SLE歴20年。HSS型HSP。生き辛さを克服し無事こじらせ女子卒業。日常のふとしたこと書いてます
SLE歴20年。HSS型HSP。好奇心旺盛なのに傷つきやすく、引きこもり生活を送っていた時期が長かったです。 ヨーガセラピーで体も心も丁寧に使う練習をして行った結果、無事こじらせ女子卒業。 今はスタジオの店長しています。 レッスンのこと、病気のこと、日常のふとしたこと、書いてます。
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。スタジオも、すっかりバレンタインな感じになりましたさて、外交的なのに傷つきや…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。今日オーダーメイドセラピー・stella無事にオープンを迎えることができまし…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。最近スタジオにコロナ感染予防実施店のマークを貼りました。連日コロナ感染の人数…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。少し前、私が尊敬している人に1本の映画を勧られました。「えんとつ町のプペル」…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。なんなんだ？！これは？？？と言いたくなるくらい寒いですね。寒いとパフォーマン…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。 2021年もあっという間に3が日、終わりましたね^ ^ということで、そろそ…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。2021年になりましたね^ ^今年は色々とリニューアルして新たな出発をします…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。2020年も終わりますね。コロナ禍で全てのことが変わりつつあります。個人的に…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。ちょっと遅めな話にはなりますが鬼滅の刃終わりましたね。先日やっと読み終わりま…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。早速ですが、私は誰がどう見てもストレスに弱い性質です。これまで何度も変えたく…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。突然ですが実は私クリスマスってずっと苦手だったんです。苦手というか重いという…
こんな人が増えたら優しくてあったかくてもっと素敵になるんだろうな。。。そう思いました。
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。「思い込みが激しい」といえば、それまでなんですけど「思い込みが激しい」という…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。相変わらず寒いですね（；゜0゜）もう本当↑↑↑の顔文字と同じ感じです。みなさ…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。昨日、今日と半端ない寒さです。みなさん、大丈夫ですか？私は小さい頃から寒さに…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。年末の香りが段々としてくるなって感じることの1つに「今年の○○」を決めるとい…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。さてタイトルにもありますが「たまには考えてみよう！」ということで、ヨーガの智…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。最近は、幼い頃から感じてきた変な感覚がHSS型 HSP特性からだったんだ！と…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。今回新しくスタジオをスタートするにあたって私は「これから何を大切にしたいのか…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HSS型HSPの橋本園美です。さてタイトルにもありますが先日衝撃的な間違いが発覚しました(￣◇￣;)現在新…
みなさん、こんにちは SLE(全身性エリテマトーデス） HHS型HSPの橋本園美です。 HHS型HSPは6%と言われていますがSLE(全身性エリテマトーデス）…
みなさん、こんにちは SLE(全身性エリテマトーデス） HHS型HSPの橋本園美です。さて昨日「夢」の話で本を書いてみたいなあなんてことを書いたのですがそもそ…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HHS型HSPの橋本園美です。さてさて今日は「夢」の話を書いてみたいと思います。先日、実家の部屋を片付けて…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HHS型HSPの橋本園美です。さてさて最近、私は独立に向けて色んな準備をしています。具体的な準備としては新…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HHS型HSPの橋本園美です。しばらく更新が空いておりました。更新が空いている間、何をしていたか？というと…
みなさん、こんにちはSLE /HHS型HSPの橋本園美です。（通じる人には通じると思って自己紹介をさらに短くしてみました）今日はスタジオから近いカフェにランチ…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）HHS型HSPの橋本園美です。あいさつが長すぎるので結局ここに落ち着きました。さて、みなさんはNHKの朝ド…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）重症筋無力症/シェーグレン喘息、アレルギーなどなど書くとキリがないくらいの病気がありさらにHHS型HSPで…
みなさん、こんにちはSLE(全身性エリテマトーデス）重症筋無力症シェーグレン喘息、アレルギーなどなど書くとキリがないくらいの病気がありさらにHHS型HSPの橋…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。おかげさまでヨーガ・セラピー・スーリア岩国店、1年を迎えることができました。ありがとうございます…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。最近、映画の番宣でやってるっていうのもあって中島みゆきさんの曲がまたお気に入りになってきました。…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。ブログを随分書けていませんでした。いろいろと新しいことを始める前って「段取り」というものが必要な…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。な、な、なんと！昨日朝の超苦手な私が朝活というものに初めて参加してみました。と言っても少人数で山…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日も絶好調に暑いですね。いかがお過ごしでしょうか？ブログでヨーガの話をしたいと思いつつこんな暑…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。お盆ですね。とにかく暑いですね。いかがお過ごしでしょうか？暑くて、なかなかテンションが上がらない…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。突然ですが、皆さんは「形」から入るタイプですか？例えば何かをしてみたい！とか、あの人カッコいい！…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今週の月曜日から金曜日6時30分からの15分間、ヨーガ・セラピー・スーリア初のインスタライブを開…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日、久しぶりに米津玄師さんが作詞作曲で菅田将暉くんが歌った「まちがいさがし」を聴きました。この…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。ヨーガ・セラピー・スーリアでは、新たな挑戦としてインスタライブを始めました^ ^先ずは第1段！キ…
