母の介護のことが中心ですが、それ以外の日記も書きます。
2018年に脳出血をして以来、要介護３となる。 ホジキンリンパ腫もあり、現在はまだ痛みは出ていないが、今後は対症療法を行う。
先日寝たきりになったって書いたんですが、ここ数日はトイレに何とか連れていけてます。常にじゃなくて調子の良い昼間だけですが。。 おむつの交換頻度は減るし、姿勢の入れ替えができるし、ちょっとの運動ができるので、できる限りはやろうと思います。 それと、今朝看護師さんから電話が来て、ここ数日母の調子が良いことを伝えました。 食事も取ってるし、飲み物も沢山飲めてます。 ただ相変わらず便秘にもなってしまってもいるので、次来てもらう時までに出なければその処置もお願いしようと思ってることも話しておきました。
今日は兄がお見舞いに来ました。 ケーキを食べてるところ。 基本的に全部私が面倒みてるだけに、他の人が母のケアをしてるのを見るのがとても新鮮でした。 今日はとっても寒くて、ストーブも試運転してみました。 ちゃんと動きました。 これで寒くなっても安心です。
今日は歯医者さんに来てもらいました。
この蓋つきポリバケツは母の使用済みおむつ入れで、脱衣所に置いてます。 今までバケツ1つで十分だったのですが、先日入院した後は寝たきりになってしまったため、1つじゃ足りなくなってしまいました。ということで追加してこのようになりました。 ちなみに、息子に言わせると、これは「パンドラの箱」です ^^
今日は介護レンタル業者さんに来てもらって、レンタル品を一新しました。 車椅子：寒くなって外出するのが厳しくなったので返却 台所の突っ張り棒：台所に行けれなくなっちゃったので返却 ベッド脇の柵：ねじ固定式から取り外しレバーですぐ外せるタイプに変更 テーブル：補助ポンプが付いてて高さ変更がしやすいタイプに変更 介護ベッドのマット：エアータイプに変更 喉の吸引機は介護保険が効かないから別枠とすれば、介護ベッドの本体以外全部取り替えました。 一番大きいのがマットをエアータイプにした所です。 電気を入れっぱなしにするのですが、常に空気が流れて動いているところもあって、寝たきりでも床ずれしにくい作りになっ…
今日はお風呂の日で、久々に靴下を脱いで足先をチェックしたところ、かかととつま先に床ずれが出来てました。 1日中ずっと仰向けで寝ていたから、かかと部分がマットに当たって出来たみたいです。また、つま先は、電動で背もたれを上げ下げしてたところで壁に当たってたようです。 早速ケアマネージャーに電話して、介護ベッドのマットをエアタイプに交換することにしました。すぐにレンタル業者さんから連絡が来て、明日持ってきてくれることにもなりました。 その後は訪問診療で、ここ最近の体調について伝え、床ずれの部分にフィルムを貼ってもらいました。 合間に洗濯もしたりで、今日はとっても忙しかったです。
テレビを見ながらお昼ご飯を食べてたところ、徹子の部屋で笠井信輔アナウンサーが出てました。 笠井アナウンサーはホジキンリンパ腫を患っていたそうで、闘病の末寛解されたとのことです。 母と同じ病気なので、母も私も気になってずっと見てました。
お昼はアニキが見舞いに来て一緒に食べました。 その後息子（下の子）がお見舞いに来ておやつを食べました。 さらに晩ご飯も食べていくということで、おウチでお肉を焼いて食べました。 さすがに母はお肉は食べれないのでうどんを食べました。
今日は息子がお見舞いに来て、Goto Eat でケーキの持ち帰りができるカフェに行ってケーキを買ってきました。 母はもう完全に全快してて、ケーキもバッチリ食べました。
母がむせることから、痰の吸引機をレンタルしました。 この装置は介護保険は効かないとのことです。 消耗備品（チューブ類および瓶の部分）は購入のため、初期費用で8000円弱、月額4000円ぐらいかかっちゃうみたいです。 やり方を教えてもらいながら看護師さんに1回目をやってもらったのですが、黄色くなった大量の痰が取れました。にんじんのかけらも取れたので、喉の異物感はスッキリしたんじゃないかと思います。 合わせておすすめ品の一式を薬局で調達してきました。 使い捨てゴム手袋は箱入りで。 アルコールティッシュは痰の吸引をする際にチューブを拭き拭きしながら使います。 ワセリンは坐薬を入れる際に。これ使ったら…
