いい加減、ダイエットをしないとなと感じていますwwコロナのせいにするわけではありませんが、体型なんかどうでも良くなって、好き放題しておりましたいえいえ、どうでも良いことはないので、一応は気をつけていたのですよでも、そんな気をつけているレベルでは維持できませんね体重もね、増えているのは自覚がありますまずは、現実を知ることから始めようと体重計を購入することにしました最近の体重計は、アプリと連携していたりと高機能ですねですが、とりあえずはシンプルで可愛いくてお手頃価格のものを購入することにしましたオムロンの体重計で、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・BMI・基礎代謝・体年齢などが計れますこれをスマホのアプリに記録して管理することにしましたなんといっても上品なピンク色で可愛いし、表面がガラスなので美しいし...体重計を買いました
とうもろこしが手頃な価格で出だしましたそのまま茹でて食べるのも美味しいですが、とうもろこしごはんを作ってみますお米を炊くときに、とうもろこしの実を包丁で削いだものと芯も一緒に入れますお酒とみりんも大さじ1くらい入れて普通に炊きます簡単に出来上がりました！とうもろこしご飯は、甘くて美味しくておかずがいらないくらいです海老の野菜炒め梅酢たこの酢の物コラーゲンスープ鶏の手羽先、玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツをコンソメで煮ましたお野菜たっぷりでバランスよく美味しくできましたさて、今日もがんばっていきましょう♪夜ごはん
【NEW JEANS】Bunnies Camp 2024 東京ドームへ行ってきました
待ちに待ったニュージーンズのライブに行ってまいりました！この日、朝のテレビの占いが悪かったのですよ。。案の定、中央線や総武線が故障や事故で運転見合わせになっており、早くも嫌な予感無事に辿り着けるか不安になりますね本当はあそこも行きたい、ここも行きたいなどありましたが、今日の目標は「とにかく無事にライブを観る！」という低い設定にすることにしました笑東京ドームに向かう前に、渋谷でボップアップをやっているそうなので行ってみることにしましたが、ポップアップストアはもうすでに朝から大行列だったり予約が必要だったり。。ここで時間を使ってしまい、肝心のライブに間に合わないと本末転倒ですので、NewJeans×村上隆のラッピングワゴンだけ、見に行くことにしましたこちらも行列がすごいですねどうもSpotifyとのコラボでプ...【NEWJEANS】BunniesCamp2024東京ドームへ行ってきました
ニュージーンズのネタばかりですみませんが、もうしばらくお付き合いくださいませ韓国は、ファンミーティング（ライブ）の時に、ちょっとしたものを交換するシステムがあるそうですお菓子の詰め合わせとか、手作りのグッズとかをプレゼントするみたいということで、私も何かプレゼントしたいなと思い、ソンムルを作ってみることにしましたお家にある材料で、お金をかけずにやってみますまずは消しゴムハンコでうさぎを掘ってみましたこのうさぎが可愛くて本当に大好きです布にハンコを押してフエルトに縫い付け綿を入れ、レースやリボンで飾り、こんな感じになりました裏にはピンを付けて、ブローチにしましたニュージーンズのライトもデコってみましたwこれでファンミーティン（ライブ）の準備は完了ですNEWJEANS（ニュージーンズ）のソンムルを作ってみた
NEW JEANS （ニュージーンズ）のTシャツを作ってみた
先日、羊毛フェルトでNEWJEANSのロゴを作りましたその時のブログはこちらですNEWJEANS（ニュージーンズ）のロゴを作ってみた-mika日記本日、日本デビューするNEWJEANSさん歌もダンスも上手でとっても可愛いですねうさぎさんモチーフのグッズが多くて、それも本当に可愛いです手芸で何か作れないかなと思い、...gooblog大きめTシャツの背中に縫い付けました♪こんな感じになりましたJの文字は、少し直しました前にも羊毛フェルトでワッペンを作って付けました羊毛フェルトは時間がかかるので大変でしたが、可愛くできたので満足ですNEWJEANS（ニュージーンズ）のTシャツを作ってみた
将来やりたいことがたくさんありますやっと自分のやりたいことが少しずつできるようになりそうですいくつになっても夢はあるものですね趣味活動にも勤しんでおります仕事ばっかりではなく、好きなこともがんばりたいwそんな日の夜ごはんです・おろしステーキ・白菜のスープ・なすの煮浸し・ごはん・ハーブティーお庭のハーブがわんさか育ってきたので、せっせと摘んでハーブティーにしていますハーブティーを飲むと、体がすっきりしますねさて、今日は待ちに待った日ですまたご報告いたしますね夜ごはん
さがみはら環境まつりは、本当にたくさんの方がお越しくださって楽しかったな〜いまだに余韻に浸っていますwですが、お天気も雨ということもあり、蒸し暑かった。。体力を奪われますね〜翌日は、洗濯や料理など最低限の家事だけして、ゴロゴロしてしまいましたここ数年、コロナのせいにするわけではありませんが、モチベが下がってしまい運動不足の上、食事には気をつけているつもりですが、太る一方でカラダも重いです💦しっかり体力つけていかないと、50代の私にはこの先キツくなりそうだなと思う今日この頃ダイエットも兼ねて、少し何か始めようかと思っていますそんな日の夜ごはんは、前日の参鶏湯の残りをリメイクしましたスープには白菜を足して具沢山にし、お肉は裂いてきゅうりと和え物にしました鶏の唐揚げは、むね肉をにんにく・しょうが・酒・醤油・砂糖...リメイク夜ごはん
第20回さがみはら環境まつりのステージに出演してまいりました朝の天気予報では警報級の大雨となっていましたが、さほど雨も強くなく、晴れ男のミヤマ仮面のおかげか（？）、ステージが始まる頃には晴れ間も見えてきました環境をテーマにしたお祭りですので、今回のステージはいつもより環境問題を楽しくしっかり学べる内容にしましたよ3部構成で、1部の「生物多様性を知る」では、楽しいクイズで学んでいただきました2部の「外来種問題を見る」では、予想クワレスに参加してもらいながら、外来種問題に触れていただきました3部の「自然環境を考える」では、ゲームをしながら、まずは相手の気持ちを考えることに挑戦していただきました相手の気持ちを考えられるようになれば、いずれは自然のことも考えられるからですそして第20回ということもあり、プレゼント...【ご報告】さがみはら環境まつり
