還暦過ぎてもうすぐ4年、いろいろ元気でやれるのはあと10年？やれるなら、やりたいことを今やろうと思うジイさんのあれこれ。
Sun ‘24/09/29 昼間はオペラ、夜は第九練習とクラシック漬け
🎵午後は名取市文化会館でプッチーニのオペラ「ラ・ボエーム」を観に行く。先ずは昼ご飯。あっさりラーメンが食べたくて、文化会館から程近い中華食堂勝龍で本日のおすすめ「豚バラ煮込みラーメン」。ここのラーメン類は薄味で大好きだ。🎵さて「ラ・ボエーム」今年で引退を表明している井上道義マエストロ、舞踏家の森山開次さんの演出、オケは仙台フィルとなれば、これは観に行かないと！ですよね。本格的オペラはチケット高いしなかなか観る機会がないが、今回は全国共同制作オペラということで、結構リーズナブルな入場料で観ることができた。プッチーニは去年「蝶々夫人」を観たが、どちらも悲しく切ない恋愛物語だ。日本人と外国人歌手の混合でのキャスティングだったが、どの歌手の方も我々とはとても同じ人間とは思えない歌声で惚れ惚れする。仙台オペラ協会合...Sun‘24/09/29昼間はオペラ、夜は第九練習とクラシック漬け
🎵今日も今日とてもどんより曇った蔵王の朝。前にも書いたが、庭のニガナやアザミが立ち腐れのように葉っぱが黒く枯れている。何でだろう。もう関係ないけど…。これはオトコエシかな？数ミリの可愛い花がビッチリ。昨日の残り物整理の変な朝ご飯だ😆。🎵数日分の新聞をまとめ読みする。引越しで中途半端になるので、新聞は一旦9月末で止めてもらうことにした。こういう冤罪事件（まだ判決は確定していないけど）の度に思うんだけど、犯人とされた人が潔白とすれば、この何十年もの間真犯人がどこかでのうのうと暮らしているのか？ということ。真犯人の人生って、どんなものなんだろう。ほくそ笑んでいるのか、いつも恐怖に慄いているのか…。それに証拠捏造とか自白強要、調書改ざんとかがあったとすれば、当時の捜...Sat'24/09/28合唱練習で、また仙台
Fri ‘24/09/27 ナンバー変更、1ヶ月点検などで忙しかった
🎵「虎に翼」最終回、なかなか良いEndingだった。NHKの朝ドラにしては随分突っ込んだテーマをたくさん取り上げ、その解決に奔走した女性法律家たちをうまく描いたと思う。伊藤沙莉の圧倒的演技力が光ったね。来週から栄養士さんの話？うーむ、ヒロインがイマイチ好きじゃないんだよなぁ。観続ければ印象はかわるかな？🎵昨日、車検証の住所変更とナンバー変更を行うつもりでいたが、どうも最近段取りがうまくいかない。年齢のせいなのか病気のせいなのか…夜眠れずに頭がボーッとしているからねぇ。結局今日に予定変更。朝イチで蔵王を出掛け、まず仙台南署で車庫証明書を受け取る。そして陸運事務所へ。6〜7年前にCX-5の希望ナンバー取得を自分でやったので経験はあるのだが…。住所変更や新車検証を交付する陸運事務所とナンバープレートを発行する県...Fri‘24/09/27ナンバー変更、1ヶ月点検などで忙しかった
Thu '24/09/26 今日は一日何をやっていたんだろう…
🎵朝から雨降りで、なんか気が滅入るね。この前まで猛暑だったけど、夏らしいカラッと晴れた日が少なかった。そのまま秋になって、秋晴れもさっぱりま拝めない。朝ご飯は久しぶりにシリアルと目玉焼き。このシリアルは糖質70％OFFで、あっさりした甘みで良いよ。昨日買ったトマトは、如何にもトマト❗️の味がして美味い。🎵今日は朝から新聞読んだり演奏会のチケットの売れ行きチェックしてリストを消し込んだりで、あっという間に夕方になる。なんか充実感のない一日だった。それでも今日現在でボクの友人知人20名ぐらいは確定かな。あと10名ぐらいは来ていただきたいなぁ。夕方遅くなってから大河原生協に買い物に行く。近い蔵王町役場隣のフレスコキクチでも良かったが、散髪したかったので。んー、随分サッパリと切られ...Thu'24/09/26今日は一日何をやっていたんだろう…
Wed '24/09/25 すっかり日常に戻り第九練習など…
🎵今朝もどんよりして寒い朝でストーブを点ける。久しぶりの我が家の庭、今朝はニガナにゲンノショウコが咲いていた。朝に庭に出て、今日は何が咲いているかな？と探すのもなかなか楽しい。🎵昨日告知した11/3の演奏会まで、もう1ヶ月。個別にいろいろ声掛けはしているが、そろそろどれだけお客さんを呼べるのか、どれだけ席が埋まるのかを集約しないと。ということで、ボクが声掛けしている、またはこれから声をかける方々をリストアップしてみた。おー、60人を超えるじゃないか。もちろん全員というわけにはいかないが、半分ぐらい来てくれないかな…☺️。🎵夜は第九平日練習。2週続けて休んでしまったので、そろそろ真面目に行かないと。来週（10/6）はせんくらフィナーレで第九第4楽章を歌います。今日は本番の並びで歌う。うーむ、後ろのトンペイ混...Wed'24/09/25すっかり日常に戻り第九練習など…
創立10周年記念Coro Misto Sendai第1回演奏会
【号外】本気の真面目な告知です❗️ボクが所属する合唱団CoroMistoSendaiは、11/3(日)に初ホールコンサートを開催します。(こういう訴え方は本意ではありませんが…)ボクがCMSで歌う最初で最後の演奏会になる可能性も十分にあります。仙台近郊の皆様、ぜひ、是非、ぜひとも聴きにいらしてください❗️⚫︎日時：11月3日（日）午後2時開演⚫︎場所：パトナホール⚫︎入場料：1千円・詳しくは下記チラシをご覧ください。・チケットご希望の方は個別にご連絡ください。メッセージは非公開です。創立10周年記念CoroMistoSendai第1回演奏会
🎵帰りのフェリーはそれなりに揺れた。やっぱり低気圧の影響で波が高めらしい。ボクは揺れはほとんど気にならないが、エンジンの振動がベッドに微かに伝わり震度1の地震が常に続いているようで熟睡は出来ないな。今朝も朝日を拝もうとスマホの目覚ましをセットしていたのに、4時ごろ目が覚めてまた寝たら次に目が覚めたのがもう6時過ぎだった。エンジンのゴゴゴゴという微かな音でスマホの目覚ましに気づかなかったようだ。それでも起き出してデッキに出てみる。太陽が顔を出して久しぶりにお天気は良さそう。寒くも暑くもなく、海風が気持ち良い。写真の右下は宮古辺りかな。🎵仙台新港に10時に接岸、10:30には下船できた。母親のところに寄ろうと思ったが、電話に出ない。あー今日はデイサービスか。じゃあ帰るかなと、宮沢橋から国道286号線に出た。現...tTue'24/09/24さぁ、お家に帰ろう…😌
Mon '24/09/23 思い出を辿る旅、思い出を作る旅④白老編
🎵午前中にFさん宅をお暇し、白老町に向かった。なぜ白老？こちらも思い出の地なんだよ。札幌から白老は道央道（高速道路）を使えば簡単だし早いが、思い出を辿るんだからやっぱり一般道を行かないとね。峠を越えて支笏湖を眺めながら走る。快晴で気持ち良いねー。🎵さて、白老の一つ目の目的地は2020年にオープンした「民族共生象徴空間ウポポイ」。うわー、すごく広くていろいろある見るところがある施設だな。昔札幌に住んだ時にボクの両親と白老に来たことがある。その時は小さなアイヌ資料館みたいなのしかなかったと思うが、すごいのが出来たね。施設内の国立アイヌ民族博物館。こちらも見応えがある。チセ（家屋）群はアイヌ民族の普段の生活を再現している。ホンモノの鮭が吊るされ、囲炉裏に炭火が熾っている。うーむ、...Mon'24/09/23思い出を辿る旅、思い出を作る旅④白老編
Sun '24/09/22 思い出を辿る旅、思い出を作る旅③
🎵次男夫婦が帰って、今日はまた長男と2人旅だ。長男がエスコンフィールドを見てみたいというので、行ってみることにした。向かう途中で息子が調べたら、今日は貸切イベントがあるので、スタジアムの中には入れないらしい。まぁでも外観見るだけでも良いから言ってみるべ。国道から原生林を抜けてスタジアムに向かうと、途中から渋滞になってしまった。イベントは夕方からって書いてあるよ、と息子。結構時間がかかってやっとエスコンフィールドに着いたら、駐車場は貸切なので停められないって。Xの書き込みだと、某宗教団体の大会があるという情報も…。しかしすごいスタジアムだな。ぜひ中に入ってみたかった。残念❗️🎵次に野幌森林公園の「北海道開拓の村」に行くことにした。ここも昔札幌に住んだ時に何度か訪れている。明治...Sun'24/09/22思い出を辿る旅、思い出を作る旅③
