15日(土)にYu医院内科で再検査採血をしたその結果データ表が今日の午後届くからと、夕方にさっそく受診ほとんどの数値が人間ドック時より下がっている5~6年前から標準値をはみ出てしまう、クレアチニン&総コレステロールお歳成りの数値で心配ないとの事そして心配した血清アミラーゼ、標準値内です@@Drは、何が異常値で再検査になったのか??とデータ数値上を視線がウロウロしてる^^;総じて問題なしとなりました^^v人間ドックの再検査結果
ゴルフとCurvesで健康管理・読書で心のメンテナンス・・・日常を彩りたいmylife
夫の事でいろいろあり、ワタシの力で事を進める事もなくただただ、夫の身体の回復を待つばかりそしてこれからどうなるのか?と不安がいっぱい時代小説で藤沢周平の本を読みたいと思っていたで、先ずは短編集を選んだ時代背景は江戸時代武家社会の事だったり、市井の人びとの暮らしぶりなど現代とはまったく背景がちがうので気楽に読み進められた今、次に橋ものがたりを読んでいるが、以前に読んだことがある@@間違いなく読んだことがあるんだけど、blogに記録がないからいつ読んだものだろう??『花のあと』-藤沢周平-
ワタシのコロナ感染もあり、姉への面会がほぼ1ケ月空いてしまったウィルス排出期間は十分とったからと面会予約の電話をすると、陽性後3・4日空ける程度で大丈夫ですよとの事そして感染しても処方薬が良いものがあるようで、2・3日で軽く終わりますねって、施設のケアマネさんが云っていましたほんとですか!!今後、予約なしにいつでも面会できるとの事^^v姉は落ち着いていたケアマネさんがおっしゃるには、娘と孫たちが面会に来たあと、姉の落ち着きとか機嫌のよさとか何と言っていいかわからないですけどね^^姉はワタシの娘をとってもかわいがってくれて、何かにつけて「Eちゃんはどうしてる?」と言ってたな人との繋がりは何よりの特効薬?癒し?慰め?ですね!!1ヶ月ぶりに姉の面会
夫は熱もすっかり下がり、個室から4人部屋に移った長く寝ていた身体は少々不安があるためリハビリをしなければならないリハビリをしてすっかり元通りになるのか、とても不安がある退院後の事も・・・心配事は尽きない><;S病院には地域連携室があり、娘婿が21(月)に連携室と電話連絡してて、Uさんを訪ねて行ったらいいよと言ってくれていた今日、靴下などを届けてついでにといった感じで地域連携室を覗いてみた相談室に通してくれて、こちらの希望や環境や家族のことなどをじっくり聞きとってくれたそして可能なこと考えられることなどを示してくれる終わりにUさんは、気になることはたくさんあるでしょうけど、退院後の事はこちらに任せてもらって少し休んでくださいと、言ってくれた;;ありがたい!ちょっと連携室・・・行ってみようかなと軽い気持ちで行...地域連携室
夫の発熱の2日後の(15日)、ワタシが微妙に発熱S病院の発熱外来にTELをし、翌日の16日午前中に受診やっぱり抗原検査陽性ですこの時点で最高発熱は37,1℃これから上がるだろうと覚悟していた案の定16日夜間から38度台に上がってきて、深夜は保冷剤を腋窩や鼠径部に抱きながら耐えて・・・17日明け方、やっと落ち着いて来たそれから37℃前後の微妙な熱がつづく・・・><;処方されたのは解熱剤のカロナール5日分飲み終わっても37℃近い熱があり、身体に力が入らずやる気なく食欲もなく・・・で不安なので、家にあったカロナールとロキソニンとずっと服薬^^;ワタシにとって、夫が入院してくれてて助かった!自分のコロナ感染に対処することで精いっぱいでした発熱外来でもらったプリントには陽性から翌日を1日目とし、5日目まで外出は控え...免れることなく;;
一昨日夫が立ち上がれなく歩くこともできない状態に、途方に暮れたワタシひょっとして脳梗塞みたいな?と思って血圧を測ると126-72脈拍が101はちょっと気になったけど、トイレに無理して歩いたりしてるからかなと思っただけお盆休みに入っていて、どこも連絡つかず・・・で、冷蔵庫の扉に貼ってあった#7119(救急安心センター)へ電話してみた24時間対応で人が出てくれるアドバイスとしては「脱水症状で身体から力が抜けているのかもしれないので、お水を摂って様子を見てください」コップに入れたお水もなかなか量が入って行かないので、ストローを用意していつもより多く飲めた次のトイレに行こうとして、両手を引いてヨチヨチ歩きながら、フロアに座り込んでしまったこうなったら普段でも立ち上がれない80余kgの体重ワタシの力ではどうにもなら...心強い#7119
一昨日の13日(日)12時前に仕事から帰宅すると、夫の下着が洗面所に脱ぎ捨ててある本人はズボン1枚だけ着用5年前のリハパンをとりあえず穿かせたが身体に力が入らなくて一苦労><;お昼を普通に自力で食べる3時間たったからトイレに行こうと声かけても自力で椅子から立てない介助して歩くにも10cmづつしか足が前に出ないそれでも必死にトイレへ行くリハパンとパットを付けてヨチヨチ歩きでやっと肘掛椅子に戻るさあ!どうして歩けない?このままじゃ何もできないよ!どうしたらいい?お盆休みでかかりつけ医もケアマネ事業所もデイケアの施設も連絡つかない結局、119番救急隊員さんがすぐに熱を測ってくれたら38.1℃ワタシ、血圧は計ったけど検温はしなかった近くの病院で受け入れてくれて、到着したところでコロナ検査(抗原検査)結果は陽性入院...夫コロナ感染で入院
昨日(13日)救急車でS病院に入院となった夫コロナ感染で38度台の発熱のため身体を動かすことができなくなった#7119のアドバイスもあり救急搬送で入院となったコロナ感染しているため個室に隔離ということになった抗原検査で陽性の間は隔離解除ができない夫は熱が下がるとその現状が理解できなかったらしく個室から出歩こうとする><;今日、M主治医から治療方針の事で連絡があったコロナ抗原検査陽性から10日間は隔離するとの事その後は歩くためのリハビリが必要になるだろう年齢から、リハビリは長引くかと思われる看護師さんからは、何かあったら電話してください病状については医師と時間を決めてお話してもらいますということでした隔離って?
