Healthy Lifeでは、仕事・家事・遊びに忙しい現代女性が、心も体も健やかな暮らしに役立つ情報発信を心がけています。 忙しい中でも、休日にベランダ菜園を楽しんだり手作り料理を楽しんだり・・と、ほっとするようなサイトを目指しています。
生姜香る干し野菜&もち麦スープの作り方 お家でほっこり あったか簡単レシピ
ダイエット食として人気のもち麦スープ。栄養が詰まった干し野菜と合わせ、戻し汁の野菜出汁・味噌・醤油麹など自然の調味料だけで味付け。コリコリとした干し野菜と、プチプチとしたもち麦の2つの食感。乾燥野菜は非常食になり、備蓄にも役立ちます!生姜を入れているので体が温まり、糖質・カロリー制限をしている方にもおすすめ。
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