もりもりです。記憶力を高めたいって考えてる人は多いでしょうね。記憶力を高めるためには、栄養バランスの良い食事を心がけることも重要です。ただし、健康な食事と適切な運動、十分な睡眠などの健康的なライフスタイルも重要です。・記憶力を高めるためのお
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2023年4月
もりもりです。記憶力を高めたいって考えてる人は多いでしょうね。記憶力を高めるためには、栄養バランスの良い食事を心がけることも重要です。ただし、健康な食事と適切な運動、十分な睡眠などの健康的なライフスタイルも重要です。・記憶力を高めるためのお
2023年4月
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もりもりです。記憶力を高めたいって考えてる人は多いでしょうね。記憶力を高めるためには、栄養バランスの良い食事を心がけることも重要です。ただし、健康な食事と適切な運動、十分な睡眠などの健康的なライフスタイルも重要です。・記憶力を高めるためのお
もりもりです。牛乳には、どくとくの臭いやくせがあるので、好きな人や嫌いな人に分かれる飲み物のひとつでしょうね。昔は小学生のときや、育ち盛りのころはとくに、牛乳はカルシウムが多くて、栄養も豊富なので1日にコップ一杯は飲みましょうっていわれたと
もりもりです。更年期障害は人それぞれに症状には違いがあるります。軽い症状ですむ人もいれば、『頭痛、だるい、動悸、息切れ』などの症状が長く続く人もいます。原因は、急激な女性ホルモンの減少です。女性にとっては、更年期障害さけられないものです。4
もりもりです。本来のダイエットの目的は、健康維持のためではないでしょうか。なので、何が何でもやせるためにと思い込んでいるなら大間違いかもしれませんね。あるアンケート調査によると、ダイエットの経験者は男性が55％、女性85％だそうです。中でも
もりもりです。ダイエットには男女や年齢を問わずに、関心を持っている人がたくさんいると思います。やせるため、健康維持のためとか、目的もいろいろでしょう。しかし、やせるためには何が何でもダイエットって思い込んでるなら大間違いかもしれません。ある
もりもりです。起きたばかりなのに、もう体がだるいってことないですか？よほど良いことがない限り、朝から元気なことはないでしょうね。だが、しばらく体を動かすと、少しずつでも元気になるなら問題はないが、なかなかとれないような疲れは危険なのです。過
もりもりです。痛風は、昔は50歳以上の中年以降の年代に多かった病気です。でも最近は、20~30代の若い世代においても痛風になる人が増えているんです。食事の影響が大きな原因なのかもしれないですね。私も痛風持ちで、年に1回ほど痛風発作を起こして
もりもりです。母昨日寝ているときに、足がつってめちゃくちゃ痛かったのよね。父それって、こむら返りなのかい？母たぶんね。父こむら返りは、危険な病気のサインって...
もりもりです。慢性の下痢で悩んでいる人は意外にも多いようです。突然襲ってくる下痢のため、通勤など外出することが不安になってしまう。原因はストレスだといわれていますが、ストレスだけでは、片づけられないしつこい下痢！・過敏性腸症候群はストレスが
もりもりです。長女熱い風呂に入ると、溺死する危険があるそうよ！気をつけてね。父熱い湯船につかると、すごく温まって気持ちがいいんだよな～。そうですよね。お風呂に入り、湯船にどっぷりとつかると、心も体もスッキリ！とく...
もりもりです。末っ子お父さん、歯のケアはやってる？父そういえば、歯ぐきが痛くなるときがあるな！末っ子歯のケアはしっかりとしないと、しらないよ。歯周病の進行が老化を早めるそうよ！...
もりもりです。今日は、鼻呼吸の働きについてです。私たちが生きていくには、水や食べ物が必要ですが、それ以上に必要なのが酸素です。酸素がないとわずかな時間しか生きることができない。そんな貴重な酸素は、呼吸によって私たち体内に取り入れているのです
もりもりです。末っ子最近、鼻水がひどくて～、これって、花粉症なのかな～？長女症状は花粉症ぽいね。部屋の中の花粉を取り除く方がいいかもね。方法を教えようか？花粉症には、原因となる花粉をできるだけ取り除くことが大事な...
