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家飯日記〜1週間ほぼ1万円生活〜 https://dekas-blog.com/

5人家族で日用品と食費合わせて月4万円! 節約ご飯や時短レシピ、自然派商品などを載せていきます🥺✨

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2020/03/26

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  • 里芋パスターで捻挫をお手当しました!

    実は先日人生で初の捻挫をしたのでその時にした里芋でのお手当を紹介しようと思います!歩行困難なレベルでしたが次の日には歩けるようになったので試してみる価値ありですよ。 目次 1 捻挫のレベル2 里芋パスター2.1 材料(4~5回分)2.2 作

  • フードバンクから届いたので中身を紹介します!

    今回私の住んでいる市では小学生未満の子供がいる世帯が対象だったので申し込んでみましたが、先日届いたのでどんなものが入っていたか紹介します。 目次 1 フードバンクとは?2 届いた段ボール箱の中身は!?3 まとめ フードバンクとは? アメリカ

  • 楽天でふるさと納税!今年のおすすめと我が家が選んだ返礼品紹介

    皆さんもふるさと納税という言葉を1回は聞いたことあるはず!毎年ギリギリな我が家ですが今年は早めに(10月ですがw)行いましたので紹介します。 目次 1 ふるさと納税とは?2 楽天でふるさと納税のメリット3 おすすめ返礼品3.1 宮崎県都城市

  • 食事を変えたら子供の問題が改善した体験談紹介

    今回は実際に食生活のアドバイスを聞き入れてくれた(中々実践してくれる人は少ないのですw)友人の子供たちの変化について詳しく書いていきたいと思います。 目次 1 友人11.1 食生活2 友人22.1 食生活3 アドバイス4 子供たちの変化4.

  • 良い調味料に変えたら起こった身の回り8つの変化

    前回の記事は本物の調味料の選び方でしたが今回は実際に変えてから起こった変化を紹介します!まずは調味料を変えるきっかけをお話しします(笑)結構重要←参考になれば嬉しいです。 目次 1 きっかけ2 体調の変化2.1 風邪を引かなくなった2.2

  • 本物の調味料とは?選び方やおすすめ品も紹介します!

    目次 1 偽物(そっくりさん)の調味料とは?2 調味料もどき一覧2.1 醤油2.2 味噌2.3 みりん2.4 酢2.5 砂糖2.6 塩2.7 油3 最後に 偽物(そっくりさん)の調味料とは? スーパーでみりんや醤油、味噌などを買う人は多いと

  • 【ネタバレあり!】金持ち父さん貧乏父さん【5分で解説】

    世界中で大ヒット!投資初心者にお勧めする【金持ち父さん貧乏父さん】を5分で解説!この記事を読むとお金持ちと貧乏人の違いが明確に分かりますよ。

  • モッピーで稼ぐには?主婦が実際にやっているポイントの貯め方!

    少しでもお小遣いやへそくりが欲しい!でも子供が小さくてなかなか働けない。今回はそんな人におすすめのポイントサイト【モッピー】についてまとめました。毎日コツコツと続ければ継続して稼げるようになります! 目次 1 モッピーってどんなサイト?2

  • げん玉でポイ活をするには?主婦がおすすめする活用法

    今回はポイ活サイトでも有名なげん玉の活用方法やポイントが自動的に増えていく利息について紹介していきたいと思います。

  • ポイントタウンは稼げる?3年目の主婦がおすすめする活用法

    今回は数あるポイントサイトの中でも大手【GMO株式会社】が運営するポイントタウンについて詳しく紹介します。詐欺サイトか危険性があるのか気になりますよね。実際稼げるのか見ていきましょう!

  • 手取り年収が400万円でも6年間で1000万円貯めた方法

    年収の割に貯金額が少なかったり、そもそもの年収が少なく貯金が出来ない!なんて人いませんか?我が家も現在手取り収入が21.7万円で大人2人+子供3人で暮らしていますが積み立てを含め月に3万円は貯めています。 今回は収入が平均以下の我が家が行っ

  • 主婦がブログを始めるなら有料?無料?それぞれのメリットやデメリット!

    主婦でブログをやってみたいけど始め方が分からない。そもそも無料ブログと有料ブログの差って何だろう?この記事を見れば調べてみてもよく分からなかった人でもわかるようになります。

  • 主婦におすすめする本当に役立つ資格

    正社員で働いていたけど結婚や出産を機に辞めてしまってブランクがある。時間がある時に少しでも再就職に役立つ資格を取っておきたい。 今回はそんな人におすすめする資格をまとめました。在宅中にスキルアップを目指しませんか? 目次 1 資格は大きく分

  • 今日からできる!主婦におすすめの在宅ワーク9選

    「子供が小さい」、「家事が大変」などの理由で働くのを諦めていませんか?今回は子育てや家事の合間にできる在宅ワークを詳しくまとめました。スキマ時間を使ってお小遣いをゲットしちゃいましょう。