Sat '54/09/21 思い出を辿る旅、思い出を作る旅②
🎵今日は札幌と小樽を巡る。天気はイマイチすっきりしないねぇ。まずは北海道庁のレンガ庁舎…と思ったが、改修工事中だった。でもレンガ造の庁舎の一部が見れて良かった…と思ったら、なんとイラストが描かれた幕に覆われていた。残念😢。そのあとは、これまた札幌観光の定番、大倉山シャンツェへ。ここも昔は両親や友人たちが札幌に来る度に子供達も一緒に連れて行ったが、覚えていないという。札幌オリンピックはボクが高校1年の時に開催された。日の丸飛行隊がジャンプの表彰台を独占したのはもちろん覚えているし、やっぱりジャネット・リンだね。あの頃の男子中高生はみんな憧れた😍。それとトワエ・モアが歌ったオリンピック公式ソング「虹と雪のバラード」は感動した。その20数年後にまさか札幌に住むこと...Sat'54/09/21思い出を辿る旅、思い出を作る旅②
Fri '24/09/20 思い出を巡る旅・思い出を作る旅①
🎵フェリーのフロントに、今日の日の出は5:17と書いてあったので、早起きをして息子と洋上の日の出を拝む。残念ながら雲が多くてハッキリとした日の出は拝めなかったが、でもそれなりに雰囲気は味わえた？😃しばらくして、またデッキに出てみると海上に懸る鮮やかな虹を見ることができた。こんな完璧な形の虹を見るのは初めてだ。吉兆かな⁉️😊🎵さて11時に苫小牧港に接岸し、下船できたのは11:30ぐらい。新千歳空港到着が12時過ぎ。12:30に到着する次男夫婦を出迎えて、先ずは昼ご飯だ。やっぱりラーメンでしょ！空港のレストラン街に北海道ラーメン道場があるので、そこのけやき」に行く。すごい人だねぇー。立錐の余地なしってこういうことを言うのか？という感じ。たくさんお...Fri'24/09/20思い出を巡る旅・思い出を作る旅①
Thu '24/09/19 仙台で用足しして、いざ札幌へ❗️
🎵今朝も薄曇りの蔵王山麓。もう秋雨前線の影響が出ているようで、当面あまり天気が良くなさそうだ。今年は庭の草花が立ち枯れするのが多いような気がする。長雨が続いたわけでもないのに、黒く腐ったようになっている。なぜだろう。酷暑の影響？立憲民主党の候補者も、何だかなぁ。自民党の候補者たちより良い顔しているけど、みんな人の良いお人好しみたいで、政権交代後の総理大臣って器じゃないよねー。🎵昼食は裁判所脇の同源坊にて、豚肉と茄子の味噌炒め。さぁ、昼ご飯をガッツリいただいて仙台でいくつか用を片付け、今夜のフェリーで苫小牧だ❗️まず母親のところに寄り、その後太白区文化センターに演奏会のチラシ置き、そして仙台南署で免許証の住所変更と車庫証明申請書提出、いつものアポロで給油して長男を拾い、いざ仙...Thu'24/09/19仙台で用足しして、いざ札幌へ❗️
Wed '24/09/18 札幌旅行の準備やら携帯のキャリア変更したり…
🎵このところどうもスッキリしない朝が続いている。とにかく朝から湿度が高い😞。これはニガナなのかな？なかなか開花しないなぁ。🎵朝ご飯、いつもと変わり映えしないけど、最新キウイをつけたりしている。ビタミンが足りないと、あすけんちゃんに言われるから…😄。やっぱり自民党はダメだ。総裁候補者全員がこのことで口をつぐむって…。誰が総裁になったって、こういう隠蔽体質も金券体質も変わらないんじゃない？ほー、我が卒業社、思い切った改革だね。50年以上続いた業界の商習慣をぶち壊すことになる。記事にもあるが、他社が追随してくれるのか…。そんなの業界シェア争いには関係ねーという自信なのか。🎵昼ご飯。一応ダイエット中なので、最近はロカボ商品を買ってみたりしている。明星食品のこの醤油ラーメン、結構美味しい。スープもコッテリ濃厚で、麺...Wed'24/09/18札幌旅行の準備やら携帯のキャリア変更したり…
Tue ‘24/09/17 週末の札幌行きのスケジュール表を作ったり…
🎵最近毎朝庭の草花に夜露？朝露？が光っている。キラキラしてなんとも素敵だ。朝の気温は部屋の中で21度を下回る。こりゃ寒いわ😟。🎵今日は週末の札幌家族旅行の工程表作成や溜まった新聞に目を通したりで過ごす。断捨離、引越し準備はさっぱり進まない。25年前に6年間住んだ札幌に、息子たちと一緒に行きたいとずーっと思っていた。でも長男家族と次男夫婦みんなで行くのは、スケジュール調整も大変でなかなか実現しなかった。今回は長男が身軽に？なったので、次男たちのスケジュールに合わせる形で計画できたもの。まぁ親子揃っての旅行なんて、もう最後かもしれないし…😒。詳しくはまたご報告するが、息子たちと共有するために工程表を作った。昼ご飯は、糖質70％OFFのパスタで明太子カルボラーナ。ゆでたパスタと和えるだけのソースだけど、なかなか...Tue‘24/09/17週末の札幌行きのスケジュール表を作ったり…
🎵昨日は合唱強化練習後の打ち上げで、また呑み過ぎてしまった。2次会まで行っちゃったもんなぁ。あすけんちゃんにも怒られる😞。午前中大町でウダウダ過ごし、昨日車を長町のマンションに停めていたので取りに行く。はい、JR長町駅、市営地下鉄長町駅です。長町の我が家はここから徒歩5〜6分。JR長町駅併設のショッピング施設tekute。食料品店の他、パン屋さん、輸入食材のJupiter、飲食店も入っていてとても便利だ。以前から結構利用していたなぁ。ここの食料品コーナーで扱っている食材は、肉も野菜も魚もちょっと高めだけどとても質が良い。こっちに戻ってきたらお世話になりそうだ。我が家は長町駅から徒歩5〜6分だ。うーむ、蔵王の自然環境、緑に囲まれた生活も良いが、このちょうどよい都会感もやっぱり良いね。そもそも子供のころから熱...Mon'24/09/16長町はやっぱり良いな…
Sun '24/09/15 Coro Misto Sendai強化練習2日目
🎵CMSの強化練習も2日目。10時集合で夕方5時までの長丁場だ。↑まずはウォーミングアップを兼ねて発声練習。喉を広げて深い発声を心掛ける。千葉先生、このところ東京混声合唱団やソロの仕事が続き、昨日も我らの強化練習1日目が終わったあと登米（県北・先生の地元）の女性合唱団の指導に駆けつけ、今朝また10時に仙台にとんぼ返りというハードスケジュールだ。🎵午前中のピアニストは、昨日に引き続きKaさん。ボイストレーニングでお世話になっているKiさんも、手弁当で立ち会っていただいた。時々Kiさんの発声指導がはいります😁。今日も元気に歌いますよ。昨日は叙情歌と外国曲を中心に練習したので、今日はそのおさらいとクレーの絵本、J-Popを中心に練習した。組曲クレーの絵本は1番から5番まで初めて通しで歌ってみた。作曲者には組曲を...Sun'24/09/15CoroMistoSendai強化練習2日目
Sat '24/09/14 Coro Misto Sendai強化練習1日目
🎵朝から薄曇りで涼しい。天気予報を見ると今日の最高気温は21〜22度？過ごしやすいけど、半袖じゃ寒いかな。🎵今日明日は合唱団の演奏会前強化練習だ。本来なら合宿をやりたいところだが、家庭の主婦も多いので2日間の通い練習になった。本日のピアノ担当はKさん。1日目は日本の抒情歌と三善晃の「クレーの絵本」を千葉先生の指導で、細かいところを詰めて演奏の質を高めていく。うーむ、でも特にクレーは演奏の質というより、自分を含めまだまだ音が取れていなかったりリズムに乗れなかったり…。組曲5曲のうちテンポの早い3曲について、速度を更にゆっくりにした音源を団員が聴けるようにしないといけないな…。ハイ、ジイさん頑張ります。🎵練習後、団のSNS関係のミーティングを行い、そのあとは独り...Sat'24/09/14CoroMistoSendai強化練習1日目
