【FITBOX 第3世代フィットネスバイク】を買った感想・オススメ度

FITBOX 第3世代フィットネスバイク 〈目次〉 第3世代フィットネスバイク「FITBOX」を買った理由 FITBOX到着！ 早速開封、組み立て スピンバイク「FITBOX」の魅力 極静音 様々な身長に対応 膝の負担が少ない、人間工学に基づいた設計 ペダルが2種類 【FITBOX】を使った感想 第3世代フィットネスバイク「FITBOX」を買った理由 買いました、FITBOX。 買った理由は娘のリハビリと、自分の運動不足解消です。 高校生の娘が股関節の手術をして現在入院中。今週末には退院するためリハビリに使おうと思い、少し品質の良いものを選びました。 コロナの影響も有り、最近運動不足だなあと感…

映画『こどもしょくどう』を観て、子どもの貧困問題を考えてみた

（映画『こどもしょくどう』オフィシャルサイトより） https://kodomoshokudo.pal-ep.com/ 〈目次〉 映画『こどもしょくどう』のあらすじ 無責任・事なかれ主義の大人達 子ども食堂が必要な背景 人ごとでは済まない子どもの危機 「自己責任」という無責任な社会 映画『こどもしょくどう』のあらすじ 先日、『こどもしょくどう』という映画を観ました。子どもの貧困、いじめ、育児放棄など、現代の日本が抱える問題が凝縮されており、たくさんのことを考えさせられます。 主人公の男の子ユウトは小学5年生。両親は食堂を営んでいます。 同級生のタカシは母子家庭。ほぼ育児放棄の状態。母親は家に男…

大雪森のガーデンに行ってきました！ ～北海道上川町旭ヶ丘

大雪山系で最も美しいとされる大雪高原旭ヶ丘。映画やCMのロケが行なわれたこともある広大な丘に、四季折々の花が咲く庭が広がっています。 久しぶりに行ってきました。 パンフレットより 旭川紋別道の「上川層雲峡IC 」で降りたら右に曲がってください。看板に沿って山を登っていくと大雪森のガーデンがあります。駐車場から徒歩で坂を上がると入り口に着きました。 早速入ってみます。 「森の花園」エリア ここは900種類もの草花が植栽されています。季節によって全く違う花が咲くので、いつ来ても表情が変わっています。 あまり名前がわかりませんが、きれいな花がたくさん咲いています。（「クレマチス」かな？） 「ホスタ」…

長崎被爆の記憶を伝えるアート作品～「祈りの花瓶展」開催

1945年8月9日、長崎に原爆が投下されました。終戦から75年が経ち記憶が薄れる中、長崎出身の女性が作った素敵なアートが話題になっています。 valuepressより引用 https://www.value-press.com/pressrelease/249913 実際に原爆の高熱で変形したビンを忠実に再現 8月6日の広島に続き、長崎に落とされた原子爆弾。 当時の推定で長崎市の人口は24万人。そのうち約7万4千人が死亡し、建物は約36%が全焼または全半壊したと言われています。 たった1発で人々を地獄に突き落とし、その後も後遺症で苦しめる恐ろしい爆弾。忘れてはいけない出来事です。 しかし75年…

ニンニク採れました！豊富な栄養分と健康効果

昨年秋に植えたニンニクが大きくなり、無事に収穫できました。 自宅で採れたてのニンニクは格別です。 （ちょっとぼやけてますね。すみません。） 意外と簡単だったニンニクの栽培 自宅の庭で家庭菜園をしています。 なるべく手のかからないものを選んでいますが、ニンニクが一番楽でした。 上記の写真のようにニンニクをバラバラにして昨年の秋に植えただけです。 春に追肥をしたくらいで、ほとんど放置。 ニンニクって強いんですね。 周囲の雑草にも負けず、自力で冬を越えました。 だから小さな中に栄養分がぎっしり詰まっているのでしょう。 ニンニクの栄養分は？ ドラキュラ伯爵が嫌ったというニンニク。 夏バテしやすい今の時…