ご家族との大事な時間

皆様こんにちは。 老人ホームで働いて10年目になります。 今、私の施設は信じられないくらいご家族からの電話ラッシュです。面会に来たいが行けない、来れないご家族様から、『親の声が一度でいいから聞きたいです。』と切実に 訴えられます。 私には親がもういませんので、「声を聴く」という気持ちはよく分かります。 また、こういった介護施設や医療施設は、クラスター化を報道されていますので、ご家族からしたら「隠されているんじゃないか？」 のような不安に駆られる方もいるようです。 もちろん、電話での会話を希望のご家族様には対応させて頂くのですが、こうなると「親」である入居者様達はより 不安になります。 「声が元…

＃ステイホーム ＃プロテインデビュー

皆様こんにちは！！ ステイホーム週間に入りましたね(^^♪どんな日々をお過ごしですか？ 自宅で過ごせていますか？ 私は、仕事以外は基本的に自宅で過ごせています！！ 大好きなマインクラフトをやりながら、昼過ぎに人目を確認してジョギング、 プロテイン用の牛乳をネットで探したりなどしています。本当に痩せるのか心配ですが、これを機に頑張ろうと思います。 そもそも、コロナウイルスが蔓延しているこの時期に、ダイエットって大丈夫なの？という疑問がありました。 ネットやニュースで見ていると、自己免疫力の低下で感染率が拡大するそうです。なので、ガリガリになってしまうと危険ですよね。 私は標準体重のプラス10kg…

低脂肪牛乳とは？？

皆様こんにちは。今日も暖かいですが、強風がうっとおしいですね。 かなりのほこりが舞っています。今日は朝から起きれず、昼間の活動開始です。 昨日からプロテインユーザーとなった私なので、実は切らせない物ができたのです。それは・・・牛乳です！！ プロテインの相手として、水or牛乳を選ぶのですが、私は確実に牛乳一択です。 ベースがココアだからか、想像が以上にひどいのか分かりませんが、水での摂取を試していませんが 絶対に牛乳だと思います。今日も、先ほど近所のスーパーに完全防備で伺いまして、牛乳とその他食品を買いに行きました。 そこで、ひとつ疑問が湧いてきました。牛乳にも色々種類がありまして、 牛乳の種類…

SABAS-ザバス- ソイプロテインが届きました！！

皆様こんばんは。 今日は本当に春らしい（？）陽気の一日となりましたね(^^♪先日記事で上げたダイエット宣言について、追加情報がありますのでご報告いたします！！先ほど我が家に・・・、プロテインが届きましたー！！SAVASザバスーソイプロテインプロテイン裏面 なかなかな大きさです（笑） 試しのつもりの購入が、一気にダイエットの過酷さを思い知らせてくれます。 このプロテインを、コーラのようにガバガバ飲むのでは無く、適した時間に飲んでいくということになります。 適した時間とは！？ ①運動後・・・運動後30分以内が最適だそうです。 ②おやすみ前・・・おやすみ1時間前に摂取が最適とのこと。 ③朝食として・…

プロテインとは何のためにあるものなの？

皆様こんばんは。 この度ダイエットを宣言したmillionchallengerと申します。ダイエットのお供にと、プロテインを購入したのですが、 「プロテインってそもそも何？」、「ダイエットに必要？」、「筋肉をつけるため？」 など疑問は多いですよね？それなりにアスリートで、ジムやフィットネスに通っている人であれば普段から使用している方も多い かとは思いますが、全く運動もしていません。という人はチンプンカンプンだと思います。 プロテインとは？ タンパク質の事を指しているそうです。 人間の体はタンパク質で出来ています。骨、筋肉、内臓、血液すべてにたんぱく質が必要。 成人では、体重1キロあたり1日1グ…

人がダイエットを決意する大きな理由とは？？

皆様こんばんは。 暖かかったり、寒かったりと安定しない日の毎日ですね。突然ですが、わたくし『ダイエットします。』 今現在、かなりの肥満体でしてね。気にも留めてなくていじられるとちょっとおいしいぐらいに 考えていたんですが、実は最近あることに悩まされておりまして。 ダイエットを決意した次第でございます。そのあることとは？？？ 睡眠中、腰痛で眼が覚めるということです。 普段、スプリングマットレスで寝ているのですが、もう本当に腰が痛くて痛くて堪らないのです。 介護の仕事をしているので、何か痛めたかなぁ？とか考えていたのですが、仕事していると痛みが無くなるんです。 というより、動き始める（活動し始める…

