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お家でピラティス習慣化プログラム⑥＋アンケート結果
今日は第6回前12回ですから半分まで来ました。 腹筋と大腿筋に効きました。トレーニングをサボっていたことを自覚しました。 ★昨日はライブ配信がありました…
2021/10/31 09:30
診察日と健康診査結果
昨日は診察日。8週間前の診察日に合わせて年に一度の健康診査も受けたのでその結果も聞きました。 まず健康診査の結果体重が500グラム減り BMI が Low判定…
2021/10/30 15:33
お家でピラティス・アンケート結果ライブ配信10時より
パーキンソン病のためのピラティス お家でピラティス習慣化プログラムのアンケート結果をYouTubeにてライブ配信します。 10月30日土曜日 本日 10時開始…
2021/10/30 09:45
パーキンソン病⑦Thanks
そして誘ってくれた女性は忘れられない大切な友人となります。 顔見知り程度だった同行の仲間二人も忘れられられない友に。 私の中では特別な3人ですが皆さんの記憶は…
2021/10/29 10:35
パーキンソン病⑥うれし涙
補助具を使って歩くようになった半年の間いろいろ考えて実行してきました。 情報が欲しくてパーキンソン病友の会にwebで入会申請をするも 連絡するように言われた地…
2021/10/28 10:40
お家でピラティス・アンケート結果ライブ配信予告
お家でピラティス習慣化プログラム アンケートにご協力ありがとうございました。25日で締め切りました。 アンケートの結果をライブ配信します。 ライブ配信は 2…
2021/10/27 10:30
パーキンソン病⑤歩けない
2019年2年03日昭和記念公園ウォーキングコミュのディスクゴルフで遊ぼうイベント歩行が・・・ディスクゴルフではディスクを追いかけるとき、早足が出来ないのです…
2021/10/26 10:40
パーキンソン病④登山とウォーキング
2018年2月9日検査結果を聞くDaT SCANは典型的なパーキンソン病の画像だという。処方はミラペックスLA錠0．375mg 1錠/1日 2018年2月10…
2021/10/25 10:33
お家でピラティス習慣化プログラム⑤
ねもさんによるパーキンソン病のためのピラティスお家でピラティス習慣化プログラム全12週のうち今日は5週目♪ 初めての方や確認したい方のためにこのプログラムの…
2021/10/24 09:27
パーキンソン病③検査と結果
2018年2月7日大学病院で1日かけてスキャン検査をする。MRI・AのあとにDaT SCAN。 ガンマ線という放射線を放出する検査薬を静注し脳に集まるまで3時…
2021/10/23 10:25
パーキンソン病②初診
2018年1月26日「左足震え」のワードで「パーキンソン病」がヒットする。 近くの神経内科を調べる 運よく近くの大学病院と提携している開業医を見つけた。院長の…
2021/10/22 10:14
パーキンソン病①初期症状
最近よく初期症状について問われることが多く、現在の備忘録としてまとめてみる。---------------------------------- 今思えば異変…
2021/10/21 10:31
ZUMBA：服薬時間Ⓜ
最近は絶好調が続いていたのに昨日のZUMBAでは元に戻った感じ 先週は下手でも身体が自由に動かせたのに 昨日は前半ぎこちなく後半は動けないむりやり動かすとゾン…
2021/10/20 10:35
卓球練習会11回目：オール
土曜に続き日曜も広瀬コーチとパートナーの妖精さんと卓球 コーチ主催の練習会に参加しました 今回は私の注目は オールのレッスン。 試合のときのようにサービスから…
2021/10/19 10:08
卓球定例会10月
PD仲間の卓球定例会 私の最近の卓球はいつも広瀬速水コーチのレッスン付きです。 1ヵ月振りに会う仲間からは上手くなったと言われて調子に乗るワタクシ まだ引き継…