昨日の晩ご飯でお味噌汁を飲んでる時に思いっきりむせてしまいました。 ケホッ、コホッだけでは済まなくて、口に入れたみそ汁は鼻からドボボボーッって流れ出たし、気管に液体が入っちゃったみたいで喉元でギュルギュルと液体が逆流するし、ベッドに連れてって横にしたんだけど、その後2時間から3時間の間、ずっとむせ続けてました。 しばらく経って落ち着いて、そして明け方にはトイレに連れて行ったんだけど、途中で意識が飛んじゃって、糸の切れた操り人形を便座に座らせた頃にはけいれんしだしちゃって、手を離したら倒れちゃうから緊急連絡先に電話することもできなくて、なんとかひきずりながらベッドに戻ったりしました。 午前中に看…
今日も来訪者がいっぱいでした。 朝はケアマネージャーが来て月次の手続きをし、昼は兄が一時帰宅で母の様子を見に来て、夕方は看護師の訪問でした。 食事はうどんを食べたし、飲み物はコップ3杯ほど飲んだので水分も取れてます。 お通じもあって健康的に過ごすことができました。 看護師さんに「点滴しますか？」と 言われたのですが、今の調子ならいらないですと答えておきました。
今朝病院から電話があり、「先生から退院の許可が出たのですがいかがなさいますか？今日でもよろしいですよ。」と言われました。 即答で「今日退院します」と伝え、あとはトントン拍子で進みました。 帰ってくるなり、コーヒーを飲み干し、栄養剤ドリンクをも飲み干しました。 点滴のみで1週間過ごしたので、喉がカラカラだったみたいです。 その後は💩を2発して（下り気味で片づけ大変だった）、訪問診療の新しい先生が訪問に来たり、看護師が訪問に来たりと超ドタバタでした。 晩ご飯はうどんとお刺身。 こっちも バッチリ平らげました。
今日は朝から病院に行き、通院診療から在宅診療に切り替えるための手続きを行いました。 メリットとしては、 医者が自宅に来て診察してくれる。 薬は24時間対応で自宅に配送してもらえる。 看護師に24時間対応で電話相談ができる。 緊急の救急搬送時にも病床を予約してもらえる。 自宅で点滴を行える、医療用麻薬を使用できる。← 今必要なのはコレ デメリットとしては、 往診料や交通費など、呼ぶたびに加算される費用がいろいろと用意されている。 母は早く自宅に帰りたいと言っているので、できるだけ早く退院したいと伝えました。 明日先生に母の様子を見てもらい、それでOKが出たら明後日退院できるとのことでした。（どう…
今日は兄を呼んで、兄と一緒に母の面会に行きました。 前回兄が面会しに行った時は母と全くしゃべれなかったのですが、今日は母と話すこともできたみたいです。（1人ずつで入れ替わりだから、3人一緒には会えない） 今日も母は普通に会話することができたわけですが、「早く家に帰りたい」と言われました。 「在宅診療の手続きが終わって、ウチでも点滴できるようになれば退院できるので、もうちょっと待ってね」と伝えました。 看護師さんともちょっと話したのですが、「あとは家と病院とどっちで看取りたいかという問題」かもしれません。もちろんそれが間に合うかどうかという点もありますが。。。 間際になったらまた違うのかもしれま…
昨日は上の子とだったのですが、今日は下の息子を連れて母の面会に行ってきました。 今日もお昼を一緒に食べる約束をして、またGotoイートを使いました。 ピザ食べました。ちなみに息子はパスタでした。 病院に行って、まず先に看護師さんから母の調子を聞いたのですが、お通じが出て、そして昨日よりも調子が良くなったとのことでした。 その後母と会って話もできました。 お腹触ったらぺっこりしててスッキリ出たみたいです。 ただお尻が痛いと言うので、看護師さんに伝えて痛み止めを出して欲しいと伝えておきました。詰まっていたものがかなりこんもり出たらしいので、ひょっとしたらそれで切れてしまったのかもしれません。 金曜…
