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ゴルフとCurvesで健康管理・読書で心のメンテナンス・・・日常を彩りたいmylife

loki
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2020/02/27

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  • ジジに面会 & ゴイザギ

    娘家族と息子(嫁は仕事)の全員で夫がお世話になっているグループホームへ面会に@@いつものように果物(今日は青りんご)と甘いものを用意孫たちがいつも、ジジができそうな単純なゲームを用意して来てくれるお陰でジジとの話が弾まなくでも、にぎやかに過ごせる10人未満とはいえこれだけ大人数では、ジジは誰が誰やらわからないみたい><;末孫娘のキコは分かるみたいで「お~キコか!かわいいな~」のんは中学生だから、成長が早いせいかわからないみたい息子の事はわかるようで名前を繰り返していたジジのために一番活躍してくれてる娘はイマイチ解ってないかな??のんが、我が家のすぐそばにある水路にいたゴイザギを。きれいに撮ったのでジジにさっそく見せたけど「何の鳥かなーぁ?忘れたよ~」ちょっと寂しい限りです!!28㈯に娘家族が来てくれて、3...ジジに面会&ゴイザギ

  • 爆弾ハンバーグ

    バトミントンを楽しんだあと、お昼ご飯に爆弾ハンバークを食べに行くことにこの近くにありましたフライングガーデンフライングガーデンはレストランの名前爆弾ハンバーグはメニュー名^^;ワゴンに乗せて来てスタッフがまん丸のハンバーグを半分にそれをギュッと鉄板に押し付けるこれで美味しくなるんですね!とワタシは思います手前にハンバーグの半分くらい占めているのは和風ソースの大根おろしセットのパンが、石窯パンでワタシ好みそうそう、先ずは付きだしのサラダwww食後のコーヒーが欲しいけど、ドリンクバーしかない><息子がドリンクバーで飲み物を飲んでたし、¥190だよ^^と☕・・・だよね@@ゆっくりカフェオレを飲んで・・・・満足でした爆弾ハンバーグ

  • 川越運動公園でバドミントン

    娘の旦那さまは今日の夕方に、一人遅れてきてくれたで、午前中は息子が川越運動公園へ連れて行ってくれたバトミントンセットを持ってのんがやっとラケットでシャトルを打てるようになって、面白さがわかったようだのんは左利きです面白くて横浜に帰る日までやっていた下の子キコはまだできない^^;10歳なんだけどな、4月には5年生だし・・・川越は荒川を渡った隣の市で、駅回り以外は飛び飛びに行った事がある程度でしか位置関係が分かっていないワタシ川越運動公園の脇に埼玉医大病院がある15年前くらいにハルキキを連れて、ここのドッグランに遊びに来ていたもっと遠くに行っていたかと🐕川越運動公園でバドミントン

  • 久しぶりに「がってん寿司」

    娘のエミとのんきこの3人が午後、冬休みに入ったから年末を過ごしにやって来た先ず、姉がお世話になっている施設へ面会に姉は部屋のベッドで横になってて、エミが声をかけても目を開けず、解かっているのかどうかわからない姉の性格(大人の対応ができない)を知っているワタシは、つい、分かってるのに意地悪で反応してくれないと思ってしまう><;そしてみんなイヤ~な気分で「またね~」と帰路につく3泊4日で娘家族が泊まるので、食材をライフへ買い物にパパは1日遅れで明日来る事になっている夕ご飯はがってん寿司へ行くことにのんがお鮨屋さんで食べれるものが少ないので、回転寿司とはいえワタシはなかなか来れない前回来たのは3年ほど前になるのんは子供用の小さなおにぎりしか食べるものがなかったけど、最近は鳥の唐揚げとかフライドポテトなどがメニュ...久しぶりに「がってん寿司」

