気になる！16の妊娠初期症状まとめ【妊娠初期】

妊娠初期にあらわれる症状を16にまとめました。それぞれ説明もつけています。 妊娠初期とは 主な妊娠初期症状 症状の内容 1．生理が遅れる・生理が来ない 2．着床出血 3．つわり 4．頭痛・腰痛 5．肌荒れなどの肌トラブル 6．嗅覚の変化 7．便秘や下痢、頻尿 8．おりものの変化 9．体のだるさやひどい眠気 10．胃のむかつき 11．食べ物の好き嫌いの変化、よく食べる 12．腹痛・下腹部痛、お腹の張りを感じる 13．胸が張る、痛くなる 14．情緒不安定 15．基礎体温の変化 16．よだれや鼻水がでるようになる 最後に… 妊娠初期とは 一般的に妊娠2か月から妊娠4か月の終わりまでを指します。(妊娠…

【妊娠初期】初期症状や気を付けるべきこと【妊娠したかもと思ったら】

妊娠したかも…と思ったら。確認したい初期症状や気を付けるべきことをまとめてみました。 妊娠初期とは 妊娠週数の数え方 見た目の変化 主な妊娠初期症状 初期症状がない・分からない 妊娠検査薬でとりあえず確認！ 妊娠したら気を付けるべきこと たばこは吸わない！なるべく受動喫煙も避ける！ アルコールをやめる！お酒は飲まない！ カフェインを控える 薬の服用は医師に相談を！ 激しい運動に気を付ける！ 風邪やインフルエンザなど感染症に気を付ける！ 栄養あるご飯を食べよう！ 最後に 妊娠初期とは 一般的に妊娠2か月から妊娠4か月の終わりまでの期間です。(妊娠4週～妊娠15週)「あれ？生理が来ないな。もしかし…

パサパサ髪の治し方！毎日簡単ケア【ヘアケア】

サラサラのツヤツヤ髪になりたい！ ふと何気なく触った自分の髪がパサパサで絡まってたらテンション下がっちゃいますよね。ヘアケアなんてほぼしてこなかった私。ある朝、髪の毛が絡みに絡んでいてクシでとかそうにも痛くてたまらない。こんなパサパサな髪は嫌だ！女子高生のような輝きある髪になりたい！そう思って始めた簡単ヘアケアを載せていきます。 サラサラのツヤツヤ髪になりたい！ お風呂の前にブラッシング トリートメントは揉みこむように。 お風呂上りはなるべく早くドライヤーを！ ヘアオイルなどで髪の毛をコーティング！ 乾かし方にもひと工夫を 自分に合ったヘアケアを！ お風呂の前にブラッシング これはお風呂に入る…

寝る前たったの10秒！簡単にできるお腹痩せ【ウエストダイエット】

いつも通りに過ごしているだけのに、お腹がたるんでる。服を脱ぐたびに自分のお腹のぜい肉を見てため息が出ちゃう、そんなぷよぷよお腹の撃退法をお教えします。 簡単ウエスト・ダイエット ウエストダイエットといえば、やっぱり上体起こし腹筋とかイメージしますよね。腹筋なんて学生時代の体育の時間でしかしたことない私は地獄のようなダイエット法。だれが上体起こしの腹筋なんてきついことやるものか！なんて思っています。 でもモデルさんのようなぺったんこなお腹にはなりたい。でもでもきつい運動は嫌だ。そんなワガママな人向けに寝る前たったの10秒のウエストダイエットがあります！ プランクポーズでお腹スッキリ これはヨガな…

【お悩み】赤ちゃんがなかなか寝てくれない！やってみるべき4つのこと【寝かしつけ】

赤ちゃんに一人で寝てほしい… そういう風に思っているお母さんたちは多いのではないでしょうか。生後6か月近くになっても、2時間おきに起きておっぱいを求めてくる我が子にヘトヘト…寝不足になるし精神的にも健康でなくなる。余裕がない自分がちょっと嫌になったり。解決方法はないかなと模索しました。一人で子供に寝てほしいため、子供が生後5か月あたりから色々な方法を試しました。そこで今回は私が行った一人で寝てもらうようになった方法を載せていきます。 まずは寝るための環境つくりを！ 赤ちゃんというのはだいたい生後3か月あたりから昼と夜の区別がついてくるそう。その昼夜の区別をしっかり身に着けさせるのが一人で寝ても…

ずぼら女子必見！荒れない肌つくり簡単3つの方法【スキンケア】

荒れた肌って嫌ですよね… 毎日のスキンケアってめんどくさい。でもちゃんとしないとどんどん肌が荒れていく。 そうならないためにも最低限のスキンケア方法を載せていきます！ 1．朝はぬるま湯だけでも洗顔を 寝ている間にも、お肌からは皮脂などが出ているそう。だから、朝はまず汚れを落としてしまおう。洗顔料を使っての洗顔でも、ぬるま湯だけでもどちらでもOK。洗顔の後はしっかり化粧水とクリームかオイルを塗って保湿しましょう！

【2BRO.】ホラー動画おススメ5選【実況動画】弟者・兄者・おついち

2BRO.ホラー動画でおススメの動画を5つ選んでみました！ 暇な時間にYouTubeでも… せっかく見るならホラーゲームもたまにはいいかなって時におススメの動画を紹介します！ 今回は2BRO.さんのホラーゲーム実況動画から選んでみました。 1．バイオハザードシリーズ こちらは映画でも見たことがある人もいるかと思います。 私もいくつかのタイトルをプレイしたことがあります。ゾンビなどを倒していくアクションゲーム。 世界に広がるウィルスのせいで大切な人までもがゾンビに…世界を救うためにゾンビを撃ちまくり悪の根源を倒しに行くサバイバル感が楽しいゲーム。 弟者さんはシューティングゲームがとても上手。世界…

【2BRO.】トワイライトシンドローム・JK3人に襲う恐怖【ホラー実況】弟者・兄者・おついち

女子高生3人に次々と襲う恐怖たち ホラーが好きな方におすすめのゲーム実況動画。 2BRO.のみなさんが面白おかしく、怖がりながらも進んでいく内容となっています。 今回はトワイライトシンドローム探索編と究明編の二つをプレイされております。 女子高生になりきる弟者さん・兄者さん・おついちさんが見どころ!!

【2BRO.】夕闇通り探検隊は長く楽しめる動画【ホラー実況】弟者・兄者・おついち

あと百日でだれか死ぬ。 おうちで暇したときに。ホラーなど怖いものが好きな人のためにおすすめ「2BRO.」動画 人気ゲーム「トワイライトシンドローム」シリーズを手掛けた開発スタッフの素晴らしい作品。