今日は、お昼に息子に会ってランチを食べて、母の面会。それが終わったら入れ替わりで叔父と会って、母の面会。というスケジュールをこなしました。 Goto Eat を利用して、ハンバーガーを食べました。 介護生活中は外食を一切せず、母が肺炎で入院した時に1度だけ外食して以来だったので、およそ2年ぶりです。 ちなみに、病院の面会は、エレベーターで病棟に向かうところから1人ずつです。1人で面会しに行って、帰ってきたら次の人、という感じになってます。 今日は母と会話することができました。 昨日はおそらく脱水症状になっていたそうです。点滴を続けていたところ、しゃべれるまで回復したみたいです。
今日は兄と病院で合流し、母の面会に行ってきました。 コロナ対策のため入院患者との面会は1人ずつ15分までとなっていましたが、無事会って来ることができました。 ずっと目を閉じてて、声をかけたんだけど、一度だけ「ナ～ニ～」という返事があっただけ、それも反射的な応答で頭で理解してる感じではなかったです。 昨日入院してからの母の状況を看護師さんに聞いたのですが、やはりずっと眠ったままで、飲んだり食べたりは全くしなかったみたいです。 兄にもこれまでの状況を詳しく説明しました。 1カ月は間違いなく持たないとはっきり言われたんだけど、今はもう毎日何かしらできなくなっているので、もっとずっと早いんじゃないかと…
なんとか起き上がらせてカップを持たせたんだけど、意識はもうろうとしてて、吸い上げて飲み込むこともできなくなってしまいました。 このあと病院に連れて行って点滴を打ってもらったんですが、そのまま帰ってももう何もできないから、入院することになりました。 在宅診療のための面談やら準備は一応スケジュール通り進め、もし家で点滴を使えるようになれば帰宅することも視野に入ってます。でも、その可能性はかなり低いかもしれません。
とうとう食欲も目に見える形で落ちました。 お昼はカステラでも食べれたらと思って準備したんですが、結局これも食べず、ヨーグルトをカップ半分しか食べなかったです。 カステラは水分が取られてパサパサするってのもあるようですが。。 今日はお風呂の日だったのでお風呂にも入りました。 スタッフさん達に耳が一回り遠くなったことを伝え、大きな声でしゃべってもらったのですが、母は半分しか聞き取れてない感じでした。 そして母を在宅診療に切り替えることで病院と電話しました。 現在月1回の看護師の訪問を週1回に切り替えること、24時間看護師さんと電話対応できるサービスも追加すること、24時間処方してくれる指定の薬局と…
とうとう夜中の眠剤が効いてる時間帯は全く歩けなくなりました。 ベッドで起こして羽織るものを掛けて、立たせて、そこからは私が両手で母のお尻をがっしり掴み、持ち上げて、中腰で後ろに向かってドコドコドコドコ・・・、と、トイレまで運びます。 なかなかのハードワークです。 昼間はヨタヨタでも歩けるのでもう少し楽に連れていくことができるのですが、気を抜くと横に滑り落ちていくので、がっしり支える必要があります。 便秘がまだ続いてるのが心配です。。。 今日の晩ご飯はコチラ。
先週の木曜日に出して以来母の便通がなくて、「坐薬使う？」って聞いてもずっと嫌がって首を横に振り続けてたのですが、今日は縦に振ったので使いました。 だけど、出なかったです。 薬剤が出てないかおむつをチェックしたけど出てなくて、とすると、効かなかったんでしょうか。。。 どうしたら良いか、悩んでます。 今日もセブンイレブンを何軒か回って探したんですけど、火曜日のシュークリームは見つからなかったです。残念。 今日の晩ご飯はこちら。
今期のドラマはいっぱい見ています。 日曜：危険なビーナス 火曜：この恋あたためますか 水曜：相棒 木曜：科捜研、7人の秘書、ルパンの娘 金曜：恋する母たち セブンイレブンが「この恋あたためますか」とのコラボ商品「恋する火曜日のチョコっとリラックシュ～」を出してると聞いたので、今日近所のセブンイレブンを数軒回って探したのですが、どこにも売ってなかったです。 日を改めてまた探します。 母は全然反応無くずっと寝ています。 トイレに連れて行っても力はなく、私が思いっきり踏ん張って連れていきます。 便座に座ってるとだんだん傾いていくので、私が横で支えてます。 また便秘してるのでどこかで坐薬を使わないとい…
