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自殺未遂した人のその後の人生。 毒親&アダルトチルドレン&HSPぽくて発達障害ぽさもある、人生とにかく辛いけど自分を生きたくてもがいてます。 いろんなことに手を出してたまに迷子、でも生きてる 自殺どうかしないで欲しい

sak
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2020/05/27

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  • 分析されるのは、嫌いだなぁと思ったことと、なんでも結びつけて考えても良いんだけど、好きなものは理由なんてなくて良くて

    分析されるのは、嫌いだなぁと思ったことと、なんでも結びつけて考えても良いんだけど、好きなものは理由なんてなくて良くてただ好きなだけです。でほっといて(笑)...

  • 人に従ってしまう癖が少し良くなった。

    昔から、人に強く言われると妄信的に信じて従ってしまって、後から、やっぱり私が思ってたほうが正しかったじゃん!って怒りがこみ上げるということが良くあった。よ...

  • 自分のことをわかってきた。少しづつ

    さて、海外での生活といってもアジアだし、ご飯も合うし、好きなタイプのご飯がたくさんあって幸せなのと、逆に日本人とご飯肉とえ??こういうの食べてこなかったの...

  • たまには写真を。

    たまには写真を。私は、あんまり外食好きではないんだけど、たまには気分転換にこちらでは、お外で食べています。こっちのカレーは、南インド系で、本当に美味しくて...

  • 「癒される」という感覚がなかった人生だった

    加藤諦三先生の本を読んでいてあ、これ、なかったっておもったこと。失敗した時に、痛手をいやすことが出来る物があれば、大きな失敗をしてたとえお金を失っても、ば...

  • 自分の心をしっかり守る方法を読んで2

    読み終わりました。メモしながら線引きながら(kindleだけど)読んで理解しにくいところがあったりして読み返したからなかなか読めませんでした。最後まで読ん...

  • 想像もできない

    10代まで憧れでも、誰かと付き合うなんてこと全く考えられなかった。それって、自分のことをとても汚れていると思っていたから。いつも母にぼこぼこになぐれられて...

  • 生き方が違う

    自分が生きていくうえで、生活していく中で自分自身が少しでもリラックスして過ごせることって大事なんじゃない?って感じてる。それって具体的にはどうやるのって、...

  • 自分の心をしっかり守る方法を読んで1

    自分の心をしっかり守る方法(加藤諦三著)を今読んでいますがちょうど私の今心にリンクしているようなことが書かれている感じで面白く読んでいますがこの方の書き方...

  • 友人の事と私はこれでよかったんだって思ったこと

    私には、一人結構長く仲良しの友達がいますが、その友人は私の事すごく見下してたというのはよく知っています。私は、その友達に「きもいって思われたらどうしよう」...

  • エロスを1年使ってみる 2周目 2021年3月

    前回のこの記事に追記したんですが、長くなったので続きはこちらに書いています。結論から言うと、「あいされるわけがない」と思っていました。(似たようなことを書...

  • 毒親あるある 嫉妬

    カウンセリングに行くようになって、1時間のカウンセリングで話すことの話題が最初母ばかりである時とても気持ち悪くなったことがありました。自分の悩みを話せばい...

  • エロスを1年使ってみる 2周目 2021年3月

    フラワーエッセンスの事全然書いていませんが、使用中です。たまに飲まない日もありますが、大体一日一回取っています。エロスを取るようになって変わったのは、自分...

  • 自分のルール

    前回の記事に「疲れる前に休む」という自分ルールをかきましたがもう一つ自分ルールとして付け加えようと思ったことがありました。それは、自分に優しく接してくれる...

  • 苦手なことを意識した日、今まで自分が見えていなかったな

    こんにちは、皆さんおげんきですか私は仕事が忙しくてへとへとです。無理なスケジュールでやることになって、もう限界でした。結局残業時間が多すぎて、上司の上司が...