＊蛇の画像があります。苦手な方はそこだけ目を瞑ってください😄。🎵朝、新聞を取るついでにルーティンの家の周りを観察。おっ、車の前にヘビがいるじゃないか❗️体長1mぐらいの結構ちゃんとした蛇だ。全然動かないので家の周りをちょっと観察して、木の枝で突っついてみようと戻ったら、もういなかった。後で調べたらアオダイショウだね。蔵王に住んで4年、蛇は当然いるだろうと思っていたが、初にお目にかかる。蛇は家の守り神とも言われるし、もう蔵王ともサヨナラなので挨拶に出て来たか…☺️。🎵今日のあさイチスプレミアムトークは振付師のMIKIKOさん。このお顔は前から何度か見ているような気がするが、こんなにすごい方とは知らなかった。Perfumeとはデビューから一心同体？それぞれの振り...FrI'24/09/13おっ、アオダイショウ❗️の誕生日
Thu '24/09/12 昼飯以外は蔵王に籠る、委嘱作品の音源作りもね
🎵朝のうちは日が差して、寝室の東側の障子に木々の影が映っていた。これが障子の良いところ、カーテンでは味わえない。でも午前中には曇ってしまった。本日の蔵王山麓蓬莱植物園。小さな花がたくさん咲き始める。秋の草花なのかな。毎朝こういうのが見れないのは、ちょっと残念。🎵昨日まで蔵王町からの転出、仙台への転入、車庫証明だ希望ナンバーだとバタバタ動き回ったが、結局宮城ご当地ナンバープレートに希望ナンバーを取るには2〜3週間はかかると判明し、ならばもう急ぐ必要ないやと、今日はまったり過ごしてしまった。要は来週末に札幌に行くのに、伊達政宗と七夕のナンバーつけて走りたかった…という、どうでも良い思いつきのことなので😄。今朝のあさイチでやっていたNHKの番宣。「病院ラジオ」、今までもなんか身につまされるような思いで観ていたが...Thu'24/09/12昼飯以外は蔵王に籠る、委嘱作品の音源作りもね
Wed ‘24/09/11 今日も断捨離進まず、無為？に過ごしてしまう
🎵久しぶりに青空がのぞく朝だった。やっぱり朝から青空が見えないと気分は上がらない。今朝庭で見つけた1cmに満たない小さな花、これはなんだろう。Gレンズでも出てこない。ひょっとして新種か⁉︎😆🎵朝ご飯はグラノラ糖質70％OFFにベーコンエッグ、あすけんちゃんが糖質足りないと言うのでミニ塩バターパンも加える。大したことをやらないうちに昼が過ぎてしまった。あまり食欲ないので簡単に済まそう。スーパーで見かけて思わず手に取った「山形鳥中華」のカップ麺、う〜む、やっぱりイマイチだな。スープはまあまあだけど麺が美味しくない。鶏肉の切れ端みたいなものも入っているが、これを山形の鳥中華と思われたのでは山形県人がかわいそうだ。🎵午後はいろいろ用足しで外出する。大河原に向かう途中で小さな虹が出ていた。ハンドルを向けても届かぬ秋...Wed‘24/09/11今日も断捨離進まず、無為？に過ごしてしまう
Tue '24/09/10 さぁ仙台市に転入、車庫証明は空振り…
🎵昨夜遅い時間に雨。今朝の庭の植物たちには水滴がいっぱいついている。綺麗だね。天気はイマイチでどんよりだ。🎵昼過ぎから太白区役所に転入届を出し、車庫証明申請書類一式を貰いに仙台南警察署に寄るつもりで出掛ける。毎日仙台往復だなぁ。もう1時過ぎているし蔵王近辺では食べたいものがないので、東北道の村田SAにするか。あー、だけどここのフードコートはお高くて、大きな声では言えないけど大して美味しくないんだった。かき揚げ蕎麦850円？仙台味噌ラーメン980円？海鮮丼1800円？？結局一番無難なカレーライス850円也。これとて大して美味しいものではない😞。食いしん坊なので、外食をして期待外れだと、とっても損した気分になる。🎵仙台市大白区役所。実家も太白区だったしもちろんマンション住まいの時も何度もここに来たね。年取った...Tue'24/09/10さぁ仙台市に転入、車庫証明は空振り…
Mon '24/09/09 マンションに寄ったり町役場に寄ったり…
🎵午前中は仙台の大町の部屋で、なんとなくダラダラと過ごしてしまった。というか、このブログとfacebookの更新に、毎日結構時間が取られる。前日にある程度入力しておかないと、10〜11時まで掛かったり。自分の備忘録、日記として作成しているが、今後はなるべく簡素化しようと思う。先週の新聞を今頃まとめ読み。USスチールの買収問題、当事者たちは合併を望んでいるのに、なんで米国政府が反対しているんだろう。イマイチよく分からん。🎵さぁそろそろ蔵王に帰らないとね。遅めの昼ご飯は、丸よしにて。迷ったが、えい！でカツ丼セット。あすけんちゃん、ゴメンナサイ❗️でもカツ丼少なめだし、ぶっかけ蕎麦ももちろんミニサイズです。それでも800kcalはあるかな。🎵長町のマンションの管理人さんから、車庫使用の承諾書が出来ていると連絡を...Mon'24/09/09マンションに寄ったり町役場に寄ったり…
🎵今日は駒草の仙台例会（句会）に母親を伴って出席することにしていたので、昼前に母のところに寄る。最近母親が遺影に使う良い写真がないというので、撮ってやった。んー、もちろん当然、ボクの友人のプロのようには上手く撮れないね。ウチの母親は、真面目な顔をするとなんか怖い感じになってしまうので、少し笑えというと口が開いてしまう。遺影に口を開けて笑う写真はどうなんだろう。当面時々写真を撮ってやろうね。🎵午後1時から市民会館の会議室で駒草仙台例会（集合句会）だ。仙台はジャズフェス開催中で、街のあちこちでバンドが演奏している。市民会館はメイン会場の定禅寺通りの突き当たりにあるので、周りには人がいっぱいだ。会議室にもかすかにバンドの演奏が届く。そんな中でジジババはひっそりと句会を催す...Sun'24/09/08昼は駒草仙台例会、夜は第九練習
🎵今日は合唱団で「宮城野うたまつり」に参加する。まずは午前中に榴岡市民センターで1時間直前練習を行ってから本番会場のパトナホールに向かう。JRで2駅先です。🎵開場前の宮城野区文化センター・パトナホール。出演団体がシニアの合唱団が多かったこともあり、お客さんも年配の方が大勢だ。最初は席が埋まるのかと思ったが、開演前には結構満席に近かった。嬉しいね。出番前のリハーサル。千葉先生も力が入ります😃。今回はバッハの「主よ、人の望みの喜びよ」とモーツァルトの「アヴェ・ヴェルム・コルプス」を演奏したが、4パートばらばらの並びで歌ってみた。それぞれの声がミックスされて良い感じで響く（らしい😄）。🎵さて、本番のステージはいかがだったでしょう。先日のリハーサルではいろいろ改善すべき点が浮き彫りになったが、少しは修正できたかな...Sat'24/09/07宮城野うたまつり
🎵今朝の蔵王山麓蓬莱植物園はニガナ。毎年咲くけど、今年は遅いというか少ないというか…。年毎に庭に咲く草花が変わるね。この↓白い花はなんだっけ？朝ご飯は、ごぼうサラダサンド。これ、結構好みなんだよね。コンビニでごぼうサラダを買ってきてトーストに挟むのが良い☺️。🎵今日は夕方には出掛けて、夜は仙台フィル定期演奏会を聴く。その前に温泉に行こう！我が家の直近の日帰り温泉施設じゃっぽの湯へ。今日やっとスタンプが貯まったので、次回は無料で入浴できる😄。ボクがお湯に浸かっていたら、20前後の若者2人が入ってきた。1人はタオルも持たずに浴場に入ってきて、脱衣場との境の扉もちゃんと閉めずに、チャチャっとシャワーを浴びて湯船にどぼん。2人で何度か浸かったり出たりを繰り返し、ボク...Fri'24/09/06今日も夜は仙台フィル定期演奏会
🎵今日の仙台は、午前中は結構涼しくて部屋の窓を開け放っていたが、昼近くにはさすがに気温が上がりエアコンをつける。晩翠通りの銀杏並木が、しばらく雨が降らなかった時のように燻んでし折れているように見える。この前まで雨はたっぷり降ったのにね。🎵昼飯は長町の街中華「楓林」にて。こちらは前から気に入っていて、長町在住の頃は時々寄っていた。またお世話になります😌。少し前から無性に食べたかった野菜炒め定食。うん、野菜もたくさん摂れてご飯も味噌汁も、美味い❗️🎵あすと長町のアポロ、アプリ会員なので最安値の158円/L。昨日の広瀬通は177円だよ。こちらもこれからまたお世話になります☺️。マンションの駐車場で車庫証明を取るために書類を貰いに寄る。今まで部屋と共に駐車場も貸していたので、また元々の場所に停めることができる。車...Thu'24/09/05仙台でいろいろ、夜は合唱練習
