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「もうレシピ本はいらない」
お友だちに貸してもらいました。 「もうレシピ本はいらない」稲垣えみ子著 アフロヘアがお似合いの稲垣えみこさん。 冷蔵庫も電子レンジもなく、太陽熱（？）とひ…
2023/09/30 19:28
整形外科（五十肩と変形性膝関節症）
五十肩。。。長引いております。 整形外科の先生からは、 姿勢を良くする。痛いことを避ける。無理をしない。 と、だいたい、いつも同じ注意事項。（姿勢がめっちゃ重…
2023/09/29 19:31
ところてんの行方
9月も終盤というのに、暑さがぶり返してますね。 今年の夏は、ホント暑かった・・・ 暑い時のおやつに最適なのが、「ところてん」 近所のスーパーで、ミズナは…
2023/09/28 17:30
新たなハワイアンカフェに行ってみた
ファミレス系のステーキ屋さんが閉店し、 （いつの間にか）ハワイアンカフェに代わっていました。 コマツナの車でGO！ お店の意匠は、ステーキ屋時代より、改…
2023/09/27 16:32
小さい鍋が来た〜
先日、注文した小さい片手鍋が、早速届きました。 楽天でお安く購入。問題なし。 柳宗理デザインのミルクパン 。 上から見ると、不思議な形です。 以前…
2023/09/26 15:44
今日はピラティス
今日は、ピラティスのグループレッスン。 第二頚椎、胸椎をああしてこうしてと色々、習いました。 ボールや補助器具を使ったりして、難しかったけど、おもしろかったで…
2023/09/25 19:06
スリッパラックと下駄箱の整理
結婚祝いにいただいたスリッパラック。 全体金属製で、大理石風のトップは、花瓶を置くにぴったり。 薔薇の装飾が、自分では絶対選ばないタイプですが、 玄関に…
2023/09/24 19:30
大きい鍋を売って、小さい鍋を買う
家族4人暮らしの時は、 お鍋やフライパンって大きいほど便利！ と、思い込んでいた・・・ 今や、おばばの一人暮らしとなり、 なんでも、軽くて、小さめの方が使い…
2023/09/23 17:40
夕食少なめをやってみた
「夕食断食」まではいきませんが、 「夕食やや少なめ」を3日程やってみました。 なんか、めっちゃ胃の疲れがとれた気がする！ しかし、ここで調子に乗ってガツ…
2023/09/22 15:22
カマキリを見た
朝、玄関外の傘立てに 何か？と思ったら、カマキリが！ しかし、夕方に見たら、まだ同じ場所におったさ。 なんか、困ってる？ わからんけど、土と葉っ…
2023/09/21 16:18
息子からLINE
息子からLINEが入った。 ぎくっっ 通常、全く愛想のない息子なので、 わざわざLINEが来るというのは、 何か、やっかいごと？困りごと？ と、いったん身構…
2023/09/20 18:23
朝食抜きで、健康診断
今日は、年に1回の内科の健康診断へ。 朝食抜きで、血液検査、尿検査等。 通常は、 三食しっかり食べないとアカン！ という三食絶対呪縛の強いミズナ。 （…
2023/09/19 15:06
「VIVANT」ついに終わってしもうた
録画していて、今日、観たっ！ 「VIVANT」最終回。 いや〜ベキは、死んでないでしょう！ 続編、第二弾、絶対あるよね！ 期待！期待！ みなさん（良い人も…
2023/09/18 18:34
都会で趣味の会と、物欲減少
今日は、都会で趣味の会の日。 少人数で、内容濃ゆかったっす。 先生は、遠い山の方から来られてるので、 1月、2月は、雪のため、お休みになるそうです〜 それも…
2023/09/17 19:31
今日は家事の日
まだまだ暑い〜 今日は、延び延びにしていたお風呂の掃除をやっと！やりました。 なんで、こんなにお風呂掃除がイヤなのか・・・ 膝と右肩が悪いせいということにして…
2023/09/16 19:36
前向きな刺激を受ける