本日は、「さがみはら環境まつり」です第20回ということで、青山学院大学相模原キャンパスでいつもより大きく開催するようですステージでは、お笑い芸人のジョイマンさんやシンクロニシティさんも出演したり、マジックショーのキャラメルマシーンさんも出演します楽しみですね〜キッチンカーなど模擬店もあるようなので、長い時間楽しめそうです昆虫ヒーローズは、おもしろ昆虫ショーを行いますが、いつもよりしっかり環境のことを学べる上に、クワガタのプレゼントがたくさんあります全部でクワガタ12頭用意しておりますので、クワガタが欲しい方はぜひゲットしてくださいね詳しくは、さがみはら環境まつりのHPをご覧くださいませあいにくの雨ですが、お気をつけてお越しくださいませお待ちしておりまーす！本日「さがみはら環境まつり」に出演いたします
たまに行くスーパーで丸鶏をお安く購入できたので、なんちゃって参鶏湯を作りましたちなみに680円＋税お安いですよね以前はお腹にお米を詰めたりなど色々していましたが、振り切ってめっちゃシンプル簡単な作り方にしてみましたwお鍋に丸鶏とニンニク、しょうが、長ネギの青いところ、カサ増しでもやしを入れて3時間煮ました少し冷ましてから、お肉を取り出します骨を取り除きましたこのお肉は、サラダにしてもサンドウィッチにしても和物にしても美味しいですお鍋に全て戻すと、ほろほろになってしまうので、使う分だけ戻すようにします骨をとっている間、火が通りやすいきのこ類を煮ましたお肉は、食べる分だけ器に入れて、スープを注ぎますスープはそのままでも美味しいですが、お好みで中華スープの素を入れてもいいし、塩コショウで味を整えてもいいです夜ご...参鶏湯風夜ごはん
本日、日本デビューするNEWJEANSさん歌もダンスも上手でとっても可愛いですねうさぎさんモチーフのグッズが多くて、それも本当に可愛いです手芸で何か作れないかなと思い、羊毛フェルトでうさぎさんとロゴを作ってみることにしましたプリントした用紙を白のフェルトの上に置き、ラインを羊毛フェルトでちくちく刺していきますフェルトが薄かったので2枚重ねて厚みを出しましたラインができたら、紙をピンセットで取り除き、ラインを整えるためにさらに羊毛フェルトを刺しましたここに色を刺して行きます何色にするか悩むのも楽しいですね色を刺して、周りをカットしたらできあがりです♪残った白のフェルトで、ロゴも作りますNEWJEANSさんのロゴも可愛いものが多いですLINEができあがりました1色にするか、グラデーションにするか、色々迷って、...NEWJEANS（ニュージーンズ）のロゴを作ってみた
最近、息子が料理を覚えたいと言うので、たまに教えています娘ちゃんも私のブログのレシピを見て作ってくれているみたいですし、子どもがお料理に興味を持ってくれるのは、本当に嬉しいです食べ物で体は作られるので、子どもたちにはできるだけ安心なもの、体に良いものを食べてほしいなと思います自分で作ると、材料や調味料、調理方法がわかるので、食にもっと興味が出ますね本日は、唐揚げ用に下味をつけた鶏肉がありましたので、酢豚ならぬ酢鶏を作ることにしました鶏肉は焼き唐揚げにし、お野菜は油通しではなく蒸し茹でにして、ヘルシーに作りました同時に、中華スープも作ります娘ちゃんが父の日に贈ってくれた、こだわりのお酢を使いましたよ息子作：酢豚と中華スープ娘ちゃんの贈ってくれた高級お酢のおかげで、今まで食べた中で一番美味しくできたそうですw...息子にお料理教室
先日、新大久保で材料を購入し、モールドールを作りましたその時の記事がこちらですモール人形を作ってみた-mika日記先日、用事があって新大久保に行ったのですよそうしたら、駅前にモール人形の材料屋さんがあって、娘ちゃんに頼まれたので作ってみることにしましたモール人形（モールドー...gooblogユザワヤさんに行きましたら、少しだけ材料がありました残念ながら、あまり色も種類もなかったけど、欲しかった白色とマーブルがありましたので購入し、またまた作ってみることにしましたうさぎ・ねこ・くま白色でねこちゃんを作りたかったのでチャレンジしました後ろ姿です写真だと分かりにくいですが、しっぽがうさぎとくまは丸でねこは長いですバッグに付けてみたら、本当に可愛いわ〜♡新大久保に行ったらたくさん材料があるので、また買い出しに行...またまたモールドール作ってみた
雨がすごいですね〜最近の私は、福島・茨城・静岡のイベントが終わって、次の「さがみはら環境まつり」のための準備をしているところです溜まった事務仕事もしたりしていますが、合間には趣味活動で作品作りもしています作品を作るのは、仕事にすると荷が重いけど、趣味だと気楽でいいですねいくら時間をかけてもいいし、とことんやっても、適当でもいいww手芸材料がたくさんあるので、断捨離も兼ねて、家にある材料を使って作品作りです羊毛フェルトがたくさんあるので、大きめ作品を制作中ですまた完成したらアップしたいと思いますので、見てやってくださいませ最近、お家ごはんの写真をあまり撮っていなかったので、これからはできるだけ写真も撮ろうかなと思い立ち、昨日は撮ってみました写真に撮るとなると、彩りや盛り付けも丁寧になるので、いいかもしれませ...夜ごはん
最近30℃を超える日があったり、いよいよ夏が近づいてきましたが、その前に梅雨ですね庭の草が伸びてきているので気になっていました雨が続くと庭の雑草もぐんと伸びてしまうのです梅雨が来る前に、重い腰を上げて庭の草むしりをしました雑草をカマで根っこから引っこ抜き、伸びすぎている芝を芝刈り用のハサミでカットしました家の横や裏まで全部やって、ゴミ袋に2袋半にもなりましたよは〜スッキリこれで安心して梅雨が迎えられそうですお弁当を作りました・いんげんの肉巻き・ゆで卵・ブロッコリー・ミニトマト・キャベツの千切り・梅干しおにぎり出かける時はなるべく外食をしなくて済むよう、簡単でもお弁当を作るようにしていますこの頃、娘ちゃんは私のブログのレシピを見て、料理に挑戦していますwそして、息子くんも私に習って料理を始めましたあんまり忙...お弁当
