付き）」、「ツイストバー（3連）」、「腰のばしベンチ」。解放感が気持ち良いとても広い公園。

新宿区：小滝公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は3つ。「スプリングバー」、「ストレッチフープ」、「ウデタテボード」、「ジワジワ前屈」。高田馬場駅と落合駅の中間。神田川沿いにある公園。

新宿区：百人町ふれあい公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は6つ。「スプリングバー」（懸垂（チンニング）器具）。「腰のばしチェアー」、「足首ストレッチャー」。

新宿区：高田馬場公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は67つ。「パラレルハンガー」、「ツイストボード」、「ローリングステップ」、「サイクルパワー」、「ジャンピングポール」、「バネ付平均台」。

新宿区：鶴巻南公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は7つ。「多効能鍛錬器（たこうのうたんれんき）」、「スプリングバー」、「ローラーボード」、「ローリングステップ」、「腰のばしチェアー」、「腹筋ベンチ」、「ジワジワ前屈」。懸垂（チンニング）マシン、大型遊具、鉄棒などトレのできる器具が多くあります。

新宿区：新小川公園

筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は4つ。「スプリングバー」（懸垂（チンニング）器具）、「伸腰器（しんようき）」、「腹筋ベンチ」、「腰のばしベンチ」。懸垂（チンニング）器具での「懸垂」・「腹筋（レッグレイズ）」のトレーニングがメインの公園。