男性看護師の年収☆

男性看護師さんの平均年収はズバリ、約450〜500万円です。 女性看護師とほぼ同じです。 男性看護師の平均月収は約35万円です。 どこで働いているかにもよりますし、地方ではもっと年収は下がります。 そして、夜勤手当のありなしにもよります。 新人かベテランでもかなり差があるので、平均値としか言いようがありません。 大学病院 総合病院 クリニック 施設など 男性なので、患者さんの介助などでとても頼りになりますし、男性がいることで、職場内の人間関係があたたかい雰囲気になることも多いです。 女性だけの集まりですと、何かしらのイザコザがおこることがしばしばありますが、男性の存在感で、職場全体が不穏な空気…

【コロナウィルス】プラズマクラスターが効果ありだと？？

新型コロナウィルスが猛威をふるっています。 いつ自分がかかるかわかりません。 いろいろとググっていたところ、SHARPのプラズマクラスターが過去のコロナウィルスに効果がありとの研究があったそうです。 新型コロナウィルスは未知であり、新型には効果がないのかもしれませんが、昨年末、我が家ではSHARP製のプラズマクラスターを購入しています。Panasonic製のナノイーと迷った結果、プラズマクラスターにしたのです。 部屋で使用していても、効果の程は全くわかりませんが、なんだか嬉しいです。 とにかく手洗いうがいは徹底してアルコール消毒もこまめに行いたいですね。 (function(b,c,f,g,a…

【コロナウィルス】インデックス投資の株価暴落☆

つみたてNISAでインデックス投資を保有しております。 eMAXISSlim 先進国株式インデックス 13,349円 −718円（−5.1%） 2月25日時点 前営業日比率が5%以上も下落しています。 ずっと順調につみたてていたので、初の大幅下落にどうしてよいかわかりません。 もともとの投資額が少ないので、このままメンタルがもつ限りは保有し続ける予定です。 これから日本も世界もどうなってしまうのか不安です。。。 仕事に関しては、看護師として勤務しているため、在宅ワークの指示もなく、通常勤務してます。 不特定多数の患者さんとの接触があるため、自分も心配ですが、高齢者に媒介してしまうことが1番怖い…

ポジティブ思考になるには☆

人間は何かしら不満を見つけて文句を言う動物です。ただただ言いたいのです。 問題が必ずしも解決されなくとも、文句を言うことで発散できていることが多いと思います。 文句を言っている人に、じゃあこうすれば？こうなれば満足？と解決策を考えてあげても、納得していない様子であれば、聞き流すことが大事です☆ なにごともポジティブに考えることができたら、愚痴や文句を言わず、明るく生きられるのにと思いますが、簡単にはいきませんね。 ポジティブになるには、何かものごとが起こったときに、捉え方をいい方向に考えることが大事だと思います。 よく言われているのがコップに入っている半分の水を見て、①もうこれしかない。なのか…

アルパカがかわいすぎる件☆

アルパカってなぁに？ どこにいるんですか？ 大きさは？ なにを食べるんですか？ なんでそんなにかわいいんですか？ アルパカってなぁに？ ウシ目ラクダ科の動物です どこにいるんですか？ 南アメリカのアンデス地方にたくさんいます 大きさは？ 体長約2メートル 体高約1メートル 体重約50キロ〜70キロ なにを食べるんですか？ 草食動物 草や苔をたくさん食べます なんでそんなにかわいいんですか？ ぱっちりお目目に白くてふわふわの毛に包まれてます。穏やかでシャイな性格がまたキュートです。 動物園や大きな牧場でしか会えませんが、、癒しですね☆☆☆ ohagi-com.hatenablog.com oha…

【上下関係】やっぱり雇用主の方が立場が上なのか。

雇われています。あなたも雇われ人ですか？ 雇われている人間として思うことは、やはり、弱い立場だということ。 雇用主からしてみれば、社員に対しては報酬を支払い、あらゆる面で優遇しているのだから身を粉にしてがむしゃらに働くべきだと思っている場合もあるのかもしれませんが、こちら側としての感じ方は違う。 日本人には、お給料をもらっているのだから言われたことは全てやらなければならないし、社会人として身を削るのは当然という考えを持つ人が多いです。実際、会社のために身を削って身体を壊した人を何人も見ました。 それに対して会社側は、何もしてくれません。 体調管理も仕事の1つと言わんばかりに欠勤または有休を使用…