銀河鉄道といえば誰でも知っている宮沢賢治賢治の父、政次郎は実父に「父親過ぎる」と言わしめたほど、長男の賢治に思い入れが深い賢治は成績が良く、政次郎は小学校までしか通わせてもらえなかったが当然進学を希望する賢治を中学校へさらに盛岡高等農林学校に家業の質屋をつぐことを拒み、ほかの事で父親を納得させようというように飴工場を作るとか、人造宝石を作って売るとか言い出すそれでも政次郎は賢治を応援し、賢治の創作した詩や童話の一番の愛読者となるかなり複雑な宮沢賢治、映画で見た時と同じイメージに血肉がついた感じで面白かった妹のトシと賢治自身の結核での最後の闘病場面は、ちょっと読んでてきつかった><;『銀河鉄道の父』-門井慶喜-
一カ月前に植えた日日草大きく元気に育ってます@@朝夕水やりをしながら癒される@@お花が元気だと気分いいですね
今日は祭日の山の日先ずはかかりつけ医に受診したいと思ったけど、来週まで様子見することにその内、治っちゃうかも^^;午前はいつものように仕事に出て、ワタシがしている仕事内容を他の人にもできるように徐々に移そうと思っている・・・その準備をちょこっと始めた仕事って説明してすぐできるようになるわけではない実際にやりながらわからない事は質問してもらって、慣れていくしかないだろうな1年に1回しか提出しない書類など、おぼえられないよね今はネット検索やカスタマーセンターなど、サポートがあるとはいえまだまだ実際に仕事を離れることは無理っぽい帰りにドラッグストアに立ち寄ったらゴルフ練習場の奥さんにバッタリ@@お姑さんのリハパンを買いに来たんだ、と言いながら95歳になるお祖母ちゃんがいてデーサービスを利用してるとかを立ち話これ...体調変わらず
今朝も4:30前に目覚めてしまう6:00に起床することにしているので、まだ1時間半は横になってられる^^トイレに行きたくて起き上がると、めまいがする@@(5:40ごろ)平衡感覚を確認しながらテーブルの角に右手をかけて膝立ちしようとしたができなくて、そのまま背中から後ろへバタンと倒れてしまった><;前から誰かが突き倒したような感じそれくらい強くお布団に上体が叩きつけられた少し腹ばいになり、この時吐き気を少し感じたので、そのまま四つん這いでトイレへ便座から立ち上がれたのでホッとしたそして恐る恐る歩きお布団へここで横になったら、起き上がる時まためまいがでるといやだから椅子に座っていた血圧を計ったら127-74P76いつもは110前後朝だから少々血圧は高くなる(エンジンを始動してチョークがかかったようなもの)体調...早朝覚醒とめまい
姉の施設へ昨日再発行してもらった保険証を届けにケアマネさんが「保険証届いたんですね」イヤワタシが失くしたとは言いにくかったけど、「書き留めの受け取りサインをしてたみたいで・・・」するとケアマネさん、「利用者さんの2人の方が保険証が届かないと云ってるんですよ、何かわかりませんけど手違いがあったんじゃないですか」とフォローしてくださるほんとにどこかで手違いがあったのか?地域も一致しているらしい@@ちょっと考えちゃった^^;午前中は仕事とカーブス午後は自宅のPCで利用していないサイトを退会したり・・・と整理したいらないメールに必要なメールが埋もれちゃうから退会したID/パスワードを整理したいし今日の天気は湿度が高くて蒸し暑く、ざっーと雨が降って驚くカーブスに入室するとすぐに『雨降ってる?』と数人に尋ねられた自転...diary
8週間ごとに浴室のお掃除をしてもらっている今日は立秋、とはいえ35℃の猛暑日(;'∀')扇風機を使いながら作業をしてもらったワタシはと言えば、姉の後期高齢者医療被保険者証を探しまくってた@@;;昨日、姉のケアマネさんに催促されて、先月末で有効期限が切れてるのに、どうしよう区役所に問い合わせたら7月半ばに発送しているとの事そしてその場で郵便局へ確認してくれて、書き留めで配達した日にちと受領サインも確認できているとの事夫の保険証はちゃんと書き留めで受け取ったことをはっきり記憶している郵便配達さんにちゃんと捺印したことも!再発行の方法も聞いていたので、DA○○さんが終わってすぐ区役所へ🚙再発行申請書を記入して提出し、後日郵送される(本人じゃないから)待つように言われてしばし・・・保険証を用意してくださいました『...大事な書類はなくさないように!と深く反省
今日は月曜日先ずは姉の施設へ不足品を届けに・・・それから銀行へそして隣のスーパーで買い物家に戻ってヨーグルトなどを冷蔵庫へ収納しカーブスへひと汗かいて、前の人を見ると背中と腰あたりに汗をかいている彼女、青い色の服だったので汗染みがくっきり@@彼女の後を付いてトレーニングマシンに座るので、ちょっと躊躇する次回から、タオルを背もたれにかけて座るようにしようノースリーブでやってる人もいるのはちょっと??><;半袖でも少し長めのデザインのが良い壁に、素肌がマシンに触れない服装や背中にタオルを・・・といった注意書きが掲示されているけど@@ワタシもさらに気を付けよう!午後は録画しておいたTV映画(2時間)「バッテリー」を観賞2007年なので16年前の作品林遣都がカワイイ^^この作品でデビューしたんですってあっという間...ジムでのエチケット
