腸活で性格まで変わっちゃう理由

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫「腸は第二の脳」〜腸が変わると心も変わる！〜突然ですが、みなさんは「腸は第二の脳」と呼ばれて…

【2日後発表】もしもあなたが本気で不調から解放されたいと思っているなら

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫ 「何年もの間、ずっと便秘に悩んでいる…」 「とにかく、出したい！この苦痛から解放されたい！…

【生徒さんの声】腸活迷子さんをもっと救いたい！

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫「最近、若い人で腸活してる人多いよね！」 「うちの職場の子、 腸活していて、 若ちゃんのブロ…

教訓！みんなと一緒だと思ったら大間違い！

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫27年の腸活迷子がたった3ヶ月で手に入れたもの 前回のブログでは「腸が綺麗になると美肌になる…

もったいない〜！栄養がダダ漏れ！？

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫ 腸はお肌の鏡 「腸が綺麗ならお肌も綺麗」という言葉、よく耳にしますよね。  『どんなにお肌…

暴露しちゃいます！私のしくじり腸活を

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫ 私のやらかし腸活 最近は『腸活』といえば知らない人はいないくらい、メジャーになってきました…

お腹の中の小さな物語

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫ 日々流れているテレビの報道。  日本の総裁選やアメリカの大統領選、  各政党がそれぞれの主…

どんなにお肌のお手入れを頑張っても肌が良くならない理由

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のお掃除専門家若林ゆかりです♫ 肌は腸の鏡です 先日のブログでも私がお肌のことで悩んでいたことを書きましたが、お肌の調子が悪…

私が肌に自信を持てるようになった理由

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のお掃除専門家若林ゆかりです♫ お肌の悩み 暑くて暑くていつになったら涼しくなるんだろう〜って思っていた9月が信じられないく…

40年の便秘薬生活を卒業して、さらに痩せた！

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のお掃除専門家若林ゆかりです♫40年の便秘薬生活を卒業2キロも減ってベルトの穴が、2コも減った！そんな嬉しい生徒さんの声が…

お掃除みそ汁が広がって世界を救う！？

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のお掃除専門家若林ゆかりです♫   晴れの国、岡山もぐずついた天気で肌寒い日が続いています☁️  この季節の変わり目、体調を…

10月！早く伝えなくちゃと焦っている大事なこと

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のお掃除専門家若林ゆかりです♫  あわわわわっもう10月じゃないですか！！  残暑厳しくてまだまだ夏真っ最中と思いきや急に…

冬の準備はお掃除みそ汁で！

実は昨日、3ケ月ぶりの自宅イベントを開催しました✨うちうちだけの仲良しグループのイベントです♪タラソして、エステして、よもぎ蒸しして、体を外側から癒しお昼ご飯…

一大決心！私は腸をお〇〇〇します！

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫   先日、開催した腸のお掃除みそ汁の会  とっても好評で私も、もっとたくさんの方に届けたい…

腸のおそうじ味噌汁の会

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のおそうじ専門家若林ゆかりです♫  少し前になりますが私の自宅サロンで腸のおそうじ味噌汁の会 を開催しました✨   この腸の…

え？大事なお便りを無視するなんて⁈

美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪腸のお掃除専門家若林ゆかりです♫   朝の健康チェック、してますか？ 突然ですが、みなさんは、トイレの後、ちゃんと振り返ってま…