  • 騒音

    必ずしも誰にでもあてはまるわけではないのですが、こんなこともありました、ということで書いてみます。この話は6年くらい前の話です。当時住んでいた部屋の隣に男...

  • 独り言

    今日はとりとめもないことをまとめずにダラダラかきます読みにくかったらごめんなさいいつもの事だけど。実はちょっと悲しいことがありました。ここには書けませんが...

  • 自分が素敵だなって思う人について

    昔から、人を観察するのが好きで、といっても、観察という癖がついているといってもいいかもしれない。ずっと母の機嫌をうかがってきた子供の頃に培われた癖のような...

  • 自分を知る旅

    こんにちは皆さんお元気ですか私は元気ですやっとこっちに引っ越してきて2ヶ月ほどが経ちましたまだまだ慣れないこともいっぱいあるし慣れてないだけに結構ストレス...

  • 叶った話

    1番あの引き寄せ元祖、シークレットにはまっていた10年位前に自分がどんな家に住みたいかノートに書いたんです。もうそのノートはをなくしてしまったけど。その時...

  • エロスを1年使ってみる 2周目 2021年1月後半

    フラワーエッセンス残りがだんだん少なくなってきました。さて、この間、これもエロス効果かもと思ったことがありました。それは、愛されて当然(いい意味で)です。...

  • 最近の元気のもとの一つ

    Twitterでのツイートがすごく好きで最近よく聴いてます。ゆーすけの心がちょっと軽くなるラジオこの方のブログもすごく勇気付けられる言葉がたくさんあります...

  • 自信が付くことをする

    こんにちは、皆さんお元気ですか。今日は、自信がなかった私が少しづつ自信がついた話を書こうと思います。私は本当に自信がありませんでした。それに気が付いたのは...

  • エロスを1年使ってみる 2周目 2021年1月

    こんにちは!このタイトルもうずっと放置していましたが実は、まだ細々と飲んでいます。毎日、7滴だけ。たまに忘れるし2年目突入だった昨年、、、変化はやってきて...

  • 最近以前、スピとか怪しくて、役に立な良いセミナーでかつて仲良くしていた友人が久しぶりにFacebookで記事を書いていた。

    最近以前、スピとか怪しくて、役に立な良いセミナーでかつて仲良くしていた友人が久しぶりにFacebookで記事を書いていた。とあるセミナー講師の有料サロンを...

  • 戻ったこと

    お久しぶりです皆さんお元気にしていますでしょうか。私は元気です。さて私は今、海外に住んでいます。やっとおうちが見つかって引っ越しして落ち着いてきました。ま...

  • 31日ー。

    31日ー。今年はどんな年だったかな。ってみんなコロナでいろんなことが思い通りにいかなかったんじゃないかな。とはいえ、私は、元々普段は家にいるのが好きなので...

  • 年末ー

    こんにちは皆さん元気ですか、私は無事引っ越しも終わり海外生活を楽しんでいます。今年も残すところあと3日。12月だって言う感覚も薄くお正月だって言う感覚もう...

  • 守られてるよ、もちろんあなたも

    いろいろと生活がまだ慣れなくて不安が出てくる時がありました。今日は色々と不安な思考を巡らせて、あーなったらどうしよう、こうなったらどうしよう、とクラック考...

  • スピにお金をかけない

    昨日は、潜在意識の事について書きました。最近スピリチュアルなことって全然ブログには書いていなくてというのも、数年前から結構長い間怪しいスピリチュアルカウン...

  • 潜在意識掲示板とかマカロンさんとか

    引き寄せの法則とか、潜在意識を使ってかなえるとかいっときあのシークレットの動画が流行ったときにめちゃくちゃハマりました。私は小さい頃から自分がなりたいもの...

  • いつもの自分でいるために

    こんにちは、ここ数ヶ月でものすごくいろんなことがかわりました。どう変わったか、また少しづつ描いていきますが久々に引っ越ししました。このことについては、また...