スマホが新しくなってほぼ1ケ月機種は変わりなくグレードはかなりアップしたいままで留守電は使ってなかったから意識していなかったけど、留守電のアプリがあることに今になって気付いた@@電話に出られなかったとき、アプリを開いてみると↑の画像、ドコモからお借りしましたこんなふうに文章が表示されている@@これ、便利ですね回りに気づかうことなく用件を確認できる可笑しいのは変換ミス?今から出ますので、半ちょうどになると・・・・→今から出ますので、班長になると思います・・・・指扇(さしおうぎ)→柏木昨日コロナが出てしまい→昨日、黒田がでてしまい指扇の○○・・・→舘荻野の○○始めの頃は何を意味しているのか分からなくて、間違い電話かと考えてしまった今は慣れて、相手の方が忙しいところを折り返し電話しなくても文字で確認できるし、多...スマホ留守電の音声とテキスト
駐車場の車は43℃を表示走り出して38℃になったけど、暑い!熱い!午前中は2時間半ほど、お仕事をしてカーブスへ真っ直ぐ帰宅して、お昼ご飯は冷凍チャーハンラスト1Pだったからワタシはバナナと冷凍焼きおにぎりそしてエステへやっぱり途中寝ちゃった><;夕方から、女子サッカーワールドカップを観戦なでしこジャパン、ノルウェーに勝ちましたベストエイトに!これからの試合が楽しみ予報は38℃、今日も暑かった
天気予報では今日も38℃の最高気温今日はたまにはダラダラしようと、昨日から決めてましたほんとにダラダラゴロゴロ・・・してたんだけど本を読んでてもなんだか集中できない録画のTVドラマも複数本も見るとなんだかね~午後2時過ぎころには気分が落ち込んでくる><;夕方、姉の介護施設から連絡が来てコロナ感染者が出たからしばらく面会はできないとの事姉は感染してないというのでホッとする娘と孫の面会の後で良かった猛暑疲れ
昨日の午後、娘とのんきこはさいたまでの夏休みを終わって、帰って行った夫もデイケアに、娘と孫に賑やかにお見送りされて迎えの車に乗って行った^^;午後は仕事場へ出勤し、娘たちを駅へ送って行った息子と交代してから帰宅のんがうどんが好きなので川越まで行って、気になっていた人気のうどん屋でお昼を食べさせてから駅へ送ったとの事今朝の目覚めは熟睡した感じで気分が良かった4日間の孫対応で疲れが普段とは違ったのだろう昨年から早朝覚醒を悩んでいたが、早朝から目覚めてしまうのは昼間の活動が少ないということか?夫の事で眠れない・・・と言っても寝る時はいつも本を片手に寝落ちしてるのだから、ワタシの悩みなんて大したことないんだな!きっと^^;今日の午前中は録画してあるTVドラマを1つ見て、仕事場へ寄ってからカーブスへ昨日から計測が始...静かな日常に戻って
昨年の孫たちの夏休みに引き続き2度目のたんばらラベンダーパーク連日猛暑が続いて、気象の急変がある雨傘兼用の日傘を持って9:00に出発した休みが取れたのんきこのパパも横浜から駆け付け、義姉も誘って総勢9人でgo途中、小雨が降って曇りがち到着して見ると雨が・・・入場券を買っている内に本格的に降り出した上空に雷雲が来ているとの事でリフトが止まっている><;お昼の時間も過ぎたし、リフトは動くのかどうかわからない子供&孫たちは歩きで上へ上がって行った夫と義姉の3人でゆっくり行ってみようと、雨は上がったから歩き出したけど、さっそく夫が「もう歩くのイヤだ・・・」とで、我々3人は下の土産物売り場などで過ごすことに・・・;;それでもやっと動き出したリフトで上へ上がって行ったラベンダー積みはやらず、涼しいのが何より^^賑やかな夏休み3日目はたんばらラベンダー
のんきこの我が家での夏休み2日目(8/31)2Fの息子夫婦が榛名湖へ連れて行ってくれた私たちジジババは行きませんのんきこの全日程を付き合う体力はちょっと自信がない小6ののんのライン写真から水沢うどんに満足したよう榛名湖でボート遊びを楽しませようと息子が考えてたのに、いざとなったら2人ともボートに乗らないと拒否大人だけでボートに乗っても仕方がないし・・・と、早めに帰って来た慌てたのはワタシ夕ご飯どうする?って、帰宅前にスーパーによって何かと買ってきてくれたそして、のんきこの提案でジジとボール遊びを始めたのんが、ジジの事を気にしてくれて、何かと動かそうとしている@@^^孫たち、成長してます賑やかな夏休み2日目は榛名湖へ
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15日(土)にYu医院内科で再検査採血をしたその結果データ表が今日の午後届くからと、夕方にさっそく受診ほとんどの数値が人間ドック時より下がっている5~6年前から標準値をはみ出てしまう、クレアチニン&総コレステロールお歳成りの数値で心配ないとの事そして心配した血清アミラーゼ、標準値内です@@Drは、何が異常値で再検査になったのか??とデータ数値上を視線がウロウロしてる^^;総じて問題なしとなりました^^v人間ドックの再検査結果
昨日、先月受けた人間ドックの結果をもらいに医療センターへ身長がまた1cm低くなっている><;メタボは心配ない腎機能を見るクレアチニンの値が上昇(歳なりに正常値を少し外れる)胃カメラで見えるポリープっぽいのは心配なものではない肺についても肺炎の痕心電図は期外収縮など・・・捨ておけないのは血清アミラーゼが高い事これが分泌されるのは唾液かor膵臓えっ!膵臓!?一般健診では血清アミラーゼは検査対象になってないいつから高いのか経過を追えないとにかく再検査しなくっちゃドック結果
