マラソン、健康、日常生活について、ゆる～く書きます。よろしくお願いします。
H19.6富里すいかマラソン10kmでレースデビュー H20.3荒川マラソンで初フルマラソン完走(4:01) H28.1館山若潮マラソン(3:21) R1・R2サブ3.5達成 ＰＢ更新を目指して格闘中です。
ランのシーズンインの記事を多々見かける季節になりましたね。🍁そんな中、私は今シーズンの大会出場はしない流れとなりました〜。走る事自体あまり出来ない状況です。そ…
皆様、9月なのに暑さ厳しき折、いかがお過ごしでしょうか？私は、夏場の疲れの蓄積からと思われる、ギックリ腰発症、メンタルの不調へと陥りました💦現実の自分の立場も…
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