今日は祝日です。天気も良くお散歩日和。お昼からジョギングに行きました。今回も40分位。帰りに買い物しながら戻るので外に出ている時間はちょうど1時間くらいです。なぜお昼からジョギングに行ったのかというと、走った後でのんびりお昼を食べたかったの
今日は祝日です。天気も良くお散歩日和。お昼からジョギングに行きました。今回も40分位。帰りに買い物しながら戻るので外に出ている時間はちょうど1時間くらいです。なぜお昼からジョギングに行ったのかというと、走った後でのんびりお昼を食べたかったの
本日は出勤です。朝いつもギリギリなので、朝食にフルーツグラノーラを食べました。朝は苦手です。お昼は焼うどんをお弁当にもっていきました。なんか足りなさそうなので、近くのパン屋さんでフィッシュサンドを購入。これがけっこうボリューミィ。ずっしり！
今朝はとても良い天気。日差しがまぶしいです。トマトもすくすと育っています。結構大きくなったなあ、と嬉しくなります。よーく見ると蕾が開いてきました。もうすぐ花が咲くかな。フルテイィカアイコ毎日みているとそれほど気づかないのですが、最初の写真と
ダイエット始めたのが4月22日なので今日で1週間です。なんか半月くらいたっている気分なのですが。運動はだいぶ慣れてきました。日も長くなって、仕事帰りも真っ暗ではなくまだ明るさが残っています。仕事帰りがまだ明るいと気分がウキウキ。なんだか嬉し
ダイエット6日目。本日は仕事の出社日。朝ごはんは簡単に済ませます。通勤で30分ほど歩き。勤務中はほとんど動きません。お昼は大戸屋のお弁当にしました。ごろっとした野菜は食べ応えがあり、甘酢あんかけの揚げ鶏がよく合う。いろどりもいいのですごくい
ダイエット5日目です。朝食にたまごサンド作りました。昨日、散歩途中で立ち寄ったパンや屋さん「La Baguette」というお店で買ったパン。お店は東新宿の文化センターの横道を入ったところにあります。発酵バターサンドの美味しいお店です。この日
トマトに毎朝お水あげて育ててると楽しいですね。水はかかさずあげています。肌寒い日は夜だけ部屋の中に入れるようにしていました。最近はだいぶ暖かくなってきたのでもう大丈夫そう。順調に育っています。少し大きくなりました。よく見たら小さなつぼみが出
トマトに毎朝お水あげて育ててると楽しいですね。水はかかさずあげています。肌寒い日は夜だけ部屋の中に入れるようにしていました。最近はだいぶ暖かくなってきたのでもう大丈夫そう。順調に育っています。少し大きくなりました。よく見たら小さなつぼみが出
この日の夜にダイエットしようと決意したため、朝と昼は何も考えずに食べてました。カロリーをあとで見てみたら結構食べていることにびっくり。特にお昼。それほど食べていないつもりが結構食べていました。朝食 食パン・バター（160）、ハムエッグ（12
今日からダイエットします。あーあ。言っちゃたよ。ここ2年くらいでしょうか。ゆっくりと太っていきました。まだ大丈夫。まだ大丈夫、と思いながら、なーんにも気にせず好きな時間に好きなものを食べて、お酒を飲んだりしていました。そんなにバカ食いはしま
憧れの家庭菜園。収穫したての野菜を毎日食卓で食べることが出来たら素敵ですよね。でも始めてみたくても、賃貸マンションでは庭はありません。畑を借りるのもいいですが、まめに手入れ出来るか心配。そもそも近くで畑を貸している場所がありません。そこで思
「ブログリーダー」を活用して、月の葉さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