通っている整形外科のリハビリメニューが四つある電気(左大腿部外側)温め(腰の背骨)運動(ブルブル振動する所で猫のぽーすや片足スクワット・・・)機能訓練(しゃがんで両足をギュッと身体に縮こませて腰を左右に振る)機能訓練をした後に痛みが出るので、怖くてゆるゆるとしかできない目に見える効果は???で、これの変更を提案された一番最初にやった背骨周辺のローラー今回はこれに左足側面を加えてやりましょうとの事一ヶ月ほどやって結果検証しましょう@@リハビリ初日にこれをやってとても痛かったけど、今日は痛みがない^^期待しすぎないようにしよう^^;リハビリメニュー
今年は早々とパンジーを整理してしまった去年は7月半ばに植え替えている日日草と百日草ヒャクニチソウはZinniaジニアという名前らしいオレンジが元気いっぱいの色@@夏の花に植え替える
「内容紹介(裏表紙より)」売れないタレント・おかえりこと丘えりかは、依頼人に代わり旅をする「旅の代理人」。秋田での初仕事を終え、次なる旅先は北海道・・・・・ある動画に映っている人物が、かっての恋人か確かめてほしいという依頼だった。依頼人には、初恋を巡るほろ苦い過去があって・・・・・タレントおかえりは北海道の礼文島で育ち、高校生の時東京でタレント事務所の社長にスカウトされる北海道には芸能人として売れるまで帰らないと、家族と約束していた今回の依頼人の希望を受け入れると、小樽札幌地域を旅することになるおかえりは北海道に10年以上帰っていないいろいろ物語が展開して、故郷とは何を指すのか?というテーマにも行きつくなかなか考えさせられる展開となっていて、興味深かったこの内容はテレビドラマにしにくいかな?『丘の上の賢人旅屋おかえり』-原田マハー
義姉を誘って夢庵へランチにシラス丼が美味しい写真を撮り忘れて、メニューを📸義姉とは近況報告とお互い親族の事などの悩みや心情を吐露><;そして、気持ちも落ち着いて・・・・・14時過ぎに帰宅整体とリハビリへ歩きで行ってきた義姉とランチ
痛みに対して、ワタシの場合は?ロキソニンの効果はどうなのだろう?飲んでみようかな?と考えていた今、処方されているノイロトロビンは他の鎮痛剤と併用しても問題ないとネットに出ているただロキソニンなどは長期に使用すると胃を荒らすため、医師が処方の時は必ず胃腸薬が同時に出される来週受診日なので、その時に相談しようと思うけれど、まず朝食と昼食後に服用してみたとても痛みが軽減されている楽です歩く速さも以前のように足がすっすと出る逆にゆっくり歩くように押さえないとまずいかな、と思うほど夜は出かける訳でもないし、横になると痛みはゼロになるからロキソニンは飲まないでおいた左足の違和感はあるけど痛みがないだけでも気持ちが違う友人と散策する時などに、頓服として使おうかな(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪鎮痛剤の効果検証
「内容紹介(裏表紙より)」あなたの旅、代行します!売れない崖っぷちアラサータレント”おかえり”こと丘えりかスポンサーの名前を間違えて連呼したことが原因でテレビの旅番組を打ち切られた彼女が始めたのは、人の代わりに旅をする仕事だった―。満開の桜を求めて秋田角館へ、依頼人の姪を探して愛媛県内子町へ。おかえりは行く先々で出会った人々を笑顔に変えていく。感涙必至の”旅”物語。2021年にNHK特集ドラマの原作本丘えりかー安藤サクラタレント事務所社長ー武田鉄矢「officestaff」ー美保純この3人しかいない、所属タレント1人だけの芸能プロダクション芸達者な3人が少しコミカルで、愉しいドラマだった原作本もやはり社長以下3人の掛け合いがおもしろくで愉しい続編、あるみたいだから探そう^^『旅屋おかえり』-原田マハー
今年も物置とお隣さんに挟まれた狭~いところで、きれいに咲いたガクアジサイうれしい🌸今年も6月に突入もう!呆れるほどに月日が走り去っていく@@今年(2024)のアジサイ
今日はまた従妹のKaちゃんといつものカフェÈPRONTOでランチエビエンドウ香りバターパスタブリュレinバウム彼女とは3ヶ月ぶり4月のお花見をドタキャンしたワタシKaちゃんは何事もなかったように話に花が咲く^^来月早々映画の約束をしたけど、大丈夫かな?ワタシ結局3時間半もおしゃべりしてた昨日に引き続いての長時間の座位腰に悪い影響がなければいいけど><;帰宅後リハビリに行く日だったので、歩いて行ってきた行きも帰りも痛みをこらえての歩行・・・・良いのか悪いのか?ÈPRONTOでランチ
SSちゃんが2週間弱の予定で〇△医大医療センターへ明日入院するその前日である今日、ランチに誘い出してしまった気ぜわしいところなのに、気がまぎれるからと来てくれた前回の五右衛門の横にある星乃珈琲が気になっていて、行ってみたメニューが豊富で味も良く、うす味で私たち好み「ビーフシチューオムライス&パンケーキプレート」粉もん好きなワタシ、パンケーキは外せない^^「昭和のプリン」椅子がゆったり目で座り心地が良く、隣のテーブルとは90度に隣接するようになっていて、横並びのところはパテーションで仕切られてて落ち着いていられるカフェはここが良いな☕^^vSSちゃんとはいつものように2時間半もおしゃべりし、お互い身体を気づかい&いたわり、元気に再会を楽しみに別れた星乃珈琲
市原隼人主演のスペクタクルコメディテレビドラマの劇場版、第3弾ワタシ、市原隼人がわりと好きこんな現実的でないちょっとバカバカしいコメディもわりと好き今回のは、テーマがなにか?それほど訴えてこなかった??昨日は日曜日駐車場が遠くなった><;やっぱり平日の方が良いね@@「おいしい給食」-映画-
