ファスティングをやってみたのでリアルな結果と感想を

皆さんこんにちは。 こちらのワードも最近よく耳にする様になって来ました。「ファスティング」「断食」。

ペスクタリアンになったきっかけ

こんにちは。 私がペスコ・ベジタリアンを初めてはや十数年経ちますが、一体何がキッカケで、どうして始めようと思ったのでしょうか。振り返ってみます。 何で肉食やめようと思ったの? どう言う風に始めたの? それから? まとめ 何で肉食やめようと思ったの? 僕の場合理由は主に2つあります。 1つは当時好きだった(今でも好きだけどね)シンガーのエリカ・バドゥがヴィーガンだと知って、うおおおそうなんだぁ、何か流石だなカッコいいなぁとか思って。 kengnyo.hatenablog.com もう1つはそんな感じで菜食に興味を持ち始めた頃に「エコロジカル・ダイエット/著ジョン・ロビンズ」と言う本を読んで衝撃を…