  • 不思議な感覚

    お久しぶりの更新になりました。私は元気です。みなさんは元気ですか。コロナがなかなかおさまらず外に行くのも気を遣ってしまって疲れが溜まってきますね。。。。そ...

  • 生まれてから一度も会った事なかった父親に会った話

    私の母は離婚しました。私が8歳の時に離婚が成立したのを後から知ったのですが、そんな話は、一度も聞かず、私は小学校に上がっても父がいないことを全く疑問にも思...

  • 生きていてよかったなって思う事は今のところはなかったと書いたけどと書いてきましたが、

    以前、自殺未遂をしてその後生き残ったけどそのまま生きていてよかったなって思う事は今のところはなかったと書いてきましたが、あったよ。生きててよかったって思う...

  • 推しがいる幸せ

    推しという言葉が分からないひとは、、、 この記事は飛ばしてくださいw推しって言い方って最近のオタク用語ですが、、、好きな物でもいいんだけど。そう言うのがあ...

  • 8月も終わりだー

    昨日はすっかり日を忘れていました。8月最終日、今日もダラダラしていました。今日は朝から海外ドラマピンチウォッチングしてまーす。英語の勉強のつもりで、聞き取...

  • 29日 アダルトチルドレンじゃない人って。

    家にひとりでいるので、とてもとても寂しい〜ってなる時があります。今日は、夕方〜夜、もうさみしくて、、、となった時、あ、英会話サボってないでやろうと思って予...

  • 金曜日

    またもや遅れてしまいましたが、無事金曜日を迎えました。今日はなんとなくある映画を見ました。そして思った事は、映画や本、大好きな推しからたくさん愛情を受け取...

  • 27日

    頑張って毎日書こうと思ったのに昨日は書けませんでした。まぁ1日ぐらいかとりあえず8月中はあと残りがんばって毎日書こうと思ってます。こんな適当なブログですが...

  • 25日

    今日も1日無事終りました。今日やった事は1つゴミも出したこと。洗い物をしたこと。珍しくトマトのパスタを作ってたこと。暑くて全く料理する気なくなっててなのに...

  • 24日

    こんにちは皆さんお元気ですか。昨日も書きそびれましたが一応24日分として書こうと思います。相変わらず暇なので、YouTubeでお気に入りのバイリンガルの兄...

  • 23日 ひま

    こんにちは日曜日が終わろうとしてます。今日はいつもより少し涼しかったような気がします。なので朝1番で少し散歩に行ってまた夕方にも散歩に行ってきました。最近...

  • しまったー!

    しまったー!22日分遅れてしまった!土曜日は、カウンセリングでした。久々に話せて本当に心がスッキリしました。今いろいろ考えることがあって憂鬱になっていたけ...

  • 小さな幸せなんてない

    こんにちは。今日も何もしませんでしたー(笑)以前どこかで、『小さい幸せを探していきましょう』と書いたんだけど、幸せに小さい大きいはないよなーって。こうい...

  • ひまなう 20日

    こんにちは。20日の日記を書いたつもりが昔の下書きを編集したので18日の記事になってしまってました。スマホからだと修正できなかったのでそのままにしておきま...

  • エロスを1年使ってみる 2周目 2020年8月

    フラワーエッセンスの記事ほったらかしにしていますが、それでも、毎日フラワーエッセンス エロス飲んでます。最近大きな変化は、前の自分では受けなかったであろう...

  • 19日 ひまなう

    こんにちは。昨日は夜疲れてしまって追記できませんでしたが一応やる事はやりました。今日は洗濯と、掃除と、TOEICの勉強の続きをします。いろいろ書きたい事は...

  • 18日 ひまなう

    おはようございます。本日は、TOEICたまってる洗い物…くらいかな…。ちょっと出かけるので、その事について、書こうと思います。だけど、その記事は、11月公...