ツマグロヒョウモン蝶がパンジーにしがみついていて、そばの花を触っていても飛び立たない@@人なれしてくれると可愛いゴルフカートにとまったりした、おなじみの蝶いらっしゃい!ツマグロヒョウモン蝶
先週、新聞折り込みで整体のチラシが入っていた商店街にあって、歩いて行けるえ~?そこにある?知らなかった!さっそく予約しようと電話をいれたら、たまたま定休日だったけど電話に出てくれたいろいろ質問してくれて症状の経過を聞いてくれる👂なんか、話を聞いてもらうだけでも良い感じ予約した日の今日、施術を受けてきました持参したMRIのCDをパソコンに再生し、良く説明してくれる腰椎が(第2・3・4)少しづつずれている(すべり症)「よく説明聞いてると思うけど・・・」と言うけど、そんな説明はしてもらってません!画像をじっくり見せてもらってワタシ、相当納得しました施術は、まるでやった感のないソフトタッチ何とも説明しにくい施術でもここで25年以上になるとの事前に駐車スペースがあって、建物がその分下がっているから目立たなかったのか...○○○整体院へお試しに
今日は乳がん検診の予定予約時間が夕方の4:00と手帳とスマホにも書いてある人間ドックを予約したときにメモしたもの乳がん検診だけ別の日になる一緒にやってくれればいいのにと思ったけど、医療センターに乳がん医はどうやら一人だけのよう4:00という時間も一般の診療が終わってDrの手が空く時間なのだろうと思っていた今日は先ずリハビリに行く予定にしていて、帰宅したのが9:35出勤準備をしていたら医療センターから電話が入る9:30までに行かなければならなかったんですって!!今から行きたいと言ったらDrに打診してくれて、OKとのこと『急がないで気を付けて来てください』と言ってくれた15分ほどで到着待たされることなく、触診とマンモグラフィの撮影を終了結果は3週間後どうして16:00とスマホに記録したのだろう我ながら不思議こ...乳がん検診
リハビリを初めてほぼ半年左足の痛みは場所を変えていつも痛む座位や寝ているときは問題ないが、起床時は身体が固いからイタイそんなこんなでDrに痛みが辛いことを訴えるが、痛みが消えることはないらしい『狭窄の症状が悪いから痛みは消えないかもですね。我慢できないようだったら手術ですね』ちょっとショックです!!痛いのを我慢できなくはない土手まで3~40分歩くし、週3回カーブスにも行くそれも、頑張ればいつか痛みが無くなるかも・・・と希望を持っているから手術をして痛みが無くなり、身体に支障がなくなって何でもできるようになる?と、保証できるものがある?昨夜は浅い眠りで・・・・整形受診
人間ドックを受けて来た十数年?いや数十年ぶりの人間ドック胃カメラは2年振り鼻から胃カメラを挿入するバリウムよりは楽だと思うでもドキドキもので・・・・(小心者!)ワタシ、健康でいないといけない実姉を看取って佐渡の土に返してあげたい実姉と同い年の夫ワタシが先か?夫が先か?ワタシは両親が明治生まれで90歳直前で亡くなったワタシも90代まで・・・と思っているけど、脊柱管狭窄症で痛みがとれず、そのストレスで90代まで行けないかも><;ま、夫は息子が何とかしてくれるでしょう^^;人間ドック
SSちゃんとランチに「洋麺屋五右衛門」へランチメニューのヘルシーパスタセット麺はカマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラスープと大根サラダが付いて飲み物はブレンドをオーダーデザートにイチゴのレアリーズケーキ(セット外)SSちゃん、肝臓に問題があり、30日に入院想定内の事であっけらかんとしてて良かった^^ワタシの方が左足神経痛の愚痴を聞いてもらう><;今日は雨カーブス行く日なんだけど、どうしようかな~~~でも行ってきましたストレッチもサボらずに参加してスッキリしましたエライ^^;パスタ屋さん
ラベンダーは息子たちからソラマメのお菓子は娘たちからラベンダーの香りが・・・・・ワタシには匂いません何故?認知症の初期?そう言えば、最近食事が美味しくない=食欲ない=空腹感もあまりない><;ソラマメのカレー豆のカレーの匂いはちゃんと臭うカレー?加齢?お歳のせい^^;今日は母の日
夫の面会に行く前に、入所しているグループホームのブログをチェックする入所者全員で外出レクに榎本牧場に行ったとの記事お天気が悪かったのでジェラートを食べて楽しんだらしい面会に行って夫に聞いてみると、うっすらと覚えているらしくうなずいたりのリアクションそこへスタッフさんが洗濯物を片付けに来て、その話になった雨にならなければ乳しぼりとかやる予定だったとの事ここは良く外にレクレーションに連れ出してくれるので有難い!お花見に行ったりしてワタシよりいろいろと体験している@@ありがたい事です!!夫も落ち着いていて初めの頃は引き戸まで見送りしてくれるだけにしていたけど、最近は引き戸を通ってエレベーターの扉が閉まるところでバイバイしていた今日はスタッフさんが「エレベーターに一緒に乗って出口までお見送りしましよう」とワタシが...夫のお出かけレク
13時過ぎにやっとPCサポートのSさんが来てくれたところが、パソコンは普通に立ち上がり、昨日の画面は出てこないSさんがいろいろ調べてくれたけど、それらしき変なものは見つからない@@また現れたらその画面の写真を撮るようにという事で、異常なしと作業は終了^^;息子たちから、父の日のお花娘たちからは青森のりんご、ふじが先日届いた昨年収穫のりんごが年を越して夏まで持つなんて、スゴイ!保存技術が進んでるということだね?大きなりんごなので、少しふかふかするのもあるスーパーで買ったジャズという酸っぱいリンゴがあるから、それと合わせてジャムにしたらいいかもパソコン無事でした
