忌中につき控えさせて頂きます。年の瀬に、無常さを実感します。私めも、人生の折り返し地点。せめて悔いの無いよう、食えるうちに食い、楽しめるうちに楽しみ、鍛えられ…
普段からトレーニング・練習をしないと落ち着かなくなってしまう私め。 マジでイライラしてくるほどですが、そんな私めでも年末年始だけはモードをオフにして、気を楽に…
最近、取り組んでる錬功法の一つ、宋氏形意拳からのものです。 昨年より、岡部武央 先生、深井信悟 先生より教わりましたが、感触が良いのでお気に入りの錬功です。 …
今朝は練習仲間の推手家族さんが主催する推手練習会、年内最後の日でした。 身体の使い方から技への活かし方まで、色々と教えて頂き、行く度に勉強になります。 実際の…
聖夜の気分に水を差すようで相済みませんが、先日、こういう話で盛り上がったりしてました。 『サンタはいつまで信じてた？』 みたいな。 人によりけりかもしれません…
午前 禅密功・小周転回・站椿・太極試力。 昼 今年習った錬功を大まかにやってみる。 相撲の形とはだいぶ違う四股踏み鍛錬 『逆叉 （さかまた）』や形意拳の五行…
ここ最近、暇があったら身体動かしてますけど、昨日もそんな感じでした。 一日休みであったため、午前中は站椿と太極試力。 少し休んだ後、這と練の基本練習。 午後一…
昨夜は格闘遊学会の日でございました。事前に参加人数が少ないかも、と聞かされていたため、ではじっくり武術的な練習をしよう、と思ってその心積りでいたら。練習場に入…
毎月恒例、岡部武央 先生の『体幹部主導』講座に参加。年内最後ということで、ストレッチ•禅密功•練功などみっちりやりました。形意拳の五行拳もようやくフォームを覚…
単なる日記。 朝、とある有名武術の先生の道場を訪問。詳細は後日、書くつもりですが、貴重な時間でございました。 その後、ジムの仕事へ。途中、石神井公園に寄って身…
今月14日に発売された月刊秘伝の最新号。 特集記事に太気拳の師である岩間 統正 先生が登場されておりました。 月刊 秘伝 2022年 01月号 [雑誌]Am…
大体毎日なんらかトレーニングや練習はやっておりまして、日中の仕事が終わった後に向かいます。 ジムの仕事なんかもそうですが、結構遅くまでやるので帰宅するのは11…
年内最後のヨガ＆瞑想教室でした。やっぱりあの鋤のポーズが苦手ですばい。自分がこれまでやってきたストレッチに習ったヨガを上手く取り入れていきたいと思っております…
どんな人でも生きている限り 存在の必要がある。 これはどういうニュアンスなんスかね？ 誰もが存在してて良い、それだけの価値があるってことなのかしら？ ってい…
先日、ジムのお客さんから受けた質問。 『もうちょっと脂肪燃焼させるにはどうすれば良いか？』 20代男性・大柄。 入会したての頃よりは絞れたけど元々がかなり肉が…
僭越ながらつれづれRyoちゃんねる、更新いたしました。 今回はあの『となりのトトロ』の舞台にもなった狭山丘陵地帯を歩いてみました。 まず志村けんさんの銅像…
タイトル通り、大晦日のRIZIN。 武道をかじってる以上、やはり歌番組よりかは格闘技番組を観てしまうわけで。 今年もまたコロナのせいで、海外勢の招聘は不可とな…
午前、少し時間があった為、神社で立禅。 その後、自宅で這と練の基本練習。 午後、快風院 深井先生のご指導。 站椿と太極試力を一時間以上、みっちり練り込んだのち…
本日は格闘遊学会の練習日。私めと畑目さん二人だったので、じっくり•みっちり練習しました。私め、前半はミット打ちなどのいわゆる格闘技練。後半は腕によるぶつかりな…
本日は格闘遊学会の練習日。私めと畑目さん二人だったので、じっくり•みっちり練習しました。私め、前半はミット打ちなどのいわゆる格闘技練。後半は腕によるぶつかりな…
練習仲間の方々と中国武術の練習。秘密の練習会なので、詳細は言えませんが毎回勉強させて頂いております。興味はあったのですが、私めは経験したことない流派だったので…
本当、だからどうしたって話なんですが、昨夜、学生時代に片思いした女の子が夢に出てきました。 もう二十年くらい前に出会ったお嬢ですね。 片思いといってもねえ・・…
先日のベラトール、バンタム級タイトルマッチ。 この試合がライブで観たくて、U-NEXTに登録。 正確に言えば日本の総合格闘技界、最大のエースが再度戴冠するとこ…
日中の仕事が終わり、いつも通りジムの仕事。ひょっこり若いトレーナーが自主練に顔を出すのはよくあるが、今日は二人も立て続けに来ました。一人は現役のプロボクサーで…
午前中休み。 午後からジムへ。 お客さんはそこそこ。自分のトレーニングはばっちり出来ました。 珍しくオープンフィンガー・グローブでサンドバッグを叩いてみる。 …
午前、伊藤先生と会い、短時間だけど稽古。午後から快風院 深井先生のご指導。この日は締めで太極拳をやりました。なんと九十九式。第一勢と呼ばれる最初のパートまでで…
時々、ふと白昼夢に耽りながら過ごしていることがあり、これじゃいかんな、と思うことがしばしば。 水は低きに流れ、人もまた低きに流れる。 みたいなことを攻殻機動隊…
翔平さんではなく、格闘技MMAのメジャーリーガー、堀口恭司 選手です。 12/4、返上したベラトールバンタム級のベルトを奪還すべく、タイトルマッチに挑まれます…
つまらん独り言です。 ルーチンワークに埋没すると、時々なんだか自分の存在を認識できなくなるような時がある。 歳の影響もあるんだろうか。 当たり前の話なのですが…
昨日は格闘遊学会でございました。なんとなく流れで武術的な練習はあまりやらず、ガンガンやる格闘技的なモノが多くなりました。スタミナを切らさないためのミット打ちな…
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