  • ルー不使用!簡単ハヤシライス

    今回はトマトを使ったルーを使用しない簡単ハヤシライスを紹介します。玉ねぎやトマトの水分だけで煮込むのでとても濃厚な味わいです。赤ワインなども使わないのでお家にある材料だけで手軽にできちゃいます。ルーだけではなく小麦粉も不使用なのでぜひ作って

  • 夕飯献立~鶏の生姜焼き~

    生姜焼きと言えば「豚肉」ですよね。 でも豚肉だと小さい子は飲み込むのが大変だし、量がいまいち。でも鶏肉だと安くて量が多いので食べ応えがあるし小さい子も食べやすいです。今回は【鶏の生姜焼き】を中心とした献立を紹介します。 豚肉より少し手間はか

  • 夕飯献立~和食なご飯~

    美味しいブリの季節になりました!スーパーでは格安で売ってますよね。 味付けをされていない生のブリは【ブリ大根】、【塩焼き】、【唐揚げ】など様々な料理に使えますが、今回は少しの手間でワンランク上になる【ブリの味噌漬け】を中心としたメニューにし

  • ルイボスティーならこれできまり!エルバランシアの口コミは?効果や効能も

    妊娠中や妊活中、授乳期などは特に食べ物や飲み物に気を付けますよね。今回は様々な効果が期待できる【ルイボスティー】について調べてみたのですが想像以上に万能なお茶でした。 目次 1 ルイボスティーってどんなお茶?2 効果・効能は?3 味4 おす

  • 夕飯献立~豚こまで簡単しぐれ煮~

    こんにちは!今回も節約の味方【豚こま】を使ったレシピを紹介したいと思います☺ 最近なのですが、なるべく炒めたり揚げたりする調理を避けていて煮たり蒸したりする料理を中心に作っています♪ 暑くなってきたので豚しゃぶなどもいいですが

  • 夕飯献立~逆さカレー~

    こんにちは!カレーって節約できるし美味しいし付け合わせはサラダくらいでいいのでついつい頻繁に作っちゃいますよね♪ 今回作った逆さカレーはルーがホワイトソースでご飯がカレー風味なんです❣ 給食で出てきた方もいると思います

  • 夕飯献立~イカ大根~

    こんにちは!最近イカが安くなっていまして、前々から食べたかったイカ尽くしの献立にしました☺イカは肝も食べれるのでほとんど捨てる部分がない食材です♪4杯入っていてたったの300円だったのでとってもお買い得でした♪ 1人前120円

  • 購入品&夕飯献立~茶碗蒸し~

    こんにちは!今回は焼き魚の副菜として簡単茶わん蒸しを作りました☺ 火加減に失敗して少し鬆(す)が入ってしまいましたが味は美味しかったです♪フライパンで出来るので作ってみて下さい❣ 1人前95円でできました!参考に

  • 簡単手作りおやつ~餃子の皮でパイもどき~

    こんにちは!今回は餃子を作ったときに中途半端に余ってしまった皮を使って簡単スイーツを作りました❣春巻きの皮でスイーツはよく作っていたのですが餃子の皮は今回が初挑戦です! なかなか美味しくできたのでレシピを書いていこうと思います

  • 嘔吐恐怖症・歯医者恐怖症の私が実践したこと

    こんにちは!今回はタイトル通り嘔吐恐怖症である私が実際に歯医者さんで実践して症状が和らいだor克服した方法を紹介していこうと思います! 嘔吐恐怖症ではない人にとっては理解できないと思いますが、実際かなり辛いです( ;∀;) 歯医者なんて怖く

  • 夕飯献立~豚こまで時短角煮風~

    こんにちは!6月なのにかなり暑い1日でしたね~~小学校ではすでにクーラーがついているようなので少し安心しました☺ でもまだまだつけていない学校もあるようで、、、 拷問ですよね(;´・ω・) さておき、節約の味方【豚こま】ってつ

  • 今が旬!ミョウガの美味しい食べ方を紹介します。

    こんにちは! 暑い日がだんだんと多くなってきましたね(;´・ω・)個人的に夏が大嫌いなので苦痛でしかないんですが、、、(笑) でも夏野菜は大好きなんです! 主人の実家から毎年大量のキュウリやナスなど沢山頂けるのですがその量が毎回食べきれない

  • 夕飯献立~豚こまで簡単茹で豚~

    こんにちは!今回は安いからついつい買ってしまう【豚小間ぎれ肉】で冷しゃぶ風の茹で豚をつくりました♪ タレまで手作りなのでコスパ最強です❣ 一人前120円でできました☺ 参考になれば嬉しいです♪ 目次 1 献立2

  • 夕飯献立~マグロの丼2種~

    春から夏にかけて旬な【キハダマグロ】。丁度今くらいの時期ですね♪ そんな旬なマグロをたくさん頂いたので今回は2種類の丼を作りました❣ 簡単なので参考になれば嬉しいです☺ 頂き物なのでなおさら格安に出来ました! 1

  • ホタテパウダーを使ってみた感想は?農薬落としのおすすめは?