忘れてはならない大事な日

皆様こんにちは。 今日は、比較的暖かいですね。 そろそろ本格的に気温も春仕様でなくては、本当に気が滅入りますよね。 私が働く老人ホームでは、今秋から『母の日』イベントを開催しております。 職員・男性入居者様で協力してバラを一輪ずつ折り紙で織り、女性入居者様にプレゼント する企画を行います。どうしても時期的にNO！！3密ですから、手渡しは出来ないのですが 女性入居者様には喜んでいただける企画ではないかなと思っています。男性入居者様から女性入居者様へとなるとなんか関係性変じゃない？と思いますが、 どちらの入居者様にも母の偉大さを思い出すという企画のため、重要なのは 母をイメージして折り紙を折るとい…

特別定額給付金（仮名）について

皆様こんばんは。 いきなりですが、ニュースは見てますか？？4月20日（月） 総務省から、新型コロナウイルス感染症における緊急経済対策として 令和2年4月27日（月）時点で住民基本台帳に載っているすべての人に、一律で、10万円を給付するという内容を発表しました。 誰がもらえるの？ 上記の通り、令和2年4月27日の時点で、住民基本台帳に載っている人全員となります。 『住民基本台帳とは？』 ◎氏名、生年月日、性別、住所などが記載された住民票を編成したもので、住民の方々に関する事務処理の基礎となるものです。 ということは、日本国内で住所があるということですね。さらに発表された概要には「受給権者は、その…

マインクラフト報告【自宅完成？】

皆様こんにちは。 天気悪いですね～。自粛の中、天気までも不安定になってしまったら、 余計に心が曇りますね。#おうちで過ごそう、#おうちで踊ろういや、#お家でマインクラフトやろう！！ ということで、マイクラの進捗状況を報告させて頂きます。今回の動画配信は、拠点（自宅）建築だったのですが、、、、、、、 センスがない。orz色んなyoutuberさんの配信を見てたのですが、細かいディテールというかデザインというか 皆さん本当にすごいですよね。 こだわりとかが無いって言ってる方も、やっぱりそれなりに建築の極意は持っているみたいです。 どういったコンセプトとかもやっぱり説明できますよね。皆さん。 私はま…

感染予防対策グッズ

今記事では、商品紹介となります。新型コロナウイルスだけでなく、感染症と言われるものには必ず『感染経路』が存在します。◎接触感染 ウイルスの付着した手などが触れた物に触って感染するものです。◎飛沫感染 咳やくしゃみ、会話中の唾液が鼻や口腔などから入り感染するものです。◎空気感染 飛沫（上記）が気化して空気中に含まれ、それらを呼吸時などに吸い込むことで 感染するものです。 ようするに、感染するということはウイルスがどこかから体内に入るという事のようです。今回は、三種ある経路の内の飛沫感染に含まれる、ちょっとした予備知識から 商品紹介をさせて頂きたいなと思います。 飛沫感染は、騒がれているものでは鼻…

みんなのイライラ・・・。

こんばんは。 俄然、自粛が続き私の働く施設でも入居者様のイライラが増していきます。普段から、4月5月はあまりアクティブではないイメージな施設だったのですが、 やはり「自粛」や「我慢」、「中止」という言葉が続くと入居者様にもあまり 良い影響を与えてくれません。今月だけで、5件以上の入居者様同士のトラブルがありました。 些細な事がきっかけで、言い争いに発展。 トラブル⇒部屋から出てこなくなる⇒食事拒否みたいな流れが出来上がります。 高齢者にとって、食事は本当に大事で一食抜くことがかなり体のサイクルを壊します。何とか食べてもらえるよう説得する。 何とか部屋から出てきてもらえるよう話す。 仲直りは難し…

介護崩壊の危機

皆様こんばんは。コロナウイルスの中、いかがお過ごしでしょうか？ 幸い私の働く老人ホームでは、コロナウイルス感染者・疑い症状も出ておらず、 職員・入居者共に変わらず過ごしています。 職員のコロナウイルス感染時の勤怠管理や、保障についての会議が本日施設内にて 行われました。 やはり、感染時には長期間就業はさせられず、必ずと言って良いほど収入に影響が出てくるはずです。有休消化となるのか？特別有給となるのか？傷病手当対応？ などさまざまな議論がされていました。 期間にもよりますが、やはり2～3日程度なら有休、それ以上なら特別有給、さらにそれ以上なら傷病手当みたいな 給付の保障になるのでしょうか？ なに…

◇◆商品紹介◆◇ー不織布フィルター

皆様こんばんは！！ 商品紹介が連続していて申し訳ありません。今日は、『マスク用不織布フィルター』をご紹介していきたいと思います。現在、日本でも事態を震撼させている「新型コロナウイルス」により、国中のマスクが不足している 現状にあります。 実際に、政府から各家庭2枚づつ配布の「アベノマスク」なんて言葉も騒がれ始めています。各家庭に無料配布しないといけないぐらいマスクの需要が高まり、供給が追い付かないという事態になってしまいました。ここで、マスクを普段から付けられている方に質問です。 マスクの消費は一日1枚以上ですか？私は老人ホームで働いていますが、とてもじゃないけど一日一枚なんて数の消費はできま…