2021/10/18 10:42
お家でピラティス習慣化プログラム④
ねもさんによるパーキンソン病のためのピラティスお家でピラティス習慣化プログラム全12週のうち今日は4週目♪ 初めての方や確認したい方のためにこのプログラムの…
2021/10/17 09:26
薬の効き目
久し振りに初歩的解説しかも省略多し パーキンソン病では、脳内の運動にかかわる神経伝達物質‘ドパミン’が不足しています。 現在服用中の薬は2種類 レボドパメネシ…
2021/10/16 19:40
ピラティス習慣化プログラムアンケート
毎週日曜日に12週にわたり更新される お家ピラティス習慣化プログラム 3週目まで来ました。 ねもさんからアンケートのお願いです。 直接の声をぜひお願いします。…
2021/10/15 10:34
グループレッスン：卓球
昨日は友人の予約した個人レッスンに入れてもらい 広瀬速水コーチご指導によるPD卓球仲間3人のグループレッスン 前日のZUMBAに続き絶好調で臨む薬による不随運…
2021/10/14 10:40
久し振りでZUMBA
今月は用事が多くてジムへ行く時間も取れず スタジオプログラムもキャンセルを何度かしました。 久し振りのZUMBAに参加出来て身体が動くか心配でしたが 思いのほ…
2021/10/13 10:31
卓球練習会10回目：スピンオフ
私たちPD卓球クラブがお世話になっている卓球コーチ 広瀬速水コーチ：高次脳機能障害にて闘病中そして現役続行トレーニング中妖精さん＝広瀬速水コーチのパートナー私…
2021/10/12 10:07
卓球練習会10回目：コース取り
広瀬速水コーチのレッスンは今回で10回目 昨日はフォアのレシーブで相手のバックへ返すストレートフォアへ返すクロス バックのレシーブもストレートとクロスの打ち分…
2021/10/11 11:18
お家でピラティス習慣化プログラム③
ねもさんによるパーキンソン病のためのピラティスお家でピラティス習慣化プログラム全12週のうち今日は3週目 小目標達成です 初めての方や確認したい方のためにこ…
2021/10/10 09:05
リアル「ねもピラ」へ
パーキンソン病のためのピラティス 『ねもピラ』 きょうはねもさんにお会いしてのピラティスでした。 リアルの場合は安心して身体を動かすことが出来ます。 実際に見…
2021/10/09 18:18
ワクチン接種（家族）
やっと家族も2回目接種まで予定が決まりホッとしています。 私だけ基礎疾患のある高齢者なので早く済ませましたが 出張族の息子は PCR検査キットが会社から何度も…
2021/10/07 11:22
断捨離中の宝物？
断捨離中、殆どゴミとして処分してしまったがかさばらないものは保管してある。 子供たちのゴミから出てきたテレカ私所有のテレカ 一部です さて私の持っていたのは…
2021/10/06 10:00
友達になれた日
ちょっとタイトルに照れる 時々しか会わないけれど同じ時間を過ごす中で少しも本心が分からなかった彼女。 単刀直入に聞いても答えない。 芯の強い人らしく笑顔のまま…
2021/10/05 10:30
会いたい・会わせたい
暫く会えなかったPD仲間が土曜日の集まりに電動車椅子で参加とするらしいと情報が入りました。 最後にお会いしたのは昨年の新年会ですからまだコロナ禍まえ。 当時は…
2021/10/04 11:40
お家でピラティス習慣化プログラム②
ねもさんによるパーキンソン病のためのピラティス お家でピラティス習慣化プログラム 全12週のうち 今日は2週目 9時に公開されて同時に行いリアルタイム気分を味…
2021/10/03 09:45
卓球練習会9回目：3グラム
一昨日の午後、玄米ご飯のお陰で体力を奪われて体重 1kg減 夕食にはパスタを食べて服薬異状なし 朝も薬は抜けているはずなのに動きも悪くなく朝食もいつも通り 飲…
2021/10/01 14:07
2021年10月 (1件〜100件)
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