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脱ステでアトピー完治を目指しています。 ナチュラルクリニック21に入院していた時の記録・日々の食事・お肌の記録などをしています。少しでもアトピーで苦しんでる方の参考になれば幸いです。
本日のランキング詳細
2020/02/29
2020年4月
炊飯器で豆乳ヨーグルト作り
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの竜田揚げ ニラ玉豆腐
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 足の甲 右腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 蓮根のはさみ焼き 蒸し餃子 豆腐入りオムレツ
ハーブ栽培はじめました!
アトピー ご飯 〔食事記録〕 手羽元のさっぱり煮 米粉うどんサラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左肩 左脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 レバニラ炒め 野菜ゴロゴロそばがき
アトピー ご飯 〔食事記録〕 豆腐ハンバーグ 丸ごとトマトのお浸し
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 両手 両腕
干し野菜・ドライフルーツ作りはじめました
アトピー ご飯 〔食事記録〕 いさきの塩焼き ほうれん草の米粉おやつ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ハマチの照り焼き トマトの白和えサラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 左肩
プランター菜園と金魚とメダカ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏むね肉の甘酢煮 豆腐のネギきのこあんかけ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 両腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏の南蛮漬け そばがき
手作りで安心 ご飯のお供作り
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鰆の味噌焼き ゆで卵のカレー照り焼きソース
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭のムニエル ふろふきかぶのごま汁 豆乳もち
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右手 右腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ポトフ 手作り米粉麺でミートソースパスタ
グルテンフリー 米粉で皮から餃子作り
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの照り焼き 新玉ねぎのムース
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 脚 左腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏すき煮 大豆粉でベーグル
グルテンフリー ケンミンのライスパスタを食べてみた 感想
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏むね肉で青椒肉絲風 食べる小魚と大豆のサラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 デコルテ 肩 左手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭バーグ しいたけの味噌マヨ焼き
アトピー ご飯 〔食事記録〕 イワシの蒲焼きカレー風味 春菊のチャーハン
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 腕 足の甲
アトピー 敏感肌さんにオススメ 洗濯洗剤 〔竹炭の洗い水〕
アトピー ご飯 〔食事記録〕スズキの塩焼き ほうれん草のケークサレ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 膝裏 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕手羽元のアドボ じゃがいもとにらのジョン
アトピー 肌に優しい 手作りマスク 改良版
アトピー ご飯 〔食事記録〕かつおのたたきと新玉ねぎのサラダ 甘辛ごぼう
アトピー ご飯 〔食事記録〕牡蠣とほうれん草のグラタン 長いもと豚肉の味噌炒め
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 手
洗える製麺機 ウマくてご麺 グルテンフリー麺づくり そば うどん
アトピー ご飯 〔食事記録〕ブリの唐揚げ じゃがいも餅
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 肩 デコルテ 左腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鱈の野菜あんかけ 小豆かぼちゃ
アトピー 脱ステと不妊治療 ② 治療歴
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 手首 足首
アトピー 肌に優しい 手作りマスク
アトピー ご飯 〔食事記録〕煮込みハンバーグ フムス グルテンフリーパスタ
〔脱ステ2年11ヶ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録
アトピー 身体に優しい 手作りおやつ サイリウムで〔さつまいも餅〕
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