【ご報告】ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024
ツインメッセ静岡で開催されました、「ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024」のステージに出演してまいりました今回は、南館だけではなく北館も開催ということで、会場がかなり広くなりましたどんどんパワーアップしていて嬉しいですねでは会場の中をご紹介いたしますまずは南館ですこちらは、キャンピングカーが中心ですそして北館ですこちらはキャプテンスタッグさんのアウトレットをはじめ、お買い得の商品がたくさん販売されておりました北館では輸入車がたくさん展示されておりますゆるキャン釣りバカ日誌その他、美味しいものコーナーもありましたので、最後にレポートします北館にステージがありました昆虫ヒーローズは、8日(土)9日(日)の2日間出演させていただきましたまずは8日(土)の様子ですステージも客席も広くて、たくさんの...【ご報告】ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024
茨城県の東海村にあるジョリーボートさんを訪問してまいりましたこの日は52名の小学生が集まり、関係者の方々も観に来てくださいました生物多様性の話をしたり、クワガタの話など、みんな一生懸命に聞いてくれたり、反応が元気で素直で可愛かったです。クワガタポーズでクワクワ〜終わった後も、みんな「楽しかった」などと言いにきてくれて、本当に嬉しかったです訪問した甲斐がありますねこちらこそ、ありがとうございましたまた遊びに行かせていただきますね学童さんを訪問しました
2024年6月2日（日）に福島県福島市にあるペットワールドアミーゴ福島西店さんでおもしろ昆虫ショーを開催してまいりましたとっても大きなペットショップで、中も綺麗で広いですお魚コーナーなどもあって、ゆっくり見ているだけでも楽しいお店です入口を入ったところにポップがありました少人数でしたので、のんびり楽しくイベントを行うことができましたお店の方が、お子様が座るシートや大人の方の椅子なども用意してくれたので、ゆっくり観ていただくことができました今回、クワガタマークのお面を作ってみんなにかぶっていただきましたよ可愛いですね♡予想クワレスやゲーム、じゃんけん大会などでクワガタムシなどをプレゼントしました人気のギラファノコギリクワガタや世界一美しいニジイロクワガタ、国産のオオクワガタ、かっこいいダイオウヒラタクワガタ...【ご報告】ペットワールドアミーゴ福島西店さんでイベント
6月になりました今月のイベント出演情報です●2024年6月2日(日)アミーゴ福島西店でおもしろ昆虫ショー今回もプレゼント盛りだくさんです予想クワレスなどでクワガタをどんどんプレゼントしていきますよ〜プレゼント用のクワガタが届きましたかなり豪華でワクワクしますね●2024年6月8日(土)9日(日)ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024でステージ出演ツインメッセ静岡で開催の「ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024」のステージに出演して、キャンプグッズプレゼント大会を行います今回もキャプテンスタッグの最新アイテムや昆虫などをプレゼントしていきますので、どうぞお楽しみにしてください昆虫ヒーローズのステージ出演時間は、12：00〜ですおもしろ昆虫ショーと書いてありますが、豪華キャンプグッ...【お知らせ】6月のイベント出演情報
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2025年5月17日(土)18日(日)にグランメッセ熊本で開催された九州キャンピングカーショー2025でステージ出演＆闘う昆虫展を開催してまいりました闘う昆虫展は屋外でしたが、テントと通路の屋根で雨に濡れないようになっておりました生体展示、ジオラマ展示、エアポップなどありましたが、ぬりえも大人気ですふれあいコーナーでは、ヘラクレスオオカブトやニジイロクワガタ、ギラファノコギリクワガタなどに触れ、お子様だけでなく大人の方も大興奮でしたステージショーでは、大きなビジョンに映し出されたクワレスや、クイズ、プレゼント大会で盛り上がりましたお足元が悪い中たくさんお越しくださり、ありがとうございました【ご報告】九州キャンピングカーショー2025でステージ出演＆闘う昆虫展
2025年5月5日(月・祝)に愛知県常滑市にあるボートレースとこなめで、イベントを開催しました前日は山梨県北杜市のオオムラサキセンターでイベントでしたので、そこから向かいますお天気も良く、ドライブ日和です移動中あまり食べるところがなく、途中のSAでおうどんをいただきましたさて当日です新しくなったトコタンホールで、ステージショー、昆虫アドベンチャー、闘う昆虫展、虫くじなどを開催いたしました入り口入ると、大きなニジイロクワガタが出迎えてくれますこちらに乗ってお写真を撮ることが出来ますワクワク楽しい昆虫アドベンチャーも開催しましたこちらは闘う昆虫展コーナーですボートレース場ということでお子様が来てくださるか心配でしたが、みなさん集まってくださってホッとしました昆虫バトル「クワレス」も盛り上がりましたよ！お子様に...【ご報告】ボートレース常滑で昆虫ヒーローズワールド開催
2025年5月4日(日)に山梨県北杜市にある北杜市オオムラサキセンターでおもしろ昆虫ショーを開催してまいりました入りきれないほどのファミリーの方がお越しくださり、嬉しい限りですニジイロクワガタや昆虫ヒーローズカレー、バッジセットなど、いろいろプレゼントいたしましたいつもおもしろ昆虫ショーを観てくださったお子様に昆虫カードをプレゼントしておりますが、この日から「昆虫3D図鑑カード」をプレゼントスマホをかざすと、昆虫が飛び出して動き出すのです！みなさん、とても喜んでくださいましたお越しくださったみなさま、ありがとうございましたオオムラサキセンターでは、他にも催し物がたくさん開催されております私もステージショーの合間にちょっと覗いて見ました自分でトッピングしたピザをピザ窯で焼いて食べれる「ピザ焼き体験」は大人気...オオムラサキセンターでおもしろ昆虫ショー