皆さま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今回、六車が「インスタライブ」でヨガ！という、とても楽しい企画を考えております。今日はインスタライ…
皆さま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。梅雨がなかなか明けませんね。調子はどうですか？！雨が降る日はテンション下がり気味になる方も多いと思…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。ヨーガ・セラピー・スーリアでのレッスンでは、体や心を丁寧に使う練習をしています。レッスン中に必ず…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。昨日はキッズヨーガセラピーのレッスンをしました。4歳児さんと小学5年生の姉妹が参加してくださいま…
ポジティブに言い換える、そんなスキルがあると良いと思いませんか？
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。先日、「見る目をかえる 自分をはげます かえるカード」を買ってみました。これは筑波大学附属大塚特…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さて今日は、ブレない心とウォーキングについて書いてみようと思います。私はできれば毎日ウオーキング…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は「一途」について書いてみようと思います。一途とは、一つのことに打ち込むこと。ひたむき。とい…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さて昨日ブログでアップした「気に入ってるメルマガ」続きの話です。数あるメルマガの中で、私は何故そ…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。突然ですが皆さんは、気に入っているメルマガはありますか？メルマガとかお店からのメールは極力入れた…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。皆さんは、これまで知っていたけれども、やらなかったことでも実際にやってみると、とても良かったと言…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。私は毎日25分、英会話のオンラインレッスンを受けています。まだ海外の方とのレッスンは不安なので、…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はヨーガ・セラピー・スーリア7周年です。というわけで代表のブログをリブログします。昨年には岩…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。雨が続きますね。なんとなく、雨が降ると身体も気分も重たくなる気がしませんか？！でもきっと自律神経…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。はっきりしない天気が続きますが、体調いかがですか？！ちょっとずつでも良いので快適な時間を増やした…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。昨日は茶道のお稽古に行ってきました。茶道のお稽古の時、先生は着物を来ていらっしゃいます。私は、ま…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。梅雨は日本人の約6割が低気圧で体調を崩すとも言われるくらい過ごしにくい季節だそうですね。しかもこ…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日もよく雨が降りますね。皆さん大丈夫ですか？自然災害が発生するたびに、自然の力ってすごいなって…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は大雨のところも多いですね。どうかこれ以上、被害が大きくなりませんように！さて今日は、タイト…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。あっという間に日曜日ですね。どんな週末でしたか？今日はタイトルにもあります「お気に入りの時間」に…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さてタイトルにもあります「自分の強みってなに？」最近、広瀬香美さんをテレビでよく見かけますね。広…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は雨が降ったり止んだりの1日ですね。今晩にかけて、さらに酷くなるとの予報もありました。全国的…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は初めてのお店へエステに行ってきました。皆さんは「エステ」と聞くと、どんなイメージがあります…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。2日ぶりのブログです。その間にもたくさんの方がブログを見てくださるなんて、思ってもみませんでした…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はアメブロさんの推奨今日は○○の日シリーズで書いてみようと思います。好きな鶏料理、教えて！▼…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は英会話に行ってきました^ ^気がつけば半年以上、英会話のレッスンを休んでいました。以前、英…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日私の住んでいる地域は、午前中は雨がよく降っていましたが、午後からは快晴となりました。いつもよ…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。昨日はブログの出だしを変えてみましたが、なんだかシックリこないので元に戻しましたf^_^;さて今…
皆さま、こんにちは HHS型HPSSLE(全身性エリテマトーデス）歴20年絶賛成長中のヨーガセラピスト、橋本園美です。いつもブログを見ていただき、ありがとうご…
皆さま、こんにちは ヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日もいい天気でした。ヨーガ・セラピー・スーリア岩国店のスタジオのお向かいさんに、地元で長い間愛…