結局のところ健康な人が勝ち組☆

身体の健康、心の健康、健康って幸せなことですよね。 健康は社会からの評価も高いです。 健康であると、、、 収入が得られる 医療費がかからない 仕事を休まない 2019年、年末より騒がれている新型コロナウィルスも、万が一感染者と接触があった場合も、健康であれば重症化することもなく、もしかしたら発症することもない（無症状保菌者としてはよろしくないですが。。。）ですし、長生きするにも健康で長生きしたいですよね。 摂生してまで長生きしたくないという方は、好きなものを好きなだけ食べて、好きな時に寝て好きに起きて、運動もせずぐうたらした最高な生活を送りましょう。 納豆を毎日食べたからといって絶対に病気をし…

【永遠のテーマ】シミを薄くする方法☆

シミをなくしたい！！消したい！！ 学生時代のずぼらなケアを猛省。 どうしたらいいのでしょうか？？ 3月から紫外線が強くなる時期に突入します。 今からケアしていきましょう☆ シミを薄くするには 紫外線に当たらない 外出時は必ず日焼け止め 丁寧に優しく洗顔 定期的なピーリング ビタミンの摂取 ハイドロキノンの入った化粧品を使用 しっかりとした保湿 ストレスを溜めない 睡眠をとる それでもダメなら美容皮膚科へ受診して、レーザー治療もあります。レーザーは火傷のようになるので、安易には行いたくないという方は、インナーケアからやってみましょう。 トラネキサム酸というメラニンに効く有効成分が入っている内服も…

大人になるとテンション上がることが減るよねって話☆

こんばんは。 久しくテンションがあがる出来事に出くわしておりません。 テンションをあげたい、あがりたい、パリピになって人生楽しみたい。うらやましい。 大人になると、雪が降っても、おいしいものを食べても、テンションが爆上がりになることがなくなってしまったことについて、非常に切ないです。 子どもの頃は新しいお菓子1つでも、「嬉しい☆楽しい☆大好き☆イェーイ。また食べたい絶対食べたぁい。幸せ。」という精神になれていた。 今となっては、見るもの食べるもののほとんどの予想がついてしまっています。だいたい結論が分かります。 だがしかし、よく考えてみると、動物がかわいい☆癒される☆という気持ちはずっと残って…

【保存版】おくりもの お祝い編

お祝い 3月〜4月、卒業・入学の時期ですね。 贈り物についてまとめてみました。 お祝い 入園・入学祝い 誰に いつ 金額の目安 なにを贈る 贈ってはいけないもの お返しは 出産祝い 誰に いつ 金額の目安 なにを贈る 贈ってはいけないもの お返しは 結婚祝い 誰に いつ 金額の目安 なにを贈る 贈ってはいけないもの お返しは 入園・入学祝い 誰に 親戚や親しい友人の子どもなど。 いつ 3月中から4月までに。 金額の目安 1万〜3万円 なにを贈る 幼稚園や学校の指定以外のもの。好みもあるので商品券などもおすすめ。 贈ってはいけないもの なし。 お返しは 基本的になし。お礼状を出すのもよい。 出産…

【恐怖】新型コロナウィルス、陰性の乗客がダイヤモンドプリンセス下船。

新型コロナウィルスの感染拡大が起こっていたクルーズ船「ダイヤモンドプリンセス」は下船できず横浜市での停泊を余儀なくされていました。 そして潜伏期間14日間を経て陰性であった方々が2／19 より下船開始しています。 すでに日本国内で感染経路不明の患者が多発しており、検査で陰性であった方が後日陽性に転換した方もいるという報道もあり、ダイヤモンドプリンセス下船後に陰性→陽性にならないとも限らない。 不要普急の集まりを避けると言われても、仕事に行かないわけにもいかず、電車に乗らないわけにもタクシーに乗らないわけにも行かず、スーパーで不特定多数が触った商品も購入するしかないので、今後未知数の感染者が増え…

家電オンチのパソコン選び☆

パソコン選び☆ 2020年、パソコン購入しますと宣言してから早2ヶ月が経ちました。 ググって選んでいこうと思います。 予算 10万円以内 タイプ ノートパソコン サイズ 13〜15インチ CPU Core i 3以上 メモリ 8GB以上 HDD・SS D 256GB以上 重さ 軽ければ軽いほどよし ブログはほぼスマホからの投稿なので、早急に購入せずとも生きてはいかれます。 ですが、スマホ投稿にも限界を感じてきました。。。 ベストなタイミングで価格の割に高性能なパソコンを探して、納得してから購入したいとおもいます。。 MafRakutenWidgetParam=function() { retu…

