8日目〜

8日目です。雨がだいぶ降っていたので、今日は家の中の掃除を徹底的にしてみました。 床の雑巾掛けを力を込めてやると、涼しかったのに汗だくになりました いつもは、クイックルワイパーなのでサボっていました。 でも、雑巾掛けは綺麗になりながら、良い運動にもなる！ 掃除した後の床はサラサラで、梅雨の時期やるのは良いですね。 今日の体重は

7日目〜

昨日の暑さが嘘のように涼しい日でしたね！ 暑いのが大嫌いなので、このくらいがちょうど良くて過ごしやすかったです。 流石に、牛乳4リットルとお酢やらお肉やら1週間分の食料を持って、子どもを抱っこして4階まで上がると汗だくになりますね〓 今日の体重は、

6日目〜

今日で6日目です！ 前までは、6日もやるとサボってしまったりしていましたが、ブログを書くとやらなくては！ と思い続きますね 今後も頑張ります！ 今日の体重は

5日目〜

早速、ブログ書くのをサボりました、、、すみません！！！ 土日は、家にみんないるということでブログを書く暇も体力も残っていませんでした。 言い訳です。これからは、しっかり更新する様にがんばります そして、サボった体重は

四日目〜

梅雨入りした地域が出てきて、ジメジメが日に日にすごくなってきましたね！ 湿気が苦手な私にとっては、辛い時期です リビングには、クーラーがあるので除湿が出来るのですが、寝室にはないので寝苦しい！！！ でも、除湿機は掃除とかカビが生えたりとかでめんどくさい、、、 そんな時は、2リットルのペットボトル！！ 中に水を入れて凍らせて部屋に置くだけ(｀・ω・´)…

3日目〜

今日は昨日よりも暑いっ1日ですね！ 室内にいてもしっかり水分補給していかないと (｀・ω・´) 今日の体重は おお！確実に減ってる！！ こう…

2日目〜

2日目です(｀・ω・´) 今日は30度越えの夏日にでしたね！ クーラーはまだ早いと思い扇風機を強で回し続けています。 今日の体重は、、、 うん…

1日目〜

今日からダイエット開始！！ 朝起きて一番始めに体重を測っていきたいと思います。(出来れば見たくないーーT^T 恥ずかしいけど、毎日測ったのを載せて行こうと思います。旦那に最近恥じらいがなくなったと言われたけど、まだ辛うじてありました！笑笑

自己紹介

はじめまして！だーやまです。 ブログを見ていただきありがとうございます これが、初めての投稿になるので、少しだけ自己紹介をしたいと思います。 ダイエットブログなので、恥ずかしいですが体重なども赤裸に書いていこうと思います。 妊娠前は身長が165センチの57キロの普通体型でした。 2016年9月に長男を出産しました。 出…