  • ひまなう 17日

    こんにちはー、本日もぜっさんひま。あしたは、歯医者さん。本日の予定は。ごみすて。TOEICの問題とく口座の申し込み。オンライン英会話。夕方散歩に行きたい・...

  • 久々に

    昨日久々に英語のオンラインレッスンったら息切れしたw英語のほうが、会話の時息使う気がする。。。その後、頭がすっきりした。毎日誰とも話さないから、、、まじで...

  • 暇だから

    ひまなんです。。。。理由は11月に書きますね。wそう、とても暇なので、8月残り、毎日、書いちゃおうかな。一言日記ってかんじで、短めを毎日。ふとケミオの動画...

  • こういうこともある

    こんにちは。暑い暑い夏ですがお元気にしていますか?私は今日は、歯医者に行きました。そして、マクドナルドのナゲット15個のキャンペーンにのかって購入してきま...

  • 独り言

    こんにちは今私の身に起こったことを本当は書きたいのですがもう少し時間を置いてからじっくり書こうと思っていますが、、、かなりびっくりなことが起きました。ビッ...

  • 〜された。〜って言われたからやったっていう時

    ふとツイッターを見ていて、昔の自分みたいだなと思ったことがあった。彼氏に仕事やめろって言われたからやめたのに、〜しろって言われたからやったのに。これを読ん...

  • お墓参り

    先日とある事件?があって、悲しいやら、自信はなくなるわ、怒りもあるはで、、、ずっと行けてなかったおじいちゃんのお墓参りに行きました。かなり炎天下の中、日陰...

  • 呟き

    結局、私は、好きなことをして来たんだと気がついた。たしかにまだ、やりたいけど、出来ていないことがある。だけど、ふと今までをふりかえったら、好きなことちゃん...

  • 先延ばしやめた

    こんにちは7月から新しい仕事をしていますが在宅勤務になっているので相変わらず運動不足の日々が続いています。。さて今日書きたい事は、改めて先延ばしの癖がずい...

  • 独り言アラカルト

    よくやってるなーと自分で自分を見直した。あんなにいじめられてきて、小学生の時なんて母親には夜中の3時まで怒鳴られ続けるような生活して、学校にいけばいじめら...

  • 母に対しての気持ちが一気に変わったこと

    こんにちは、フラワーエッセンス1年使ってみるの二周目、二年使ったらどうなるの?をやっているのでそれについて書かないとーとおもいつつ、なんだか何もする気が起...

  • ターニングポイント

    7月から新しいプロジェクトがはじましまりた。派遣ですけど。 さて、ターニングポイントなんて私にはそんな劇的な事今までないよーと思ってきたけど、ふと思い当た...

  • サボりって書いたけど

    仕事で、実は2月に何度もやり直しをさせられた。その時に、日本語がおかしい、ぜんぜんだめそう言うわれてから、直せばなおすほどミスが増えた。そして、また注意さ...

  • 独り言

    呟き。おっと、数回怪しい高額塾にハマった人の事書いたけど自分のこと考えなきゃ。なんか、母のこと考え続けることもそうなんだけど人のこと考えている時は、自分の...

  • いわゆる引き寄せのワクワクって、、、

    こんばんは、お元気ですか?実は私は今の仕事で辛過ぎて、、、今日サボりました。もう、ほんとに鬱になってまった。1日寝てました。朝は、ちゃんと行ける時間に起き...

  • 独り言

    少しだけでも日々続けていると、ちゃんとふえるんだなーと金の積み立てを昨年からはじめてほったらかしにしてて、ふとみたらプラスになってて嬉しい。ほんのちょっと...

  • 面接に行って気が付いた自分の意識

    今回6月末で仕事がちょうどよく終わりになって辞めたかった私はほっとしています。辞めたいと言うことを3月に伝えた時に、いろんな事情があって渋られてむりやり今...

  • なんか悔しいと思ったこと。

    なんか悔しいと思ったこと。私、本を書くっていうのが夢だったんです。小説をこどもの頃昔はよく書いていた。小学生の時、二回、学芸会の脚本を書きました。その後、...