♪商品紹介♪ 無線マウス

皆様こんばんは。 今記事でも商品紹介です。テレワーク、アフィリエイトの普及が広がる中、皆様のパソコンの周辺環境は整っていますか？ 今回は、パソコンには欠かせない必需品のマウスのご紹介をさせて頂こうと思います。 皆様が今お使いのマウスの歴史って知っていますか？ 知っているようで知らないマウスの歴史をご紹介致します。◎世界初のマウスの誕生1968年、世界初のマウスが公開されます。 （作者などは省略） 当時開発されたマウスは、ボール型ではなく車輪型でした。 X軸・Y軸に動く車輪がついているものでした。1970年代前半、ボールマウスが主流となります。 ボールマウスとは、ゴム製のボールがマウス底面に付い…

Wi-Fiルーターのご紹介

皆様こんにちは👋😃 今日はこれまでとは一転し、商品紹介をさせて頂きたいです‼️テレワークが主流になりつつある昨今、お部屋のネット環境は皆様いかがでしょうか？携帯電話会社のモバイル通信とやらも、ギガ○ーダイみたいな形で、大量通信に対応し始めていますよね✨私は小さなアパートに住んでいるのですが、そこでも先月ネット回線工事を行い、ルーターは自己負担で使い放題制度が導入されました。 このように、世間はWi-Fiが無ければ話しにならない時代に突入したという事なんでしょうね☀️ 私が今から紹介させて頂くのは、先月買ったBUFFALO製品のWi-Fiルーターです。環境もよく、コスト的にもそこまでお財布を圧迫…

老人ホームでの出来事【ヘアスタイル編】

皆様こんばんは。 全国各地に非常事態宣言が出されましたね。 今日は私の施設は入浴日でした。 朝から夕方まで施設行事かのごとく入浴は実施されていきます。実は施設では、本日入居者様に嬉しくない出来事がありました。それは、40年毎月絶やさず来てくださっていた、ボランティアの理容師さんが コロナウイルスの影響で来れなくなってしまったのです。本当に楽しみにしている方が多く、今回のキャンセルは本当に入居者様一同残念な空気となりました。 しかし、このような事態です。仕方ありません。 コロナウイルスの脅威を、一度でも施設に持ち込めば、さらなる脅威となります。 と、まぁ施設での暗いムードになってしまいましたが、…

マインクラフト 悲報

皆様こんばんは。マインクラフト実況のmillionchallengerです。 実は、ほんの30分程前なのですがマイクラの練習用ワールドを整理している時、実況配信用のワールドを消してしまいました。 本当に凡ミスってか本当にバカでした。いやー。。。大人になって久しぶりの泣き案件ですね。。。そこまで進んでいないワールドでしたが、動画を5本配信してましたのでね。だいぶ凹んでます。今からワールドを作り直します(TДT) 新規ワールドでは、計画的に行きます。①自宅建築②拠点拡張③冒険（遠出）④エンダードラゴン倒す⑤エリトラ探す⑥飛ぶ この六段を計画的に動画配信していきます。皆様にも見ていただけたら嬉しいで…

マインクラフトー新建築計画ーについて

皆さまこんにちは。この自粛期間中に、マインクラフトにて新建築を行いたいと思っています。 現在、動画配信で使っているワールドはリスポーンしてすぐに村を見つけたので、 その村の中に拠点を作っていました。・露天掘り ・整地の動画配信後、アイテム保管も含めて拠点の狭さに限界を感じてきたので、 村の外にでかい建築物を作り、村とつなげて拠点拡大を狙いたいと思っております。本日のブログでは、マインクラフトの建築についていくつか紹介したいと思っております。『建築物一覧』 ①洋風建築②和風建築③モダン風建築④SF風建築⑤館風建築 などですかね？それぞれがどんな建築物かはネットで様々検索すると出てきます。今回は、…

老人ホームでの対応詳細（手記です。）

皆さまこんばんは。我が老人ホームでも、法人からの通達で、コロナウイルス蔓延に伴い、 職員の休憩場所の分散化要請が来ました。同じ時間帯で休憩する介護職員・事務所職員は、一か所に固まらずにそれぞれの 場所にて休憩することとなりました。幸い、まだコロナらしい症状の職員も入居者も出ていないので、私の施設では 出てしまったときの対応準備で追われています。対応として決めていることは、下記の通りです。 『入居者様の場合』 疑いの発生時点で、隔離対応開始。 周辺入居者の体調観察強化、発症者の居室周辺の整備 症状の持続に応じ、保健所への連絡。『職員の場合』 まずは出勤前、休憩前の検温 その段階での発熱または症状…