Wed '24/09/04 急遽母親を眼科へ、そのあとはお姉様方と一献☺️
🎵久しぶりにカラッと晴れて涼しい朝だ。家の前の道路には青栗やどんぐりがたくさん落ちている。秋らしい気持ち良い朝だねぇ。朝のうち部屋の中は21度しかなくてTシャツ短パンでは肌寒く、引越しのためにしまった長袖Tシャツと薄手のジャージを出して来た。早く引っ越さないと長袖の季節になっちゃうよ😔。🎵午前中に母親から電話が入る。昨日から目に異物が入って痛くて目が開けられないという。忙しいだろうが眼科に連れて行ってくれないかと…。んー、ボクも眼科には行かなくちゃいけないんだけど、今日は夕方までいろいろ家でやろうと思ったこともあるのになぁー。でも今いま痛いというのでは仕方がないので、昼に母親のところに向かう。親子で通っている仙台駅前の今井眼科。平日の午後で空いていたが、それでも母親は久しぶりの通院だったので、検査など結構...Wed'24/09/04急遽母親を眼科へ、そのあとはお姉様方と一献☺️
Tue ‘24/09/03 うたまつりリハーサル＠パトナホール
🎵薄曇りの朝で気温も低め。ここ数日、蔵王の朝は涼しい。蔵王山麓蓬莱植物園にはツユクサとゲンノショウコ？が咲き始めたよ。朝ご飯はいつものバナナヨーグルトに、今朝はタンパク質を追加する。「あすけん（ダイエット管理アプリ）」の美人栄養士さんが「もう少しエネルギーを補給しましょう」と仰る。接種カロリーが少ない＝タンパク質、脂質、炭水化物が少ないと言うのだけれど、それがダイエットだからね。せめてタンパク質はたくさん取ろうと思います😃。まぁ、こんな感じで相変わらず予定を押し込んでいるので、エネルギーを補充することは必要と思う。んー、毎週日曜日の第九練習がやっぱりキツイかな。無理しなければ良かったか…。🎵夜は今週末に出演する「宮城野うたまつり」のリハーサル＠パトナホール。今回の合唱祭が我々の11月3日の演奏会会場である...Tue‘24/09/03うたまつりリハーサル＠パトナホール
🎵やっぱり仙台の街中は暑いよ。7:00で28度を超えているもの。こりゃエアコンがないと過ごせない。🎵今日は午前中から長町のマンションの鍵受取りだった。おー、ほぼ4年ぶり。なんかとても懐かしい。このリビングに友達を呼んだり合唱団の仲間で懇親会やったり…いろいろやったなぁー。またやれるかなぁ😌😔。新婚さんにお貸ししていたが、とても綺麗に丁寧に住んでいただいたようで、ほとんど汚れもなかった。ただ数年前の震度6強の地震で冷蔵庫が大揺れして壁に穴が開いたり2〜3箇所スタックが入ったという。それは自然災害で賃借人の過失ではないので仕方がない。地震保険である程度は補償されたが、当時は住んでいなかったのでいつの間にか使っちゃったし。これから壁の補修とハウスクリーニングに取り掛かる。引越しはいつできるのかなぁ。さて4年ぶり...Mon'24/09/02仙台のマンションの鍵受取り
🎵さすがに9月、朝は涼しくてタオルケットにくるまって眠れる。今朝の蔵王山麓蓬莱植物園、これはアザミの一種？これから開花するのかな？朝ご飯、息子はトースト、ボクはフルグラ糖質70％off。バナナヨーグルトもね。🎵せっかく息子を呼んだので、頑張って断捨離しよう。写真はないが、今日はゴミ袋6つ分を廃棄する。合唱の楽譜、今担当がいないため代表が預かっていたが、去年のクリスマスコンサート、これからの演奏会用の楽譜どんどん増えて手がつけられない状況になっていた。取り敢えず曲毎に残りの楽譜を袋詰めして、過去10年分のストックと合わせる。あとは、ゴメンナサイ！新担当に任せるので、リスト化など管理をお願いします❗️ゴミを捨てにいきながら、昼ご飯はたまご舎のオムライスにする。これはデミグラスソースではなくトマトソースなのでさ...Sun'24/09/01息子と断捨離、夜は第九練習
「ブログリーダー」を活用して、呑む気オヤジさんをフォローしませんか？
🎵今日は朝から日差しがなく、仙台のランドマークトラストタワーもまた靄っている。でも朝8時には27度を超えていた。あづいぃ〜！本日の朝食。今日はそれなりに栄養を意識してみる。でも多少空腹感はあるものの、全く美味しく感じず、無理矢理食べている感じあり😩。🎵今日から、夏の甲子園県予選が始まった。正直言ってそれほど高校野球そのものに興味がないジイさんは、入場行進する選手たちの掛け声や足並みのテンポが吹奏楽の演奏に合っていないことが気になる😆。ならば他の競技では今や普通になったフリースタイルでの入場にすれば良いのに。この殺人的な暑さの中でも試合強行、相変わらずの軍隊式入場行進、何もかも古色蒼然とした高校野球界の体質が気に入らない。7回制にしたり昼間休憩時間を取ったりするなら、ドーム球場でやればいいでしょうと毎年思っ...2025年7月9日(水)昼間ダラダラ、夜はお通夜、食欲酒欲全然なし
🎵昨日主治医のところに報告に行った時に、食欲不振に味覚異常もあり最近は1日2食の時もあると話したら、1回分の食事を栄養補助食品に変えるのも良いと言われる。食事を抜くよりは栄養分の補給のために多少は？有効ということだ。早速昨日の帰りに薬局で何種類か購入してみた。これを1食分としてどのくらい食べればいいんだろう？取り敢えず今日の朝食はこんな感じに。久しぶりのホットコーヒーはちゃんとドリップ式で淹れる。味覚は嗅覚ともつながっているので、自分の好みの香りを毎日嗅ぐのも良いらしい。ということで真夏のホットコーヒー☺️。昔から夏でもホットコーヒーを飲んでいたので、これも良いかな。🎵最近の新聞で気になった記事。前から思っていたのだけれど、民間企業の賃上げについて政府や与党が口を挟むって本来おかしくない？企業がどれだけ儲...2025年7月8日(火)またもや夕型人間で、少し外出…
🎵1年前と比較すると、ダイエットと入院中の食欲不振で15kgぐらい痩せた。なので衣類も前は2Lと3Lの中間だったけど、今はなんと夢の「L」サイズ❗️今まで着ていたものがどれもブカブカで体に合わなくなってしまった。仕方がなく新しいシャツなどを購入したいのだが、病状回復とともにリバウンドしないとも限らないので、お高いブランド物などは怖くて買えず最近はほぼユニクロだ。以前と比べればお値段もそれなりになってきたが、商品の品質もデザインなどもとても良くなったと思う☺️。さぁ午前中からお出掛け。早速ユニクロのシャツを着たが、Lサイズでも全然OK😄。外では熱中症対策で帽子を被るが、室内では外すようにしている。🎵今日は2週間にいっぺんの仙台医療センター受診日だ。今日も午前中から30度を超えて暑いよ。血液内科の予約は午後1...2025年7月7日(月)医療センター診察日、主治医への報告も
🎵最近外食は別として、朝食が1番まともかもしれない。カロリー的にも栄養素的にもそれなりにいろいろなものが摂れているんじゃない？まぁそれだけ昼夜にまともな食事をしていないということだ。FBの友だちには【臨時ニュース】でお伝えした通り、今朝のNHKの「小さな旅」は宮城蔵王を取り上げていた。そこに出ていたのは蔵王の知人の娘さん。全校生徒40数人の中学校でのびのびと学生生活を謳歌しているようだ。細かい話には触れないが、ご両親の影響もあって？将来は獣医師を目指しているそうだ。頼もしい女の子です。もう少し時間をかけて宮城蔵王を取材してほしかったな☺️。🎵今日は午後からチェリストのお友達山本純さんも出演する戦災復興展の平和祈念コンサートを聴きに行くことにしていた。入場無料で席が埋まった時点で締切らしい。で、大変失礼なが...2025年7月6日(日)高を括って失敗の一日😓
