アタシは、3月末で役職定年となって、4月から福祉協議会ってところで働いてマス…で、新たな職場は、職員20人くらいの小さな職場ですが、アットホームな雰囲気で、ホ…
トレラン大会終了後は、キホン、ナガレ解散にナリマス…アタシがゴールした時には、アタシの前にゴールした方の片づけがすでに終わってて、丁度ご帰宅されるところデスた…
最終エイドを、わずか4〜5分でピットアウトじゃ〜❗️とりあえず、軽量化のため、ザックの中身の携行品は全部置いて行く❗️更には、使ってなかった補給食とミネラル等…
さあ、レースも終盤❗️ラス前の8周目‼️8時2分に出発して、11時前には帰って来ないと完走は厳しくなる…作戦は、7周目と同じペースで走る❗️トレイルの登りが続…
6周目が終わって帰ってキタ…只今の時刻…午前4時50分過ぎナリ…とりあえず、残り9時間チョイ…休憩を10分程度で考えたら、残り3周は、ペースさえ落ちなければ、…
あははは〜ッキャハハハハ〜ッコッチにおいでよ〜ソッチは違うよ〜〜ヂゴクのゲンチョ〜〜❗️激睡魔と疲労困憊の中で聞こえないものが聞こえてくる…カナリ、メンタルや…
ヘッドライト切れの状態で、果たしてトレイル走れるのか⁉️今回の大会では、主催者のボランティアさんが、練習を兼ねて4〜5人の方が等間隔でコースの逆走をしてくれて…
さあ、大文字山トレラン大会も中盤になるよ〜❗️トレランの夜は、マサシク、マックロクロスケ〜❗️ヘッドライトだけが頼りデス…ちなみに、ヘッドライトは必ず予備と替…
今回のレースでは、参加者120名超の小規模な大会だったんだけど、ランナーのスピード差とトレイルの広さから考えても、2ウェーブスタートになってマスた…最初のスタ…
さて、京都に着いたら、在来線に乗り換えるよ〜❗️この辺りは、以前住んでて土地勘があるから、サッサと乗り換え〜❗️米原行きの電車に乗って、次の駅の山科までは、ア…
京都大文字山100kトレラン大会…マサシク、山あり谷ありの人生そのものデスた…イヤ〜、ホント、感慨深かったデスなあ〜（滝汗で、初めての100k超で、夜通し走る…
京都大文字山100kトレラン大会…一昼夜に渡るハンパない大会デスた…結果は、25時間53分で、滑り込みでゴールデキマスた…とりあえず、疲労度は、コレまでに経験…
今週末は、京都の山科で、大文字山108kトレラン大会に出場シマフ…先週くらいから、少しずつ準備して、忘れ物がないかのチェックをしてるケド、次から次に、アッ、コ…
この歳になったら、ほぼほぼバレンタインとは無縁な関係にナッチャウケド、アタシの職場は、女性ばかりだから、1コずつチョコが机の上に配られたりしています…大体が、…
好き好き好き好き〜好き好き好き好き〜アッコちゃ〜んアッコ〜ちゃ〜ん好き好き〜〜中略あ〜あ〜ああん710〜〜❗️ってことで、納豆のお話し…アタシ、九州人だし、納…
今回のソロツ〜は、近場で佐賀県の唐津にイッテキタ…今回のお献立は、今週末は、京都でトレラン大会ダカラ、温泉にでも入って、疲れを抜きたい…で、以前から気になって…
連休最終日は、セローでトコトコソロツ〜デス❗️電気系やり直してから、初めて乗るから、途中で止まったら、ドナイシマヒョ〜（笑で、サッソク、ハンドルロックとヘルメ…
アタシのゼットン…ズ〜っと以前から、ココのコレが気になってたよ…チェーンカバーを留めるネジ〜❗️元々、マシンがやってきた時から、チェーンカバーが外されてたのよ…
来週末に控えた京都のトレラン大会を前にして、本当ならば、3週前までには、50k程度の山練をやっときたかったトコロ…しかし、このトコロ、ことごとく週末が雨だった…
昨日の鑑定団は、アチコチでネタにされてるヨネ〜❗️アタシの仲間内でも、昨日の夕方に、鑑定団に角Zが出るラシイよ〜っと、LINEが来てたよ…情報源:ハラシュー（…
京都大文字100kトレラン大会まで、2週間を切りマスた…17日の朝に博多から新幹線で京都入り…11時に当日受付したのち、昼の12時にスタートデス…で、一昼夜走…
アタシのセロー長い時間シートに座っていると、またまたシワが出てキタ…表皮は、純正品使っているから、とってもカチッとしているものの、初期の伸びはどうしようもない…
