糖尿病対策実行中!?

6月28日（金）今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値は113。また跳ね上がってしまいました（＾＾；昨日の夕食は写真撮り忘れたんですが、母の手料理のプルコギでした。あぁ、でもその後でアイス食べちゃったなぁ・・・（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お

2024/06/28 07:59

6月24日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は99。久しぶりに100切ることができました。昨日の夕食は手巻き寿司だったんですが写真撮るの忘れました。これは昔の写真でイメージ写真ですね（＾＾；ネタ的には昨日もこんなもんです。我が家の手巻きの特徴はご飯が無

2024/06/24 08:34

6月20日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は104。まぁ、なんとか許容範囲かなぁ。やっぱり100切らないと安心できないんですが、先日ちょっと別件で病院行って血液検査したら95だったのでちょっとホッとしました。昨日の夕食はこちら。もしかすると夕飯のカッ

2024/06/20 07:58

6月17日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は103。とりあえず改善傾向です（＾＾）ちなみに昨夜の睡眠時間は7時間。やっぱり血糖値と関連あるのかもしれないですね。昨日の夕食はこちら。真ん中の枝豆のコロッケ、なかなか美味しゅうございました（＾＾）ランキン

2024/06/17 08:16

6月14日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は114。高いですが昨日の夕食はこちら。ちょっと日帰りで栃木に行って道の駅で買い過ぎました（＾＾；おかずは3人でシェアしてますが、これだけ食べればまぁ仕方ないですね。また明日から節制します。ランキングに参加し

2024/06/14 08:09

6月10日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は105。少しだけ下がりました。昨日の夕食はこちら。カップ麺撮り忘れましたがキウイは食べていません。仕事変わった4月から数値が上がってなかなか下がりません。とりあえず睡眠時間をちゃんと取ろうと思っています。6

2024/06/10 08:20

6月6日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は112。相変わらず改善してません。昨日の夕食はこちら。やっぱりキウイ止めようかな・・・。それとも早すぎる朝食（4時半に食べてます）は夜食と同じなのかな・・・？ランキングに参加しています。プチクリご協力お願い

2024/06/06 08:08

6月3日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は106。なかなか100を切れません。昨日の夕食はこちら。新製品のお菓子とか試食してる場合じゃないんですけどね（＾＾：ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2024/06/03 08:15