🎵朝のうちは靄がかかって、仙台のランドマークのトラストタワーも霞んでいた。でも午前中には日が差し、気温が30度を超えて今日も真夏日だ。これだけ暑いと、さすがに朝からダラダラ。午後から休団中の合唱団が若林区の合唱のつどいに出演するので陣中見舞いに行こうと思っていてが、この暑さの中を出掛けるのは結構きついし、やっぱり大勢の人が集まってワイワイやっているところには行くなと言われているしで、やめておくことにした。🎵朝食はベーコンと卵のホットサンド。味覚がおかしいだけでなく、パンやご飯など水分が少ないものは飲み込むときに喉に引っかかる。大丈夫なのかね🥺。朝に飲んでいる薬。たいした量に見えないけれどビニール袋に5種類入っているので、合計11種類飲んでいることになる。これらの薬は当面減りそうもない。TVを観ていて今のボ...2025年7月5日(土)最近夕型人間になりつつある？
🎵朝のうちは日が差して相変わらず蒸し暑かったが、昼から一天俄かにかき曇り午後にはゲリラ豪雨さながらの強い雨が降り出した。朝食はハムチーズサンドにキウイ（食パンは8枚切り）。今日のキウイは結構酸っぱい。少し置いておけば熟して甘くなる？母親の現状と今後のリハビリ計画について説明したいと施設から連絡が来ていたので、午後4時ごろ行くことにしていた。出掛ける時間には雨もほぼ上がったので良かった。🎵このところ週2回は来ている母の老健施設、スタッフさんはみんな感じが良く親身になって世話をしてくれると、母親も気に入っているようだ。リハビリ担当のスタッフさん（正式には何と言うのだろう、結構がっちりした男性）がしっかり丁寧に状況を説明してくれた。母親も最近はベッドを垂直近くまで立てて起き上がり、自力で食事ができるようになった...2025年7月4日(金)母の現状説明と今後のリハビリ計画
🎵今日も暑い。朝から温度計が28度を超えたのでエアコンをつける。今夏は暑さに対する感覚が鈍いようで、室内温度が28度を超えてもそんなに暑くは感じない。まさに暑さに鈍感な年寄りの典型じゃない…😞。でも冷たい果物はやっぱり美味しいね。朝食後のデザートです😋。今日も11時から13時半までぐっすり昼寝をしてしまった。夜中に2時間毎ぐらいに目が覚めてトイレに行ったりするので、体が欲している睡眠ならたくさん寝てあげようとも思う。午後遅めに眼鏡を取りに西中田の眼鏡市場へ。これでスマホや新聞がよく見えるようになるかな？🎵西中田までやってくれば、もう少し足を伸ばすとイオンモール名取店だ。ちょっと調べると観たい映画の時間がちょうど良い。終了時間は遅くなってしまうが、こういうタイミングを逃すといつまでも観られないのでイオンに向...2025年7月3日(木)映画「国宝」を観る⭐⭐⭐⭐⭐！
🎵今日も朝から暑いね。一応1日曇りマークだったが、適度に風が吹いて湿度もあまり高くないので、洗濯物を干す。そのまま昼から出かけたら、午後に強めの雨が少しだけ降ったようだ。聞いてないよー😞。今日の朝食も少なめ。どうも食欲が戻らず、困ったもんだ。抗がん剤の副作用で抜けた髪の毛は、まだまだ戻らない。半年ぐらいかかるというので9月ぐらいかね。毎日暑いしいちいち面倒なのでニット帽かぶるのはもう良いかな。友人知人には、こんな感じの人は当たり前にいるもんね。ボクはまだ生えてくる（と思われる）ので、どうということはない。外出の時は熱中症予防で帽子は被っても、室内ではもう被るのをやめよう😊。🎵母が今まで住んでいた高齢者住宅には本や雑誌がたっぷりあるが、ほとんどが俳句関係のものだ。母親は自分の句集以外は全部廃棄して良いと言っ...2025年7月2日(水)母の転居準備、暑いのでニット帽はもういいか…☺️
🎵今日は朝から雲が広がるが、午前中から室温は29度を超えている。こうなるともうエアコンは必須だね。こんな日はソファーから立ち上がる気力が湧かない😓。本日の朝食。最近ますます食欲が落ちて、下手すると1日2食になったりしている。なので朝はしっかり、なるべくバラエティーにしようと思う。昼のワイドショーで気象予報士が「まだ梅雨も開けていないのに、蝉が鳴いています！」といかにも珍しい発見をしたように喋っていた。えー、ハルセミやニイニイゼミは5月には鳴き始めますよ。初秋の代名詞のようなヒグラシだって、ミンミンやアブラゼミより早く夏前から鳴きます。もっとも都心の公園などではハルセミやニイニイゼミは少なくて目立たないのかな。🎵温泉も解禁になったので、すぐにでも湯治に出かけたい。でもここまで暑くなると、やっぱり熱いお湯は苦...2025年7月1日(火)ぬる湯の温泉に行きたい…🥺
🎵我が家はマンションの8階で、真夏でもそれなりに風が流れ込む。でエアコン不要の日も多いが、今日は午前中からリビングの温度は29度近く、半病人のジイさんは熱中症にやられそうで、さすがにエアコンをつける😵。今日のあさイチのテーマは「腸活」、ゲストは女優の吉瀬美智子さんとおぎやはぎの小木さん。腸活の話は置いておき「みんなご飯だよ〜！」の鶏もも肉の梅みそ煮が如何にもさっぱりして美味しそうだ。でもいつもならその日のうちにすぐ作ってみるのだが、相変わらずの味覚異常でイマイチ創作意欲が湧かない。料理番組があんなに好きだったのになぁ。ところで小木さん、先月出演した際に中継やVTR放送中の自分が写っていないところで、ぶつぶつずーっと喋っている声がうるさいなぁと思ったら、やっぱり苦情がNHKやネットに寄せられたらしい。そりゃ...2025年6月30日(月)日記に残すことがない日もあるさ…
🎵今日の朝食はテキトーホットサンド。6枚切り食パンをトーストにして、潰した目玉焼きに賞味期限切れのベーコンを焼いて、適当に挟んで喰らいつく。簡単で旨いよ😋。次は8枚切りにしよう。6枚切りは、なんか持て余す。🎵昼から合唱団パリンカの第32回定期演奏会を聴きに行く@川内萩ホール。パリンカには震災の年に仙台に戻って以来、休団期間を除き通算6〜7年ぐらい在籍しただろうか。実質的に東北No.1の男声合唱団だ。一昨年（2023年）の第30回定期演奏会は自分がオンステージする立場だったっけ😊。🔷合唱団パリンカ第32回定期演奏会1200の客席はほぼ満席。約40名の男声合唱は相変わらず重厚でど迫力だけど、それぞれの作品の曲想も繊細に表現する。ボクはこの団のユニゾンやパート内での音質の揃え方が好きだ。合唱は声質を合わせ溶け合...2025年6月29日(日)合唱団パリンカ第32回定期演奏会を聴く
🎵朝から夏らしい青空が広がるり、今日も真夏日でリビングの室温も28度を超えている。でも8階のベランダ側の窓を解放すると、爽やかな風がたっぷり吹き込みあまり暑さを感じない。風がある日はエアコンは要らないな。朝食はこんな感じで軽めに済ます。それなりに空腹感は感じるけれど、ある程度食べるとすぐ満腹になってしまう。🎵最近、土曜日はNHKの「土曜にスターがやって来る！（土スタ）」をよく観ている。まぁNHKの番宣番組だけど、新しく始まるドラマや話題作に出演している役者さんを連れてきて、たっぷり1時間インタビューする内容は充実している。民放では難しい贅沢さだ。民放はあちこちのワイドショーやクイズ番組にドラマ出演者をこれでもかと連れてきて、番宣させるだけで全然中身がないもんね。今日は大河ドラマ「べらぼう」に出演中の伊藤淳...2025年6月28日(土)母親の面会をサボり、1日お籠もりサマ
🎵午前中から大町のワンルームマンションの売買で、仙台駅前の(株)エンタツに向かう。エンタツのSさんには実家の処分や今の長町のマンションの購入、そして今回の大町の物件購入の時にも世話になった。Sさんは合唱仲間でもある。いつもいろいろありがとね☺️。今回の購入者はなんとインド人で京都大学の教授をされている方だ。以前に東北大学にもいて仙台に土地勘があり、投資用物件として購入を決めていただいたとのこと。3年近く前に購入した金額と同額の取引となり、売却側としては満足だ。売却代金は購入者のネットバンクからその場で振込まれ、こちらもスマホで残高を確認し取引成立。世の中、日に日に進歩しているねぇ。今回の入院治療は、ヘタすると片道切符になるかもしれないと慌てて不動産や車の整理・処分に着手したが、蔵王は残すこ...2025年6月27日(金)不動産売買後にミッション：インポッシブル