自粛について

皆様こんばんは。 今日は朝から暴風雨にて、何も出来ずに自粛が強制となりましたね。 皆さんはどうお過ごしでしたか？ 私は一日中ゲーム、寝る、食べるです。 五分だけ筋トレもしたかな。。。笑 マインクラフトは偉大で、とにかく時間を忘れさせてくれます。 露天掘り、整地、探検、ストーリー進行、農地開拓、牧場開拓などやれることはたくさん有ります。 マインクラフトをまだやってない方は、是非ともやってみて下さい。 マイクラの記事になってしまいますので、マイクラがわからない方にはつまらないかもしれませんが、これを機に始めて貰えたら嬉しいです。 私のマイクラでのを最大の難点をいくつか書きたいと思います。 『レッド…

新型コロナウイルス 出勤率7割減について

皆様こんばんは。 本日のコロナウイルスの感染者情報も更新され、以前脅威は変わらない状態です。 私は以前の記事でもお伝えしたように、老人ホームでの勤務となりますので、 勤務は継続している状態です。 通勤時によく見かける光景ですが、工事関係者・同じような福祉勤務、スーツを着ている方、様々な方がコンビニにいらっしゃいます。 非常事態宣言を受けてから、あまり状況は好転していないですね。 やはり、注目を集めているテレワーク勤務移行については、メディアによると6％未満しか実現できていない。 政府はそれを受けて、全企業に協力要請を出すみたいです。 『テレワークとは』 「tele = 離れた所」と「work⇒…

スマホMMORPG 「TRAHA」について

皆様こんばんは。 「#お家で過ごそう」がキーワード入りする非常事態に、外出の自粛はできていますか？ 今回の記事では、スマホMMORPG TRAHA（トラハと読みます） についての紹介をさせて頂きたいと思います。 『そもそもどんなゲーム？』 360°グルっと見渡せるフィールドで、景色のリアリティがものすごいです。 奥行や、細かい現実世界の再現が為されており、魅了されること間違いなし！！って感じです。 職業が武器の名前のような形になっていて、例えば「大剣」、「双剣」のようになっています。 自分の戦闘スタイルを職業にして、強敵を倒していくストーリーですね。 別記事で紹介しているマインクラフトはポリゴ…

マインクラフトの話

皆様こんばんは。 先日は、介護業界の話で少し堅い空気になってしまいました。 すみませんでした。 本日は、ポップな空気をお届けする為にも、私が今ハマっているゲームの 『マインクラフト』についてお話しようと思っています。 既知な方は確認の為にも見てくれたらうれしいです。 さぁ、実際はどんなゲームなのか、確認していきましょう。 マインクラフトは現在、PC・スマホ（タブレットも）・任天堂switch・Xbox ・PS3、4・Wii u・任天堂3DSなど 様々なハードで遊べるようになっています。 私はそんな中でも、スマホでインストールし普段から遊んでいます。 ゲーム機ではなくスマホでどれくらい遊べるのか…

私の仕事の紹介です。

皆様こんばんは。 今日は私の仕事の話をしたくて記事を書いています。 メインは介護業界になりますので、つまらなかったら申し訳ありません。 でも、少しでも知ってもらえると嬉しいので続けますね。 【私の仕事】 某社会福祉法人の老人ホームで介護主任をしています。 【主な仕事内容】 利用者様のお食事の準備、見守り 利用者様の生活における介護全般 ・入浴、お手洗い、更衣、移動など 老人ホーム内でのイベント計画・実施 ・敬老会、夏祭りなど 介護職員のマネジメント ・勤務管理、業務管理など 【勤務時間】 ★早番＝7：00～16：00 ★日勤＝8：30～17：30 ★遅番＝10：30～19：30 ★夜勤＝17：…

初めまして！自己紹介とブログ紹介をさせて下さい。

はじめまして。 今日、初めてブログを本気で書きます。 至らない文章が多いかもしれませんが、ご了承ください。 【自己紹介】 簡単に私を紹介させていただきます。 ◎今年32歳の男です。 ◎普段は老人ホームで介護主任をしています。 ばりばりの介護現場で、日々高齢者の生活のお世話をさせて頂いています。 ◎独身です。 ◎趣味はパチンコ、パチスロ、ゲーム、SNSです。 ◎YouTubeにて動画配信を行っております。 主に題材は上記の通りパチンコ、パチスロ、ゲーム（マインクラフト）です。 ◎最近はアフィリエイトに興味があり、そんな流れでブログ開設に至りました。 【ブログの内容】 本日（令和2年4月9日）は、…

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