母は今日も昼間ずっと寝てました。 そしてトイレに行くために起こしたら鼻水がドバババッと流れ出て、拭いて治まるのを待ってから行動しています。 ちょっと心配になり、ネットで確認したりしてました。 傾眠についてはこのサイトが分かりやすかったです。 i.ansinkaigo.jp いろんな原因があるようなのではっきりしたことは分からないですが、お腹にリンパ腫があることは分かっているので、内科的疾患によって引き起こされているという可能性が一番高いんじゃないかって気がしました。 次回医師と会話ができる時に相談する予定で考えています。 鼻水についてはこのサイトに書かれている老人性鼻漏が当てはまる気がしました…
昨日に引き続き、今日も介護のためのDIYです。 今日はL字クッションを買ってきて、肩がぶつかりそうな場所にあてがいました。 トイレの出入り口に2か所（入る所と出る所の双方向）、それと台所に入る時の曲がり角に1か所の計3か所です。 クッションはゴム製で、両面テープで貼り付けました。 特にここ数日は夜中のトイレに連れて行く際に抱っこちゃん歩行をするんですが、そうすると母の腕が外側に出ちゃうのでぶつかりやすくなってます。 コツンと当たっただけでも青あざができてしまうので、これでガードできればいいんだけどな。。 今日の晩ご飯はコチラ。
ひさしぶりのDIY日記です。 母がトイレの段差でつっかえる頻度が上がったので、段差を埋めることにしました。 段差の高さは約1cm。意識して足を持ち上げることができればすんなりクリアできるのですが、今はもう引きずって歩くのが精いっぱいなので、この高さでも毎回つまずきます。 昼間ホームセンター2軒をはしごして、クッション素材のこの段差スロープを見つけました。カッターで削って高さを調節して、両面テープで貼り付けました。 先ほど母をトイレに連れて行って試したのですが、良い感じです。 それと、ホームセンターで壁用のL字クッションも見つけたので、明日再度追加調達して取り付ける予定でいます。 あと、便秘のた…
今日は血液内科の電話受診日でした。 そして先日から考えていた往診への切り替えをとうとうお願いしました。 詳しい手続き（一度受診しに行かないといけないか、とか、看護師の訪問看護の頻度やサービス内容を変えなきゃいけないか、とかですね）は来週連絡をもらうことになりました。 それと、便秘してることも伝えて、坐薬も処方してもらいました。 レシカルボン坐剤というやつで、お腹の中で炭酸ガスが発生し、自然なお通じを促すそうです。 効果の発現は10～30分後ということなので、ベッド上で使い、その後トイレに連れていくって感じになるかな。。。もよおしてから連れてくのは厳しいかな。。。どうするかはあとで母と相談します…
母の急降下ぶりが激しいです。 夕べの夜中のトイレはとうとう母に抱きついてもらい、半ば母を浮かせながら強引にひっぱって連れて行きました。昼間はそこまでひどくはなくて、社交ダンス歩行でなんとか歩けましたが。。。 今日は、日中、口の中が渇いてるのがかなり気になるらしく、頻繁に水をチョイ飲みしてました。テレビはドラマ（科捜研＆相棒）を流してたんですが、全然見てなくて、ずっと寝ていました。 今日の晩ご飯はコチラ。
今日は天気が良くて昼間23度となっていたのですが、お散歩に行くのはパスしました。 午前中私が皮膚科に行ったり図書館に行ったりしたせいなんですけどね。。 ただ、母の反応はますます弱くなっており、今日もテレビをずっと付けていたんですが、反対側を向いて一日中寝てました。トイレに行くときは、右手を母の腰にあて、左手で母の右手を握る社交ダンス歩行なんですが、足はやはり引きずりながらです。 先週の水曜に出して以来、便秘が続いているので心配です。 母に調子を聞いてはいるのですが、お腹の中の不快感とか痛みとかは全く無いようで、ただ、力を入れても出ないとのことなんです。 食べる量が減ってること、力が入りにくくな…