静電気と戦う☆

もう。静電気が酷すぎて、日常生活に支障をきたしてます。 お仕事でアルコール消毒を頻繁にするので、手指はカサカサ、ニットの服の着脱でバチバチ。イライラします、、、 静電気は湿度が低い冬に多発します。 お出かけしていてもコートを脱ぐだけでバチバチ痛いですし、静電気でホコリを引きつけてしまいます。 花粉やPM2.5もコートに付着し、アレルギーを起こしかねないので、しっかりと静電気対策が必要です。 髪をまとめるオシャレなゴムで静電気を防止するというグッズをブレスレット風に手首につけて試してみましたが、仕事でラテックス手袋を使って捨てるたびに手袋に巻き込まれて吸い込まれて何度も捨ててしまい、泣きました。…

親子ってやっぱり似てる☆

親子って似てると思いませんか？？ 30年以上生きてきて思うことの1つです。思うことランキング的には下位ですが。。。 外見 中身 まとめ 外見 顔や体型は遺伝なので、似ている確率は高いです。声なども似ている親子が多いです。 体格は食事などの生活習慣が同じなので親が肥満ならば子も肥満の確率も高いです。 服のセンスも、親がファッションに全く興味がないと子どももオシャレに無頓着な傾向にあります。（偏見でしょうか。。。） 中身 生育歴により、真面目〜不真面目に関して親に似ると思います。親が気にせず道端にゴミを捨てたり、赤信号でも道を渡ってしまうような人間であれば、子どもはマネをします、そして、その行為を…

積み立てNISAの運用状況☆ 2020年2月

地味に積み立てNISA を運用しております。 運用状況は見ての通り地味です。 今後も毎日積み立てを継続したいと思っています。 ohagi-com.hatenablog.com NISAは楽天証券で口座開設しています☆☆☆ ohagi-com.hatenablog.com

准看護師とは☆

【看護師】には2種類あります。 正看護師と准看護師です。 准看護師は、「医師・歯科医師又は看護師の指示を受けて」医療行為を行います。 准看護師になるには、中学校（又は高校）卒業後、准看護師養成所に入学し最短で2年で資格試験に合格後になることができます。全日制と半日制があり、働きながら資格を取得することもできます。 正看護師は厚生労働大臣の免許（国家試験）ですが准看護師は都道府県知事の免許です。国家試験は年に1度限りですが、准看護師は各都道府県で受けられるため、年に複数回受験することができますし、難易度も国家試験より低いです。 准看護師は、正看護師よりは給料面で劣ることもありますが、正看護師はハ…

身体が疲れていると心も病んでくるのか心が病んでいると身体も疲れてしまうのか☆

疲れ☆ 身体的な疲れが先に起こっているのか、心が病むと身体に出てしまうのか、どちらが先に起こっているのでしょうか。 精神的に辛くなってしまう方が増えている現代ですが、実は、身体が先に疲れを感じてしまい、そんな日々が続くことで心の方まで落ち込んでしまうという経過の方がいます。 もちろん、先天性の異常や、家庭環境による心の病の発症もありますが、もともと健康体だった方も、身体症状が出てくると、やはり、ポジティブではいられなくなります。その流れでメンタルが崩壊することもあるのです。 そうなる前に身体の健康をなんとか維持することが大事です。 食生活や、運動、睡眠をしっかりとって、健康管理に努める。それで…

【現役看護師】肩こりがひどい件☆

この記事は1分で読めます 肩こり！頭も痛いし首も痛いし仕事に集中できないし、眠れないし、なんとかして！ というお仲間は、いませんか？？ ストレッチをする 運動する お風呂にゆっくり入る スマホを控える 湿布を貼る 温める 血行促進サプリメント クエン酸を摂取（乳酸の発生を抑える） 身体を温める香辛料を摂取 マッサージ機 頑張りましょう☆☆☆ ohagi-com.hatenablog.com

ナルシストとの関わり方☆

ナルシストとは【自己愛】の強い人で、意外と身近にたくさんいる人種です。 普段生活している中で、このような人種はたくさんお見かけしますが、濃厚接触しなければならないと、かなり厄介です。どういったことに気をつけて接すればよいのでしょうか。 否定しない 褒めておく 話を聞いてあげる 客観的にみておく まとめ 否定しない 自己愛が強いので、自分の意見を否定されたり受け入れられないと、スネます。とにかくいちいち否定しないでおきましょう。 褒めておく おそらく会話の内容は全て自分の自慢話ばかりなので、めんどうですが、お付き合いが必要な場合は褒めておけば乗り切れます。こちらが大人になっておきましょう。 話を…