セブンのお気に入り品

週6セブンに通う私のお気に入り商品です今日のチョイスはまずはカットキャベツですね。これは目当ての物がなくてもとりあえず買って帰る便利食材からしマヨネーズで和え…

ぎょうざの満州で玄米チャーハン

ぎょうざの満州というチェーン店をご存知ですか私は東京に出てくるまで知りませんでしたが今では週一通うほど大好きですお店の名前にもあるように、ここは餃子が美味しい…

糖質28.3g CoCo壱ラーメン

ラーメンは食べたいけどカロリーに糖質と脂質が気になるって時によく食べてます。CoCo壱番屋カレーラーメン素晴らしいのはカロリー219Kcal脂質3.2g糖質2…

くら寿司ランチ 糖質を気にした編

今日のランチはくら寿司🍣いつもはあまり気にせずお寿司を食べますが、最近食後高血糖が気になるので糖質を気にしてみました。食べた物は茶碗蒸しチェーン店の茶碗蒸しで…

最近のランチ 外食

最近の外食ランチメモ📝リンガーハット野菜たっぷり食べるスープフードコートにあるとほぼ必ず頼むメニューです(食後にデザートを食べるので糖質を控えめにしたい)国産…

イタリアン食堂でパスタランチ

今日も暑いです🥵もう恐怖を感じる暑さですよね…ですが、お腹は空く今日のランチはたまたま通りかかったイタリアンのお店でパスタランチ夜はイタリアンバルみたいになる…

コメダ珈琲でミックスサンド

今日のランチは大好きなコメダのミックスサンドホームページによるとカロリーは862Kcalですが、逆詐欺で有名なコメダこちらのミックスサンドもたまごサラダがたっ…

スシロー リブレ2で再チャレンジ

先日、リブレ2をつけてスシローに挑戦結果は170超え今日も似たような条件で測定してみました。まずは前回と一緒大好きなセブンのおつまみカニカマ(糖質16.3g)…

リブレ2 フードコートでの食事 梅蘭

リブレ2をつけて3日目色々な事がわかってきましたが正確な値はやはり指先採血しないと分からないなぁというのが一つそして朝イチ食事がめちゃくちゃ血糖値上がる夜に糖…

リブレ2 2日目 昼食

リブレ2をつけて丸一日が経ちました。本日のランチはセブンイレブンおつまみカニカマ➕カットキャベツ約糖質17g大好きなスシローテイクアウト(お店で食べると10皿…

リブレ2 初日〜翌朝

突然ですが…リブレ2装着しました！というのも、我が家は母方が糖尿病家系。今の所、健康診断では血糖値で引っかかった事はありませんが、以前にも興味本位でつけたリブ…

知育菓子 ねるねるねるね

懐かしいお菓子を見つけました😆ねるねるねるね✨✨子供の頃、ねだってよく買ってもらっていた記憶があります。そして本日は私が娘に初めてのねるねるねるねを購入して…

わらびもち風こんにゃく マルキン食品

お気に入りのヘビロテ食品がこちらマルキン食品のわらびもち風こんにゃくもう、今まで何個食べた事か。お味が美味しいのは勿論なのですが、何といっても低カロリーなのが…

アイスの実 大人のミルクショコラ

本日の発売を楽しみにしていました🥰🥰アイスの実大人のミルクショコラ今朝行ったスーパーで購入しましたが、夕方行ったコンビニにも置いてありました。フルーツのイ…

堅焼きおっとっと ローソン

ローソンで購入したナチュラルローソンシリーズ堅焼きおっとっとオーツブラン税込み148円何度か食べた事がありましたが、久しぶりの購入です。148kcalという低…

ホワイトデー限定 小倉山荘リ・オ・ショコラ

お煎餅やおかきで有名な小倉山荘。そんな小倉山荘からこんなときめく商品が…！小倉山荘リ・オ・ショコラ歌あはせホワイトデー限定😍😍気になる中身は…上品なサイズ…

木村のあられ のり塩せん

こちらの木村のあられシリーズ好きなんです🥰🥰定番お菓子の様にあまり見かける事はないのですが、たまに百均やスーパーで見かけたりします。こちらは先日近所のまい…

ローソン フランスチョコのチョコフランス

今週の新商品✨ローソンマチノパンフランスチョコのチョコフランス税込150円二店舗目のローソンで見つけました！ホームページで見たら、215kcalと菓子パンにし…

マイク・ポップコーン 有明のり味

本日発売のお目当ての商品を探しにさまよっていると思いがけずこれが気になり購入しました。マイク・ポップコーン有明のり味九州の味結局お目当ての物はお店に置いてなく…

ファミリーマート メルティショコラ

こちらは再販のスイーツですね✨✨ファミリーマートメルティショコラ税込248円前に販売していた時にも購入しましたが、美味しかったのでやはりまた購入🥰🥰兎に角…