今朝目が覚めたら部屋の温度が15度となってました。 ちょっと寒いかなというところで、母が寒いから布団足してって言ってきました。 ということで布団追加です。 今は薄手の毛布、厚手の毛布を二つ折りにして2枚重ね風、その上に厚手の毛布、さらにその上に薄手の毛布の5重の塔になりました。 その後しばらくしたら昼間になって1枚剥ぎ取りましたけどね。 今日は昼間ずっとテレビを付けてたんだけど、母はずっと反対側を向いて寝てました。 今日の晩ご飯はコチラ。
11月になったので、10月の母の体調のまとめです。 血液内科の受診 10月は電話受診でした。 9月に採血をした時の結果を聞くことができて、腫瘍マーカー（IL-2R）の値は10000を超えたとのことでした。恐らく脊髄まで病気は進行しているだろうと、これからダウンヒルを下るように体調は悪化していく可能性が高いと言われました。 実際にその後は急降下で体調は落ちています。 血圧 10月前半は血圧の薬（カンデサルタンとアムロジン）を半分に割って飲んでいて良い値を維持していたのですが、10月後半は寒くなってきたこともあってか上がってきました。 なので、薬は割らずに1錠まるまるで飲むようにしました。それでも…
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ひさびさに家の補修をしました。 トイレの床が水浸しになってて、確認するとここからプシューと霧のように水が出てました。 元栓を止めて、交換部品を購入しました。 [HH06005SR]TOTO SH30・31・32・33・670・671系用ボールタップ(手洗付・なし共用)(旧型番：HH06005RZ) → https://amzn.to/3ZE2Nod ￥12,131（水漏れしてる部分だけのパーツは売ってなくて、ボールタップ全体を購入、、高かった） 作業ですが、はずすのが1番やっかいでした。 まず最初に24mmのスパナで元栓の所のナットを外します。 水が出てくるのでボールを受けました。 次に蓋を開…
来年からは鍼の専門学校に行く予定です。 そんなこともあって、今年は自分にクリスマスプレゼントを用意しました。 1つ目は自分の部屋と台所の天井のライト。 自分の部屋はこんな感じになりました。 もちろん、左がビフォーで右がアフターです。 台所も。 すごく良い感じです。 そして2つ目は部屋のカーテンを2重カーテンにしました。 柱が固くてねじを入れるのがものすごく大変でした。 断熱、遮光、防音、きっと役に立ってくれると思います。これで勉強がはかどります。 メリークリスマス！ 12/28追記 調子に乗って台所のカーテンも冬仕様にしました。断熱効果あると良いな。 12/29追記 真ん中を切って左右に開くよ…
今日からお彼岸。 天気も良かったので墓参りに行ってきました。 先月のお盆にも行ってきたので、特段変わりは無かったです。 原チャで行くたびに最短ルートの開拓をしていて、裏から帰ったらかなりショートカットができることが分かりました。 仏壇には、おはぎ、柿、それとパイの実を飾りました。 ほんとは梨にしたかったんだけど、2個で598円とものすごく高かったのでやめました。 きゅうりも高いしレタスも高いし、、、ほんと困っちゃいますね。
今年は母が亡くなって初めてのお盆なので初盆になります。 8/13 迎え火 田舎からお蕎麦が届いたので、お蕎麦を食べました。 全部食べるの、ちょっと大変です。 。。 ぼた餅もかざりました。 そして先ほど、送り火もしました。 滞りなく、お盆を過ごすことができました。
2月に母が亡くなって、今年は初盆になります。 取り立てて特別なことをする予定はなくていつも通りのお盆（迎え火と送り火をしてお線香を炊くくらい）を過ごす予定なのですが、ちょうどその頃に私の2回目のワクチン接種を予定しているし、また、それまでに天気が悪かったりもしたらお墓に行くのめんどくさくなるなと思って、ちょっと早いけど今日墓参りに行ってきました。 気温は36℃にもなってめちゃくちゃ暑かったです。 家紋の修正（うすく削って彫り直してもらった）をお願いした関係で先月にも行っているので、雑草はほとんど生えてなかったです。 田舎にお供え物を送り、同じものを2個だけ買って持ち帰り、仏壇に飾っておきました…