🎵朝からどんより曇り空。午後はゲリラ豪雨もありそうで、昨日やれなかった用事で出掛けたいのにいつまでもぐだぐだダラダラ。昨日の「秀句の泉」、作者はお名前からするとボクと同級生の女性のようだが、この剛気さが良いよね。上五でいきなり8文字の字余り、そして一緒に飲んでいる、多分男性の友人（恋人？）に「ビールつげ！」と迫る。選評の浅川さんも書いている通り、煙もうもうのモツ焼き屋の風景が目に浮かぶ。多分作者が若かりし昭和の時代の飲み屋の風景だろう。こういう俳句も詠んでみたいと思うのだが、我が駒草は伝統的形式を重んじる結社なので、なかなか受け入れられない。浅川さんは駒草の同人でもあるのでアンチテーゼ、問題提起なのかな？（深読みし過ぎで、失礼！）🎵ゲリラ豪雨が20〜30分で上がったので、この隙に出掛けようと車に乗り込む。...2025年6月26日(木)ゲリラ豪雨が上がったら、出掛けよう
🎵左耳の聴力低下と耳塞感（耳に水が入ったように塞がっている）が、入院中に酷くなったことは報告済み。8年ぐらい前に低音性感音難聴と診断され、それ以降先日の医療センターの耳鼻科も含めれば4つの耳鼻科にかかったことになる。でも結局改善は見られず…。5～6年前から聴力は低下したままだけど、耳塞感は慣れたというか普段はあまり気にならなくなっていた。でも今回の入院以降また耳が塞がってしまい、食器の触れ合う音や甲高いサイレンやブザー、女性のキンキン声も頭の中で不協和音となり、不快で仕方がない。藁をも掴む思いで、耳鼻科の評判が良いという仙塩利府病院を受診することにした。診察の結果は鼓膜も綺麗だし、中耳や内耳にも問題はなさそうとのこと。低音性の感音難聴は体調やストレスによっても度合いが変わってくるので症状改善する可能性はあ...2025年6月25日(水)5thオピニオンで耳鼻科へ、温泉も解禁❗️
🎵午前中は小雨混じりの天気だったが、昼からは青空も広がった。午後の雲がまるで秋のいわし雲みたい。まだ梅雨の始まりなのに。朝食は最近食欲不振であまりタンパク質も摂れていないので「目玉」焼きにする。食パンは6枚切りだけど、今のボクには多く感じる。🎵今朝の河北新報より。仙台市の音楽ホール建設にあたり、市民の意見や要望を聞くワークショップが始まった。新ホールの基本設計は、大阪・関西万博会場で賛否両論あった大屋根リングを設計した藤本荘介さん。で仙台の新ホール、この独特な羽根や樹木の葉っぱが重なるような独特なデザインは、藤本さんが自ら「ひらひら」と名づけるほど思い入れがあるようだ。でもこのデザインによる建築費の上ぶれや想定される維持費の高騰などを心配、指摘する声も多く上がっている。うーむ、藤本さんの建築家としての心意...2025年6月24日(火)新ホールワークショップ、韓国戒厳令に想う
🎵朝から小雨が降ったり上がったりの蒸し暑い1日だった。今日は2週間ぶりの医療センター診察日で、昼前に家を出る。basecampZAOの草刈りのことをblogに書いたら、それを読んだwantyouの常連さんGっちゃんが「電動草刈機、貸してあげようか」と連絡くれた。買おうかなぁと思っていたところなので、ありがたくお借りすることにする。これで按配が良ければ購入しても良いし。楽天モバイルパーク前のデイリーヤマザキで待ち合わせをし、一式受け取る。Gっちゃんさん、ありがとうございます！😄🎵仙台医療センター、今日は早めに到着したし採血もそんなに待っている患者さんがいなかったので、あまり待たずに終わるかと期待したが…。今日は呼吸器系の検査があり、その順番待ちで小一時間も待たされ時間がかかってしまった。でも呼吸器の機能は落...2025年6月23日(月)医療センター定例診察の後、母親の面会
🎵今日はヴァイオリニストの石田泰尚さん率いる弦楽アンサンブル「石田組」コンサート＠やまぎん県民ホールを聴きに行く。入院前は果たしてコンサートまでに退院できるか分からなかったが、思ったよりも早く退院できてコンサートに間に合いそうなので、慌ててチケットを購入。まずは朝ご飯。相変わらず食欲がないので、糖質OFFのシリアルとキウイヨーグルトにする。🎵さぁ、出発。退院以降、コンサートとか何かの会合などがあるときにはジャケットを羽織って、少しカチッとした服装にすることにした。70近くなってある意味2度目の人生なので、イメチェンも含めライフスタイルを変えてみよう☺️。このヴァイオリンのブローチは、三陸海岸をドライブ旅行したときに久慈の琥珀博物館で購入したもの。今までなかなかつける機会がなかったが、ジャケットになら合うよ...2025年6月22日(日)「オレ様石田」を聴いて、少しは元気になった
🎵蒸し暑さは相変わらずだが、雲が多くて日差しは強くなく過ごしやすい1日だった。と言いつつ体の怠さと食欲不振は続いており、一言で言えば元気なし…😞。こんな日は無理せずに、家に閉じ籠もろう。まずは新聞でも読むか…。なんでこんなことを新聞の人生相談に投稿するんだろう。また新聞側もなんで取り上げるんだろう。最近の映画がつまらないのなら観なきゃ良いでしょう、というだけの話と思います。ボクならそう回答しちゃうけど、さすがに塩沼和尚、仏教的説話でまとめてくれました😆。🎵今日はもう外に出ないと決めたので、朝からTV、録画番組鑑賞Dayにする。🔶「題名のない音楽会」はリアルタイム視聴で、「世界を変える！超新星音楽会」。トランペットの松井秀太郎くん(25歳)にジャズピアニストの古里愛ちゃん(13歳)が登場。トランペットの松井...2025年6月21日(土)相変わらずダルくて、1日お籠り…
🎵夕べ約5ヶ月ぶりに外呑みをしたせいか、今日は朝から体調イマイチ。水分摂りすぎで？夜中に3回もトイレに行くし、それで朝から眠くてしょうがないし、食欲もない。まだ外呑みは早いかなぁ。最近の新聞で気になった記事。仙台市の新音楽ホールの基本構想はまとまったようだ。さて、この後はいかに計画、構想通りにことを進めていくかになるが、それは7月に決まる新市長の手腕にかかっているわけだ。基本設計は大阪万博の大屋根リングを設計した藤本氏。個人的には建築家の高邁な理想実現も良いが、実質的な音楽ホールとしての機能を十分に重視してほしいと思います。いつもイジメ不登校全国ワースト○位に入る宮城県、仙台市。今の郡市長の最重要公約が「イジメ撲滅」だったけど、2期勤め終える今でも市や学校の不手際がニュースになるんじゃねぇ。仙台のイジメ対...2025年6月20日(金)ダルくて眠いけど、母親の面会差し入れ
🎵朝からしとしと雨が降っていたので、今日はラジオ体操のみでwalkingはなし。ラジオ体操の放送が朝6:30からなので、どうもwalkingや温泉入浴の時間が制限されるというか自由にならないなーと思っていたが、試しに「アレクサ、ラジオ体操第一かけて」と声をかけたら、ちゃんと再生してくれた。なんだ、これならいつでも好きな時にラジオ体操が出来るじゃないか❗️☺️朝ご飯は、ロカボパンに昨日の残りのサラダ。🎵朝ドラが終わって早々に仙台に向かう。長町の賃貸マンションの立ち退き依頼についてお世話になってる不動産業者との打ち合わせだ。賃貸借契約や借地借家法では半年前の通知が必要＝ということは、最低でも退去は半年後ということになる。もちろん交渉次第ではあるが、こちらの事情を考慮して早々に退去してくれないかなぁ…😔。昼ご飯...Thu'24/07/11長町復帰作戦…
🎵6時に起床した時、リビングはTシャツ短パンではちょっとひんやり感じる。さすが蔵王山麓。最近の日課のラジオ体操を済ませ、さぁ今日もwalkingに行こう。道すがらのヤマユリがついに開花。毎年思うけど、こんな立派で華麗な花が誰も育てたり手をかけていないのに普通に道端に咲くなんて、自然や生き物の不思議さや生命力を感じざるを得ない。歩いている途中で雨が強めに降って来た。季節的に雨の中を歩いても良いが、無理しても仕方がないので今日は25分で家に戻る。それでも汗はかくし登り下りで足に来ている。さぁ、朝温泉だぁー❗️😃気持ち良いね、これのためにwalkingやるようなものだな。🎵朝ご飯はごろグラにヨーグルトにfuaのブレンド蔵王時間。ごろグラは結構カロリーも糖質も高いので、食べすぎないようにしないと。「蔵王時間」はあ...Wed'24/07/10いつもの通りのまったり蔵王蓬莱庵