皆さま、こんにちは ヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さて本日は昨日のブログの続き?!服装問題です。今日は同期に付き合ってもらって、オンラインレッスン…
皆さま、こんにちは ヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さて今日は「服装」の話です。昨日のブログでもアップしましたが、ヨーガ・セラピー・スーリアでは少し…
皆さま、こんにちは ヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はスタジオで配信用動画の撮影をしてみました。初めて撮影したので、まだまだ改善点がいっぱいです…
皆さま、こんにちは ヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はいい天気になりました。夜中まで、豪雨で警戒レベル3とスマホに表示されていたのが、嘘のような…
皆さま、こんにちは ヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は雨が1日よく降りました。今でも警戒レベルが高くなっている地域があるようです。ビビりすぎず、…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は、ほんの少しだけ涼しくて過ごしやすい1日でした。皆さんはいかがでしたか？今日のタイトルは「…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は「wishリスト」について書いてみます。皆さんはwishリストってご存知ですか？自分の叶え…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。突然ですが、皆さんは苦手な食べ物ってありますか？私は以前「豆腐」が嫌いでした。小さい頃から嫌いで…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日のタイトルは「ばあちゃん問題」私には95歳になる祖母がいます。母方の祖母なのですが、これまで…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はレッスンの合間に動画を作ってみました。高橋優さんの「明日はきっといい日になる」とても前向き…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は金曜日ですね。今週はどんな毎日でしたか？今週私は「鬼滅の刃」をAmazonプライムで観まし…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。本来なら今日から北海道へ行く予定でした。年に1度ヨーガ療法学会があるのですが、今年は札幌で開催さ…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は雨が降ったり止んだりでした。気圧の変化に敏感な方、多いと思います。いかがお過ごしでしょうか…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はとても暑かったですね。ほんの少し外にいたら、暑すぎて疲れてしまいました。その後30分休憩し…
みんなの回答を見るみなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。週末、関東地域は集中豪雨だったところもあるようですね。急に雨が降ると体調もつい…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は日曜日。とても暑かったですね。今日は夕方、少し涼しくなったので自宅近所を主人と一緒に散歩し…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は素敵な文章を見つけたので、ブログにアップしたいと思います。去年の秋に主人の母が亡くなりまし…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はとても暑かったです。全国的に夏日のところが多かったようですが、皆さんいかがお過ごしでしょう…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。昨日のブログで、私がHSS型HPSであるという話をしましたね。HPSの特徴の1つに感覚過敏があり…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は、私が幼い頃から感じていた疑問について話をしてみようと思います。皆さんは「HSS型HPS」…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日はいい天気で、とても暑かったです。家の中の26度はちょうど良い温度だと感じるのに、外の26度…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日から6月ですね。ヨーガ・セラピー・スーリアは今日からレッスンがスタートしました。緊急事態宣言…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。5月最終日の今日は、全国的にスッキリしない天気のところが多いようですね。いかがお過ごしでしょうか…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は5月最後の週末ですね。いかがお過ごしでしょうか？「週末」という言葉から、ふと「週の始まり」…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さて今回のタイトル「逆境をバネに」実は私は東方神起のファンです。その東方神起が先週の日曜日、有料…
みんなの投稿を見る みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。さて今日はアメブロさんのネタで書いてみます。気持ちをつづろうと言うことです…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。このブログを読んでくださっている方の中にも、親の介護を誰がどのように行うか問題、または現在介護を…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日は雨でした。以前は雨の日は体調がものすごく悪くて。具体的に言えば主に関節痛と頭痛と吐き気が酷…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今週も始まりましたね。5月最後の週、朝晩で寒暖の差が激しいかもしれませんが、体調できるだけキープ…
”【ファミマ】ふわシャリッ！やわらか食感☆ふわもり氷 ホイップ&ストロベリー”
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今日も、とっても良い天気です^ ^近所の看板、けっこう長い期間、空白な気がします。（特にオチや結…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。緊急事態宣言が解除されたからなのか？ほんの少し車が多かった気がします。みなさん今日は、どんな1日…
みなさま、こんにちはヨーガ・セラピー・スーリアの橋本園美です。今週も金曜日が終わりますね。早いです。さて今日のタイトル「成長」子猫だったこの子先日1歳になりま…
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