母が亡くなってからいろいろと手続きを行ってきましたが、不動産や保険金の相続手続きも終わり、やっと全ての手続きが終わりました。2月の頭に母が亡くなって、全部終わるのに5か月弱かかりました。 忙しくて毎日パタパタしてたのは最初の1か月ちょっとで、それ以降は役所で手続きをしたくても「コロナのせいで縮小営業中の順番待ち」でずっと待たされてました。市役所のサポートデスクは1か月待ったし、法務局の提出資料チェックも1か月待ちで、家庭裁判所の遺言書の検認は2か月半も待たされました。 でも全ての手続きが完了です。 後は保険金が兄の口座に振り込まれた後で葬儀費用うんぬんを清算したりとかですが、それはもう内輪の処…
今日も母の相続関連の手続きを行いました。 先週法務局に行って「法定相続情報一覧図」の申請手続きを行ったのですが、今日完成期日になったのでまた法務局に受け取りに行ってきました。証明書は4部発行してもらいました。そしてそれらを受け取った直後、その1部を使って土地の相続のための登記申請をその窓口で行ってきました。 「登記の申請書」は先日無料相談でチェックしてもらっていたので、それを反映したものを持って行きました。その他には市役所で発行される「固定資産税 評価証明書」と「印鑑登録証」、それと先日家庭裁判所で証明してもらった「母の遺言書」を提出しました。母の遺言書は返却申請も行っておきました。 登録手続…
昨日家庭裁判所で遺言書の検認を行って、母の出生から死亡までの戸籍謄本一式を返却してもらったので、今日は法務局に行って法定相続情報一覧図の申請手続きを行ってきました。生まれてから死ぬまでの戸籍謄本一式は母の場合は7通あるのですが、それらを一枚の紙にして、法務局に証明してもらうものです。 本来なら法定相続情報一覧図を作成してから遺言書の検認を行うべきらしいのですが、コロナのせいで無料相談が1か月以上待たされたりといろいろとあったために、順序が逆転してしまいました。 法定相続情報一覧図は1週間ほどで作成してもらえるので、この書類が手に入ったら、不動産の相続とか預貯金の払い戻しと保険金の支払い等が進め…
ひさびさの日記です。 ここ最近はずっと調子を落としてて、落ち着いて日記をかけずにいました。今もまだ調子は全然良くないのですが、今日は母の遺言書の検認のため家庭裁判所に行ってきたので更新です。 相続人は私と兄の2人だけなのですが、兄は長期入院中なので、対応したのは私一人です。 母の遺言書を封をしたまま持って行き、裁判官の人に開封してもらいました。 そして証明の印を押してもらい、あらかじめ提出してあった母の戸籍謄本一式（出生～死亡まで）も返却してもらいました。 これで後続の作業が進められるようになったので、調子は良くないけど順次進めていく予定です。 起きてるのもしんどくて、ずっと横になって1日を過…
今日は昼間部屋の片づけを進めました。 引き出しの中は昭和の遺物がいっぱいで、黄色くなったガーゼだとか、どうがんばっても使うことのない布の切れ端だとか、5ケースも6ケースも余ったろうそくだとか etc。。。ねじはさび付いててねじると中で折れるし、解体しての分別がすごくめんどくさかったです。 全部は終わってないけど、かなり進みました。 ねぎ、かなりいい感じに育ってきています。
これは昨日なんですけど、晩ご飯で餃子を作りました。 作ってる途中で皮が切れちゃって、急遽追加買い出しに出たらお弁当が半額だったので買っちゃって（安いの見るとつい買いたくなる衝動が・・・）、いろいろそろい過ぎた大変な晩ご飯になっちゃいました。 そして今日は調子がイマイチだったのでご飯食べれなかったです。 やっと少し動けるようになったので、日記がてら書くことにしました。 昨日注文したPCケースが届いたので、どこにどう置こうか検討しています。
