chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
746urawa
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/02/23

arrow_drop_down
  • 1月29日 減量宣言から2週間を迎えようとしている

    前回のブログで 「正月から太り続けている」 なので 「1週間で−2kg減らします」 という宣言をしてから、 もうすぐ2週間になろうとしています。 果たしてどうなっているのでしょうか? 結果を言ってしまえば、 2kg痩せました。 ここからさらに2kg痩せようと思います。 なぜ2kgか? 人間ドックで出てきた適正体重まであと2kgだからです。 これまでは増えすぎてた分を減らすだけなので、苦労なく減量できました。 やったのは、 間食をしない 運動(ジョギング) です。 これを続けていけば痩せていくわけですが、これが実に難しい。 なぜなら、ここからはなかなか結果がついてこないからです。 いわゆる、倦怠…

  • 1月16日 正月から太り続けています

    この時期になると精神的に弱ってくる。 仕事場でも家族でも、感じ方や暗黙の約束事がなされていない事に対して敏感になってしまっている。 そしてそれを紛らわせるかのように食欲が増してくる。 増えた体重にまた嫌悪感。 楽観的に考えればいいのに、 「これが一生続くのか…」 「言っても全然直してくれないじゃん…」 こんな思いから、 また体重が増えていく。 … …… ……… はぁ? これは正月太りの歯止めが利かなくなっているただの言い訳です。 これから一週間で-2kg達成します。 簡単です。 食生活を元に戻すだけです。 もうすでに新年が始まり、連休は遥か昔の出来事です。 いつまで甘えてんの! そろそろ正月ボ…

  • 趣味探し

    絶賛、趣味を探し中… 40代での趣味探しは困難を迎えています。 今まで挑戦してきたもの ・ゲーム ・ジョギング ・ブログ ・資格 ・キャンプ ・料理 ・パン作り ・釣り ・読書 ・DIY ・筋トレ 辛うじて読書が首の皮一枚残っています。 もう運動は体がきついです。 激しい運動は、痛風が発症します。 動かないと体重が増えますが、運動すると痛くなります。 八方塞がり… 熱くなれるもの、熱中できるものを欲しています。 今は探すことも億劫になっています。 すぐ飽きてもいい! おじさんでもできる、ちょうどいい趣味ください。

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、746urawaさんをフォローしませんか?

ハンドル名
746urawaさん
ブログタイトル
746urawaのグルメ記録
フォロー
746urawaのグルメ記録

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用