🎵朝から雨が降ったりやんだりで、どんよりした1日だった。昼過ぎに隠れ棲家を出ると雨は降っていなかったが、気温28℃湿度70％ぐらいのむわっとした不快な空気が澱んでいる。まるで今の自分の気持ちを代弁しているようなお天気だ😞。🎵蔵王に帰る前に昼ご飯。久しぶりにガッツリ（というほどでもないけど）丸よしの更科そばにする。冷やしかしわそば。鶏肉だけではなく、きゅうり、茹でキャベツ、ゆで卵なども乗っておりボリューミーだ。やっぱり美味しいなぁ。ここのそばは普通盛りでも結構の量だ。丸よしがある仙台の繁華街の中央通りを少し仙台駅のほうに行くと、ビルの中に小さなお社がある。三瀧不動尊、20mぐらいの参道がちゃんとあり、出店も社務所？もある。内憂外患いろいろお願いすることがあり、暫し手を合わせる。もう神頼みしかないからねぇ。🎵...Tue'24/07/09さぁ、蔵王に戻ろう
🎵夜中から土砂降りが続く。風もたまに強く吹くし屋根を叩く雨音がうるさくて目が覚めてしまった。朝ご飯は、今日もヨーグルトバナナにしたが、金曜に買ったバナナがもう傷んでいる。これからの季節、バナナは保たないかなぁ🙁。🎵今日は11時に市立病院の予約を入れていたので、10時前には出掛ける。今回も1人で行こうと思ったが、やっぱり父親の現状を息子にちゃんと理解しておいて欲しいので長男に声を掛けたら、有給を取って付き合ってくれた。決して心細いからじゃないですよ😑。雨の月曜日で？駐車場が満車で5〜6分待たされる。市立病院とかって、普通の風邪や頭が痛い程度では来院しないので、それなりに大きな病気の患者さんが多いということなんだなぁ。もう3回目の血液内科の診察室だ。担当医より医療センター（旧国立病院）の骨髄移植専門医に相談し...Mon'24/07/08雨降りの中市立病院、結局移植か…
🎵昨日からの予定通り？今朝は6時には起きてラジオ体操→walking→朝温泉入浴を敢行😆。walkingも随分久しぶりだ。我が家の周りは坂だらけなので、始めに歩くコースをよく考えないと、最後にずーっと登りで帰ってくるようになる。まずはGoogleマップで確認してね。うーむ、歩くのは気持ち良いなぁ。それぞれのお宅に植えている植物も、自然に自生している植物もいろいろある。これはギボウシだね。今が盛りの紫陽花も、いろんな種類があるね。我が家の庭にも落ちてくる赤い葉っぱはこれかな？なんの木だろう。最近、蔵王町のあちこちで杉林や雑木林が伐採され、丸坊主みたいになっているところが目立つ。こちらも鬱蒼とした杉林だったような…。前に、昔植林した杉林が寿命？になったので、計画的に伐採していると聞いたことがあるけど、こんなに...Sun'24/07/07walkingの後、自宅朝温泉やったよ😃
🎵蔵王も2日続けて30℃越えだったが、今日はそこまではいかなそう。そもそも天気予報の「蔵王町」というのは、ここから5〜6km離れ標高も低い町役場辺りの気温と思われるので、我が蓬莱庵は予報などより2℃は低い。今朝は久しぶりに6時前に起きてラジオを聴いていたら、おーラジオ体操が始まった。よし、やろう❗️多分2年ぶりぐらいのラジオ体操？、これ結構効くんだよね。気候も良いし、今日から早寝早起きにして、ラジオ体操→Walking→自宅温泉朝風呂をやろうかな。（巻頭画像はイメージです。実際はラジオを聴きながら…ね）🎵朝食はバナナヨーグルトにコーヒー。そろそろコーヒーを仕入れに行かないと。でも朝食にバナナって、ダイエットにはどうなんだろう。諸説あるけど…。昨日の株高の話じゃないが、中小企業や一般庶民には全く恩恵がない。...Sat'24/07/06今日も蔵王でまったりしつつ、少し働いた…
🎵朝からずーっと雲が多かったが、今日も30度超え？梅雨はどこに行っちゃったんだろう。雨が降らなければ作物に影響があったり渇水になったりするんだろうけど、この方が楽だなぁ。蔵王山麓蓬莱植物園で新しい植物を見つけた。これはオカトラノオ（丘虎の尾）かな？1つひとつの花は3〜4mmで可憐で素敵な花だ。午後2時ごろにはリビングも30℃近くまで上がった。でも湿度も低くてカラッとしていて、家中の窓を開け放つとエアコンはつけなくてもなんとか大丈夫。🎵今日は何をしていたのか思い出せないぐらいダラダラしてしまった。まぁ多少合唱の仕事をしたり身の回りを片付けたり新聞読んだりしたけど、これが完了したという実感がない…。基本的に昼間からTVのワイドショーや録画したドラマを観るのは好きじゃないしね。株価が市場最高値⁉︎一般庶民には何...Fri'24/07/05何にもしないうちに、いつの間にか1日が終わる…
🎵今日は全国的に猛暑になるらしい。蔵王も仙台も30℃越え⁉️雑木林の深緑に混じって、ポツポツ真っ赤な葉っぱが落ちている。毎年のことだけどなんの葉っぱだろう。上空を見上げても色づいた木々は見当たらない。まだ夏真っ盛りにもなっていないのにね。🎵今日は息子関連の用が午前中からあって、朝ドラを観終わってすぐに仙台に向かう。ホントに忙しいこっちゃ！😔夜は平日夜間練習なので、午後から隠れ棲家で個人練習などして時間を潰す。本日の合唱練習は土井ピアニスト担当。難題の三善晃の「クレーの絵本」を再度音を確認しながら、いつもよりテンポを上げて歌ってみる。今日の参加者は10名。本番に向けて練習の密度も上げていきたい時期、もっとみんなが参加できる曜日や時間帯を再検討する必要があるかなぁ😔。🎵夕飯は練習前に済まそうと思ったが、時間的...Thu'24/07/04午前中から所用で仙台、夜は合唱練習
🎵今朝も朝飯前Walking。おっ、この山は鳥海山だよね？雄大で見事だなぁ。昨日由豆佐売神社に登って行ったら誰もいない真っ暗な本殿に、御朱印の書き置きがあった。初穂料は200円で一緒においてあるビニール袋に入れて賽銭箱に入れてとのこと。しかし所持金0だったので、今日もう一度登って御朱印をいただいてきた。画像ではそれなりの明るさだが、実際は真っ暗だ。今回は一応御朱印帳も持ってきているんだけどね。🎵チェックアウトの時にしばらく女将さんと歓談する。ネットでは12代目女将とあるから相当古いんですねと聞いたら、あー、あれは周りの女将さんたちと話してそのぐらいかなーということで載せたんです、だって😁。でもお宿は開業以来400年ぐらい経つらしい。すごいねぇ。庄内地方から鶴岡を経由して羽州街道に抜ける街道沿いの宿場町なん...Wed'24/07/03プチ湯治3日目、酒田市内観光など
🎵現実逃避プチ湯治2日目、朝飯前のWalking＆周辺散策。理太夫旅館の裏には由豆佐賣（ゆずさめ）神社がある。起原は1400年前で湯田川温泉開湯以来の温泉鎮守神社とのこと。現在の本堂は明治15年建立というから140年前か…。鬱蒼として朝から薄暗い古刹だ。境内には妊婦の乳の出を願う「乳イチョウ」の大木がある。映画「たそがれ清兵衛」の撮影にも使われたらしい。長福寺・庄内三十三観音26番札所に鯉が池。額紫陽花にどくだみ畑？由豆佐売神社の境内はどくだみだらけだった🙂。40分ぐらいだけど歩き回り、由豆佐売神社本殿まで100段ぐらい階段を上り下りして、結構汗をかいた。朝飯前に貸切風呂に入浴。ボクがちょうど足を伸ばして浸かれるぐらいの小さな湯船だが、流れ込む源泉がチョロチョロなので、その分更に温くて心地よい。🎵朝ご飯も...Tue'24/07/02プチ湯治2日目@湯田川温泉
🎵蔵王山麓蓬莱庵には、いつもの紫陽花以外にまた別の種類のものも咲き始めた。でもやっぱり貧弱。今年はコイツもちゃんと剪定してやろう。物干しに絡んでいるのはなんだろう。ここに朝顔を植えたら綺麗だったなぁ。🎵まぁまぁ内憂外患いろいろあって、現実逃避したくなりプチ湯治に行くことにした。なに、いつも逃避湯治やってるだろうって？いつもとは違うんだよ❗️😩鳴子、肘折、土湯…どこに行こうかなぁ。この時期熱いお湯には浸かりたくないので、ネットで「ぬるいお湯の温泉東北」で検索したらここがヒットした。山形庄内の湯田川温泉理太夫旅館。ほー、なかなか良さげじゃない。ということでやって来ました。蔵王からはほぼ2時間だ。電話で予約する時に「1人で泊まれるベッドの部屋ありますか？」と聞いたら、ちょっと追加でご用意できますよとのことだった...Mon'24/07/01現実逃避で温泉だぁー！
