ユーチューブ動画のストレッチで痛みなくなりました。🙌とBigプリン🍮

数年前まで12、13年ぐらい エステ💆の仕事をしていたせいか 腕が疲れてやすく 冷やさないように 休むときもかならず 長袖のものを着用 肩こりもひどくて 休日もごろごろ横になって… しかし、疲れはぬけません。 体のメンテナンス怠っていました。 エステティシャンのときは ど...

今日の海は澄んでいます。✳️

海の見える家に住む彼女が 今日の海が澄んでいるの。と 写真をラインしていただきました。 私も朝、写しました。 空も海も 本当に美しいので 眩しい季節に 明るい気持ちになります。 今日は コロナウイルスに感染された方 私の住む町の周辺地域でも 出ています。 四連休で他県の車も...

🌿家にやって来た観葉植物｢オーガスタ｣とコロナ予防接種一回目終了

丸い葉っぱ🌿の オーガスタという観葉植物 先日、スーパーの入り口で 処分品で置かれいた。 すくっと伸びた葉 あれ？ 家にいらっしゃい。と思い カートの中に 知り合いにも出会い その植物なんていうの？と聞かれ 鉢のまわりを見るが 書かれていない。 テレビの隣に置いて 眺める...

熱海土石流のニュースとチーズケーキ作り

雨、雨、雨 7月に入り大雨が3日続いていた。 職場への道に雨水がはけなく 視界も見えにくく運転も恐い 昼食のテレビにて 熱海土石流のニュース テレビの映像に目を疑う 今日の新聞の記事 熱海は伊豆半島の玄関口で そこから東伊豆海岸へ電車🚃も つながっている。 途中この雨で崖...