ぐっすり眠れてお腹の調子も良くなるオススメ2選

こんばんは♪若林ゆかりです。   いきなりですが、夜、グッスリ眠れていますか？  お盆明けてから夜も寝やすくなったな〜って感じている私ですが 感じ方は人それぞ…

毎日、野菜はどれだけ食べてる？

こんばんは♪若林ゆかりです。1日に何グラム、野菜食べてますか？⁡もしかしたら食べているつもりになってるだけかも、、、😔 ⁡今、厚生労働省から1日目標 350g…

腸活は制限あるから苦しい⁈

おはようございます若林ゆかりです。いきなりですが！もしかして腸活ってもの凄い制限があるから大変！って思っていませんか？例えば小麦粉食べちゃダメ！お惣菜はダメ！…

初めての経験なんです！毎日便が出るなんて！

おはようございます☀若林ゆかりです。今日は生徒さんの声をご紹介しますもう歳だから…なんて声を聞くこともチラチラありますが変わりたい！何かを始めたい！そう思った…

腸活、人と比べても良いこと1つもない！

こんばんは♪ 若林ゆかりです。  なんで私だけ出ないの？？毎日のお通じ。   あの人は出てるのに何で私は出ないの？ ・・・なんて人のお通じ事情と比べることない…

お盆休み、自分のために気をつけること

 こんばんは♪若林ゆかりです。  早い人は長いお盆休みに入っていることでしょう！   ご主人さまのご実家に行かれる方ご実家へ帰られる方 逆に親戚が来られる方ご…

超能力？お腹を触るだけで◯◯がわかる⁈

こんばんは♪若林ゆかりです。自分のお腹、触ることありますか？えっ？お腹を触る？寝る時や朝起きた時お風呂の時などいつでも良いのだけど自分のお腹を触ること、ありま…

咳が出る時にすることは◯◯！

こんばんは♪若林ゆかりです。少し前のことだけど、 どうしても気になる娘の咳！ 7月始め、2人で発熱し咳が止まらず夜も眠れないことがありました😷 酷い時は夜中も…

真夏に伝える実は怖ーいお話

こんばんは♪若林ゆかりです。「何を食べたら出ますか？」「何を食べたら良いですか？」よく聞かれるお通じのお悩み質問です。そして、以前の私も同じように思っていたこ…

その悩みの原因、全て腸で解決できるかも⁈

こんばんは♪若林ゆかりです✨少し前にぷーが匂うの…の記事を書きましたが匂うことありませんか？ぷーが匂う原因はいくつかあるんです◉ 悪玉菌が多い   (便秘)◉…

揚げずにカンタン！大学かぼちゃで夏の腸活法

こんばんは♪若林ゆかりです。  毎日、異常なほどの暑さですね。体調崩したりしていませんか？  この時期、夏バテで夕食の献立考えるのも憂鬱になったりしませんか？…

ぷーが匂う、その原因は！

こんばんは♪若林ゆかりです。「プーが匂うの！」こんな恥ずかしいことをこんなところで公表するなんて！！！実は少し前から「凄く出てるのに(💩) お腹が張るの！」張…

暑い夏は、体は冷えないという勘違いをしていませんか？」

体温、何度ありますか？ こんばんは♪若林ゆかりです✨ 今日の施術のお客さん。手足の冷えが気になるなぁと感じていると、 「私、体温は36.7-8度あるの！   …

土用期間は次の準備期間

こんばんは♪若林ゆかりです。土用に入りました。8月6日まで。土用は次の季節への準備期間。土用を明けると暦の上では秋となります。次の季節への準備期間でもあるため…

ごめんなさい！みそ汁をあなどっていました⁉︎

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師 若林ゆかりです  ここ最近、みそ汁みそ汁ってみそ汁投稿が続いていますが・・・    こんな私も実は・・・みそ汁を飲んでいなか…

添加物ゼロ生活はムリ！ならは、どうする？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。  今日は、公式ラインでプレゼントのお知らせもあるので最後まで読んでくださいね！※期間限定です    最近、…

体調が悪い時は、薬より味噌汁

ちょっと久々のブログになっちゃいました。実は少々体調を崩していまして微熱があったりしたんです。   そんな体調が良くない時の私はというと・・・   やはり腸か…

腸活、最初の1歩はこれから！

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。昨日は、私の自己流腸活の黒歴史を書きました。   書きながら、あれもした、これもしたよくもまあ〜そんなにお金…

27年も自己流腸活してきた私

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。  昨日も書きましたが息子のアトピー治すために始めた自己流腸活。 振り返ってみれば本当に色んなことを試しまし…

こんな私でも変われたのだから、大丈夫！

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。  昨日はサポート生さんのお悩みや腸の学校に藁をも縋る思いで駆け込んで来られる方々のお悩みを色々書いてみまし…

3ケ月で、全て解決しました！

こんばんは♪腸の学校、認定講師若林ゆかりです。  先日、もうすぐ卒業のサポート生さんとの食事カウンセリングでした。  ZOOMの向こうの彼女は赤ちゃんを抱いて…

あー、めんどくせーな私がハマった『やせ玉』

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。みそ玉って知ってますか？みそを1食分ずつ玉にして作り置きしているもの。お椀に入れお湯を注ぐだけでみそ汁になる…

悲報！ いいと思って食べていたものが 合わないものだと知った時

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。私の今のハマりもの酵素玄米＋シソの醤油漬け酵素玄米の上にあるのがシソの醤油漬け。実はこのシソの醤油漬けコロナ…

ツバメの子育てに見る！腸活成功の秘密

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師の若林ゆかりです。
今年もこの季節がやってきました〜


毎年うちには燕が巣を作り
巣立っていくのです。



燕が巣を作る家…

夏は危険！腹冷えチェックして

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです。梅雨入りに夏至や満月などなどが重なる影響なのか最近、やたらと眠たいんですけどみなさんはどうですか？その上、胃…

その重ダル、こんなセルフメンテでケア

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです岡山も昨日、梅雨入りしました。不安定なお天気が続く中、体調を崩されている方が多いように感じます。□ なんとなく…