アタシのセロー昨年末にバックステップがキックに干渉するからってコトで、師匠に対策品を作ってモラヒマシタ…コレは元々付いてたヤツ…コレも切ったり貼ったりで、ノー…
アタシのセローキーボックスの2コ1作戦は、ソレなりに上手く行ったようなヨカ〜ン❗️てか、昨日まで、キーボックスのことをキーシリンダーど言ってたから、ハナシの中…
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アタシは、3月末で役職定年となって、4月から福祉協議会ってところで働いてマス…で、新たな職場は、職員20人くらいの小さな職場ですが、アットホームな雰囲気で、ホ…
レースで使ってたヤマハのTTR250…車番も付いてたから、街乗りでも使ってたよ…そしたら、職場の後輩が売って欲しいって言ってきたから、渡りに船で、呆気なく売っ…
アタシのゼットン…以前から、ココのコレが気になってた…色んな方のレビューを読んでも、賛否両論ダナ…とりあえず、高い買い物でもないから、試しにやってみっか…LE…
何故だかわからんケド、頭の中でグルグル回る歌ってアルヨネ〜❗️アタシは、トレランの1番キツいときは、必ずこの歌をヘビーローテーションで歌ってます…グローリア〜…
前回のタクトからは、コレから出てくるバイク達とかなりダブってる時期がアルよ〜❗️時代背景は、前後することもままあるからそのつもりで〜‼️で、ある日、嫁と子ども…
アタシの住んでる福岡県は、今日から梅雨入りしたミタイデス…今朝から、ドンヨリの空模様だけど、まだ、雨は降ってないな…天気予報じゃ、明日と明後日は大雨とか言って…
アタシのセロー…高い金出して買った白い角パイプのキャリアは、塗装面の仕上がりが悪いから、色剥ぎして塗り直しするかと思うも、マサカのゴムコーティング〜❗️アタシ…
トレラン話がロングになっちゃって、スデニ、こち亀みたいになっとるな…で、最終エイドをシュッパツしたら、ロードを6kmも走らせられる…しばらく走ってると、深夜な…
第5エイドを出発したケド、猛烈に両足の小指が痛い…アナタが噛んだ小指がイタイ〜❗️ドーピングした鎮痛剤の倍量は、マッタク効いてね〜❗️もうね、靴を履いたダケで…
アタシのセローキャリアの色剥(ゴム剥)は、溶剤でなんとかなるシロモノじゃないから、マサシク、炙って削る…火打石で火を起こすのと同等の作業が強いられマス…しかも…
アタシのセローサイドカバーのフレーム側の雌ネジがバカになってプランプランにナッチャッタヨ〜❗️合わせて、以前から割れてたサイドカバーも、パラリペアで2回修繕す…
第4エイドで、ウェアを交換して、補給もバッチリ❗️マサシク心身共にリフレッシュ‼️で、エイド出発してからしばらくはロードを走る…この区間は、コース上最短で、わ…
第3エイドを出発したら、コンクリート造りの激坂を永遠登りマス…出発する際に、ココからは極寒になること間違いナシだから、フーディ羽織った方がイイですよとエイドで…
第2エイドを出発したら、またまた、街中のロードを走りマス…ヤッパリ暑い…暑すぎる…暑さの調整は、アームカバーの上げ下げで対策するも、汗で濡れてるから本来の機能…
さて、第1エイドに到着…距離は21km、時間は10時35分くらいダッタヨ…計画では10時半の予定だったから、ほぼほぼ計画通り…とりあえず、水とポカリを補給して…
セローのオイル交換をしてミタ…前回、交換したのはイツダッタンダロウ❓とりあえず、過去ブログを見てミタ…ナ、ナント、一昨年の8月ダッタヨ…距離は大したことないケ…
今週末は雨って言ってたケド、昼からは、まさかのハレ〜❗️とりあえず、セローに乗るよね〜❗️行き先は、モチロン、イッキュ〜‼️で、とっても暖かくなったから、夏仕…
開始20分で靴はドロドロのビショビショ…渡渉の次は、川のような濁流が流れる急登が続きマス…皆さんは知らないとオモヒマスが、足が濡れてふやけると、ビックリするく…