    小さい子供がいるママやパパなど【残留農薬】が気になる方もいますよね。 私も長女を出産してから農薬や添加物を気にするようになりました。一時無農薬野菜やオーガニック野菜を毎回購入していましたが、食費がとんでもないことになるので今は農薬落としを使

  • 今週のまとめ買い~業務スーパー~

    今週も言ってまいりました! みんな大好き業務スーパーこと、業スーでのまとめ買いです☺予算は6000円だったのですが、少しオーバーしてしまいました(; ・`д・´)今の時期はとにかくブリやら生鮭やらが安くなっていてお買い得でした

  • 5月の家計簿まとめ&6月予算管理【金額公開】

    コロナで大変だった1か月がもう少しで終わりますね~ 今月は給食がない&ゴールデンウイークだったため赤字になるかな?と思いましたがギリギリセーフでした☺ 5人家族の1か月の出費はいくらになったのか!? 5月のまとめをどーぞ(^^

  • 夕飯献立~チキン南蛮~

    こんにちは!今回はサッパリとした物が食べたいけどお肉も食べたかったのでみんな大好き【チキン南蛮】を作りました! おいしいですよね♪油で揚げるのは少し面倒、、、なんて思っても大丈夫です♪ いつも通り【揚げ焼き&放置】で簡単にできちゃうので参考

  • 業務スーパーでのまとめ買い

    今週もまとめ買いに行ってまいりました! 先週野菜をたくさん買って少しあまっていたため、今週はメイン食材を中心に購入しました! なので品数は少ないですが金額がちょっとお高め、、(; ・`д・´) 6月になったら検証もかねてポイントサイトでポイ

  • 出産準備もフィンランド・ベイビー・ボックスで可愛く簡単に!

    パパ・ママになるあなたから赤ちゃんへの初めてのプレゼントに。 【出産準備で何を用意したら良いのか分からない】 その悩み、この可愛いボックス1つで解決できちゃいます。 目次 1 フィンランド・ベイビー・ボックスとは?1.1 80年の歴史を持つ

  • 夕飯献立~トマトクリームオムライス~

    ケチャップでもデミグラスでも和風の気分でもなかったオムライス! 今回はトマトソースを少しアレンジして【トマトクリーム】にしてみました。ちょうどデミグラスとケチャップの中間で、酸味が得意でない人も食べることができるまろやかさになっています。

  • 夕飯献立~チキンカツ~

    毎日毎日夕飯づくりご苦労様です。 献立を考えるという面倒くさいことの参考になれば嬉しいです❣ 今回は節約の味方【鶏むね肉】を使った節約メニューチキンカツを作りました。1人前80円です♪ 激安なのに食べ応えがある献立をどーぞ&#

  • 最新の知育玩具マルボティックとは?口コミは?

    知育玩具やアプリが気になるけど何がいいのか分からない。 そもそも何歳から知育系を使ったらいいの? なんて疑問に思っている人も少なくないはず。今回はフランスで開発された【マルボティック】の使い方や口コミについて調べてみました。 目次 1 マル

  • 夕飯献立~マーボー麺~

    焼きそばの麺だけ余っちゃった!←!?とか焼きそばの麺だけ買ったはいいけど普通のソースだと味がいまいち、、 何てことありませんか!?ないか?(笑) うちは焼きそばだけでお腹を満たそうとすると3個入りが2袋でも足りないので【業スー】の1キロの麺

  • ベストポットの評判は?IHでも使える?

    メディアにも取り上げられたことのある話題の商品「ベストポット」。簡単、時短、なのに美味しい料理ができるようなので調べてみました。 目次 1 ベストポットって?2 IH対応?直火のみ?3 口コミは?3.1 ★3.5以上のレビュー3.2 ★3.

  • 夕飯献立~チンジャオロース~

    チンジャオロースって韓国料理?中華料理?たまにわからなくなるDEKA’sです(笑) 中華や韓国料理の素などはスーパーに売っていますが、2~3人前で250円とかしますよね(; ・`д・´) 5人前作るとそれだけで500円オーバー! コスパが最

  • 夕飯献立~野菜の天ぷら~

    こんにちは!DEKA’sです♪ 久しぶりに夕飯の献立を載せていこうと思います❣最近?というより春は天ぷら率が多いです! 山菜の天ぷらがおいしすぎて毎週のように作ったり、5月に入ると暑くなってくるので冷たい麺類が夕食のリクエスト

  • 免疫upでコロナに負けない身体づくり

    こんにちは♪DEKA’sです♪ 世間はコロナ一色( ;∀;)絶体に罹りたくない!!って思いますよね。風邪などは基本的に薬に頼らないので具合が悪くなった時はお茶や梅干しなどの食材で治しています。本当にダメな時以外は基本的に自然療法でも大丈夫で

  • 夕飯献立~天ぷら~

  • 4月8日~12日の献立

  • 夕食献立~4月7日~

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