1月29日 減量宣言から2週間を迎えようとしている

前回のブログで 「正月から太り続けている」 なので 「1週間で−2kg減らします」 という宣言をしてから、 もうすぐ2週間になろうとしています。 果たしてどうなっているのでしょうか？ 結果を言ってしまえば、 2kg痩せました。 ここからさらに2kg痩せようと思います。 なぜ2kgか？ 人間ドックで出てきた適正体重まであと2kgだからです。 これまでは増えすぎてた分を減らすだけなので、苦労なく減量できました。 やったのは、 間食をしない 運動（ジョギング） です。 これを続けていけば痩せていくわけですが、これが実に難しい。 なぜなら、ここからはなかなか結果がついてこないからです。 いわゆる、倦怠…

1月16日 正月から太り続けています

この時期になると精神的に弱ってくる。 仕事場でも家族でも、感じ方や暗黙の約束事がなされていない事に対して敏感になってしまっている。 そしてそれを紛らわせるかのように食欲が増してくる。 増えた体重にまた嫌悪感。 楽観的に考えればいいのに、 「これが一生続くのか…」 「言っても全然直してくれないじゃん…」 こんな思いから、 また体重が増えていく。 … …… ……… はぁ？ これは正月太りの歯止めが利かなくなっているただの言い訳です。 これから一週間で-2kg達成します。 簡単です。 食生活を元に戻すだけです。 もうすでに新年が始まり、連休は遥か昔の出来事です。 いつまで甘えてんの！ そろそろ正月ボ…

趣味探し

絶賛、趣味を探し中… 40代での趣味探しは困難を迎えています。 今まで挑戦してきたもの ・ゲーム ・ジョギング ・ブログ ・資格 ・キャンプ ・料理 ・パン作り ・釣り ・読書 ・DIY ・筋トレ 辛うじて読書が首の皮一枚残っています。 もう運動は体がきついです。 激しい運動は、痛風が発症します。 動かないと体重が増えますが、運動すると痛くなります。 八方塞がり… 熱くなれるもの、熱中できるものを欲しています。 今は探すことも億劫になっています。 すぐ飽きてもいい！ おじさんでもできる、ちょうどいい趣味ください。

クリスマスの決意

メリークリスマス 我が家のクリスマスは毎年のブラッシュアップを繰り返し、 ツリーすらも飾らなくなりました。 子供にも小2でサンタが来なくなり、 親からプレゼントするという夢と希望の希望だけを残した形に至りました。 もちろん最初はやっていましたよ。 枕元にこっそりプレゼントを置いておいたり… ベランダに雪だるまを飾って、「サンタが来たんだね」なんて言ってみたり… だんだんフェードアウトしていきました。 この答えが正しいかったのかは、将来分かります。 子供が親になってどんなクリスマスを過ごすのか？で分かります。 私と同じようにサンタが途中で来なくなる冷めたクリスマスを演出するのか？ それとも反面教…

仕事とプライベートのバランス - 両方を大切にする視点

入社したての頃は 「このパワハラ上司が！管理能力も育成能力もねぇな！」 なんて思ってたけど、いざ管理職になると 「最近の新人はやる気がないな！もっと仕事の本質をとらえてくれよ！」 なんて思ってしまってます。 立場が変われば思いも変わりますね。 そして 「仕事よりプライベート」から「両方大事だよね」 に変わっていきます。 仕事に力を入れる。 プライベートに力を入れる。 両方のバランスを保つ。 どれが正しいと思う？と聞かれたら 全部正しいと答えます。 結局すべてを手に入れるなんて出来ません。 経験上、今一番時間を取られている事に力を注ぐのが正解だと思います。 仕事に追われているなら仕事を一番に。プ…

カウントダウンが止まらない

年末です。 もう休みのことしか考えられません。 休みまでのカウントダウン。 忘年会、クリスマス… イベントはあれど気にならない。 今日終われば、あと一週間… あと数時間で！あと数分で！ 日から時間、分へとカウントダウンが飛躍していく。 もう体と頭はお休みモード。 何も起きるな！ スムーズに休みに入って行ってくれ！ カウントダウンが始まれば焦ると言うが、 決してそんなことはない。 もはや 「これから今年のうちに何かをやろう」 なんて1ミリも思わない。 さぁ、何もしなくても時とともに訪れる連休に、 身も心も委ねていこう。

