食改善プロジェクトのきっかけ

こんばんは！小児科医で3児の子育て中ママの幸子です。  3月に入りましたね。みなさんいかがお過ごしですか？   今日は、最近の我が家の”近況”をお話しようと思…

自分との約束を守ること

昨日は久しぶりのお馴染みさんが何人か続けてきてくれて、めちゃくちゃ嬉しくって ややテンション高く診療終了。    そして、その後はいつも通り。  普通にいつも…

生き方の見つめ直し期間

 気付けばあっという間に2月も後半で 今日はあるきっかけがあって、「なんとなく書けそう書きたい」と、思えて、ブログを開けてみた  この数ヶ月を振り返ってみて夏…

アウトプットをすること

10月、軽やかに波に乗って、進めていきたいな、と、思っていたことの一つ 「情報発信の媒体の整理」やっとこさ進めていってます  最近、少し古い本ですが、これを読…

自分らしく母でいる

週末です。みなさまお元気でいらっしゃいますか？ ここ数ヶ月の疲労感が今月に入って少しずつ抜けてきてやっと色々と動けるようになってきた、今月。 私は、、、長年お…

変化の秋、次の10年に向けて

またまたお久しぶりです。みなさまお元気ですか？10月に入り、クリニックでは昨日からインフルエンザワクチンも開始になりました。 とは言っても、この2.3ヶ月、恐…

文化祭で令和のハイスペック高校生を見て感じたこと

おはようございます。2日連続です。（笑） 昨日は久しぶりの投稿にも関わらずコメントもいただき嬉しかったです。よかったら、みなさま気が向いたらコメント残してくだ…

クリニック改革と感染症爆増

お久しぶりです。 7月2回更新をして以来でした。ちょっと見ない間にアメブロが新しくなってて、びっくりです。  8月から予約システムを変更しました 実はですね、…

怪物だーれだ

 昨日はお休みをいただいている日で、朝からソロ活「怪物」観てきました  是枝監督、坂本龍一さんの音楽脚本でカンヌ国際映画祭で賞をとったとのこと 是枝監督のイン…

優先順位が低かったことをやってみる

気付いたら、3ヶ月更新していなくて今日は朝外に出たら風がむわんと暑くてえ、、、春が過ぎたね と、気付いた   今年に入って1月から3月まで、あっという間だった…

高齢出産、歳の差育児中のいちばんの幸せ

1月の中学受験、そこから腑抜け期間を経て3月に入り、卒業、卒園準備、2人の入学準備... 家もモノで溢れ、ぐちゃぐちゃで何せ忙しなくて気持ちが落ち着かなかった…

身体と心を守るための習慣

どうして習慣力がつかないのだろう と、悩んでオウディブルで"超習慣術”を聞きながら寝落ち 短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる！ 超習慣術Am…

信じることへの考察

人を信じることそんなテーマに葛藤している息子と  そうそうそれって40になってもまだ悩むところなんだなーと 何とか言語化して消化＝昇華したいと思っているわたし…

お母さん、死なないでね

って言われてドキッとしたのはなぜだろう 心配してもらってなんか嬉しいような早くも起こることみたいで縁起でもない、と嬉しくないような     この間、家族みんな…

大事なもの、大事なこと、大事な人を大切に生きるために

急に心の余裕がなくなることも、これだけ忙しいと仕方ない  息子の卒業式末っ子の卒園式  こんなに色々あるのはもうごめんだって、何度思ったことか 教科書、プリン…

「お世話」を卒業する春

息子が初めて友達とユニバ（USJ）に行くと言い出し前日に年間パスポートを取りに同伴持たせたばかりのスマホの設定をし行くメンバーのママさんと繋がって連絡を取り合…

生き方を変える

先週、遂に夫に「夫のお弁当をしばらく中止させていただきたい」と思い切って言ったらめちゃくちゃ身体も心も楽になった件   早朝からお弁当を、娘と夫の分を作るとい…

母は完敗

午前の診療を終え一旦帰宅したら不意に長女がいて、ウキっとなるわたし  そうだ、今日は定期考査中で、早く帰ってくるって言ってたな...と、ここで気づく  そうそ…

健康の4要素

新しいスタッフに向けてする「お勉強会」というか「研修」の土台の組み立てをしている 何ヶ月も前からクリニックのスタッフのみんなと「うちが大事にしていること」を「…

知性と魅力

本当の知性ってどうやったら磨かれるのか？という疑問成績がいいとか、偏差値の高い学校に受かるとか、そう言うレベルの話ではない私はうまく言えないけど人間的な魅力を…