新緑の美しい季節となりました昆虫ヒーローズの5月のイベント出演情報です今月から新しく「昆虫3D図鑑カード」が登場しますスマホをかざすと昆虫が飛び出して動くのですよ！ステージショーを観てくれたお子様全員にプレゼントいたしますのでぜひゲットしてくださいね●2025年5月4日(日)北杜市オオムラサキセンターでおもしろ昆虫ショー12時から映像室で「おもしろ昆虫ショー」を開催いたしますニジイロクワガタや、昆虫ヒーローズカレー、その他にもプレゼントがございますもちろん、お子様全員に「昆虫3D図鑑カード」もプレゼント！11時50分から開場いたしますので、お待ちくださいね●2025年5月5日(月・祝)ボートレースとこなめでおもしろ昆虫ショー＆昆虫アドベンチャー＆闘う昆虫展ボートレースとこなめのトコタンホールが昆虫ヒーロー...5月のイベント出演情報
千葉県の大多喜にあるRestaurant&Cafeさすらいさんと昆虫ヒーローズのコラボパッケージのカレーができましたひき肉とトマトがたっぷり入った、中辛のトマトカレーですこれが、めっちゃ美味しいのです♪中辛なので大人向きですが、お子様はチーズを入れたりしてもいいかもですねさすらいさんは私も大好きなレストランで、大多喜やいすみ方面に行く時には必ず寄るほど美味しいお店ですレストラン「さすらい」＠大多喜-mika日記千葉県の大多喜にありますレストラン「さすらい」さんに行ってまいりましたさすらいさんは、何を食べてもとても美味しいので大人気ですねひっきりなしにお客様がいらっしゃ...gooblog大多喜のRestaurant&Cafe「さすらい」さんでランチ-mika日記千葉県の大多喜町にあるRestaurant&...さすらい×昆虫ヒーローズのコラボカレーができました
gooblogが2025年11月18日でサービスを終了するそうです本当にびっくりですし、悲しいです。。私がこのmika日記を開設してから、本日でなんと5655日目15年半くらい続けていますこんなブログですが、たくさんの訪問もしていただきましたご訪問くださった皆様、ありがとうございます本当にありがたいことですね感謝感謝ですこれからブログのお引越しをしなければならないのですが、ちゃんと引越しできるのか心配ですwそんな中、私のブログをスタッフさんがご紹介くださいました！ありがとうございます！こちらのブログです↓今帰仁村のパンケーキカフェ「petitapetit」さん-mika日記沖縄県の今帰仁村にある、ふわっふわのパンケーキ屋さん本当にふわふわなので、食べるとしゅっと溶けてなくなってしまいます私はレモンが大好き...gooblogサービス終了につきお引越しをしなければなりません＆ブログが紹介されました
沖縄県の今帰仁村にある、ふわっふわのパンケーキ屋さん本当にふわふわなので、食べるとしゅっと溶けてなくなってしまいます私はレモンが大好きなので、迷わずレモンを使ったパンケーキレモンヨーグルトという名前だったと思いますさわやかで、本当に美味しいです景色が最高で、海を見下ろしながらいただきますメイプルシロップがかかっていますが、はちみつも添えてあり味変できます左がプレーンで右がキャラメル本当に美味しかったですプラス100円で3枚にできますよ♪お腹に余裕があれば、ぜひ3枚食べてくださいね今帰仁村のパンケーキカフェ「petitapetit」さん
今回の沖縄遠征もキッチン付きのお宿をお借りして、自炊生活をしておりましたお宿は昨年と同じところです自炊のための沖縄の宿-mika日記沖縄では北部にある今帰仁村に滞在しましたここはとてもしずかな山の家で、すぐ裏にやんばるの森があり、毎日マングースに遭遇します笑宿を選ぶ時、夫の食事療法のために自...gooblog本当にこちらが良くて、リピしましたしかも、冷蔵庫が大きくなっていたり、電子レンジがオーブンレンジになっていたり、グレードアップされていて更に快適になっておりましたガス乾燥機もあるので、本当に助かります近くに「かねひで」というスーパーがあって、お気に入りでいつもそちらへお買い物に行きます最低限の調味料だけ購入し、お宿にある調理器具でできるものは何かと頭を悩ませながら食材を調達しますこの日は立派な海老が...沖縄自炊生活
名護幼稚園とひかり学童クラブを訪問したときに琉球新報さんに取材をしていただき、新聞に載せていただきました嬉しいですね〜下記から詳しくご覧いただけますので、ぜひ見てくださいね「ミヤマ☆仮面」が昆虫ショー名護幼稚園、自然の大切さ伝え沖縄「ミヤマ☆仮面」が昆虫ショー名護幼稚園、自然の大切さ伝え沖縄-琉球新報デジタル琉球新報デジタル琉球新報に掲載されました
昨年に引き続き2度目の訪問ということで、園児たちは覚えてくれていて、みんな待ち望んで迎えてくれました先日のイオン名護店に来てくださったお子様も多く、到着するや否や、みんなが寄ってきて話しかけてくれて嬉しいです0歳児〜5歳児のお子様ですが、このような場合は大きいお子様を前にして、小さいお子様はびっくりしてしまうので後や横の離れたところに座ってもらいますクイズやクワレスの後は、昆虫とのふれあいですクワガタに触ったことのないお子様も多いので、まずは可愛いコクワガタに触って慣れてもらいますその後は、大きな大きなヘラクレスオオカブトに挑戦ですはじめは怖がっていたお子様も、みんな触れるようになりましたがんばったみなさんに、昆虫ヒーローズから昆虫カードのプレゼントですあい保育園のみなさま、ありがとうございました昆虫ヒー...名護あい保育園を訪問しました
2025年4月6日(日)にイオン名護店様で、おもしろ昆虫ショーを開催してまいりましたちょっとしたイベントに出演したりしておりましたが、沖縄県でこのようなステージで「おもしろ昆虫ショー」を開催するのは初めてです嬉しいですね〜長年の夢が叶いましたでも初めてなだけに、どれだけお客様が集まってくれるのか心配でもありましたショーが始まる前に、MCのわたくしがお話をしていますわ〜、たくさんのお客様が集まってくれました！ミヤマ仮面、クワガタ忍者が登場ですさらにたくさんの方が集まってくださり、大人の方もお子様も楽しく参加してくれましたクイズや、昆虫バトル「クワレス」、そしてじゃんけん大会でニジイロクワガタをプレゼントいたしましたイベントの前後には、ヘラクレスやギラファノコギリクワガタと写真が撮れるふれあいタイムも行いまし...イオン名護店でおもしろ昆虫ショー