いつ連絡が欲しい？

仕事とプライベートは別なので！… よく聞く言葉です。 なので 休日は電話連絡しないでください！ たとえ来ても出ませんから！ いやいや、 緊急な用事もあるだろうから休日でも気にせず電話してきてよ！ みなさんのスタンスはどちらですか？ 私は完全に後者です。 もちろんどちらが正しいかなんて言うつもりはありません。 土曜日に起きた事を月曜日に聞いても手遅れの場合があります。 休日に電話をもらうストレスより、 円滑に仕事を進められないストレスの方が強く感じます。 休日に電話に出る時間と平日仕事中にプライベートのことを考える時間。 どちらの方が長いのでしょう？ 私は自信をもって「勤務時間に100%仕事に集…

年齢を重ねるごとに体か頭かの回答を迫られる

あなたは体か？頭か？ どちらでお金を稼いでいますか？ … 体でお金を稼ぐって、ちょっと補足が必要ですね汗 事務系の机に向かってお金を稼ぐのが頭で、 土木工事とか配達とか体を動かくことでお金を稼ぐのが体で～ という事です。 体力か脳力かってことです。 年齢を重ねるごとに体力が削られて行っています。 朝起きると、どこかしらに痛みを感じます。 無理に力を入れると簡単に筋肉が固まります。 合わせて柔軟性もなくなり、すぐに疲れやすくもなってきています。 あぁ、もう体を使ってお金を稼ぐのは無理なんかなぁ… でも一日中、パソコンを前にして仕事するのも苦痛に感じる。 たださっきも言った通り、体が使えなくなって…

私のリセットボタン

みなさんはリセットボタンをお持ちですか？ 私のリセットボタンは、 「暴飲暴食」 「限界堕落」 の2つです。 人は、「これをやらなきゃならない！」というストレスを感じた時に真逆のことをやりたくなる生き物です。 ・・・という風に私は思っています。 そして逆もしかりだとも思っています。 なので、 ちょっと太ってきたな… 健康に気を使おうかな… と感じた時は「暴飲暴食」します。 これが1つめのリセットボタンです。 そうすると、ダメな自分に気づいて次の日からちゃんとするようになります笑 そして 最近仕事に実が入らないな… 家のこともやってないな… と感じた時は「限界堕落」をします。 限界堕落とは「一日中…

管理職のぐち8

管理職になると部下が付きます。 そして管理職の行動は部下の見本になります。 部下は管理職の仕事ぶりをマネするんです。 ですが、多くの部下は管理職のダメな部分を重点的にマネします。 いい部分ではなく、ダメな部分を… これは当然といえば当然です。 人は楽な道を選びます。 サボっている… 横着している… 時間にルーズ… 自分本位で楽な道です。 反対にいい部分は 仕事に前向き、手を抜かない、ミスがない…など、 マネしてほしい部分はたくさんあります。 実は人の評価はマイナス面が多く影響してしまいます。 管理職としての評価とは部下がマイナス部分を出さないことにあります。 たとえ部下が上司のいい部分を同様に…

管理職のぐち7

ライフワークバランスの捉え方。 ライフワークバランスの重要性は、 過労死並みの労働を課されている労働者にのみ適用される言葉だと感じる。 明らかにワークが占める割合が多いからだ。 ただ、仕事を生きがいにしている人にとってはどうだろう？ 定時帰りでは物足りなく、ずっと会社にいて仕事をしている方が充実感を感じることができる。 人によって感じ方は違う。 バランスも人によって変わってくる。 ただ一つだけ確かなことがある。 それは 「どちらに偏ってもいいことはない」 ということだ。 「プライベートを大事にしたいので残業しません！」 本気で言っているのかどうか不明ですが（おそらく本気で言っている） 仕事を終…

管理職のぐち6

ぬおおぉぉぉ～ なんで帰るんだよー 今日までだって言ってるのに！ まだ終わってないのに！ なんで帰るんだよー だまって帰るんじゃないよ！ しかも期限を再々延長してるやつだろがぁ こんな教育もしなくちゃいけないのか… 仕事云々より人との関わり方の問題だよ。 社会人になるまでに身につけて来てくれよ…

管理職のぐち5

仕事をする上で大事なものは何か？ それは「お金」です。 仕事に求めるものは何ですか？ 社会貢献ですか？ やりがいですか？ 多くの方が「お金」と答えるのではないでしょうか？ しかし、多くの部下が自分の給料がどこから発生しているのか理解していません。 あ… ちょっと違います。 理解しようとしていません。 多くが 「働いているから給料が発生する」 と考えています。 これは間違いではありませんが、 その支払われる給料は、いったいどこから来ているのでしょうか？ 電話番をして、一回電話に出たら天から降ってくるのでしょうか？ 必要な書類を作成したら、印刷機から紙と一緒に出てくるのでしょうか？ そうではありま…