昨日の夜ブログをアップしてから、ランキングページへと、いきなり画面がマイクロソフト社のホームページが一面になり、それも灰色になっているその上にオレンジ色のダイアログボックスが出て、トロイの木馬が何ちゃらでPCがブロックされました…………そしてマイクロソフト社の電話番号が出てるPCの右下にも5センチほどの白い画面が立ち上がってて、その電話番号が📞指示どおりクリックするのは怖いから、とりあえず電源ボタンでPCを閉じた今朝になって、いつもサポートしてくれるSさんへ電話📞明日の午後来てくれることにちゃんとシャットダウンしておくようにとの指示どこもクリックできないと言ったらキーボードの左下の方にあるWindowsのボタンから電源を落とすようにってあ~快復するかな😥スマホから書き込み大事なパソコンが……
さくらの苗木をいただいたのは、何年前だったかしら?状況はおぼえているけど、15年以上前の事だと思う昨日、業者さんがきて伐採し、切り株は人が腰掛けられる程度に残してもらったそしたら親切な年配の作業員さんが、良さそうな太さのところを切って並べてくれたちゃんと面取りしてくれてうれしいですね!年輪が刻まれているけど数えられるかな@@午後は女子プロゴルフのTV中継を観戦岩井ツィンズの明愛さんが今日一日で10アンダーのスコアを出して、トップに立ってた@@でも、2位につけてる山下美夢有がまだハーフ残しているから、これからバーディをたくさん出すだろうから、すぐに抜かれそう夕方、JLPGAのリーダーボードをチェックすると、やはりトップは山下で14アンダー明愛が10アンダーで2位になり、妹の岩井千怜が8アンダーで単独3位にあ...さくらの切り株
職場にある、さくらの木2本毎年、たくさんの桜の花を咲かせ春が来てることを教えてくれるただただ伸び放題にしてたら、電線に枝が架かってあぶないそして、新芽の頃は虫がついて><;・・・・・で、伐採することにして業者さんにお願いした費用は2本で数十万円ちょっとびっくり(◎_◎;)予定している今日、お天気になって良かったお酒を蒔いたりして、作業開始上の方の細い木から切り始めている腰掛け椅子程度に高さを残してもらう午前中でワタシは帰宅したから、明日にはどんな風になってるか楽しみ^^ひこばえが出て、小さくても桜が咲いたら嬉しいな^^さくらの木さん、ありがとう
画材の整理や夫のビデオカメラなどを片付けたり(リユース)を終活と意識せずやってきたこれらの物をどなたかに使ってもらえれば幸いと思った事、そしていつか使うだろうという考えが持てない歳になっている、まさに終活といえる^^;先日、お中元をだしに行って帰ってきながら考えたお仲人をした若夫婦が、律儀にお中元お歳暮を様々気遣ってくれているこういったお付き合いもそろそろ終わりにしてもいいかな、と思うに至ったさっそくN君に電話をし提案したお中元など、こちらは今回で終わりにするからN君は今回から無しにしてね、と彼、難なく同意してくれて、「では今回は遠慮なくいただきます」ともっと早くに言ってあげればよかったな!これも終活といえるよね^^;Nくんちは子供が5人いて、家族全員で来てくれた時に、記事にしていた((´∀`*))自分の...終活のひとつ
去年は胃カメラを受けたけど、胃カメラ検査をしてくれる医療機関は電車で行かなければならないさらに健診開始時間が決まってて、夫の朝の段取りを済ませて行くには、間に合わないで、近くのS病院で都合のいい時間を予約したここは胃の検査はバリウムのみ胃カメラを受ける場合は市の健診を併用しなければできない今日は胃の検査は無しにしてもらった去年受けてもいるし計測(身長体重など)・視力聴力・心電図・採血・検尿検便・診察の一般的な検査項目楽です^^v朝は禁食なので、お水を飲んだだけでワタシの前には朝食のトレイがない@@夫はそれに気付かず、黙々と朝食(まさに黙食^^;)周囲の事に関心がない様子?気が回らないだけ?見えてて見えない?寂しいワタシ帰りにスーパーへ買い物dポイントで全額支払い帰宅後、昼食を摂りTVビデオを見ながらつい昼...協会けんぽでの最後の健診を受ける
先日、絵の具や水彩用紙の片づけをして、Kさんにはアクリル絵の具や透明水彩のチューブを貰ってもらった残りの細々した物を、通っていた絵画造詣教室小さな森のアトリエのC講師に連絡すると、引き取ってくれる話になった額縁をどうしようと心配してたけど、講師が気軽に「額までいただける・・・なんて・・」と喜んでくれてる風以前、たまった絵を気軽にいつでも観賞できるようにとノート用になっているファイルにまとめていたこれらの絵はいずれ子供たちが困るんだから^^;この時に、絵を額から外して額縁だけを納戸に積み上げてあるこれを全部リビングに広げてみた10枚以上あり、一枚一枚が重い額装されたままになってて、気に入ってる数個の絵は玄関横に立てかけて置いたり、Kさんからもらった彼女の作品などはちょっとしたところに置いた@@壁に架けなくて...画材を整理