沖縄はラジオ文化があるそうで、かなりの人々がラジオを聴いているそうですそんな中、ラジオに出演させていただきましたまずは、FMやんばるの「nonkoとゆんたくしましょ」です今回、前半はわたくしMCmikaが出演させていただきましたもちろん、昆虫ヒーローズも出演しましたその時の様子は、ツイキャスで公開されておりますので、よかったら下記からご覧くださいませnonkoとゆんたくしましょ。FMやんばるは沖縄県名護市から発信するFMラジオ局です。Fm87.7Mhzそして、RBC琉球放送の人気番組「只今いきものんちゅ」です土方浄さんと昆虫ヒーローズがクワレスについて語りました聴いてくださった方、ありがとうございました沖縄でラジオ出演しました（RBC琉球放送・FMやんばる）
沖縄県那覇市にあります「みどり保育園」様を訪問いたしましたとっても元気いっぱいのお子様たちで、もくじいのクイズや昆虫体操を行いましたが、小さなお子様まで一生懸命体操してくれましたコクワガタやニジイロクワガタのふれあいでは、みなさん大興奮ですクワガタに触れなかったお子様もチャレンジして、触れた時には嬉しそうでしたみどり保育園の皆さま、ありがとうございました那覇みどり保育園を訪問しました
名護市立小学校にあります名護ひかり学童クラブさんと名護幼稚園を訪問いたしました幼稚園の皆さんは4月から小学校入学する年齢のお子さんなので、小学生向けのプログラムを行いましたキッズトレーニングでも行っていた「格闘ビクス」この格闘ビクスは、ミヤマ仮面がプロレスラー時代に培ったトレーニング方法をわかりやすくお子様でも楽しくできるようにしながらも、本格的にトレーニングできますなので、大人がやってもかなり効きます音楽に合わせて行いました次は、昆虫のお話とふれあいですニジイロ、ギラファ、ヘラクレスなどにみなさん大興奮でした琉球新報さんの取材もあり、とても賑やかに終了いたしましたみなさん、どうもありがとうございました！名護ひかり学童クラブ・名護幼稚園を訪問しました
兵庫県尼崎までキャンピングカーで旅してまいりましたので、ご紹介いたします今回スケジュール的に弾丸旅となり、あまり観光する時間は少なかったのですが、それでも短い時間で楽しんで参りましたお天気が良く、ドライブするのも気持ちがいいですどこにも寄らないのも勿体無いので、途中名古屋にある熱田神宮にお参りに上がりましたちょうど春休みに入ったからか、参拝者がとても多かったです兵庫県の尼崎に着きましたキャンピングカーを停めてから、駅の周辺に観光できるところがぎゅっと集まっているので歩いて散策に出かけることにしました尼崎城小さなお城ですが、とても美しいですね目の前に綺麗な公園があり、ちびっこたちが楽しそうに遊んでおりましたお城の先にある櫻井神社嵐のファンの聖地になっているそうですとても味がある素敵な建物を見つけました調べた...キャンピングカーで970kmの旅＠尼崎
2025年3月22日(土）に兵庫県尼崎市にありますボートレース尼崎でイベントを開催してまいりました会場はとにかく広くて、奥の方には移動動物園とかふわふわドームなどもあります実際に乗ることのできるヘラクレスやニジイロクワガタもあって、お子様たちは楽しそうです私たちは、闘う昆虫展や昆虫ふれあいテント、おもしろ昆虫ショーなどを行いました先着200名様には昆虫くじもあって、ヘラクレスのペアやオオクワガタのペア、ニジイロクワガタのペアなどが当たります全部無料なのですから、ファミリーの方がたくさんいらっしゃいますねではでは、レポートして行きます闘う昆虫展では、標本、立体標本、ジオラマ標本を展示しました少年たちが一生懸命見入っておりますね生体展示では、生きているヘラクレスオオカブトやギラファノコギリクワガタ、ニジイロク...【ご報告】ボートレース尼崎でイベント
長野県諏訪市にありますRVパーク「こころ屋」さんに行ってまいりました中央道諏訪ICから車で約10分くらいのところにありますこの看板が目印ですなんとこころ屋さんは、天然酵母のパン屋さんですなので、RVパークを利用すると朝9時オープンのところ、8時にオープンしてくれるそうです嬉しいですよね自家製酵母と国産小麦で1つ1つ丁寧に焼き上げたパンは、どれも美味しそうですお惣菜パンやケーキもあります私も色々購入しましたオーナーの中山さんはとても親切な方なので、諏訪方面に行かれる方はぜひご利用くださいね6台停められるそうです逆光ですが、諏訪城善光寺や松本城にも行かれる方が多いそうです諏訪は、諏訪湖や美術館もあって、旅するのに素敵なところですねパン屋さんのRVパーク「こころ屋」さん
千葉県の大多喜にありますレストラン「さすらい」さんに行ってまいりましたさすらいさんは、何を食べてもとても美味しいので大人気ですねひっきりなしにお客様がいらっしゃっておりましたよちょうど日曜日で混んでいるので、私は予約をして行きました私はナポリタン昔ながらの昭和喫茶店の濃いめのナポリタンです他の人は、ガリバタ醤油ソースハンバーグと和風おろしハンバーグどれもボリューミーでめっちゃ美味しいかったです食後はミニプリンカラメルソースではなく黒蜜のソースで美味しかったですご馳走様でした！ちょっと足を伸ばして神社を参拝しました香取神宮鹿島神宮まだ寒い時期でしたが、とても綺麗に咲いておりました千葉の旅でしたレストラン「さすらい」＠大多喜
千葉県いすみ市で活動されている育児サークルの「いすみっこ」さんへご訪問してまいりました3〜6歳のお子さんと、そのご兄弟や保護者の方もいらっしゃって、広いスタジオで楽しく身体を動かしましたお写真掲載の許可をいただきましたので、ご紹介していきますね音楽に合わせて昆虫体操をしてウォーミングアップです次はラダーを使ってキッズトレーニング小さいお子様には、ラダーを線路に見立ててシュッシュボッボ電車ごっこです年齢に合わせて内容を変えていきます最後は、クワガタムシとの触れ合いです大きな大きな外国産のクワガタムシにも触ることができましたこんな小さいちびっこちゃんもチャレンジして触りますみんな、とっても可愛かったですいすみっこの皆さん、ありがとうございました昆虫ヒーローズは、幼稚園や保育園、学童さん、こども食堂、児童養護施...育児サークル「いすみっこ」さんを訪問しました