管理職のぐち4

責任の無い仕事をしたい！ 責任者になりたくない！ 昨今、よく耳にするようになりました。 責任者になりたくないは、なんとなくわかります。 他の人の失敗を被りたくない！ という感じですよね？ でも、 責任の無い仕事… それは、どういった仕事なのでしょうか？ 仕事に限らず、自身の行動には全て責任が発生します。 無いんです。 責任の無い仕事なんてありません。 「責任の無い仕事をしたい！」 と言っている時点で、 ナメてるのが伝わってきます。 自分の失敗は全て上司が取って、自分は何もする必要はない。 とでも思っているのでしょうか？ 残念ながら、こういう思考の人がたくさん入社してきます。 遅い、聞かない、や…

管理職のぐち3

仕事は最初は苦労するんですよね。 理由は 何していいか分からないから。 やり方が分からないから。 だから時間がかかる。 だから新人の内は絶対に残業になる。 慣れてくると作業スピードも上がるから、時間内に終わるようになる。 残業って二種類あって、 「業務量が多い」か「単純にスピードが遅い」か もちろん両方もあるけど、 ほとんどの場合は後者の「単純にスピードが遅い」に収束する。 さっきも言ったように、 最初は、「何していいか分からない、やり方が分からない」から スピードは遅い遅い… この時にまた二手に分かれるんです。 「仕事多く振りすぎなんだよ！」 と 「スピードを上げよう！効率のいいやり方を見つ…

管理職のぐち2

仕事は大変なんです。 正確にミスなく実行しなくてはならない。 このくらいでいいでしょ！ は、どこまでやるかの話で、 どこまでやるかを決めたら100%のクオリティを目指す。 誤字脱字なんてあってはいけません。 扉の無い冷蔵庫は売れません。 エンジンの無い車は売れません。 間違いが無いようにチェックと確認は必要です。 箇条書きのような報告書を出そうもんなら、会社全体の品質を疑われます。 それを、 教えても 教えても 教えても 教えても 毎度同じ仕事っぷりなのってどうなの？ ナメテンノ？ これ怒ったらハラスメントになるの？ 何度もやられたら怒るでしょ？ あぁー！ 仕事って難しいなぁ

たまには更新。管理職のぐち

止めていると急にやりたくなる。 もう1年以上も更新していなかったこのブログ… いつの間にか日記のようになり、 更新しなくなったこのブログ… 日記でもきっと読み返さない。 読み返しても赤面するだけだし。 最近は管理職とプレイヤーで悩んでいる。 立場上は管理職だからいつまでもプレイヤーしてられないんだけど、楽しくないからね。 部として金額面では成長してるけど、中身が全然。 仕事が出来る人への負担が増えるばかり… 金額面の成長は一部の人への負担増と変わらない。 下の2割を成長させることがポイントだと聞いたことがあるけど、 割り切って新しい人を入れたほうがいいと感じる。 最初から諦めてるわけじゃなくて…

安全運転管理者選任について

安全運転管理者選任について 選任の申請は警察署で行う。 申請に必要な書類に、 運転記録証明書がある。 運転記録証明書の発行には2週間かかる。 申請書は警察署や交番にある。 申請書類は郵便局で行う。 警察署への提出書類 ・安全運転管理者に関する届出書 ・運転の管理に関する経歴書 ・住民票または運転免許証の写し ・運転記録証明書

210311

年度末は忙しい。 それよりも朝一で子供への対応を間違えてしまった。 いつまでたっても分からない。 世の中の厳しさを教えるのは親なのか？ それとも他人なのか？ 親は愛情だけを注いでいればいいのか？ この葛藤はいつまでも続く。 きっと愛情を注げるのは親だけだから、 厳しさを教えるのは他人に任せようかな？

20210213

今年度を最後に長年一緒に働いていた人が会社を辞めることになりました。 その人は全く悪くありません。 会社の基盤が悪いんです。 状況を嘆いても結果は変わりませんね。 これからは別の道。 きっともう会うこともないでしょう。 人の出会いや別れは不思議ですね。 近くにいる人を大切にしよう。