月曜日はどこも混むかな?と夫を送り出してすぐ銀行へそのあと郵便局へそして、お中元を出しにそごうへ時間に余裕があればカーブスに行けるかな?と、着替えは持って出たほとんど待たされることなくスムーズだったカーブスで今日も店長のKちゃんが居ない2週間くらい会ってないコーチに聞いたら移動になったんですってほんとに急でしたね!ちょっと残念8年間もここに居て、店長になって1年たつか経たない期間で移動?カーブスのあと区役所へ行き、姉の住民票を交付してもらう現況届を投函しホッとする区役所に月曜日と金曜日に販売している障害者施設のパンを購入して、お昼にお昼に食べたパンはシナモンロール(映ってない)午後はTV録画のドラマを2本見て・・・・・・一人の時間終了diary
今日は風もなく、しとしとと雨の一日こんな日は家事もお休みして、ゆっくりと静かにしていたいでもリビングでは一日中TVがついている@@><;1人で別室に居てもいいんだけど、なんだか落ち着かないみょうに肌寒いし・・・寂しい気持ちになってきた(雨のせい?)とりあえず、いつものように出勤した(単行本を持って)午後は女子プロの試合最終日をTV観戦隣町の双子のプロ、岩井明愛・千怜twinsを応援妹の千怜プロが初日からトップに立ち、4日間守って最終的に2位と5打差の23アンダーで完全優勝スッキリ!!Walkingに行こうかと外を見ると静かに降っている朝の起床時に、つくづく思った事は(昨日のWalkingの疲れが残ってるな~!)歳には勝てない歳なんだと寂しく自覚する夫と一緒に入浴デイケアで2回お風呂に入れてくれるので、日曜...しっとりと梅雨
昨日、絵のお教室で同じ時間に通っていたKさんとエプロントでモーニングサービスを食べてたこの写真は2019年8月29日のモーニングサービス絵のお教室に行かなくなって3年半家でも全く何も描かない、のでKさんに使えそうなものを使ってもらうことに11:00前だったのでモーニングサービスに間に合った^^;4種類のメニューの内、トーストを選び飲み物は別にお安くなっていて、アイスカフェオレを注文狭い席で、絵の具を数点出してやり取りしてるうちに、アイスカフェオレのストローに手をひっかけてしまい、手前にぶちまけてしまったウェアの一部と股間から太もも全面がびっしょり><;(アイスでよかった)キッチンペーパーを1パック抱えて、店員さんが2人すぐに来てくれて・・・・「お客さん、床はこちらでやりますからご自分の服を拭いてください!...アイスカフェオレをひっくり返す;;
姉がもらっている年金の内、母が姉のために加入したものがある昔に加入したものだから微々たる金額だけれど、母の思いが詰まっているこの年金のために年に一度、現況届を提出しなければならない送られてきた書類に書き込み、住民票を添付して・・・・・その住民票を、介護施設で車椅子生活そして様々な障害がある姉が自分で交付を受けるのは難しいで、ワタシが代理人となって交付してもらう事になるその際、代理人に対する委任状と、それを代筆する人の2人の手が煩わされる代理人と代筆者が同じ人は不可マイナンバーカードでコンビニ交付が受けられると、昨年の内に姉のマイナンバーカードを喜び勇んで取得した満を持して、今日コンビニへ行ったらできませんでした><;本籍地が佐渡市なので佐渡市から交付される戸籍証明書が必要で、佐渡市ではコンビニ対応ができて...住民票のコンビニ交付
きょうの午前中に、関東甲信地方が梅雨したとみられるとのことそんなTVニュースを聞きながら、朝からカーテンを洗い始めていた夫部屋のカーテンを先ず洗い、洗ってる間に窓枠のお掃除夫の物をかなり整理片付けをしたから、窓枠にかぶっていた収納家具がなくなって十数年ぶりに拭き掃除ほんとに泥んこ状態><;4ヶ所のカーテン、洗い終わったのが15時過ぎ疲れました!!起床時に夫がめずらしく「今日はどこか行く?」と聞いて来た◎▽へ行く日だよ:「何するところ?」:「そこ、行ったことある?」:「いつも行ってる?」:「ほんとかな~?」これを何度か繰り返す(そのつど丁寧に答えるワタシ)「そこ、行かなきゃダメなのか?」:「行って、イヤだったら何もしなくていいんだな」夫は、どんなことをするのか分からないから不安なんだと思う何をしていいのかわ...梅雨入りなのにカーテン洗いました
「ビオラの花はもう終わりだ、抜いちゃわないと・・・」と思いながら見ると、プランターの回りに黒い小さな種のようなものがたくさん落ちているこれ、虫の糞のようビオラに毛虫が付いているではないですか!!@@プランターの縁を歩いているのもいるPCで調べて、ツマグロヒョウモンの毛虫に間違いないこれって、蝶になるとわりときれい6年前に記事にしているゴルフプレー中にもこの蝶の姿を見ているこの頃はレギュラーティでプレーしてたっけな~^^;ビオラを抜いてゴミ袋に入れなくちゃ、なんだけど毛虫がコワイ><;夫にやってもらおうかと思ったけど、『おふくろ、唯一毛虫が嫌いなんだ^^;』と何かにつけ言っている夫その息子もたぶん毛虫は苦手勇気を出して、台所で冬に使ってたゴム手袋をして、きれいに抜いてゴミ袋に入れた><;ビオラに毛虫
仕事場へ行くと収穫した枇杷が@@なかなかきれいな色で遜色ない職員や出入りする人たちにひと通りあげたようで、やっとワタシの順番が回って来た^^昨日の記事に、枇杷はあまり好物ではない・・・などと書いたけど、イヤイヤ獲りたてのビワは美味しい!ちょっと酸味もあって甘くて皮はキレイに剥ける剥いたら丸ごと口に入れて、タネははき出す感じにして、食べやすい昼食のデザートに2人でバクバク食べちゃったまだまだしばらく楽しめそう小さくても甘くて美味!