2025年1月31日(金)〜2月3日(月)までの4日間、幕張メッセのホール1〜6で「ジャパンキャンピングカーショー2025」が開催中です2月1日(土)2日(日)の2日間のレポートですこちらはホール1〜3のオープン時の様子ですが、とにかく広くて、この後沢山のお客様で賑わっておりました私たちは、ホール4でキッズエリアを開催いたしましたハチさんのふわふわドームが大人気で、長蛇の列ができましたみんな楽しそうに遊んで、出てくる子たちは息が上がっておりましたw昆虫アドベンチャーも大人気で、初めは恐る恐る入っていた子も、楽しくなって何度も何度も冒険しておりましたぬりえコーナーも大人気で、500枚用意していた用紙もなくなってしまい、追加追加で印刷をお願いいたしました今回、可愛い木のテーブルコーナーも作ってただいたので、小...【ご報告】ジャパンキャンピングカーショー2025でキッズエリア＆ステージショー出演
ツインメッセ静岡で開催されました、「ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024」のステージに出演してまいりました今回は、南館だけではなく北館も開催ということで、会場がかなり広くなりましたどんどんパワーアップしていて嬉しいですねでは会場の中をご紹介いたしますまずは南館ですこちらは、キャンピングカーが中心ですそして北館ですこちらはキャプテンスタッグさんのアウトレットをはじめ、お買い得の商品がたくさん販売されておりました北館では輸入車がたくさん展示されておりますゆるキャン釣りバカ日誌その他、美味しいものコーナーもありましたので、最後にレポートします北館にステージがありました昆虫ヒーローズは、8日(土)9日(日)の2日間出演させていただきましたまずは8日(土)の様子ですステージも客席も広くて、たくさんの...【ご報告】ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024
茨城県の東海村にあるジョリーボートさんを訪問してまいりましたこの日は52名の小学生が集まり、関係者の方々も観に来てくださいました生物多様性の話をしたり、クワガタの話など、みんな一生懸命に聞いてくれたり、反応が元気で素直で可愛かったです。クワガタポーズでクワクワ〜終わった後も、みんな「楽しかった」などと言いにきてくれて、本当に嬉しかったです訪問した甲斐がありますねこちらこそ、ありがとうございましたまた遊びに行かせていただきますね学童さんを訪問しました
2024年6月2日（日）に福島県福島市にあるペットワールドアミーゴ福島西店さんでおもしろ昆虫ショーを開催してまいりましたとっても大きなペットショップで、中も綺麗で広いですお魚コーナーなどもあって、ゆっくり見ているだけでも楽しいお店です入口を入ったところにポップがありました少人数でしたので、のんびり楽しくイベントを行うことができましたお店の方が、お子様が座るシートや大人の方の椅子なども用意してくれたので、ゆっくり観ていただくことができました今回、クワガタマークのお面を作ってみんなにかぶっていただきましたよ可愛いですね♡予想クワレスやゲーム、じゃんけん大会などでクワガタムシなどをプレゼントしました人気のギラファノコギリクワガタや世界一美しいニジイロクワガタ、国産のオオクワガタ、かっこいいダイオウヒラタクワガタ...【ご報告】ペットワールドアミーゴ福島西店さんでイベント
6月になりました今月のイベント出演情報です●2024年6月2日(日)アミーゴ福島西店でおもしろ昆虫ショー今回もプレゼント盛りだくさんです予想クワレスなどでクワガタをどんどんプレゼントしていきますよ〜プレゼント用のクワガタが届きましたかなり豪華でワクワクしますね●2024年6月8日(土)9日(日)ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024でステージ出演ツインメッセ静岡で開催の「ふじのくにキャンピングカー＆アウトドアショー2024」のステージに出演して、キャンプグッズプレゼント大会を行います今回もキャプテンスタッグの最新アイテムや昆虫などをプレゼントしていきますので、どうぞお楽しみにしてください昆虫ヒーローズのステージ出演時間は、12：00〜ですおもしろ昆虫ショーと書いてありますが、豪華キャンプグッ...【お知らせ】6月のイベント出演情報
先日、用事があって新大久保に行ったのですよそうしたら、駅前にモール人形の材料屋さんがあって、娘ちゃんに頼まれたので作ってみることにしましたモール人形（モールドール）は韓国で流行っているそうです細かい小物の材料もたくさんあってゆっくり見たかったのですが、時間がなかったので基本のモールのみ購入しました上2本が娘ちゃん用、下2本が自分用ですこのモールを1本のまま、折ったりねじったりして形を作っていきますYouTubeで作り方を見ながら、自分用にうさぎさんを作ってみました数分で完成しますw後ろには、しっぽもありますよ目と鼻を付けてみました水色でくまさんも作って、リボンとかコットンパールとかも付けてみましたコットンパールは細いリボンを通して、後で結んでいます耳には、最初に輪っかを通さなくてはならないのですが、うさぎ...モール人形を作ってみた
千葉県の大多喜町にあるRestaurant&Cafeさすらいさんでランチをいただいてきましたここのお店は何を食べても美味しいし、ボリュームもあってしっかりお腹がいっぱいになりますメニューを見て何を食べるか本当に迷いますwさすらいのお祖父様とのコラボ料理「ラフセンバーグランチ」がありましたので頼んでみることにしましたお祖父様が開発した梅干しを加工した滋養食品であるラフセンを使ったということで、ハンバーグもタルタルソースもポテトサラダにも梅が使われているとのことで楽しみですラフセンバーグランチです梅を使ったハンバーグのてりやきソースが想像がつかなかったけど、とってもハンバーグに合っていて美味しいです！エビフライのタルタルもほんのり梅の味がして爽やかさっぱりですポテトサラダは、上に梅が乗っているので味変できてと...大多喜のRestaurant&Cafe「さすらい」さんでランチ