アトピーのために腸活はじめたけど

こんばんは♪腸の学校®︎認定公式、若林ゆかりです🥰開催しましたー！！ 



先月募集していたこちら
3日間の和腸活デトックス

 無事終了し、 
3日間の余…

私、もう腸のことを言いません！！



こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりですここ数年、インスタ投稿を
頑張ってきた私ですが今、プロフィールを見直したり
投稿を
もっとみなさんに有益な情報…

食べることで笑顔の伝播

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです私は2ヶ月に1度、仲良しの友達と
定期的に会っているんですが、昨日がそのお楽しみの日でした。私が提供するメニュ…

簡単＆効果絶大！〇〇○ダイエット！？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです昨日、味噌汁が美肌に良いと書いたところ、
「飲もうかな〜」
「味噌汁飲みたくなってきた〜」というコメントが届き…

飲む美容液で自然と365日腸活

みなさん、味噌汁って
1週間にどれくらい飲んでいますか？
私は毎日飲んでいます！実は、味噌汁ってただの汁じゃなくて、飲む美容液とも言われるほど
美肌にもいいっ…

腸活に和食をすすめるワケ

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです和腸活デトックス3Daysに沢山のお問い合わせをいただきありがとうございました「日程が合わない」「初日のzoo…

もしかして、自分の不腸に気づいてない？

えっ！気づいてないん？自分が便秘とか自分の腸の調子が良くないってことに気づいてない人がいるの？(また『腸』って言ってます笑 普通はお腹って言いますよね)↑イン…

腸活講師、「便秘になる」とは言えず…

今回、日程が合わず次回リクエストをくださった方が何人かいますその方々の切実な思いを聞いて、もう首が捻挫するほど頷いている私ですその悩みに共通しているのは・・・…

私がこんなにも腸を推す理由

私って、お料理ちゃんと作っていて凄いですねってよく言われるんですでも自分では全然そんなつもりなくてめんどくさがり屋だし、適当に作っている感覚なんですでも、自分…

何でもかんでもとにかく腸から！

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです突然ですが、年々、色んな不調が増えていませんか？□肌荒れ□なかなか眠れない□寝ても寝ても疲れが取れない□イライ…

腸活始めるなら、まずここからチェック！

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです毎朝、「出た！」「出ない…」「スッキリした！」「スッキリしない…」てな感じで、気にし過ぎて気持ち良い1日をスタ…

和腸活デトックスの質問にお答えします！

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりですいや〜、昨日はブログでの募集開始、本当にドキドキしましたなんと残席1となりました！！今日は質問やメッセージがあ…

【募集開始】食べて楽しみながらお腹をすっきりさせる方法

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです   6月14.15.16日の3日間、空いてますか？  今、ドキドキしてます ブログでこの募集をするのははじめ…

え？食べながら？ 3日間でお腹をリセットできる！？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師の若林ゆかりです ファスティングって試したことありますか？  実は私、一時期ファスティングにハマっていた時期があります  なぜ…

食べることの大切さー生きる力

閲覧注意⚠️私のブラック腸活時代のこと…「私、生きる意味ないんじゃない？」あっ、ごめんなさいいきなり暗い言葉からはじめて…引いてしまいますよね今日はかなりダー…

27年の腸活迷子が出した結論

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです「腸活のことが気になるんですが そもそも腸活って なんなんですかね〜？？？」先日、私の投稿を見てくれている人か…

うっかり日焼けの原因は魚の干物にヒントがあった！？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです最近、日差しが強くなってきましたよね私はもう半袖なので、外出時には腕カバーが必須ですでも、ちょっとそこまでの外…

衝撃の発見！あー疲れたが口癖の方の共通点とは？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです天気が良く、気温が急に高くなる日もあれば今日のように曇り空で風も強く、気温も上がらない日があったり気候の変化や…

なぜ腸に良いことばかりしている私が、腸の学校®︎に入ったのか？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師、若林ゆかりです私は主に身体のことを食べること身体につけるもののことを発信していますが私がなぜ、腸の学校®︎に入ったのか？そし…

