シェルファcook

ガングリオン摘出手術から2年が経ちました！

お久しぶりです！手首をすぐ痛めるシェルファです（笑）気づけばガングリオンの摘出手術から2年が経過しておりました！結論から言うと、再発はしておりません✨術後の跡や手首を傷めないためにしてきたことをまとめてみようと思います。術後から2年経過した

2023/08/19 06:00

ごま油薫る♡大根のかつお節サラダ

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【大根のかつお節サラダ】✨塩揉みした大根は短時間で味が染み染みに♡今回は暑くなる季節にぴったりのポン酢×ごま油でさっぱりしながら風味たっぷりの食欲そそる味付けです( *´艸｀)たった10分で作れちゃう

2023/08/06 06:00

シャキシャキ♡れんこん入り中華風つくね【#簡単 #節約 #主菜 #鶏ひき肉】

こんにちは♪今回ご紹介させていただくのは【れんこん入り中華風つくね】✨またまた新れんこんを使ったレシピのご紹介です( *´艸｀)♡今回は鶏ひき肉で作る中華風つくねにれんこんを加えてみました！れんこんのシャキシャキとした歯ごたえがクセになるつ

2023/08/03 06:00