たんぱく質を摂らずに済むレシピ…

何か無いかなあ…。本当に全くたんぱく質の入っていない食材って殆ど無いものね。野菜にも結構入ってるし。ブロッコリーは100g中3～4g、小松菜や水菜が2g位、キャベツも1．3g位。きのこ類はしいたけ・えのき・しめじ辺りが3g…人参玉葱は1g以下でカリウム流せ

尿蛋白マイナスだった！！

春と秋の2度の血尿に心が折れたままでしたけども徹底的にたんぱく質控えた成果か、やっと今回の検査にて初の尿蛋白ゼロ、じゃなくてマイナス叩き出しました。…もっと年相応の世のため人のためになる有益な素晴らしいもの(排泄物じや無いもの)を叩き出したいものですが(/_;)

来年年女

ジンゴーべー♬と賑やかなスーパーにて身体的理由で旨いものが食べられず職質されかねないほど落ち込んでお買い物してたら、たまに顔だけ知ってる(母の知人)ご近所の人に会い、ご挨拶。話の流れで「私、来年は年女なんですよ」と言ったらご近所の人「じゃあ36歳になるの？

腎機能低下の原因…

酒タバコ不摂生暴飲暴食、マジで生まれてこの方身に覚えなし。小心者で頑固者故に出来ないと言うべきか。それなのに何故腎臓が悪くなったのか突き詰めた結果1 父が腎臓に持病が有った事親がそうだと子供も高確率でそうらしい。血縁者も腎臓悪い人いるし。結石で苦しんでる

心が折れる主食

血尿出してクレアチニン1前後と来たらたんばく質制限も致し方ない。そんな私(アラフィフ独女bmi12)の心が折れる主食。こんなもん食べたい人いないよね(/_;)白い粉(片栗粉とも言う)と水を1対3(粉1水3)の割合でテフロンフライパンに投入。こんだけで悲しくなったらせめ