🎵仙台ステイして、午前中はダラダラTVつけっぱなし。日曜の朝は基本的にTBSを観ている。結構好きなのが「がっちりマンデー！」なんだけど、レギュラーコメンテーターの森永卓郎さんが原発不明がんのステージ4、余命3ヶ月と言われてから頑張って出演されていることに頭が下がる。今年の桜は見れないだろうと言われていたのに。続く「サンデーモーニング」もほぼ毎週観ているが、今日は初めて孫正義さんが登場した。持ち時間を結構オーバーして、目前に迫るAIが牽引する世界について熱弁していた。この方の経営手法にいろいろ言う人もいるけど、やっぱりすごい人だな。こういう方を国家としてもっと重用して意見をたくさん聴き、国家の運営に生かすべきと思うんだけどね。🎵昼からこれを観に、聴きに行く。🔸宮沢賢治と音楽・センダードムジカvol.2「セロ...Sun'24/06/30宮沢賢治の音楽に触れるイベント
🎵我が家のベッドルーム。日の出とともに障子に朝日が当たって、部屋がだんだん明るくなる。朝日と一緒に目覚める感じが良い。逆に暗いうちはベッドから出たくない。今日も夏らしい太陽が降り注ぐ。梅雨入りしたの？加入している保険会社に連絡をしたら、がん保険の診断給付金の対象になります、とのこと。そうなんだ、やっぱりがんと見なされるんだなぁ…😔。日本人のがん罹患率は男性50％、女性37％だそうだ。遅いか早いか、死亡するかどうかは別としてみんながんになる覚悟はしておいた方が良い。皆さん、がん保険加入は必須ですよ。がん保険の保険金請求書が届いてちょっと凹んでいたところに、卒業社の株式期末配当の通知が届いた。我が社の業績は好調で株価は過去最高、配当も@62円50銭❗️社員持ち株会で貯めた自社株は、結構売却して蔵王の家や隠れ棲...Sat'24/06/29息子との所用で仙台へ合唱はお休み
🎵何度か画像を載せているが、我が家の紫陽花が小ぶりながらなかなか良い感じで咲いている。2年続けて栄養失調のような花しか咲かなかったので、去年花が終わった時にネットで調べて剪定してみたが、その効果かな？朝食は今日もバナナヨーグルト。昨日はサラダがちょっと多かったのでつけなかった。バナナヨーグルト、美味しいな。🎵今日は午後からジムに行こうと思っていたがなんか面倒になってしまい、溜まった新聞読んだりスマホゲームに耽ったり珍しく午後になってもTVを観ていたり…のダラダラした1日になってしまった。今日の「虎に翼」はなんか良かったね。みんなそれぞれ良い表情しています。花江さん、良いなぁ😄。それにつけても米国大統領選のTV討論会、どっちもどっちというか、このどっちかになっちゃうの？世界の超大国の1つの代表が、この2人の...Fri'24/06/28蔵王でグダグダ…古今亭志ん朝全集など
🎵仙台は朝から強い日差しが照りつけている。でも風は爽やかで気持ち良い。NHK、やるじゃないか❗️昨日福来スズ子の名前が出たなと思ったら、これの伏線かよー😁。しかし徹太くんは弁護士でしょ？遺産の全額を自分が相続する、みんな相続放棄しろなんて、何ゆーてんねん、民法守れや！🙁。昼ご飯はこんな感じ🙂。このワンタンスープは昔からあるけど、結構ボリューミーだ。🎵母親のところに寄る。母にはボクの体調のことは概略は伝えている。94になった最近は、体が思うように動かなくなったとか細かいことが分からなくなったとか私が死んだら葬式でアンタに迷惑かけるとか、いつも同じことを言うが、そこに「アンタの体調が気になってしょうがない」が加わった。ボクは人生そんなに未練はないが、やっぱり母親を悲しませたくはないよなぁ😔。蔵王に帰る途中で、...Thu'24/06/2794歳の母親のところに寄ってから蔵王に帰る
🎵どんよりした朝。庭を見ると、あれ、ヤマユリの蕾？もうそういう季節なんだね。開花が楽しみだ。朝食はバナナにしてみた。ヨーグルトを乗せると結果のボリューム。サラダがちょっと多かったな。🎵ボクのFBを見ていただいてる歯科医のO先生から「歯の治療はやっておいた方が良いかもしれないですね」とのメッセージをいただいていた。ボクもしばらく放置していたので診てもらわないとと思っていたところで、早速受診する。O先生曰く「血液の病気が疑われる場合は、先に歯の治療をして抜いたほうが良い歯は処置しなくてはいけないですね」…抜いた方が良い、ではなく抜かなくてはならない、だそう😞。結局前から騙し騙し残していた右下奥歯は抜歯することになった。他の歯は取り敢えず大丈夫ということでちょっとホッとする。市立病院の治療方針が固まったあとに抜...Wed'24/06/26歯科医のあと、結構呑んでしまった…
🎵雨が急にざーっと降って来たり、上がったと思ったら時雨がさささーと降ったり…、やっぱり梅雨入りだね。朝食はサラダメイン、パンは残り物少しでヨーグルトとコーヒー。ヨーグルトは無糖なので少しだけジャムを乗せる。今日のあさイチは「保険のトリセツ」、なんかとっても懐かしい。若い頃に保険代理店の資格取得の講師をやったからを思い出す。しかし、火災保険も自動車保険も値上げが続いていて、契約者としては結構キツイなぁ。🎵本日の紙面より。地元紙河北新報は、最近一面にこういう特集記事の1回目を持ってくる。次回以降は、スポーツ欄とか社会面に掲載というが、なんかどうなんだろうね。一面に持ってくるネタがないということか…。本日の秀句の泉。こういう句、好きだなぁ。文語体とか旧仮名遣いとかに拘らず、これからは口語体で単純に本音をぶつける...Tue'24/06/25ジムに行ったり「新プロジェクトX」に感動したり
🎵東北地方も梅雨入りして、一昨日ぐらいの天気予報では今週前半は雨だったが、しばらく本格的に降ることはなさそうだ。空梅雨かな？その方が良いなぁ。長町モールのMovixで映画を観て蔵王に帰ることにする。その前にモールの食堂街で昼ご飯にする。ダイエットは良いが、たまにはさぼてんで豚カツ（ご飯抜きで）でも食べようかと思ったが、やっぱりちょっと躊躇い結局お向かいのそじ坊でぶっかけ蕎麦にした😄。トッピングが選べるので、とろろに舞茸天ぷら、温玉、梅干しにした。んー、やっぱり蕎麦はイマイチだなぁ。🎵月曜の午後1時過ぎだけど、中高年のお客さんが結構ワサワサ集まっていた。なんでだろう…。🔸映画24-14「ONELIFE」第二次世界大戦開戦直前に、チェコのプラハにはナチスから逃れて来た大量のユダヤ人が飲まず食わずの生活をしてい...Mon'24/06/24映画「ONELIFE」を観て蔵王に帰る
🎵最近毎日蔵王ー仙台を行ったり来たりだ。今後の状況次第では2年半住んだ蔵王山麓蓬莱庵も住まい終いが必要かもしれない。今日も今日とてもダイエット継続中。今日はブランチで、サラダチキン、トマト入り野菜サラダにワカメスープ、ヨーグルトなど。🎵午後早い時間から春風亭一之輔の独演会「ドッサリまわるぜ2024」を観に行く＠東北電力ホール。一之輔さんは仙台公演には向山高卒業の2番弟子春風亭与いちさんを必ず連れてくる。まずは二ツ目与いちさん。演目は「代脈」、医者見習いのぼんくら銀南が先生の代脈（代診）で豪商の娘の様子を伺いにいくが、そこであれこれやらかしてしまう…。与いちさん、聴くたびに上達しているね。前にも書いているけど、この人は芸妓さんやお女郎さんを演じるとなかなか良い。早く真打に上がって欲しいね。さて、一之輔さん、...Sun'24/06/23またまた仙台、春風亭一之輔独演会
🎵仙台の隠れ棲家では自炊はしないので、食事はスーパーやコンビニで買ってくる。朝食、いつもはサンドイッチや調理パンが多いが、一応ダイエット中なので極力糖質は摂らないように、コンビニの冷凍豚汁メインにする。これにコーヒーね。🎵今日は合唱団の個人ボイストレーニング。我がCoroMistoSendaも創団10周年で、11月に初のホールコンサートを開催する。合唱未経験者が多いので、これを機に発声をちゃんと整えて演奏の質を上げようというのが目的だ。いつも練習している八本末市民センターにて。ボクの課題は深い呼吸と、高音部でも喉仏を下げて喉の奥を広げることかなぁ。Kトレーナー曰く「Yさんは、いろんな分野の歌を歌っているから、クラシカルな発声になかなか特化できないのよね（要旨）」なるほど〜、確かにね。弾き語りと合唱ではちゃ...Sat'24/06/22個人ボイストレーニングの後、蔵王に帰る
