社交ダンスにおけるコミュニケーションとは？

こんにちは❗️ プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 寒い日が続きますがみなさんお元気ですか⁇ 12月に入って、ますます冬の寒さが身に染みるようになりました。 さて、先日三笠宮杯を終えて今少しホッとしているところです。 試合があるとやはり体も心も興奮して緊張がずっと続くような感じですよね。 神経が研ぎ澄まされるのもその時期ですよね。 少しでも何か得たいという気持ちが私の体や心に働きかけてくれるのです。 今回の試合前に少しずつわかってきたのがリードとフォローについてです。 簡単に言うと、『女性は男性から来たリードをいつでも受け取れるようアンテナを張っておく。 そして、リードが来たら私はこれ…