推拿（すいな）で免疫力を上げる方法

「経絡」と「気」 「気」の働きと種類 「原気（元気）」とは 「衛気」とは 中医学的に見る健康な状態とは 気血の巡りをスムーズにするために まとめ 感染症から身を守るためにマスクを買い占めるのも良いですが、やっぱり自分の免疫力を高めてしっかりガードしたいですよね。 中国は昔から「漢方」や、予防医学である「中医学」が生活の中に浸透していたので、みんな免疫力が高くて、昔流行ったペストやコレラなど感染症の歴史の中でも中国人の生存率は高かったそうです。 最近は中国でも西洋医学が主流になってきているようですが、漢方や中医学を捨ててしまうのは非常にもったいないと思うので、今回は中医学の観点から免疫力を高める…