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リングフィットアドベンチャー片手に、ダイエット始めました。ダイエット記録はもちろん、ゲームの攻略メモなども残していく予定です。
目標よりも〇〇に集中して幸せに痩せる！「複利で伸びる1つの習慣」が私のダイエットを変えました
ダイエットを成功させるために、目標設定は必要ありません。それよりも別の「あること」に集中することで、幸福を感じながらダイエットを続けることが出来ます。それを私に教えてくれた一冊の本をご紹介します。
リングフィットで本当に痩せられるの？リングフィットダイエットのメリット3つ、教えます！
リングフィットで痩せられるのか？という、誰しもが抱くであろう疑問があります。その問いに対して、プレイヤーの目線から1つの答えを導き出しました。それは「リングフィットでなくても痩せられるが、リングフィットでないと痩せられない」！
ダイエットを成功に導く！体重記録と習慣チェックアプリを4つ、ご紹介します
ダイエットの習慣化、モチベーション維持に活用しているアプリ「ハミング」「体重戦争」「リズムケア」「TickTick」についてご紹介します。特にオススメは体重戦争とリズムケア！使っていない人にはぜひ使ってみてもらいたいアプリとなっています。
ミニゲーム「パラシュート」、クリアのコツは任天堂の公式動画にアリ！
リングフィットでも難しいと言われるミニゲーム「パラシュート」。実はクリアのコツを、任天堂の公式配信動画で確認できます。コツについて簡単にまとめてみました。
プロテイン、牛乳で飲むだけではもったいない！夏にぴったり・簡単に作れる、甘くて美味しいプロテインアイスを作ってみました。
リングフィット、60種類のフィットネスについて語りたい！～リズム系編～
リングフィットアドベンチャーには60種類のフィットネスがあります。そのうち、人気のスワイショウを始めとしたリズム系フィットネスについての感想です。あのフィットネスが辛い、無理、あれは好き、楽しい、ということを語りたい、知りたい方におすすめ。
リングフィットなしのエアジョギングをおすすめしたい、3つのメリット
リングフィットで走ることに慣れたら、「ながら」で走れるエアジョギングもおすすめです。あえてリングフィットを使わず、エアジョギングをするメリットについて考えました。リングフィットと組み合わせても活用できます！
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