何年かぶりのお友だちと、「モロゾフ」ランチ。 モロゾフって、お店によって、若干メニューも違うし、食器などもそれぞれですね。 でも、どこのお店も大好き。（なん…
2023/09/15 18:07
幻のレンコンごはんと、喪服の相談
「レンコンごはん作ったからもって行く」 と、コマツナからライン。 わ〜〜い！ レンコンごはんは、夕食用で、 お昼は、コマツナ宅の近所のパン屋さんが美味しいの…
2023/09/14 14:52
ルーティンを変える
いつも、入浴は、寝る前になるのですが、 今日は、ヘナ染めをした関係で、入浴後、夕食という順番になりました。 ヘナを塗りつけて、頭に、ラップぐるぐる巻き状態…
2023/09/13 21:32
録画で見た、「VIVANT」第9話
録画していた「VIVANT」第9話、観ました〜 ホンマに、久々におもしろすぎるドラマで、毎週、毎週、手に汗握りながら観ております。 もう次が、最終回やって！…
2023/09/12 19:32
10回で違いがわかる？
今日は、ピラティスのグループレッスン。 数えてみると、11回目でした。 ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は、 「10回で違いを感じ、20回で見た目が…
2023/09/11 17:53
残暑、長し
エアコン、つけっぱなし、 毎日24時間稼働というのを、8月は、丸々1ヶ月実行。 電気使用量は、意外と普通。 最近は、夜は、タイマー3時間ほどで切れるように…
2023/09/10 19:45
休憩ばっかり
お馴染みの珈琲店で、コーヒー。 大倉陶園の古風な絵柄のカップ。 おばばの人生は、なんか、まったりと、休憩ばっかやで・・・ 秋になったら、もっとが…
2023/09/09 19:30
黒猫様のお通り
向こうから、神社猫：黒ぴーが歩いてきました。 ミズナのことを気にする気配もなく、 ただ歩く・・・ ちょっと立ち止まったけど。 人のこと、ここ…
2023/09/08 16:54
昭和の万博のトラウマ
2025年の大阪万博の準備は、うまく進んでないようですね。（全く、見に行く気もないけど） 1970年の、昭和の大阪万博のことは、なんか、覚えています。 …
2023/09/07 17:20
お花の不思議
天気予報では、雨降るらしかったので、 朝の水やりをしなかったら、 結局、そんなに降らず、 日々草がしなしなに・・・・ （お水をあげれば復活してくれます） …
2023/09/06 17:48
以前続けていた、膝痛体操
今日は、過去に、何ヶ月も続けていた膝痛体操の動画を 超久しぶりにやってみた。 これ【NHK健康】「変形性ひざ関節症」痛みを解消する運動 ストレッチと筋トレひ…
2023/09/05 20:08
難しくて、暗い
幼少の頃から、 全くもって運動が苦手で、興味もなく、これといった運動経験なしのまま、 中高年になっていました。 が、子育て、離婚、介護を終え、心に余裕ができ…
2023/09/04 19:27
やる気が出ない日
メルカリで、モノが売れたら、 できるだけ素早く発送するのを密かに、モットーとしてるミズナ。 今日は、メルカリ発送のことを完全に忘れていて、 夕方、買い物に出…
2023/09/03 18:41
愛され猫と、チャイ
朝、水やりをしていると、 家の横から、猫ぴーが顔出した。 「あっっ！」 ミズナが、大声出したから、びっくりして、ささっと逃げてしもうた。 一瞬だけど、めっち…
2023/09/02 19:48
お得なペイ、始まる
5000円分チャージしたら6000円分のお買い物ができますというお得な、 「神戸市商連ペイ」 っての、だいぶ前に申し込んでいて、 今日、9月1日から使えるとい…
2023/09/01 17:38
2023年9月 (1件〜100件)
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