  • どうでもいい会話で同意する

    こんにちは、暑くてだるいです。夏は、とりあえず腕のタトゥと自傷傷を隠したいから、いろいろ気を遣う日々です。ほんと腕の傷は後悔・・・。タトゥはかなり消えてき...

  • 高校生の時に行きたかった場所に行った話

    中南米の雑貨屋さんにある布の色が大好きで、中南米、ペルー、ボリビアって国を知った。高校生の時に、チチカカという湖があることを知った。地図で初めてチチカカ湖...

  • たまに思うこと

    私は、本当に自分の事を、汚くて気持ち悪くて、バカでクズでどうしようもない臭くて、ブスで、ゴミ、生ゴミ以下だとそんなふうに認識している。だからたまに、中身を...

  • 仕事が決まった

    仕事が決まった!しかも結構良い納得のいく金額。ほっとしました。だけど、ぽんぽんと決まってしまってびっくり。これもフラワーエッセンスのおかげかな。(だけど、...

  • 疲れたよー。

    疲れたよー。今日は出勤だったので疲れた。でも結構捗った。この間、久々に母と話した。ちょっともしかしたら頼みごとをしたいから。笑まだわからないけど。久々に話...

  • 来ました〜!!

    来ました〜!!こんななかはるばるイギリスから😃今日からまた一年!フィンドフォーンフラワーエッセンス、エロス を毎日使ってみるをやっていきま...

  • 言葉って絶対気をつけた方がいいと思うある出来事

    最近自分のこと底辺っていってしまうけど絶対やめようっていま思い出したことがあった。みんなも気をつけて欲しい。し、ここ読んでる人にも悪いことしたなって反省し...

  • 転職活動で思い出すこと

    こんにちは、みなさんおげんきででしょうか?最近7月からの仕事を探していて、結構嫌になっています。Youtubeチャンネルも派遣の方のチャンネルみててやっち...

  • フラワーエッセンス購入!と近況

    フラワーエッセンス購入できました!いつ届くかまだわかりませんが、今月も先月も、無駄使いがなかったのでえらい!ってことでw来月には届いているかな?しかしこん...

  • 忘れても大丈夫

    最近やっと自覚できたんですけど、私、頭の切り替え遅いです。これは頭の回転ではなくて、嫌なことがあった時にずーーーーーーーーーーーーーーーーーと考えて意しま...

  • 依存心

    前も書いたのですが、私はいつも自分の考えが正しいのか誰かに確認したいと思う癖がある。今でも、自分と違うことを言う人がいると?え?私が間違えているの?って焦...

  • 決定

    なんで今の時期にやめなくても。何度もそう思いました。わざわざ不利なことをしている。。。そんなふうにも思ったんです。だけど、2月くらいからすっかり鬱になって...

  • 元気だよ

    ここをたまに読んでくれている方。最近くっらーい感じのことばかりでごめんなさい。我ながら暗かったけど、本当に鬱でしたー今は、少しだけ気分上がってきました。今...

  • 発達障害本

    ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が上手に働くための本を買ったんですが!!!今感動で打ち震えています。今まで仕事でよくわからなかった事が、めちゃくち...

  • 発達障害に近い私だった

    つらつらと書きます。読みにくいかもー。最近発達障害の本を読んでいました。あまりにも私がつまづいていたり、辛いと思っていたことばかり書いてあって、もしかして...

  • 二歩め

    普段こういうの全く買わないけど、なんとシャンパンー。この間、楽天で買った9本6000円のワインに混ざってたのをのんでました。昨日の夜だって、今日次の仕事の...

  • とりあえず一歩!

    とりあえずの第一歩、職務経歴書を作って、出しました。とにかくこれが苦手で、、、仕方なく、いぜんもなけだしたんでした。当たり前だけど、自分がこっち方面に行き...