  • おりこうな柴わんこに再会

    先日会った柴犬に今朝のWalkingで再会できたのです🐕道を曲がらないでくれ!っと必死で急いで、追い付いていろいろ聞いてみた名前はペロ出合った時、ぺろぺろ舐めたからお家は我が家に近い昼間は玄関前で門扉を閉めて、リードなどをつけずに自由にしてるそう🐕ホームセンターで、次から別のホームセンターに移って、グルグル回されて最終的には;;で、その場で買い取ったそう息子さんが最後まで責任もって飼うと言ってくれたからだけど、5才になっていたようですペロちゃん今、9歳との事息子に話してたら、その子ペロ?え~っ!ペロ?、ハルの友だちだよ!ハルは息子が飼ってた黒柴とバッセンジーのミックス天国へ行って?年になるハルがペロの事を好きで遊ぼうとするんだけど、ペロは嫌がって逃げちゃうんだって^^;へ~!ハルが引き寄せてくれたのかなビ...おりこうな柴わんこに再会

  • おりこうな柴わんこ

    朝のウォーキングに出る時間がいつもより30分遅くなったそのせいかどうか?おばあちゃんと散歩している柴犬に出合った彼女は右手に杖を突き、左手で犬のリードを持っている遠くから見てても、リードがピンと張ることなく彼女のペースで歩いていることが分かる思わず追いかけて近づき彼女に話しかけたこのワンコのお陰で犬同士の知り合いができるし、アナタのように話しかけてくれるお友達がたくさんできた犬は朝夕の散歩を催促してくるから外へ出ざるを得ないけど、この子が歩調を合わせてくれるからこうして歩けるし運動になる散歩ルートは決めないで、この子の行きたい方向に歩くようにしているみんなこの子のお陰なんですよ!と話してくれるワタシはとにかく、おばあちゃんの前に出ることなくゆっくり歩いてる犬に感動した!!スゴイな!あのワンちゃんと感動しな...おりこうな柴わんこ

  • チーズ料理専門店

    昨日は、ランチに続いて夕食もチーズ料理のお店へKちゃんたちと3人で忘年会にKちゃんが風邪が治らず、たびたび咳き込んでいて忘年会とはいえ飲むわけにはいかず、Sさん一人寂しく川越ビールと2人はウーロン茶で乾~杯!チーズフォンデュがとっても美味しい(撮り忘れ📸)次に牛肉焼き↓お腹いっぱいになりデザートは飛ばしてコーヒーに行くことにモカラテ猫の肉球?それとも犬?Kちゃんの提案で彼女の最寄り駅から一つ先の川越にあるお店クレアモールの近く昨日はランチもチーズだったから心配した通り、お腹が緩んで3~4回トイレへ^^;チーズ料理専門店

  • オリーブの丘でSSちゃんとランチ

    SSちゃんと2人でランチいつも行くところがコメダ珈琲や星乃珈琲などで、少々食べ飽きましたで、SSちゃんに誘われたのがオリーブの丘ここは息子たちと1度来ただけで、メニューを見ても何を頼んでいいかわからなくて、息子たちについて行けなくて消化不良だった是非もう一度来たいと思ってたから嬉しかった結局リゾットは放せませんお店の映像をお借りしました夜はKちゃんたちとの忘年会そしてチーズ専門店へ行く^^;オリーブの丘でSSちゃんとランチ

  • 『ちょっと不運なほうが生活は楽しい』-田中卓志-

    『ちょっと不運なほうが生活は楽しい』-田中卓志-お笑いのアンガールズの一人田中卓志のエッセイ集彼は広島のかなり田舎で育ち、広島大学のサークルで相方の山根と出会う高校時代のイジメの事そのいじめが、意識せずにやったサッカーのキーパー役マネごとが、みんなにうけて大笑いとなり、それからいじめは止まったこの出来事が笑いへの興味を持ちはじめた時期で、芸人への道を目指すことになった大学卒業後、大学院へ行くと言って上京両親の誰にもお笑い芸人を目指すことは言っていない子供の頃の事、母親がとても生き物好きで、庭に出没するヘビさへ可愛がっていたなどなどのエッセイが楽しく書かれている芸人だからイヤな出来事も楽しくとらえ、自然とネタにもなるのかな^^テレビでお笑い番組はほとんど見ないのですが、こんど少し興味が出てきたので見てみよう...『ちょっと不運なほうが生活は楽しい』-田中卓志-

