管理栄養士で元キックボクシング日本ランカーが自身の経験や食事指導の経験から 体質改善やダイエット方法について書いています。 お酒はやめられないがダイエットには成功したい！！ 1度は挫折した経験がある人も必見！

大好きな息子といっしょに成長できるように奮闘中！！ もう1つの顔は管理栄養士で 元プロキックボクサー！！ 息子とお酒が大好き！ それでも体は変えられる！！ 少しでも役に立つ情報になれば。