千葉県いすみ市にあります、Broom香房さんのBroomGardenMarcheに行ってまいりましたBroom香房さんとは、息子がよちよち歩きの頃からのお付き合いで、その息子も22歳になるのですから驚きですねよちよち赤ちゃんの息子連れでワークショップに参加させていただいたりして、本当にお世話になりましたその息子も今やハーブ好きの男子に育ちましたよw沼のほとりに見えるのが、BroomGardenです本当に素敵なところで、いるだけでも癒されますお庭もとっても素敵なのですが、元々悪い土のところをせっせと耕してここまでされたというのですから本当に頭が下がります可愛い小屋も建っていますお写真の許可を取りましたので、少しご紹介いたしますねコーヒー屋さんのCartstandPONさん美味しいコーヒーをいただきました左が...Broom香房さんのBroomGardenMarche
前編の続きです前編は下記からご覧くださいませ【前編】キャンピングカーで2400kmの旅-mika日記先日、キャンピングカーで2400kmの旅をしてきましたので、ご紹介いたします地図で見るとスゴイ移動距離ですねw日本の下半分を往復したことになります初日は、山梨県にある北...gooblog無事に九州に上陸し、福岡県福津市の幼稚園をご訪問させていただいた後は、熊本に向かいます朝ごはんは、まだまだたっぷりあるベビーリーフを食べきり、納豆、明太子、卵、フルーツ、スープなどでお昼は、カフェっぽいところに入りましたお昼だけどまだモーニングがいただけたので、サンドウィッチにしましたとっても美味しかったですグランメッセ熊本に搬入します建物の前面に鯉のぼりがたくさん飾られていて圧巻でしたグランメッセ熊本で2日間開催したイベ...【後編】キャンピングカーで2400kmの旅
先日、キャンピングカーで2400kmの旅をしてきましたので、ご紹介いたします地図で見るとスゴイ移動距離ですねw日本の下半分を往復したことになります初日は、山梨県にある北杜市オオムラサキセンターでイベントでした【ご報告】オオムラサキセンターでイベント-mika日記イベントの後は中央道に乗って、諏訪SAで休憩なんと諏訪SAには、諏訪湖が見渡せるハイウェイ温泉があるのですこじんまりしていますが、あまり人がいないので穴場の温泉です（1度に4名までと決まっているそうです）温泉でさっぱりした後は、もうしばらく進んでから信州みそラーメンをいただきました翌日は、くわかぶプラネットさんでイベントでした【ご報告】くわかぶプラネットでクワレス「くわプラ杯」-mika日記キャンピングカーで食べた朝ごはんごはんを炊いて、ベビーリー...【前編】キャンピングカーで2400kmの旅
今回、九州キャンピングカーショーに出演するために熊本に参りましたが、その前後に福岡県福津市の幼稚園を訪問させていただきましたのでご紹介いたします今回園長先生のご許可を得て、お写真を撮らせていただきましたみんな元気いっぱいで楽しそうな様子で、本当に可愛いですまずは、光明の郷幼稚園さまですとても広くてキレイなホールで開催させていただきましたじゃんけんゲームやクワガタとのふれあいの後は、忍者体操で体を動かしますミヤマ仮面のお尻に手裏剣をシュシュシュ最後は全員で記念撮影です別日には、こうみょうの丘さまへ訪問いたしましたこの日もじゃんけんゲームやクワガタとの触れ合いの後、昆虫体操をしましたナナフシ〜アリさんトコトコ〜最後はみんなで記念撮影ですどちらの園のお子様も、みんな素直で元気で可愛かったです園長先生をはじめ先生...福岡の幼稚園訪問
2024年5月11日(土)12日(日)にグランメッセ熊本で開催された九州キャンピングカーショー2024に出演してまいりました天気予報では、土曜日が晴れ、日曜が雨ということでしたが、両日ともたくさんのご来場者様がお越しくださいましたまずは会場の中をご紹介いたします様々なタイプのたくさんのキャンピングカーがあって、見るのも楽しいですね外には、美味しそうなキッチンカーがずらりと並び、キッズコーナーでは縁日やボート、忍者迷路などがありましたキッズコーナーでは「闘う昆虫展」も開催し、大盛況でしたのでご紹介いたします大きなクワガタくんが目印です記念撮影スポットですね工夫された標本展示は、大人が見ても面白いし勉強になりますさわれる外国産生体展示は、お子様だけでなく大人の方にも大人気ですぬりえコーナーは、みんな夢中になっ...【ご報告】九州キャンピングカーショー2024でステージ出演＆闘う昆虫展
2024年5月5日(日)に愛知県知立市にありますくわかぶプラネットさんで、持ち込み式のクワレストーナメントを開催してまいりましたくわかぶプラネットさんとはもう長いお付き合いで、2014年からイベントをさせていただいております店内も広く、今回は大きなモニターを使わせていただきました準決勝は、予選を勝ち抜いただけあり、迫力ある闘いが見れました決勝は、107mmvs106.5mmのパラワン対決です大きなクワガタムシ同士は、一進一退の激しい攻防で本当に面白いし、みなさん大興奮でした優勝したのは、106.5mmのパラワンでした！おめでとうございます！！この他にもゲームやじゃんけん大会でプレゼントがもらえたり、参加賞があったりでとても豪華なくわプラ杯でした参加してくださった皆様、くわかぶプラネットさん、どうもありがと...【ご報告】くわかぶプラネットでクワレス「くわプラ杯」
2024年5月4日(土)に北杜市オオムラサキセンターでおもしろ昆虫ショーを開催してまいりましたこの季節のオオムラサキセンターは、新緑が美しく素晴らしいですこの日は暑かったものの、木陰は涼しくて過ごしやすく気持ちが良いですいつもは外のテラスでイベントを開催しておりましたが、今回はこちらの映像室で行います11:30の回です場所を変えたので分かりにくいかなと思いましたが、たくさんの方がお越しくださいました大きなスクリーンがあるので後ろの方も見やすいですねクワレスもこちらに映し出したので、大迫力な姿にみなさん大興奮でした14:30の回も立ち見の方がたくさんいらっしゃるくらい大盛況でした最後はクワガタポーズでクワクワ〜参加してくださったみなさま、どうもありがとうございましたオオムラサキセンターでは、ジャポニカ学習帳...【ご報告】オオムラサキセンターでイベント