  • 朝の満月

    Walkingは道順を毎回同じではなく、変わった道に入ってみるとか逆回りに歩いてみるとかした方が、頭の体操になると聞いているずっと左回りで歩いている22分で2200歩と、ウソのようなスマホに出る数字^^;今朝は右回りに歩くことにしたちょっと別の道を歩くことになるけど、とにかく右回りにひょっと見上げると、白い満月が電線の合間に出ている@@おどろくやら嬉しいやら、さっそくスマホで撮影パソコンで月齢などを調べると、月齢が14.9でほぼ満月昨夜が満月の夜ということらしいワタシ、白い満月を見たことになるそれも低い場所の月なので大きく見える早起きは三文の徳ブログネタに困ってたし明日は少し上の方で見えるかな?朝の満月

  • 自分の身体と向き合いながら

    最近の天気、冬ではなくて晩秋のよう風もなくい~いお天気が続いている北風が吹かない日が続く今のうちに、Walkingを始めようと思い数日前から歩き始めた以前のような痛みは出ない!?脚の感覚は健康な脚の感覚ではないけど、痛みが出ない事が何よりうれしい調子に乗って歩き過ぎたらいけないから、いつもの角でUターンしたストップウォッチで時間を計ると25分弱、歩数は2300強今は冬至を前に暗くなるのが早いから朝食前に歩くことにしたキッカケは炊飯器のスイッチを入れ忘れて、食べようと思ってビックリじゃ、歩きに出ようとなったおどろいたことにシニアのWalkingを楽しむ人が多い事夫婦連れや女性の2人や一人で歩く男or女あと、困ったことに夜テレビを見ながら眠ってしまうこと9時過ぎにウトウトしだして目覚めたのは11時とか・・・1...自分の身体と向き合いながら

  • 知らなかったよ!ピーラーの価値

    ちゃちい皮むき器があるな~と、引き出しの中の赤いヤツもう何年もそこにあって、使わないからな~捨ててもいいかな~ある日、ネットのトップページに柿が柔らかくなって皮が剝きにくい場合、ピーラーで剥くと剝きやすいと記事になっていた試しにおけさ柿を剝いてみたら、なんと!包丁よりも薄く向けてる!🔪@@ピーラーの方が皮を薄く剥けるという利点に気付いてから、ジャガイモなど野菜にも使い勝手が良くてもう手放せないもう一本、セラミック製を購入何でも使ってみるもんです!!👍知らなかったよ!ピーラーの価値

  • 息子の友人からのアドバイス

    息子の友人にハリ鍼灸師がいるワタシが、脊柱管狭窄症からくる左足の痛みなどの症状が出た時、歩きにくそうにしている様子をたびたび見ている@@そして、手術してもらおうとあっち行きこっち行きしてる様子を見て「山本君に連絡してみようか?」で山本君からきた返信のラインを、転送してくれた脊柱管の中が狭くなって神経を圧迫してる状態です骨が潰れたり、変形したり、靭帯が肥厚したりするのが原因になってます鍼やマッサージでは脊柱管の中までアプローチはできません生活に支障が出る程度でブロック注射などして様子を見ていくことになると思います鍼やマッサージは腰や周りをほぐして血流を改善したり、無理な姿勢を改善することを目的にやっています狭窄部を改善させる事はできないと思いますが、それに伴う諸症状の寛解はできると思いますありがたい事です!...息子の友人からのアドバイス

  • 紹介状を書いてくれたかかりつけ医に報告

    29(金)に紹介状を持って受診した結果を、いつもかかりつけ医としてお世話になっているYu整形外科リハビリクリニックのYu医師へ報告と、ついでに処方薬をいただきに行った診察室で先ず「先生ワタシあの医師と合わないです」Yu医師が「何かあったの?」と聞いてくれて、DVDのことや質問した事だけに答えるようにと言われた事などのいきさつを話すそしたらYu医師、「ん~Sさん、そんな傾向があるからね、、、、医師の中には嫌がる人もいるよ」と言われてしまって、、、、、まあっ医師は医師の肩を持つよねワタシも、ちょっと反省^^;;;歳を取ったらおしゃべりになったかな?それから脊髄専門医のいるところを埼玉なら〇✖病院、都内に入って△◇病院って、ワタシそこまで遠くの病院にまで行きたくない(;∀;)そして結局またリハビリの別メニューを...紹介状を書いてくれたかかりつけ医に報告

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