  • 亜鉛

    私が飲んでる亜鉛はこれだよん。暇だからのせてみたよ。亜鉛1か月飲んでみるけど、やっぱり集中力は戻ってきた気がするよ。このゴールデンウィークに本、3冊、4冊...

  • 仕事の基本を身につけてない私

    去年から仕事に対しての姿勢が変わったって書いていましたが、その中でなやんだことがありました。それは、ミスが多いとか以前に仕事のやり方がそもそもわからないで...

  • 気分を変える

    こんな時期なのでまとめ買いをしたものの一つで、今回初めて使ってるシャンプーコンディショナー。これ、3つで758円で、安くてしかもオイル配合で良いなと思って...

  • 亜鉛はいいかもしれない&最近読んだ本について

    最近亜鉛を飲んでるんだけど、いいかもしれない。家に引きこもっているからストレスが緩和されてきたのかもしれないけど、小説結構読んでる。初めて読む、三浦しおん...

  • カウンセリングがあってよかった

    カウンセリング終わった。話したらスッキリしたし、心の整理ができたのと、パニックになっているとか、ミスたくさんしちゃうとか言っても聞いてもらえるのがほんと安...

  • バカにされたくないって思い

    ずっと私の心の中にある事の一つにバカにされたらどうしよう!がある。バカにされるのが怖い!ってかなりいつも緊張してます。特に今は仕事中は常に緊張してます。と...

  • 2月の中旬からもう一周!

    もう一周フラワーエッセンス1年やってみまーす。だって面白いくらい変わったんです。ついつい。もうすこしーーーーーー!よくがでました。はじめたらまた書いていき...

  • エロスを1年使ってみる 2019年11月 後半 Prat2

    もう年末に近づいてきました。今年も早かった。みなさんはどんな年でしたか?私は、エロスを一年使い続けるという、自分プロジェクトをやってみて、そして初めてそう...

  • エロスを1年使ってみる 2019年11月 後半〜Part1

    こんにちは。再編集しました。 エロスを一年使ってみようじゃないかと決めてから一年。振り返ってみるととても速かった。大きな出来事は、たくさんあったけど、必ず...

  • エロスを1年使ってみる 2019年11月 前半

    11月でこの企画が一年経ちます。あんなことも叶えたい、こんなことも叶えたいと思っていました。だけど、それらが叶うより心の中が、感じ方がものすごく変わった一...

  • エロスを1年使ってみる 2019年10月 後半

    もう10月も終わりだー。早いっ。さて、エロスを1年使ってみるがとうとう、来月で終わります。もうあれから一年経ってしまった!最近の変化は、ちょこちょこといろ...

  • エロスを1年使ってみる 2019年9月 後半

    もう9月も終わり。あっという間の8〜9月だった。とにかく疲れた。彼氏にずかずかと生活を覗かれたりする感じがものすごく嫌な気持ちだった。ストレスが多すぎてい...

  • エロスを1年使ってみる 2019年9月 前半に思う事

    9月のご報告。この数週間で周りも自分自身もものすごく変わって、とにかくついていけないくらい変化が多い気がしていて土日とか結構ぼーっとしてしまう。さて一番の...

  • エロスを1年使ってみる 2019年8月 後半

    とうとう8月も終わり。皆様今年の夏はどんな夏でしたか?どこかへ行きましたか?たのしかったですか?おいしいものをたべましたか?夏っぽいもの食べましたか?スイ...

  • エロスを1年使ってみる 2019年8月 前半

    こんにちは。暑いですね。今日、ニュースで危険なほどの暑さになる予定ですといっていてそんなにか!って笑えました気が付いたら8月になっていて、ひたすら仕事を頑...

  • エロスを1年使ってみる 2019年7月 後半

    もう七月が終わってしまうの。早い、、、最近は仕事と、日々好きなアニメをみたり、お気に入りのブログを読んで私も好きなことをもっとやりたいって思ったりしてます...

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