職場の片隅にある、いちじくと枇杷の木すっかり枇杷に勢力を奪われているイチジクの木いちじくの実は数個しかついてなく、そのかわり大きい(楽しみ^^)枇杷の実は間引くなどしてないから小さくて鈴なり@@枇杷大好きな息子、毎年千葉へ枇杷を旅行がてら買いに行くほど来年は枇杷の間引きをしてみよう、と意気込んでいるイチジクには興味なく、食べないし枇杷の種は大きいし、実そのものも食べる容量が少ない皮を剥くとき手が汚れる従って、ワタシはあまり興味がない^^;今日はカーブスで月初めにやっている計測に参加体重も体脂肪も微妙に上がってて、骨格筋が下がってる><;コーチは上がっていることは指摘せず、入会時よりいい数字ですよと言ってくださる^^;とにかくけなすことはなく、必ず何かを見つけて+発言^^;今年のいちじくと枇杷
先日の夕方、家電がなったけど固定電話には出ないことにしている(留守電設定)1~2時間後にまた鳴っている☎ちょっと心が動いて出てみた☎「もしもし」ワタシ「はい、」☎「今ちょっといい?」ワタシ「・・・・・・・・」受話器を置く(電話を切った)若い男の声で、いかにもオレオレ詐欺っぽいどんなことを言うか聞いてみようかと思ったけど、ドキドキするからやめた関わらない方が良い詐欺電話は数回受け答えしてるので、分かる><;それにしても息子の声に似てたなぁ数日後、玄関チャイムが鳴って出ると、息子が「鍵忘れたから玄関開けて』ー2世帯住宅で玄関など別々でアパート仕様ー(鍵忘れたのになんで玄関に鍵かかってんの???)と思いながら、息子玄関を開けてあげたと、息子「何の確認もしないですぐ開けたね、オレオレ詐欺に引っかかっちゃうぞ・・・...息子の声にそっくり
昨日から今日にかけて通り過ぎて行った台風2号さいたま市心配するほどの雨風はなく、雨戸も静か家に浸水した地方の方たちのニュース映像を見ると、ほんとに大変だ~!と思いを想像するばかり><;災害のTV映像はどんな言葉も・・・ない・・;;午後は晴れて来て、風はさわやかで、歩きに夫はイヤだと言うので、無理強いしないことに^^;今月からデイケアを週4日通ってくれてるし(本人に日数の自覚はない)デイケアではマシンも使ってリハビリしてくれてるし最近の腰痛や股関節の不具合など、しっかり歩かなくなったからかも?で、Walkingを1人で再開速いペースで歩き、45分で4700歩余りいずれ6~7千歩まで増やしたい歩くルートにある貯水槽いつもは干上がっているけど、今回の台風の雨でこんなに溜まったようだ@@これから、雨と台風の季節何...台風一過で1人Walking
作者の久田恵さん、最近Y新聞の対談の記事に登場していた記事のタイトルは『人生100年の歩き方』人生相談の回答者でも活躍していた記事の中で久田恵さんの、那須のサービス付き高齢者住宅に住んでいること、また、20年ご両親の介護をしていたことが語られている本の主人公カヤノは久田恵さんの経歴そのまま主に書かれている内容が、サービス付き高齢者住宅での暮らしぶり那須の自然に囲まれて、家族に振り回されることのない自分の日常にとても満足している様子そしてここの入居者たちの諸事情がフィクションとしていろいろ出てくるワタシと同年代の作者ご両親の介護と離婚後の子育てで、たいへんな時期を過ごされたようサービス付き高齢者住宅、行動力のある人は那須のような自然豊かなところを終の棲家とするのも良いですね!今日は台風2号が、明日の明け方ま...『ここが終の棲家かもね』-久田恵-
台風2号が南海上を東北東に進んでて、梅雨前線を刺激するらしく明日はしっかりと降る雨の予報用事は今日の内にと銀行へ行った後、Y整形外科は再診に行った痛みはほとんどなくなったけど起床時、左股関節の存在感がある今後どんなことに注意したらいいのか?A.運動など何してもいいですよQ.心がけるストレッチみたいなものはありますか?A.ないですQ.数年から10年後あたりで歩けなくなるとか支障がでてきますか?A.ないです。カルシウムの塊みたいのが出来ているだけだからQ.それって吸収されることは?A.ないですゴルフで歩いても良いし、痛みが出てきたら今回みたいに消炎剤を飲んだらいいでしょう。でないと何もできないですよ痛くなった時飲めるように今回の薬を出しておきましょう何でも気軽に聞けて、てきぱきと答えてくれる、若くて頼りになる...股関節の不具合、これからは?
BS12で放送していた『あさが来た』が先週で終わり、29日(月)から『梅ちゃん先生』が始まったオリジナルの脚本でモデルの実在医師がいるわけではない2012年4月から半年間放送されたNHKの連続テレビ小説このころのワタシは初孫(のんちゃん)が生後4ケ月の頃で、10日~2週間ごとに車で横浜へ育じいばあに勤しんでいた時期首都高が混む前に通過しようと、早朝5時前に出発して横浜に6時過ぎに到着大通公園を散歩してからすき家で朝食娘たちが起きた頃を見計らってピンポ~ン^^;夫はその合間を縫って与那国島や北海道へ野鳥の取材に車で出かけてた・・・と、なつかしく回想してしまう、一昔前の話になってしまった><;午前中に『梅ちゃん先生』とビデオに撮っているTVドラマを1本観賞昼食の後ちょっと片付けをする気になって、絵の道具を出し...水彩の絵の具などを整理