もりもりです。父なんだか、食事中によく口の中をかんでしまうんだよな？長女お父さん、それは口の筋力が衰えてるんじゃない。この会話のように、食べてるときに口の中を噛（か）んでしまうことってありませんか？ひどいときには舌を...
もりもりです。娘お母さん。1日にどれだけ歩いてる？母そうだね～。買い物に行くときくらいだから、たかがしれてるわね。娘歩くと健康になれるみたいだから、暇な時間があれば散歩した方がいいよ！...
もりもりです。今日は、痛風について調べてみました。健康診断で尿酸値が高いと言われたのですが、食事で改善できないのでしょうか？1日、コップ1杯の牛乳で、発作予防をおさえる効果が期待できるという話を聞いたことがありますが、果たしてど...
もりもりです。今日は、なぜ女性の方が長生きするのかについて調べてみました。娘お母さん、男と女、どっちが長生きするか知ってる？母さあ～、どっちだろうね？娘世界的にみても、女の方が長生...
もりもりです。今日は、かいてもかいてもおさまらない皮膚のかゆみについて調べてみました。夏場はそれほど皮膚のかゆみを感じることはないのに、秋から冬にかけて皮膚にかゆみを感じる人は多いそうです。私も寒い季節になると、肘や膝がカサカサになり、すご
もりもりです。今日は、富士山の噴火について調べてみました。日本のFUJIYAMA素晴らしいね。でも噴火するっていわれてるようやけどホントなん？日本列島の火山が活発化してるから、いつ噴火が起きても不思議ではないわね！そ...
もりもりもりです。今日は、年齢とともに骨粗しょう症について調べてみようと思います。娘お母さん、骨は年齢とともにもろくなるそうよ！母そうなの～でも、大丈夫よ！娘骨粗しょう症は、40代から...
もりもりです。記憶力を高めたいって考えてる人は多いでしょうね。記憶力を高めるためには、栄養バランスの良い食事を心がけることも重要です。ただし、健康な食事と適切な運動、十分な睡眠などの健康的なライフスタイルも重要です。・記憶力を高めるためのお
もりもりです。牛乳には、どくとくの臭いやくせがあるので、好きな人や嫌いな人に分かれる飲み物のひとつでしょうね。昔は小学生のときや、育ち盛りのころはとくに、牛乳はカルシウムが多くて、栄養も豊富なので1日にコップ一杯は飲みましょうっていわれたと
もりもりです。更年期障害は人それぞれに症状には違いがあるります。軽い症状ですむ人もいれば、『頭痛、だるい、動悸、息切れ』などの症状が長く続く人もいます。原因は、急激な女性ホルモンの減少です。女性にとっては、更年期障害さけられないものです。4
もりもりです。本来のダイエットの目的は、健康維持のためではないでしょうか。なので、何が何でもやせるためにと思い込んでいるなら大間違いかもしれませんね。あるアンケート調査によると、ダイエットの経験者は男性が55％、女性85％だそうです。中でも
もりもりです。ダイエットには男女や年齢を問わずに、関心を持っている人がたくさんいると思います。やせるため、健康維持のためとか、目的もいろいろでしょう。しかし、やせるためには何が何でもダイエットって思い込んでるなら大間違いかもしれません。ある
もりもりです。起きたばかりなのに、もう体がだるいってことないですか？よほど良いことがない限り、朝から元気なことはないでしょうね。だが、しばらく体を動かすと、少しずつでも元気になるなら問題はないが、なかなかとれないような疲れは危険なのです。過
もりもりです。痛風は、昔は50歳以上の中年以降の年代に多かった病気です。でも最近は、20~30代の若い世代においても痛風になる人が増えているんです。食事の影響が大きな原因なのかもしれないですね。私も痛風持ちで、年に1回ほど痛風発作を起こして
もりもりです。母昨日寝ているときに、足がつってめちゃくちゃ痛かったのよね。父それって、こむら返りなのかい？母たぶんね。父こむら返りは、危険な病気のサインって...
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もりもりもりです。今日は、年齢とともに骨粗しょう症について調べてみようと思います。娘お母さん、骨は年齢とともにもろくなるそうよ！母そうなの～でも、大丈夫よ！娘骨粗しょう症は、40代から...