5月のイベント出演情報です●2024年5月4日(土)北杜市オオムラサキセンター（山梨県）でイベント11:3014:30におもしろ昆虫ショーを開催いたします合計30名の方にプレゼントをご用意しておりますので、ぜひ遊びに来てくださいね●2024年5月5日(日)くわかぶプラネット（愛知県）でイベント自分のクワガタでバトルする大会「くわプラ杯」を開催します詳しくは、くわかぶプラネット様のHPをご覧くださいませ●2024年5月11日(土)12日(日)九州キャンピングカーショーグランメッセ熊本で開催の九州キャンピングカーショーに出演いたしますキッズエリアでは、「闘う昆虫展」を開催日本のクワガタ・カブトムシに触って遊べる「ふれあいテント」や、外国産のクワガタに触れるコーナー、標本展示や昆虫占い、ぬりえコーナーもあります...【お知らせ】5月のイベント出演情報
沖縄自炊生活もこれで最終回となります沖縄には美味しいお店がたくさんありますのでたまに外食もいいですが、夫の体のことを考えると外食が続くと体調を崩しますので、どこに行っても自炊が基本となります今回広いキッチン付きの宿に泊まることができましたので、本当に料理が楽しかったです今回の沖縄は、ラジオや新聞に出たり、保育園や学童さんを回ったり、間に大阪で仕事があったり、少しハードではありましたが、自炊のおかげで体調を崩すことなく乗り切ることができましたパッションフルーツとスイカ今帰仁村はスイカの名産地ということで、この時期でもスイカを手に入れることができましたトマトクリームスパゲッティとフルーツは沖縄のパッションフルーツと宮崎の日向夏パッションフルーツは皮がシワシワになる頃が食べ頃みたいですが、これはまだ早くて酸っぱ...沖縄自炊生活7
市場とか問屋とか、地元に根付いたディープな場所が大好きな私沖縄の市場といえば、よくテレビでも出ている那覇の国際通りの近くにある牧志公設市場が有名ですが、本部町にも小さいながらも本部町営市場があると知って行ってみることにしましたどうやらこちらのようです車がいっぱい停まっておりますねシャッターが閉まっているお店が多いものの、開いているお店はおしゃれなお店があります珈琲屋さんに入ってみました小さいお店ですが、内装が私のドストライクですこの本棚に並んだ本が、私の好みのものばかりで、何時間でもいれそうですというか、図書館みたいに貸し出して欲しいくらいでしたw特にこの本が気に入りましたので、購入しようとネットで検索しましたが、古い本なのでなかなか手に入らないようです残念奥の懐かしいようなソファに座りましたカフェオレ器...本部市場に行ってみました
慣れないよそのキッチンでよく作るな〜と思いますが、それはそれで気分が変わって楽しくもあります調味料は小さいものを買って使い切るようにしたいし、調理道具もあるものでまかなって、食材も全て無駄にしないで使い切りたい！なんて思うとメニューを考えるのが難しいですねでもそれを考えるのが楽しいです♪そんな中に作ったなんでもパスタwにんにく・玉ねぎ・鶏肉・ピーマン・ミニトマトを入れて、シンプルにコンソメで味付けしました何気にこんな方が美味しかったりしますねオーブンがないのでフライパンで作ったミートソースドリアミートソースをたくさん作っておいて、パスタにしたりドリアにしたり。。あとは、海苔とレタスのサラダと白菜の豚汁鮭のカマがお安かったので焼きましたお肉もシンプルに焼きましたまたまた登場のゴーヤチャンプルーとわかめと豆腐...沖縄自炊生活6
とっても素敵なフクギ並木があるというので行ってみました場所は、美ら海水族館のすぐそばの備瀬というところです土日は水牛車に乗って回ることもできるそうですが、平日でしたので無料駐車場に車を停めて歩いてみます駐車場からすぐのところに夫婦福木がありましたではスタートですどんどん歩いて一番先の備瀬崎まで行ってみます道は車が通れないほど狭いのに、住宅があってみなさん生活していますお家も沖縄っぽくて可愛いくて本当に素敵ですジブリの世界に来たようで、お散歩するのが楽しいですとても素敵な建物を発見ランタン屋さんかと思ったら、ヴィラでしたこんなところに泊まってみたいですねこれはフールと言って、中に豚を飼っていて、人間が排泄したものを中に落として餌にしていたというものですなんだかびっくりなお話ですが、頑丈な石作りの場所で豚を大...美しい備瀬のフクギ並木
私たちは自炊のためにキッチン付きの宿に泊まりましたが、格安で朝食付きのお宿に泊まりたかったらオススメのB＆Bがありますここの美人の店主さんと仲良くなったのですが、女性の方で、15年間韓国で大学の先生をしていた経歴がありますので、韓国語がペラペラですそして旦那様が韓国の方ですので、本場韓国のオンマ直伝の韓国料理の朝食が食べられるそうです名護にありますので、名護方面に遊びに行くときには便利です駐車場も広いですお部屋を見せていただきましたが、ツインベッドのお部屋とダブルベッドのお部屋がありましたまだ新しくて、どこも可愛いですお部屋ごとにトイレとシャワーがついています格安だと共同のことが多いのですが、これはとっても嬉しい！韓国の梅ジュースをご馳走になりました美味しい上にとても体に良くて疲れが取れるそうです小腹が空...オススメ沖縄の宿HICHUHOUSE(ハイチューハウス)さん
沖縄でハマったポーたまスパムと卵とごはんを海苔で包んだものですが、これが何気に美味しいのですコンビニにも色んな種類が売っています自分で簡単に疲れるので、朝ごはんによく自分用に作りましたお昼ごはんは残り物を組み合わせて作ったのでみんなバラバラですが、ミートソースパスタとゴーヤーチャンプルーごはんと、残り物のキーマカレーでうどんwwでも、どれも美味しいです食材を無駄にしたくないので、たまにはこんな日もあります夜ごはんはスーパーで買い出ししました大好きな海ぶどうお店で食べるものと思っていたけど、お家でも食べれるのですね！プチプチしてとっても美味しい！握り寿司も買ってみましたこちらはガーラという沖縄県のお魚です汁物・煮付け用と書いてあったので甘辛に煮付けましたお魚中心なので、汁物を沖縄の豚肉で豚汁にしました沖縄の...沖縄自炊生活5