CPUのファンから異音がするようになったので修理を依頼していたPCですが、今日集荷に来てもらい搬出しました。 2～3週間かかるっていうことでしたが、、もっと早く返して欲しいです。 緑茶酒が飲みきったので、追加分をスタンバイ。 お昼はねぎを収穫して、焼きそばに振りかけました。 今晩はいろいろ作成予定です。
朝ごはん サラダを食べました。 昼ごはん サラダを食べました。 神奈川はまだ梅雨ではないですが、しばらく雨が続きそうだったので、買い物に行っていろいろ買ってきました。
昨日の夜は息子達が遊びに来て、以前から保留になっていた生春巻きパーティをしました。 「製作は息子達に任せるよ」と言いながらも、私が「あ～して」「こ～して」とやかましい。。 さすがに生春巻きだけでは足りなそうだということで、お好み焼きも作りました（きゃべつを切るのだけは私がやった）。 とってもおいしかったです。 食べた後は私のPCをチェックしてもらいました。 私のPCはBTOなのですが、空気制御がイマイチなので、良いPCケースをみつくろってもらいました。 これから修理にも出す予定になってるのですが、戻ってきたら新しいこのPCケースに内部のパーツを移設する計画です。
今日のお昼は焼きそばを食べました。 おかずはなすのレンジ蒸しと豆腐と卵の炒め物。なすにはねぎが、炒め物には豆苗が乗ってます。焼きそばは青のりですね。 おかずがたくさんあるのもありますが、1袋は食べきれなくて半分です。 もう半分は夜に食べます。 今日はずっと曇ってたので、部屋に入れっぱなしでした。
今日は晴れてて暑かったです。もう昼間の外出はTシャツ1枚ですね。 そして部屋の中はもう冷房をかけています。私が超暑がりで、さらにパソコン稼働中は発熱がすごいということもあるんですけどね。 そんなこんなで、一生懸命ビットコインをマイニングしています。 お昼は辛ラーメンを食べました。 ネギ盛り＆豆苗盛りです。
スーパーカップ、ゴールデンパインヨーグルト味。 パインが入ってました。 今日のお昼は焼きそばで、豆苗をふりかけて食べました。 炒め物とかでがっつり欲しい時は横からざっくりカットするのですが、ぱらぱらと振りかけたい分だけ欲しい時ははみ出してるのを ちょいちょいと削るようにカットしています。そうしないとすぐボーボーになっちゃうからねぇ。。 水の取り換えは朝昼夕の1日3回やってます。
昨日献血をしたのですが、今日もう結果がネット上に反映されました。 昔は1週間ぐらいしてやっと郵送で通知が来ていたのに、早いです。 記録はさんざんでした。コレステロールが過去最悪、なんで？？ そうそう、宣言どおり、昨日は献血の記念品でもらったカレーを食べました。 最近のレトルトはめちゃめちゃおいしいです。あなどれない！ 今日はずっと天気が悪かったので、ねぎたちは部屋に入れたままでした。
今日は献血してきました。 神奈川は緊急事態宣言にはなってないものの、やっぱりコロナが心配な人が多いのか、いつもより人は少なめでした。そしてここ最近いろんなキャンペーンがあったのだけど、それも終わってしまって、記念品も少なめでした。 今晩はこのカレーで食べようかな。 昨日天気悪くて部屋においといたらねぎがしなしなになってたんだけど、今日は外に出してたからピンピンにもどりました。
今日は一日曇ってました。 なので、豆苗＆ねぎはベランダには出さず、部屋の中に置いておきました。 豆苗を眺めながらの朝ごはん。 豆苗を眺めながらの昼ごはん。
来年からは鍼の専門学校に行く予定です。 そんなこともあって、今年は自分にクリスマスプレゼントを用意しました。 1つ目は自分の部屋と台所の天井のライト。 自分の部屋はこんな感じになりました。 もちろん、左がビフォーで右がアフターです。 台所も。 すごく良い感じです。 そして2つ目は部屋のカーテンを2重カーテンにしました。 柱が固くてねじを入れるのがものすごく大変でした。 断熱、遮光、防音、きっと役に立ってくれると思います。これで勉強がはかどります。 メリークリスマス！ 12/28追記 調子に乗って台所のカーテンも冬仕様にしました。断熱効果あると良いな。 12/29追記 真ん中を切って左右に開くよ…