ボルケ〜ノ‼️なんや良くわからんケド、主催者挨拶は、何でもボルケ〜ノ❗️還暦過ぎたオヤジには、ちとキツ過ぎる…イヤ、むしろ、踊らされてる自分の姿は、痛々しくて…
霧雨、濃霧、爆風、低体温〜❗️更には、シューズの選択ミスで、足指がヒドイコトニ…とりあえず、生まれたばかりの小鹿のように、脚をプルプルさせながらの完走ダッタヨ…
嫁の明智くんの第2段の小ネタパーツが届いたよ…専用品のドリンクホルダ〜とセンターコンソール…あと、カギ穴隠し❗️サッソク取り付けマス…まずは、カギ穴隠し〜❗️…
きのう、何気にゼットン弄ったら、マサカの…シャケン切れ切れ〜❗️(滝汗マッタク、ノーマークだったよ…前回の車検は、舞鶴のお師匠様にエンジンOHしてもらった直後…
きのうのジムニー専用部品の取り付けのハナシで、竣工写真を貼るのを忘れてた…コトバだけじゃ何が何だか的な…で、まずは、ドアの取手❗️元々、ドアの内張のネジを利用…
アタシの嫁の明智くん…痒いところに手が届くパーツが付いてない…コレくらいは、標準装備にすればイイのにと思うんだけど、無いものは仕方ない…で、スキマ産業で、専用…
この間のバスの運転手アルアルで、仲間内のラインで侃侃諤諤〜❗️で、そう言えば、ラッキーツブツブって話がアッタヨネ〜なんて言ってたら、誰も知らんし…高校生の時に…
きのう、KANAIさんのブログ読んでたら、オープニングにアタシ好みのブラックジョ〜クが書いてあって、不覚にも声出して笑ってしまったよ〜❗️アタシの読者の方で、…
梅雨前の晴れ間に、ゼットンでお買い物にイッテキタ…ガスがカラカラだったから、とりあえず、燃料入れたら、前回のツ〜でクソ回ししたにも関わらず、リッター当たり21…
嫁のジムニーに、いつの間にか名前が付いてた…明智くんと言うラシイ…(謎嫁は、明智くんを大層気に入って、早速アチコチお出掛けしてイマス…で、念願のタイヤホイール…
ネットショッピングで購入してたアレとコレが届いたよ…ハヤシストリートのアルミホイ〜ル❗️ヨコハマジオランダ〜❗️嫁のジムニーに取り付けマス…先輩諸氏から、ジム…
トレイル終わってアスファルトの道路に出て来たら、マサカの登り返し〜❗️GPS的には、1kmほど登りが続くミタイ…走れそうで走れない斜度ダカラ、ケッカ歩きマス……
さあ、最後の3つ目のお山を登りマス…第3エイドから第4エイドまでの間は、途中に2カ所の水分補給ができるウォーターステーションがアリマス…去年は、1ヶ所目のウォ…
さあ、後半戦に突入するよ〜❗️いきなり、林道の登りを永遠に歩かされマス…ソコソコ斜度もあるから、走れそうで走れない…イヤ、ムシロ脚を温存しないと最後まで持たな…
アタシのCB…売れちゃいマスた…きのう、次のオーナーの方へ引渡しマスた…バイクのみならず、関連部品全部をお譲り致しマスた…想定してた金額よりも高値で買ってくれ…
さあ、イヨイヨスタートしちゃったね…とりあえず、コースのおさらい…地図の真ん中を拠点に、まずは、下側のピンクのコースを時計回りに走りマス…で、スタート地点の近…
6月2日の日曜日に、熊本県水上村で、第7回水上マウンテンパーティーに参加出走してきマスた…この大会は、熊本県と宮崎県の県境の九州山地を8の字に走るコースデス……
水上マウンテンパ〜リ〜❗️いや〜、30℃超の気温の中での大会は、脱水との戦いダッタネ…セイモコンモ尽き果てたヨ…結果は、12時間11分で完走できマスた…去年は…
明日は、熊本県水上村のマウンテンパーティーデス…昨年は9月初旬の開催だったけど、今年は梅雨前のこの時期に行われマス…昨年は、44km地点でタイムアウトでDNF…
アタシの通勤快速のdio110の調子が良くないよ…買ってから、カレコレ10年超ダカラ、仕方がないっちゃシカタナイ…走行距離は15,000kmくらいしか走ってな…
アタシのセロ〜荷物を積むためのキャリアをナントカしたいところ…以前、ネットショップで買ったら、マサカの年式違いでつけられな〜い❗️買値は送料込みで9,000円…
今月末には、我が家に軽四ジムニーがやってくる…嫁の足クルマだけど、ノーマルで乗るのはチョット頂けないデス…ヤッパ、カッチョ悪いグリルは、変更したい…それと、ア…