冷えからの不調に悩むなら、まずはココから見直しては？

こんばんは♪腸の学校®︎認定講師の若林ゆかりです自分の冷え、気づいていますか？私、ご存知のようにチネイザンやタラソテラピーエステ、などなどしています冷えに気づ…

寝ても寝ても疲れが取れん…ならココ見直して！

こんばんは腸の学校認定講師の若林ゆかりです実は私人が羨むほどの完璧な睡眠時間をとっていました21時に寝て5時に起きるたっぷり8時間睡眠♪その上、お昼寝も2時間…

不安症な性格が前向きな性格に変わった秘密の理由

こんばんは♪腸の学校認定講師、若林ゆかりです「ゆかりさん、変わったね」「よく笑うようになったね」ここ最近よく言われるんです中高の同級生にはほんと良く言われる！…

知らずに損してる？間違ったケアで何年も悩む方々へ

こんばんは♪腸の学校認定講師、若林ゆかりです。先日、珍しく1人でカフェに入ったら、ちょうど隣の席が私と同じ年代くらいの3人組の奥様方でした。食事が冷めちゃうん…

人生が楽しくなる腸活ライフ

知れば知るほど人生が楽しくなる腸活ライフこんにちは！今画面を開けて、ご無沙汰し過ぎたブログの画面にちょっぴり戸惑っています（笑）最近のメイン発信はインスタグラ…

腸活しながら姿勢美人を目指そう

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です綺麗に見られながら、…

乱れた腸を戻すために

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですお正月明け、お腹が乱…

いいウンチは浮く？

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/腸活で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です腸の学校®︎の認定講師も…

なぜか知ってる？腸活に甘酒

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い自然派美肌サロンAll LOVE 若林です腸活には甘酒が良い！…

酒粕ご飯

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/腸活で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です腸活って何かをわざわざす…

クリスマスプレゼント受け取って〜

全ては自分次第！安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で体の内側から綺麗をお手伝い自然派美肌サロンAll LOVE 若林です「今年もクリスマスプレゼントありますか…

パルファンで満月パワーをアップ

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です今日18時過ぎに訪れ…

体内時計の乱れは腸の乱れ

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です突然ですが、毎日、同…

”温活アイテムでグッスリ眠る♫”

全ては自分次第でいつからでも変われる〜完全自然派サロンAll LOVE腸から元気とキレイのお手伝い🎵腸の学校®︎認定講師 若林ゆかりです寒い日はコレ☝️知らず…

40年の便秘生活卒業✨

全ては自分次第でいつからでも変われる〜完全自然派サロンAll LOVE腸から元気とキレイのお手伝い🎵腸の学校®︎認定講師 若林ゆかりですたった3ケ月で『40年…

大根は◯◯して食べるべし！

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です大根はもちろん◯◯し…

お腹のハリ、もしかして塩分が原因⁈

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です塩分取りすぎが、不腸…

”『やせる』より『めぐる』そして『だす』”

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですもう2年前のことコロ…

毎日続けたいお腹マッサージ〜手抜きするならコレ

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですお腹、触ってますか？…

秋土用の過ごし方、冷やさない！

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です先日から秋の土用に入…

快腸の素はコレ！酢人参✨

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です便秘に超おすすめ \…

私のお守りの1冊ーアトピー・喘息治したい！

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です私のお守りの一冊✨⁡…

こんなお菓子を待っていた！

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですアトピーっ子も安心お…

赤ちゃんの肌トラブル、何で洗ってる？

すべては自分次第！安全なコスメ、チネイザン、タラソ、発酵食品でなりたいアナタへの近道を応援します✨インナービューティー研究家 若林ゆかりです♬先日、娘のお友達…

自律神経

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です\ 自律神経を鍛える…

材料③つ✨超簡単、まるごとブロッコリーご飯

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です腸簡単、腸活ご飯のご…

内面美容と腸活〜今できることを！

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですお知らせが遅くなって…

凄く痩せた！綺麗になった！

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですすごく痩せた！綺麗に…

砂糖不使用、さつま芋とりんごのオヤツ

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です砂糖不使用な腸活おや…

家も体も心もスッキリが何より

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です今日、やっと届いた冷…

秋の肌トラブル、乾燥注意

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です日中も少し涼しくなり…

変わりたい！そう思った時から変われます✨

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です長いことご無沙汰して…

腸活 ちょい足しマグネシウム

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林ですマグネシウムが便秘に…

腸活に納豆がおすすめな理由

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です腸活に納豆が良い！っ…

3日目に違いがわかるエステ

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です日の出、日の入りの時…

9月予定表

全ては自分次第！安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で体の内側からキレイをお手伝い自然派美肌サロンAll LOVE 若林です冬の準備を始めましょう！何事も早め早…

秋冬の体のトラブルが出る前にすることは

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い完全自然派サロンAIl LOVE 若林です早くも9月、気がつけ…

肌年齢ー19歳のスキンケア会

『肌年齢マイナス19歳』のお手入れを試してみませんか？以前ご紹介した美ストの記事❤️美肌コンテストで優勝した女性は、実年齢45歳肌年齢はマイナス19歳✨という…

お盆で乱れた生活リズムを整えよう〜

全ては自分次第でいつからでも変われる〜安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で健康とキレイのお手伝い自然派美肌サロンAll LOVE 若林です昨日、久しぶりにお腹…